Willkommen im Kompetenzzentrum für Physiotherapie im Seefeld, medizinische Trainingstherapie, Pilates und Massage. Wir befinden uns an bester Lage im Zürcher Seefeld und sind einfach und bequem zu erreichen.Begeben Sie sich vertrauensvoll in die Hände unseres erfahrenen und professionell ausgebildeten Teams, welches unter Berücksichtigung neuester, wissenschaftlicher Erkenntnissen arbeitet. Die Praxis besteht seit nunmehr 25 Jahren. Herzlichen Dank für ihr Vertrauen Physiotherapie Verbessern Sie ihre Lebensqualität und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund der verschiedenen Zusatzqualifikationen unserer Physiotherapeuten können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten.Nach Verletzungen oder Operationen, bei degenerativen Erkrankungen des orthopädisch rheumatologischen Formen-kreises, nach Sportverletzungen, bei neurologischen Erkrankungen, zur Sturzprophylaxe und bei Kindern mit Haltungs- und Bewegungsschäden erarbeiten wir mit Ihnenein individuelles Therapieprogramm. Wir legen dabei Wertauf eine gute Zusammenarbeit mit den verordnenden Ärzten.Bei unseren Therapiezeiten von 7:00 bis 20:00 Uhr finden Sie garantiert Ihren Wunschtermin. Massagen Wohlfühlen in entspannter Atmosphäre. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Ob nach einem anstrengenden Tagoder einfach nur zur Prophylaxe, bei Verspannungen oder als Regeneration. Unsere medizinischen Masseure sind für Sie da. Pilates Ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann. Das von Joseph Pilates entwickelte Ganzkörpertraining stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit, trainiert die Koordination und verbessert die Haltung und die Atmung. Die Methode ist für jeden mit Spass zu erlernen, egal welches Ausgangsniveau.Wir bieten Pilates als Einzel- und Gruppentraining in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an.Immer grösser wird auch die Nachfrage nach Pilates als Rehabilitationstraining. Seit Jahren wird diese Methode erfolgreich nach Verletzungen und Operationen angewandt.Auch im Leistungssport (Skifahren, Tennis, Golf) wird mittlerweile mit dieser Methode trainiert, um durch eine gezielte Rumpfstabilisation bessere Leistungen erzielen zu können. Medizinische Trainingstherapie Bleiben Sie mobil und fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Tun Sie was gegen Ihre Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen. Wir unterstützen Sie dabei. Bei uns trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung von diplomierten Physiotherapeuten. Von Jung bis Alt, trainieren Sie in einer angenehmer Atmosphäre, an modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Profitieren Sie dabei von unseren attraktiven Abo-Preisen. Fitvibe / Vibrationstherapie Fit mit Vibrationstraining. Das Vibrationstraining ist eine erweiterte Grundlage für alle Trainings- und Entspannungs-methoden gemäss den bekannten Konzepten und Wissen-schaften. Es erhöht die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten des Menschen und wirkt auf die Ausdauer,die Kraft, die Schnelligkeit sowie auf die Koordination unddie Beweglichkeit.

Vor 2 jahren hatte ich ein Ski Unfall bei der rechten Schulter in disen 2 Jahren habe kein einzigen Tag ohne Schmerzen gehabt und ich habe in dise Zeit sicher 4 Physiotherapeuten gehabt und hatt mir nicht viel gebracht. Durch einen Arbeits kollegin bin ich bei Frau Campbell gelandet und nach jeden Therapie wurden die Schmerzen weniger biss sie komplett weg sind ich kann nicht genug Danke sagen das ich wider mein Leben ohne Schmerzen führen kann

Dank sehr gut geschulter, motivierter Therapeuten erhalten Sie bei uns verschiedenste Therapie-Formen - alle mit einem Zweck: die Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Wir freuen uns auf Sie. Das Team von Physio-Vital AG – sehr gut ausgebildete Therapeuten. Legen Sie Ihre Gesundheit in ihre Hände: Anne Kollmann Dipl. Physiotherapeutin Geschäftsführerin Manuelle Therapie Manuelle Lymphdrainage Triggerpunkttherapie Kinesiotape/ Leukotape Dry Needling Medizinische Trainingstherapie (MTT) Ostheopatische Cranio-Sacrale Techniken (MOT) Viszerofasziale Osteopathie Shiatsu / Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Lucia DelhaasDipl. Physiotherapeutin Stellvertretende Geschäftsführerin Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Osteopathische Cranio-Sacrale Techniken (MOT) Viszerofasziale Osteopathie Kinesiotape/ Leukotape Tanja SchererDipl. Physiotherapeutin, Bachelor of Science (B.Sc.) Manuelle Therapie Sportphysiotherapie Kinesiotape/ Leukotape Triggerpunkttherapie Christine WeinerDipl. Physiotherapeutin Manuelle Therapie Manuelle Lymphdrainage Fasziendistorsionsmodell (FDM) Osteopathische Cranio-Sacrale Techniken Kinesiotape/ Leukotape Ingmar VockeDipl. Physiotherapeut, Bachelor of Arts (B.A.) Sportwissenschaften Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Franziska SonntagDipl. Physiotherapeutin Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Manuelle Lymphdrainage Kinesiotape/ Leukotape Sportphysiotherapie Bobath Therapie Ostheopatische Cranio-Sacrale Techniken (MOT) Nicolas LandisDipl. Physiotherapeut Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Leukotapie

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HOME ⚕️ INFO ⚕️ TEAM ⚕️ PHYSIOTHERAPIE ⚕️ FITNESSSTUDIO⚕️ THERAPEUTEN/ÄRZTE ⚕️ KOMPLEMENTÄRTHERAPIEN⚕️ TARIFFE"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - Wir beten dafür, dass wir einen gesunden Geist in einem gesunden Körper haben.🏋️‍♂️ Die Philosophie des Benefit-Zentrums basiert auf diesem Prinzip: die körperliche Gesundheit durch verschiedene Formen der Physiotherapie wiederherzustellen, während wir in die Prävention mit Fitnessstudio-Training und komplementären Therapien investieren, um das gastrointestinale Gleichgewicht wiederherzustellen (Probiotika). Dank der Biorisonanz arbeiten wir auch auf energetischer Ebene. 💪🌱 Neben unserem Team qualifizierter Physiotherapeuten begrüßt das Benefit-Zentrum auch verschiedene Ärzte und eine Diätassistentin.Das große Problem unserer Gesellschaft ist die Inaktivität. 🚶‍♂️📉 Unser hektischer Lebensstil führt dazu, dass Körper und Geist an Bedeutung verlieren. Wir haben immer weniger Zeit für uns selbst und unser Wohlbefinden. Einer der Hauptgründe dafür ist der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die negativen Auswirkungen von Inaktivität auf die Gesundheit, einschließlich Übergewicht, Fettleibigkeit, Osteoporose und Herzprobleme. 🌿

Wirkungsvoll, individuell und zielorientiert In der Praxis für ganzheitliche Körpertherapien in Zürich biete ich Akupunkturmassagen und energetisch statische Behandlungen nach Radloff an. Die Massage- und Behandlungsmethoden wirken sowohl vorbeugend als auch verspannungs- und schmerzlindernd. Die Gesundheitspraxis führe ich seit dem Jahr 1988 und meine Ausbildung nach Radloff schloss ich 1992 ab. Ich konnte so, schon vielen Patienten helfen, welche verschiedene andere Behandlungsmethoden ohne Erfolg ausprobiert hatten. Die Beschwerden lösten sich z.T. schon nach wenigen Behandlungen. Energetische und statische BehandlungsansätzeBei diesem Therapiekonzept werden Meridiane, Gelenke und Wirbelsäule, Gewebe und Organe behandelt. Behandlungsgrundlagen sind östliche Energielehren und westliche, manualtherapeutische Techniken. Therapeutische Massnahmen:-Anregung der Meridiane-Mobilisation der Becken- und Wirbelsäulengelenke-Herstellung der Artikulationsfähigkeit der Gelenke-Unterstützung der Organe durch Energieausgleich-Bearbeitung von Narbenstörfeldern-Behandlung von Akupunkturpunkten-Lenkung der Eigenwahrnehmung der Klienten-Beratung von Klienten Empfohlen bei:-Rückenschmerzen-Discushernien-Schleudertrauma-Ischiasschmerzen-Skoliosen-Hüft-und Knieschmerzen-Hallux valgus-Fersensporn-Schulterschmerzen-Tennis-Ellbogen-Carpaltunne-Syndrom-Migräne-Reizdarm-Verdauungsbeschwerden-Gynäklogische Beschwerden-Atembeschwerden-Chronische Schmerzzustände Zögern Sie nicht zu kontaktieren und diese hilfreiche Methode auszuprobieren. Ich freue mich auf Ihren Besuch! Weisse Zone Parkplätze in der Nähe Rückenschmerzen Diskushernie Schleudertrauma Hüft- und Knieschmerzen Schulterschmerzen Tennisellbogen Carpaltunnelsyndrom Kopfschmerzen und Migräne Verdauungsbeschwerden Gynäkolgische Beschwerden Atembeschwerden chronische Schmerzzustände

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Traditionelle Chinesische Medizin wird seit über 2500 Jahren in China von den älteren Ärzten an die nächste Generation weitergegeben. In der Mao-Zeit wurde die TCM unterdrückt und die westliche Schulmedizin eingeführt. Von wissenschaftlicher Seite wird die Wirksamkeit vieler Behandlungsmethoden der TCM bestritten. Die Grundkonzepte der TCM widersprächen demnach naturwissenschaftlichen Prinzipien. Allerdings steht es jedem zu, sein Urteil selber zu fällen. Die Grosse Lobby ist nicht an unserer Gesundheit interessiert, sondern wollen lieber jahrelang teure Pillen verkaufen. Unter der Rubrik Dienstleistungen sind nur einige der Behandlungsmöglichkeiten erwähnt. Hierzu braucht es gute Therapeuten, welche wir Ihnen bei uns anbieten können.Die Zusatzversicherungen aller Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten.Gerne helfe wir Ihnen bei der Abklärung bei Ihrer Krankenkasse.Therapiemethoden:AkupunkturSchröpfenTuina / Gua ShaMoxaChinesische Kräuter

TCM Brugg & Rheinfelden Immer mehr Menschen fühlen sich von den sanften Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin angezogen. Die traditionelle Chinesische Medizin legt grossen Wert auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele. So entsteht Wohlbefinden und die Gesundheit wird positiv beeinflusst. Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin, sie ist in der Lage auch unklare, nicht direkt messbare Beschwerden wie z.B. Unwohlsein, Reizbarkeit, Erschöpfung oder Wetterfühligkeit zu behandeln. Bei uns wird Ihre Gesundheit mit der TCM ganzheitlich und nur mit natürlichen Heilungsmethoden, unterstützt. Behandlungsmethoden: - Ohrakupunktur - Moxibution - Kräutertherapie - Tui Na-Massage (An mo) - Akupunktur - Schröpfen Indikationen Allergien – Heuschnupfen, Lebensmittelallergie, NesselsuchtAtemwegs- und Lungenerkrankungen – Asthma, Bronchitis, Husten, häufige Erkältung,Halsentzündung, Kiefer-/StirnhöhlenentzündungAugenbeschwerden - Bindehautentzündung, grüner/grauer Star, trockene AugenBewegungsapparat - Arthrose, Gelenkschmerzen, Ischias, Osteoporose, rheumatische Beschwerden, Rückenverspannung, Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Tennisellbogen, Schulter-Arm-Syndrom, Sehnenscheidenentzündung, Sportverletzung, Schleudertrauma, WeichteilrheumatismusBlasenbeschwerden- Blasenentzündung, Beschwerden beim Wasserlösen, HarninkontinenzEssstörung – Appetitlosigkeit, UebergewichtFrauenkrankheit – Menstruationsbeschwerden, Gebärmuttersenkung, WechseljahrbeschwerdenHauterkrankungen – Akne, Ekzem, Juckreiz, Psoriasis, NeurodermitisHerz-/Kreislauferkrankungen – Arrhythmie, Blutdruck (hoch oder niedrig), Blutarmut, Eisenmangel, HerzrhythmusstörungKinderkrankheit – Appetitlosigkeit, Bettnässen, Konzentrationsstörung, schwache KonstitutionLähmungen – Gesichtslähmung, Halbseitenlähmung nach SchlaganfallVerdauungsbeschwerden – Bauchschmerzen, Blähung, Durchfall, Magensäure, Magenbrennen, Magenschleimentzündung, Übelkeit und Erbrechen, Verstopfung, VöllegefühlMännerkrankheit – Potenzproblem, ProstatabeschwerdenNervenleiden – Epilepsie, Gürtelrose, Parkinson, TrigeminusneuralgiePsychische Erkrankungen – Angstgefühle, Nervosität, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Depressionen, Erschöpfung und Energielosigkeit, schwankende StimmungOhrbeschwerden – Hörsturz, TinnitusSchmerzen – Gesichtsschmerzen, Migräne, Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, Spannungskopfschmerz, wandernde Schmerzen, ZahnschmerzenStoffwechselerkrankungen – Diabetes, Schilddrüsenproblem, ÜbergewichtWeitere Beschwerden – Alkoholproblem, Nikotinsucht, Schwindel Wo hilft TCM? TCM hilft besonders oft und gut bei funktionellen Störungen. Siehe auch unter Indikationen. Was bezahlt die Krankenkasse? Unsere Leistungen werden bei Vorhandensein einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin anteilsmässig von der Krankenkasse übernommen. Mehr dazu hier. Preise pro Behandlung? sh. Preisliste Wie vereinbare ich einen Termin? Sie erreichen uns telefonisch während der Öffnungszeiten. Ausserhalb der Öffnungszeiten freuen wir uns über Ihre Online-Anmeldung . Wie lange dauert eine Sitzung? Rechnen Sie für eine Kombi-Behandlung (z.B. mit Akupunktur, Tuina-Massage, Schröpfen und Wärme) mit etwa 60 Minuten. Nur Tuina-Massage dauert 30 Minuten. Kann ich in der Schweiz chinesische Kräuter kaufen? Als Patient können Sie die Kräuter nicht selber in der Apotheken holen. Wir arbeiten mit einer Apotheke zusammen, welche die Kräutermischungen (Granulat) für uns zusammenstellt und direkt an unsere Patienten versendet. Wie lange dauert die TCM-Behandlung insgesamt? Das kommt ganz darauf an, wie Ihr Körper auf die Behandlung anspricht. In vielen Fällen rechnet man mit ca. 10-12 Sitzungen. Wenn es sich um akute Beschwerden handelt, reichen oft 1-3 Sitzungen. Manchmal – bei gewissen chronischen Beschwerden – kann es aber auch länger dauern. Welche Krankheiten kann die TCM behandeln? Die Chinesische Medizin behandelt seit 2500 Jahren fast alle Krankheiten die es gibt. Eine Indikationsliste mit einigen Beispielen finden Sie hier.

Sehr gute Physio-Therapie mit tollem Service der Praxis-Assistentinen. Weiter so - Danke!

Gesicht Klassische Gesichtsbehandlung Anti-Aging Gesichtsbehandlung Liftline Gesichtsbehandlung Hydradermie Augen Intensiv Schröpfbehandlung Gesicht (sanftes Schröpfen) Gesichtsbehandlung für Herren Gesichtslymphdrainage Reinigung ohne Massage Professionelle Hautanalyse Wimpern und Brauen Brauen zupfen Brauen zupfen und färben Wimpern färben Wi. & Br. Färben & zupfen Wimpern Dauerwelle Make-up Tages, Abendmake-up Typgerechte Make-up Beratung Probe.- und Brautmake-up Brautangebot Manicure, Brauen zupfen, Probe.- und Brautmake-up Hand & Fuss Manicure ohne Lack Manicure mit Lack Pedicure ohne Lack Pedicure Mit Lack French Pedicure Nägelschneiden ohne Zusatz Nägelschneiden mit Zusatz Paraffinbad Wachsen für Sie Oberlippe oder Kinn wachsen Oberlippe & Kinn wachsen Ganzes Gesicht wachsen Unterschenkel & Bikini Ganze Beine & Bikini Intimzone Achseln oder Bikini wachsen Unterarme wachsen Ganze Arme Wachsen Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Wachsen für Ihn Rücken oder Brust wachsen Rücken & Brust wachsen Unterschenkel Ganze Beine Achseln Intimzone wachsen Definitive Haarentfernung mit Nadelepilation (Gesicht, Achseln und Intimzone) Körper Rücken Aknebehandlung Rückenbehandlung mit Massage Aroma Körperbehandlung Körperpeeling Für weiter Preise und Informationen besuchen Sie unsere Homepage aufwww.schoenheitsessenz.ch