Fitness | Wellness | Kampfsport In unserem Fitnesscenter bieten wir eine grosse Auswahl an Trainingsmöglichkeiten an. Fitnessgeräte mit modernster Ausstattung stehen für unsere Kundschaft bereit. Dank technischer Weiterentwicklungen können Trainingsziele individuell festgelegt und auf die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden angepasst werden. Unsere gut ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren begleiten und motivieren unsere Gäste, damit sie ihre Ziele erreichen. Im Wellnessbereich können sich unsere Gäste entspannen. Die finnische Sauna mit Sitz- und Liegemöglichkeiten bietet Platz für bis zu zehn Personen. Der angrenzende Ruheraum mit bequemen Liegen lädt zur Erholung ein. Yoga-Kurse runden das Angebot ab. Die zweite Etage lässt das Herz jedes Kampfsportfans höher schlagen. Rund um den markanten Boxring sind Trainingsgeräte positioniert, welche für das Training von Kampfsportarten geeignet sind. Nebst Boxen, Kickboxen, Karate und Judo werden auch Selbstverteidigungs- und Frauenpower Kurse angeboten.

Tolle Studios mit einer super Infrastruktur, motivierten Teilnehmern & Instruktoren sowie eine professionelle, symphatische Chefin.

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Wenn man an einem speziellen Leiden, leidet, wird das sehr ernst genommen und ganz spezifisch trainiert! Super Betreuung im allgemeinen sehr tolles Team.

Super Teambuilding- und Boulderevent! Coole Halle mit TOP Infrastruktur. Danke Florian & Ingo.

Tolles Team, kompetente Beratung und top Leistung. Jederzeit wieder gerne...

In unserem 4 Stern Fitnesscenter finden sie ein umfassendes Fitnessangebot, welches von Krafttraining über Groupfitness bis hin zu Wellness reicht. Für gezieltes Krafttraining stellen wir Ihnen die neusten Geräte zur Verfügung. Im Bereich Groupfitness bieten wir über 25 Lektionen pro Woche an, welche von ausgebildeten Instruktoren und Instruktorinnen geleitet werden. Gerne dürfen sie unser Angebot bei einem gratis Probetraining unverbindlich testen. Fitness Personaltrainer Groupfitness Sauna Solarium

Das Physiotherapie-Studio We Physio arbeitet, in Kontinuität mit der jahrzehntelangen Tätigkeit von Jeanine Biato, im Bereich der Rehabilitation mit Professionalität, Kompetenz und Engagement. Die Behandlungen werden von unseren Physiotherapeuten in der Via Fusoni 4 in Lugano (in der Nähe der Universität USI und der Kirche Sacro Cuore) durchgeführt. Unser Studio besteht aus drei unabhängigen Räumen für manuelle Behandlungen, einem Fitnessraum und einem kleinen Fitnessraum für freie Körperübungen und Übungen mit Widerstand. Wir führen auch Behandlungen zu Hause durch. Wir bieten regelmäßig interne und externe Kurse an: - Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, in Zusammenarbeit mit der Tessiner Liga gegen Rheumatismus - Korrekturgymnastik für Kinder und Heranwachsende - Propriozeptive Gymnastik - Globale Verstärkung - Wiederherstellung der sportlichen Bewegungen in der postakuten Phase Unser Personal besteht aus vom Schweizerischen Roten Kreuz anerkannten Physiotherapeuten, die regelmäßig an Fortbildungskursen teilnehmen. Die Philosophie des Zentrums besteht darin, den wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Physiotherapie zu folgen, und es ist heute klar, dass Bewegung eine Schlüsselrolle in der Rehabilitation spielt. Unsere Spezialisierungen sind: - Muskuloskelettale Rehabilitation - Rehabilitation des Beckenbodens - Neurologische Rehabilitation - Orthopädische Rehabilitation - Kardio-respiratorische Rehabilitation Ergänzend zur Behandlung stehen uns instrumentelle physikalische Therapien zur Verfügung, wie z. B.: - Tecar - TENS - Elektrostimulation - ultraschall - Iontophorese - Thermotherapie Unsere Mitarbeiter arbeiten auch zusammen, um flexible Öffnungszeiten anzubieten und den Anforderungen aller unserer Kunden gerecht zu werden. Wir bieten auch einen physiotherapeutischen Notdienst mit der Möglichkeit von schmerzlindernden Behandlungen an Wochenenden. Wir sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Bushaltestelle "Sacro Cuore" oder "Via Balestra" der Buslinie 5). Wir sprechen Italienisch, Englisch und Französisch. Wir sind von allen Krankenkassen und Zusatzversicherungen anerkannt. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen. MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden. Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren.Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. Personal Training in Solothurn Personal Training in Bern Personal Traning in Ihrer Region. Wie: Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: Personal Training Spezifisches Training Rehatraining Rückentraining Leistungsdiagnostik Fettmessung Ernährungsberatung und Planung Körperanalyse individueller Trainingsplan persönliches Fitnesstraining Betriebsfitness/ Coaching und Seminare Outdoor Training Functional Training Gruppenfitness Firmenfitness Wo: Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: Master Personal Trainer Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband Physiotherapiestudium Gesundheitstrainer Sport und Bewegungstudium

Im Gasshof neben der ebenerdigen Passerelle, unter dem Gesundheitszentrum CLINISPraxis, bieten wir seit 2020 mit einem grosszügigen MTT Bereich eine moderne, rollstuhlgängige und behindertengerechte Physiotherapie an. Die Praxisräume wurden grundlegend renoviert und hell und attraktiv ausgebaut. Die qualifizierten und freundlichen Therapeuten vermitteln werktags ihre medizinischen Anwendungen und Beratungen von 7:00 bis 21:00 Uhr (samstags nach Vereinbarung). Mit optimalen apparativen Rahmenbedingungen wird auf ca. 300 qm das Gefühl der individuellen Betreuung sichergestellt. Neben den zeitgemässen Behandlungszimmern steht auch eine kleine Halle für Ihr Anliegen zur Verfügung. In Luzern-Littau bieten wir nebst MTT auch Hausbesuche, externe Wassertherapie, Massagen u.v.m. an. Einzelheiten hierzu finden Sie in unseren detaillierten Therapieangeboten.

Sehr freundliches Team. Kompetente Trainer. Empfehlenswert

Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen!Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren.Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflichIhre Ziele Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit Verbesserung von Ausdauer und Vitalität Steigerung des Wohlbefindens Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule Gesundheitsvorsorge und Prävention Stressabbau und Entspannung Gewichtsreduktion und Gewebestraffung Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen Bewegung und Begegnung Unser Angebot Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check; Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!); Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse; Training für Leistungssportler; Kurse: Zumba, Yoga, Pilates und SuryaSoul Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage, Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung

Klasse Training! Ich find es super, dass es auch sonntags Kurse gibt.

Man erhält immer wieder ein anderes Program, das die Muskel wieder einen neuen anreiz haben. Man macht soviel man mag und Gaby gibt Tips das man weiter kommt.