Ich unterstütze dich gern auf deinem Weg.Mentale Spannungen:Werde Nichtraucher/inBefreie dich von Angst- und PanikattackenKörperliche Spannungen:Verspannungen lösen

Herzlich Willkommen bei der Zahnarztpraxis Vestergaard

Ganz herzlichen Dank für ALLES, liebe Maria. Es ist immer wunderbar, lern- und hilfreich, die Begegnung mit Dir in Deiner gemütlichen Praxis.

Shiatsu ist eine japanische Form ganzheitlicher Körperarbeit und unterstützt weitgehend das vegetative Nervensystem, in dem eine grosse Entspannung erzielt wird.

Entdecken Sie Heilung, Entspannung und Wohlbefinden in meiner Praxis. Mit Hypnose, Fussreflexzonenmassage und Autogenem Training biete ich ganzheitliche Ansätze für Körper und Geist. Lösen Sie Blockaden, Traumata und alte begrenzende Muster. Befreien sich von Ängsten und Phobien und Süchten, fördern Sie die Selbstheilungskräfte und erleben Sie tiefe Entspannung und Selbstverwirklichung. Entdecke deine Behandlung für mehr Balance und Gesundheit.Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tief in das Unterbewusstsein einzutauchen und positive Veränderungen zu bewirken. Ich unterstütze Sie dabei, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen.Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte Technik, die auf den Prinzipien der Reflexologie basiert. Durch gezielte Druckpunkte an den Füßen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Durchblutung verbessert. Diese ganzheitliche Behandlung fördert Entspannung, lindert Schmerzen und steigert das allgemeine Wohlbefinden.Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung. Ich leite Sie durch spezifische Übungen, um eine tiefe körperliche und mentale Entspannung zu erreichen. Durch regelmäßiges Training können Sie Stress abbauen, besser schlafen und Ihre Lebensqualität verbessern. Autogenes Training kann auch in Therapieform gezielt eingesetzt werden.Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance zu begleiten.

Andreas arrangierte schnell und Unkompliziert einen ersten unverbindlichen Telefontermin. Dabei lerne ich ihn kennen und konnte viele Fragen zu seiner Arbeit stellen und erklärte mir sein Vorgehen detailiert. Danach machten wir die jeweiligen. Sitzungsterminen ab. Die Sitzungen fanden auf meinen Wunsch, da ich 100 % arbeitstätig bin, am Wochenende statt. In den jeweiligen Sitzungen konnte ich mich voll Fallen lassen und merkte, wie es mir immer in der Zwischenzeit wieder besser ging. Heute kann ich sagen, dass es mir sogar besser geht als je. Der Grund wieso ich Andreas aufsuchte waren wiederkehrende Panikattacken, welche meine Lebensqualität stark einschränkte. Herzlichen Dank nochmal an Andreas

Kurse für Psychotherapeuten und PsychiaterDie Kurse sind für Psychiater und Psychologen mit psychotherapeutischer Aktivität vorgesehen. Die Berechtigung wird in den offiziellen Registern überprüft. Kosten auf Anfrage. Die Kurse werden ab 6 Anmeldungen durchgeführt.Kursangebot der PraxisDie nicht-hypnotische Regression mit Löschen von SymptomenInhalt des Kurses: Erlernen der nicht-hypnotischen Regression mit Löschen von Symptomen, mit praktischen Übungen in der Kleingruppe (max. 8 Personen), Besprechung der Übungsresultate. Anwendung der nicht-hypnotischen Regression: Therapie einzelner Symptome, z.B. von Schlafstörungen, Müdigkeit, Stress, Problemen mit dem Loslassen. Therapie psychosomatischer Symptome, wie z.B. Zähneknirschen, Kopfweh, Schmerzen, Verspannung. Teilearbeit bzw. Therapie dissoziativer Symptome. Lektion am Morgen, 10:00-12:00 Uhr Vorstellung der Methode, detaillierte Vorgehensweise, Löschen von Symptomen, Vorgehensweise in der Regression. Häufig auftretende Stolpersteine, Ausweichmethoden. Der kopflastige Patient und die dadurch auftretenden Probleme in der Psychotherapie, hyp-notische Strategie bzw. Therapie unbewusster Konflikte mit wichtigen Bezugspersonen. Präsentation von Fällen und der Resultate. Vorteile der Methode im Vergleich zur Hypnose. Unterstützende medikamentöse Therapie. Lektion am Nachmittag, 13-17:00 UhrEinüben der Regression in 2-er Gruppen, 2x 45 Minuten, die vorgängige Auswahl eines Themas ist empfehlenswert.Diskussion der aufgetretenen Probleme. Bei Bedarf Demonstration der Methode. Yogamatten und Decken werden zur Verfügung gestellt. UnterlagenNotizen werden durch die Teilnehmer erstellt. Eine Vorlage der nicht hypnotischen Regres-sion wird ausgehändigt. Die Methode darf ohne Bewilligung der Kursleitung nicht weiterge-geben werden. Dauer:Samstag oder Wochentag 10 – 16:00 Uhr, mit einer Mittagspause von 12-13 Uhr, gemein-sames Mittagessen ausserhalb der Praxis. Zugelassene Teilnehmer:Psychiater und Psychologen mit abgeschlossener psychotherapeutischer Ausbildung (wird überprüft). Kursbuchung und -kosten:Bei genügend Anmeldungen erfolgt die Terminauswahl über einen Doodle-Link.Kurskosten 450 Fr..