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Regeneration in Luzern

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Hartmann Judith Praxis für Frauen-Naturheilkunde

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Hartmann Judith Praxis für Frauen-Naturheilkunde

Seidenweg 63, 3012 Bern
Praxis für Frauen Naturheilkunde - Judith Hartmann

Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess.Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit.Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell.Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben.Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt.Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne.Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK).In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf.Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt.Die Diagnostik setzt zusammen aus:– Anamnese– Pulsdiagnostik– Zungendiagnostik– Irisdiagnostik Frauenheilkunde Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. Wenn Frau nicht schlafen kann. Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen.Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich.Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch.Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag.Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt!Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. Unterstützt den Schlaf Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. Regulierend, rund um die Menopause. Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung Fördert das zyklische Leben der Frau Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei Bei seelischen Schmerzen Bei Kopfschmerzen Unterstützt Entspannung und Schlaf Bei schmerzenden, blockierenden Narben Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. Fördert die Stimulation des Vagusnerves Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

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ShiatsuMassageGesundheits- und SportmassageQi Gong
Seidenweg 63, 3012 Bern
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Praxis für Frauen Naturheilkunde - Judith Hartmann

Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess.Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit.Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell.Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben.Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt.Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne.Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK).In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf.Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt.Die Diagnostik setzt zusammen aus:– Anamnese– Pulsdiagnostik– Zungendiagnostik– Irisdiagnostik Frauenheilkunde Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. Wenn Frau nicht schlafen kann. Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen.Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich.Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch.Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag.Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt!Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. Unterstützt den Schlaf Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. Regulierend, rund um die Menopause. Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung Fördert das zyklische Leben der Frau Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei Bei seelischen Schmerzen Bei Kopfschmerzen Unterstützt Entspannung und Schlaf Bei schmerzenden, blockierenden Narben Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. Fördert die Stimulation des Vagusnerves Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

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Estermann Gebr. AG

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Estermann Gebr. AG

Grossweid 2, 6026 Rain
Ihre Haus- und Gebäudetechnik-Profis für mehr Lebensqualität

Wir sind spezialisiert auf die Planung und Ausführung von Heizungs-, Lüftungs- und Sanitäranlagen in Industrie, Neu- und Umbauten. Ebenfalls bieten wir alle möglichen Alternativ-Energiesysteme wie Solar-, Pellets-, Stückholz-, Schnitzel- oder Wärmepumpenanlagen an. Wir beschäftigen uns mit Regenwassernutzungsanlagen oder planen und führen Badumbauten von A bis Z nach den Wünschen der Kundschaft aus. Dabei legen wir nicht nur auf eine tadellose Montage wert, sondern auch auf eine kompetente und fachliche Beratung. Mit dem hauseigenen Reparaturservice helfen wir unseren Kunden schnell und kompetent. Neben neuester Technologie und fachlicher Präzision gehört vor allem Kundenorientierung zu den Bausteinen unseres Erfolgs. Unser familiäres Team lebt diese Philosophie.Produkt- und Dienstleistungen:HEIZUNGOb Neubau, Reparatur oder Wartung, als Spezialist für Heizungstechnik, bieten wir Ihnen unseren Service in folgenden Bereichen: Öl- und Gasheizung, Elektroheizung, Fussbodenheizung, Solarheizung, Blockheizkraftwerke und Wärmepumpen. Wir sind Ihr Partner bei der Beratung - Planung und AusführungSANITÄRIm Bereich Sanitär bieten wir Standard- sowie Speziallösungen an. Egal, wie gross Ihr Bad ist, es kommt nur auf Ihren guten Geschmack und unsere exakte Planung an. Wir bieten für jedes Bad, ob klein oder gross, die optimale Lösung - ganz auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und ihr Portemonnaie eingestellt. Weiter installieren wir: Sanitär-Apparate, Kalt- und Warmwasserleitungen, Wasserenthärter, Filtersysteme usw. Wir sorgen dafür, dass Wasser fliesst. Wir verlegen Leitungen in den verschiedensten Materialien wie Kupferrohr, Edelstahlrohr oder Kunststoffrohr, ganz nach Ihren Wünschen und nach den Erfordernissen der Wasserqualität. Auch sorgen wir dafür, dass das Abwasser schallgedämmt und je nach örtlicher Gegebenheit im Misch- oder Trennsystem der örtlichen Kanalisation zugeführt wird. Auch hier arbeiten wir mit unterschiedlichsten Materialien, je nach Wunsch und Anforderung.LÜFTUNGDurchschnittlich zwei Drittel des Tages halten sich Menschen in Mitteleuropa nach statistischen Ermittlungen in Gebäuden und Fahrzeugen auf. Ein gesundes und behagliches Innenraumklima ist damit für unsere Lebensqualität mit ausschlaggebend. Es trägt wesentlich zur Regeneration und zum Wohlbefinden bei. Allzeit gute Luft in der Wohnung ist dafür am wichtigsten - aber daran hapert es oft. Wir können Sie kompetent beraten, was im Einzelfall sinnvoll ist und was es kostet. Wir sind eingestellt, die geeignete Installation schnell und fachgerecht durchzuführen.Die Gebr. Estermann AG wurde 1981 von Robert und Armin Estermann gegründet. Heute führen die Söhne Lars und Armin Estermann jr. das Unternehmen erfolgreich in die Zukunft.Wir legen grossen Wert auf die Ausbildung von geeigneten Fachkräften und sind deshalb Mitglied im Verband für «Qualifizierte Lehrbetriebe». Jährlich bildet die Gebr. Estermann AG Lehrlinge zu Sanitär- und Heizungsinstallateuren EFZ aus.

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HeizungenSanitärSanitäre Anlagen und InstallationenHaustechnikSolartechnik SolaranlagenLüftungOelfeuerungenGebäudetechnik
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Wir sind spezialisiert auf die Planung und Ausführung von Heizungs-, Lüftungs- und Sanitäranlagen in Industrie, Neu- und Umbauten. Ebenfalls bieten wir alle möglichen Alternativ-Energiesysteme wie Solar-, Pellets-, Stückholz-, Schnitzel- oder Wärmepumpenanlagen an. Wir beschäftigen uns mit Regenwassernutzungsanlagen oder planen und führen Badumbauten von A bis Z nach den Wünschen der Kundschaft aus. Dabei legen wir nicht nur auf eine tadellose Montage wert, sondern auch auf eine kompetente und fachliche Beratung. Mit dem hauseigenen Reparaturservice helfen wir unseren Kunden schnell und kompetent. Neben neuester Technologie und fachlicher Präzision gehört vor allem Kundenorientierung zu den Bausteinen unseres Erfolgs. Unser familiäres Team lebt diese Philosophie.Produkt- und Dienstleistungen:HEIZUNGOb Neubau, Reparatur oder Wartung, als Spezialist für Heizungstechnik, bieten wir Ihnen unseren Service in folgenden Bereichen: Öl- und Gasheizung, Elektroheizung, Fussbodenheizung, Solarheizung, Blockheizkraftwerke und Wärmepumpen. Wir sind Ihr Partner bei der Beratung - Planung und AusführungSANITÄRIm Bereich Sanitär bieten wir Standard- sowie Speziallösungen an. Egal, wie gross Ihr Bad ist, es kommt nur auf Ihren guten Geschmack und unsere exakte Planung an. Wir bieten für jedes Bad, ob klein oder gross, die optimale Lösung - ganz auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und ihr Portemonnaie eingestellt. Weiter installieren wir: Sanitär-Apparate, Kalt- und Warmwasserleitungen, Wasserenthärter, Filtersysteme usw. Wir sorgen dafür, dass Wasser fliesst. Wir verlegen Leitungen in den verschiedensten Materialien wie Kupferrohr, Edelstahlrohr oder Kunststoffrohr, ganz nach Ihren Wünschen und nach den Erfordernissen der Wasserqualität. Auch sorgen wir dafür, dass das Abwasser schallgedämmt und je nach örtlicher Gegebenheit im Misch- oder Trennsystem der örtlichen Kanalisation zugeführt wird. Auch hier arbeiten wir mit unterschiedlichsten Materialien, je nach Wunsch und Anforderung.LÜFTUNGDurchschnittlich zwei Drittel des Tages halten sich Menschen in Mitteleuropa nach statistischen Ermittlungen in Gebäuden und Fahrzeugen auf. Ein gesundes und behagliches Innenraumklima ist damit für unsere Lebensqualität mit ausschlaggebend. Es trägt wesentlich zur Regeneration und zum Wohlbefinden bei. Allzeit gute Luft in der Wohnung ist dafür am wichtigsten - aber daran hapert es oft. Wir können Sie kompetent beraten, was im Einzelfall sinnvoll ist und was es kostet. Wir sind eingestellt, die geeignete Installation schnell und fachgerecht durchzuführen.Die Gebr. Estermann AG wurde 1981 von Robert und Armin Estermann gegründet. Heute führen die Söhne Lars und Armin Estermann jr. das Unternehmen erfolgreich in die Zukunft.Wir legen grossen Wert auf die Ausbildung von geeigneten Fachkräften und sind deshalb Mitglied im Verband für «Qualifizierte Lehrbetriebe». Jährlich bildet die Gebr. Estermann AG Lehrlinge zu Sanitär- und Heizungsinstallateuren EFZ aus.

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ZIMED AG

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ZIMED AG

Tellistrasse 90, 5000 Aarau
Dr. Britta Massmann

Rheumatische Erkrankungen früh erkennen und gezielt behandeln. Ich betreue Patienten mit entzündlichen rheumatischen Erkrankungen. Konservative Schmerztherapie, Stosswellentherapie, ACP und die NSM-Neurostimulation gehören dabei zu meinen Leistungen. Ausserdem berate ich zu sportmedizinischen Themen. Mein freundliches und kompetentes Team steht Ihnen jederzeit gerne beratend zur Seite. Gemeinsam arbeiten wir für eine optimale persönliche Betreuung. Ihre Dr. Britta Massmann – Rheumatologin Aarauund Team Rheumatologie Rheuma ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl verschiedener Erkrankungen. Gemeinsam haben sie alle, dass Schmerzen im Bewegungsapparat entstehen. Ziel der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen in unserer Rheumatologie Aarau ist es, Schmerzen zu lindern, die zunehmende Schädigung/Zerstörung der Gelenke zu verhindern und die körperliche Funktionalität zu erhalten. Wichtig ist eine Früherkennung von rheumatischen Erkrankungen. Mit ineinandergreifenden Therapieformen kann die Lebensqualität von Patienten dauerhaft verbessert werden. Konservative Schmerztherapie Die vollständige Auflösung von Schmerzen spielt eine grundlegende Rolle für das Wohlbefinden des Menschen – deshalb ist die konservative Schmerztherapie in meiner Praxis für Rheumatologie in Aarau besonders wichtig. Viele schmerzgeplagte Menschen brauchen Hilfe und oft wissen Ärzte nicht weiter, als Medikamente zur Linderung zu verschreiben. In der Schmerztherapie werden zunächst die Ursachen der Schmerzen untersucht, erkannt und eingegrenzt. Erst dann werden verschiedene Methoden und Techniken zusammengestellt, die zu einer Linderung und im besten Fall zur kompletten Auflösung des Schmerzes führen. Das kann zum Beispiel eine medikamentöse Behandlung sein, Gelenk-Injektionen, Infusionsbehandlungen oder eine Behandlung durch Physiotherapie, Manuelle Therapie oder Physikalische Therapie. Sportmedizin Sport hat einen positiven Einfluss auf Gesundheit, Stimmung und Wohlbefinden. Damit das so bleibt, ist eine sportmedizinische Betreuung von grosser Relevanz. In meiner Praxis in Aarau betreue ich Hobbysportler genauso wie Breiten- und Leistungssportler. So bin ich auch als Mannschaftsärztin des FC Aarau tätig. Sportmedizin beginnt bereits bei der Prävention: Sportverletzungen zu vermeiden ist daher Priorität. Gerne berate ich Sie zu für Sie geeigneten Sportarten. Bei Sportverletzungen nehme ich eine genaue Diagnose und anschliessende Therapie vor. Stosswellentherapie Stosswellentherapie hat sich als eine effektive, schonende und ambulante Therapie etabliert, um rheumatischen Erkrankungen, den sogenannten Tennisarm oder -ellenbogen, die Kalkschulter oder Plantarfaszienentzündungzu behandeln. Dabei wird der Stosswellenkopf an der entsprechenden Stelle in Position gebracht und Impulse der fokussierten Ultraschallwellen werden verabreicht. Stosswellen reizen das Gewebe und entfalten dadurch ihre Wirksamkeit. Sie regen komplexe Vorgänge an, die die Durchblutung und den Zellstoffwechsel fördern. Heilungsprozesse werden begünstigt, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit erhöht – der Patient profitiert im Alltag. Bei einer Behandlung mit der Stosswellentherapie sind drei bis fünf Sitzungen nötig. Diese dauern circa 15 Minuten und sollten in wöchentlichen Abständen stattfinden. Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) ist eine Form der Eigenblut-Therapie gegen Verschleisserscheinungen der Gelenke. Dabei wird dem Patienten Blut entnommen, das anschliessend im Labor so aufbereitet wird, das nur noch spezielle, wachstumsfördernde Blutstoffe übrigbleiben. Dieses so aufbereitete Blut ist reich an Thrombozyten und nennt sich autologes conditioniertes Plasma (ACP). Dieses wird durch eine Injektion in das betroffene Gelenk gespritzt und soll hier die Regeneration des Knorpelgewebes fördern. NSM-Neurostimulation Grundlage der NSM-Neurostimulation ist die Steuerung körpereigener elektrischer Felder. Dafür werden dünne Sonden am erkrankten Gewebe platziert. Vergleichen kann man diese mit den bekannten Akupunkturnadeln. Eiweisse und Ionen, die Entzündungen fördern, werden so neutralisiert. Zellen, die zur Regeneration nötig sind, werden zum richtigen Ort befördert und verstärken die Regeneration und Heilun Ästhetische Medizin Kryolipolyse Kryolipolyse ist ein sanfter Weg zur Fettreduktion. Schmerzfrei können so auch hartnäckige Fettzellen zerstört werden. Denn diese sind viel kälteempfindlicher als das andere Gewebe – was Sport und Ernährung nicht schaffen, das schafft die Kälte. Mit einem Applikator wird das Fett angesaugt und abgekühlt. Fettzellen sterben ab und werden mit der Zeit vom Körper abgebaut. Die umliegende Haut wird dabei durch ein spezielles Gel geschützt und die Temperaturen genauesten von der Ärztin überwacht und reguliert. Diplom: Staatsexamen Arzt (2001) [DE] Facharzttitel: Allgemeine Innere Medizin (2008) [CH]Rheumatologie (2011) [CH] Fähigkeitsausweise: Praxislabor (KHM) (2007) [CH]Manuelle Medizin (SAMM) (2008) [CH] Schwerpunkte: Ausbildung, CV, Diverses: Feb 2014Belegärztin an der Hirslanden Klinik AarauMai 2011Übernahme Praxis Dr. H.U. Auer, Aarau und Selbständigkeit rheumapraxis-aarauJul 2010 - Apr 2011Praxisassistenz und Stellvertretung, Praxis Dr. H.U. Auer, FMH Physikalische Medizin und Rehabilitation, spez. Rheumatologie, AarauJan 2009 - Jun 2010Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. A. Tyndall), Rheumatologische Universitätsklinik Basel, Felix-Platter SpitalJan 2008 - Dez 2008Angestellte FAe für Allgemeinmedizin, Gruppenpraxis BrestenbergOkt 2007 - Dez 2007Praxisassistenz, Praxis Dr. med. R. Bachofner, FMH Allgemeinmedizin, BremgartenOkt 2006 - Okt 2007Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. P. Hasler), Kantonsspital AarauSep 2005 - Sep 2006Assistenzärztin Rheumatologie (Dr. med. S. Mariacher), aarReha-Klinik, SchinznachJan 2005 - Aug 2005Assistenzärztin Medizin (Prof. Dr. med. V. Briner), Kantonsspital LuzernJul 2003 - Dez 2004Assistenzärztin Medizin (Dr. R. Gräni), KSSW-WolhusenJan 2002 - Jun 2003Assistenzärztin Chirurgie (Dr. P. Spirig), KSSW-Wolhausen Sprachen: Angebot und Dienste: Manuelle Medizin, Sportmedizin in Ausbildung, Sonografie, Gutachtertätigkeit

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Rheumaerkrankungen (Rheumatologie)ArztAllgemeine Innere MedizinSchmerztherapieSport- und BewegungsmedizinManuelle MedizinÄrzte
Tellistrasse 90, 5000 Aarau
Rheumaerkrankungen (Rheumatologie)ArztAllgemeine Innere MedizinSchmerztherapieSport- und BewegungsmedizinManuelle MedizinÄrzte
Dr. Britta Massmann

Rheumatische Erkrankungen früh erkennen und gezielt behandeln. Ich betreue Patienten mit entzündlichen rheumatischen Erkrankungen. Konservative Schmerztherapie, Stosswellentherapie, ACP und die NSM-Neurostimulation gehören dabei zu meinen Leistungen. Ausserdem berate ich zu sportmedizinischen Themen. Mein freundliches und kompetentes Team steht Ihnen jederzeit gerne beratend zur Seite. Gemeinsam arbeiten wir für eine optimale persönliche Betreuung. Ihre Dr. Britta Massmann – Rheumatologin Aarauund Team Rheumatologie Rheuma ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl verschiedener Erkrankungen. Gemeinsam haben sie alle, dass Schmerzen im Bewegungsapparat entstehen. Ziel der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen in unserer Rheumatologie Aarau ist es, Schmerzen zu lindern, die zunehmende Schädigung/Zerstörung der Gelenke zu verhindern und die körperliche Funktionalität zu erhalten. Wichtig ist eine Früherkennung von rheumatischen Erkrankungen. Mit ineinandergreifenden Therapieformen kann die Lebensqualität von Patienten dauerhaft verbessert werden. Konservative Schmerztherapie Die vollständige Auflösung von Schmerzen spielt eine grundlegende Rolle für das Wohlbefinden des Menschen – deshalb ist die konservative Schmerztherapie in meiner Praxis für Rheumatologie in Aarau besonders wichtig. Viele schmerzgeplagte Menschen brauchen Hilfe und oft wissen Ärzte nicht weiter, als Medikamente zur Linderung zu verschreiben. In der Schmerztherapie werden zunächst die Ursachen der Schmerzen untersucht, erkannt und eingegrenzt. Erst dann werden verschiedene Methoden und Techniken zusammengestellt, die zu einer Linderung und im besten Fall zur kompletten Auflösung des Schmerzes führen. Das kann zum Beispiel eine medikamentöse Behandlung sein, Gelenk-Injektionen, Infusionsbehandlungen oder eine Behandlung durch Physiotherapie, Manuelle Therapie oder Physikalische Therapie. Sportmedizin Sport hat einen positiven Einfluss auf Gesundheit, Stimmung und Wohlbefinden. Damit das so bleibt, ist eine sportmedizinische Betreuung von grosser Relevanz. In meiner Praxis in Aarau betreue ich Hobbysportler genauso wie Breiten- und Leistungssportler. So bin ich auch als Mannschaftsärztin des FC Aarau tätig. Sportmedizin beginnt bereits bei der Prävention: Sportverletzungen zu vermeiden ist daher Priorität. Gerne berate ich Sie zu für Sie geeigneten Sportarten. Bei Sportverletzungen nehme ich eine genaue Diagnose und anschliessende Therapie vor. Stosswellentherapie Stosswellentherapie hat sich als eine effektive, schonende und ambulante Therapie etabliert, um rheumatischen Erkrankungen, den sogenannten Tennisarm oder -ellenbogen, die Kalkschulter oder Plantarfaszienentzündungzu behandeln. Dabei wird der Stosswellenkopf an der entsprechenden Stelle in Position gebracht und Impulse der fokussierten Ultraschallwellen werden verabreicht. Stosswellen reizen das Gewebe und entfalten dadurch ihre Wirksamkeit. Sie regen komplexe Vorgänge an, die die Durchblutung und den Zellstoffwechsel fördern. Heilungsprozesse werden begünstigt, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit erhöht – der Patient profitiert im Alltag. Bei einer Behandlung mit der Stosswellentherapie sind drei bis fünf Sitzungen nötig. Diese dauern circa 15 Minuten und sollten in wöchentlichen Abständen stattfinden. Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) ist eine Form der Eigenblut-Therapie gegen Verschleisserscheinungen der Gelenke. Dabei wird dem Patienten Blut entnommen, das anschliessend im Labor so aufbereitet wird, das nur noch spezielle, wachstumsfördernde Blutstoffe übrigbleiben. Dieses so aufbereitete Blut ist reich an Thrombozyten und nennt sich autologes conditioniertes Plasma (ACP). Dieses wird durch eine Injektion in das betroffene Gelenk gespritzt und soll hier die Regeneration des Knorpelgewebes fördern. NSM-Neurostimulation Grundlage der NSM-Neurostimulation ist die Steuerung körpereigener elektrischer Felder. Dafür werden dünne Sonden am erkrankten Gewebe platziert. Vergleichen kann man diese mit den bekannten Akupunkturnadeln. Eiweisse und Ionen, die Entzündungen fördern, werden so neutralisiert. Zellen, die zur Regeneration nötig sind, werden zum richtigen Ort befördert und verstärken die Regeneration und Heilun Ästhetische Medizin Kryolipolyse Kryolipolyse ist ein sanfter Weg zur Fettreduktion. Schmerzfrei können so auch hartnäckige Fettzellen zerstört werden. Denn diese sind viel kälteempfindlicher als das andere Gewebe – was Sport und Ernährung nicht schaffen, das schafft die Kälte. Mit einem Applikator wird das Fett angesaugt und abgekühlt. Fettzellen sterben ab und werden mit der Zeit vom Körper abgebaut. Die umliegende Haut wird dabei durch ein spezielles Gel geschützt und die Temperaturen genauesten von der Ärztin überwacht und reguliert. Diplom: Staatsexamen Arzt (2001) [DE] Facharzttitel: Allgemeine Innere Medizin (2008) [CH]Rheumatologie (2011) [CH] Fähigkeitsausweise: Praxislabor (KHM) (2007) [CH]Manuelle Medizin (SAMM) (2008) [CH] Schwerpunkte: Ausbildung, CV, Diverses: Feb 2014Belegärztin an der Hirslanden Klinik AarauMai 2011Übernahme Praxis Dr. H.U. Auer, Aarau und Selbständigkeit rheumapraxis-aarauJul 2010 - Apr 2011Praxisassistenz und Stellvertretung, Praxis Dr. H.U. Auer, FMH Physikalische Medizin und Rehabilitation, spez. Rheumatologie, AarauJan 2009 - Jun 2010Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. A. Tyndall), Rheumatologische Universitätsklinik Basel, Felix-Platter SpitalJan 2008 - Dez 2008Angestellte FAe für Allgemeinmedizin, Gruppenpraxis BrestenbergOkt 2007 - Dez 2007Praxisassistenz, Praxis Dr. med. R. Bachofner, FMH Allgemeinmedizin, BremgartenOkt 2006 - Okt 2007Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. P. Hasler), Kantonsspital AarauSep 2005 - Sep 2006Assistenzärztin Rheumatologie (Dr. med. S. Mariacher), aarReha-Klinik, SchinznachJan 2005 - Aug 2005Assistenzärztin Medizin (Prof. Dr. med. V. Briner), Kantonsspital LuzernJul 2003 - Dez 2004Assistenzärztin Medizin (Dr. R. Gräni), KSSW-WolhusenJan 2002 - Jun 2003Assistenzärztin Chirurgie (Dr. P. Spirig), KSSW-Wolhausen Sprachen: Angebot und Dienste: Manuelle Medizin, Sportmedizin in Ausbildung, Sonografie, Gutachtertätigkeit

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Kosmetikpraxis Claudia Mahler

Kosmetikpraxis Claudia Mahler

Stationsstrasse 14, 6023 Rothenburg
KOSMETISCHE BEHANDLUNGEN AM PULS DER ZEIT...

Willkommen bei Kosmetikpraxis Claudia Mahler JetPeel: Die multifunktionale Anti-Aging-Behandlung für ebenmässige und strahlende Haut - jetzt in Ihrem Kosmetikstudio in Rothenburg bei Luzern Computergestützte Tiefenhautanalyse mit VisiaTM Gen7 Eiine Ausführliche Analyse Ihrer Haut ist die Grundlage aller weiteren Behandlungsschritte: Um den Hautzustand auf und unter Ihrer Hautoberfläche zu analysieren, werden verschiedene Beleuchtungsmodi eingesetzt. Mithilfe von UV-Strahlen werden eventuelle Sonnenschäden sichtbar gemacht und vorhandene Porphyrine in tiefen Hautschichten offenbart. Canfields RBX Technologie unterscheidet zudem Rote Bereiche und Braune Bereiche Flecken für eine unvergleichliche Visualisierung von Hyperpigmentierungen. Akne und vaskuläre Läsionen, wie Couperose und Rosacea. Weitere Analyse-Tools vergleichen Hautalter mit Ihrem tatsächlichen Alter und ermöglichen es, Falten und Poren zu verstärken oder abzuschwächen, um eine Hautalterung oder Hautverjügung von 5-7 Jahren zu simulieren. Exclusive HighTech Partner – Landsberg Neue Akzente für Ihre Schönheit Unsere Haut spielt eine entscheidende Rolle für ein attraktives Erscheinungsbild. Doch mit zunehmendem Alter ist es oft gar nicht so leicht, sich einen frischen und jugendlichen Teint zu bewahren – oder doch? In meinem Kosmetikstudio in Rothenburg in Luzern biete ich seit 2010 hochwertige Beauty-Treatments mit Schwerpunkt auf Anti-Aging und Hautprobleme, die für ein makelloses Hautbild sorgen. Individuell abgestimmte Behandlungen und passgenaue Pflegekonzepte sorgen für eine nachhaltige Regeneration und Verbesserung aller Hauttypen. Buchen Sie gleich Online einen Termin.

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Kosmetik KosmetikinstitutAnti-AgingSchönheitszentrum
Stationsstrasse 14, 6023 Rothenburg
Kosmetik KosmetikinstitutAnti-AgingSchönheitszentrum
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Willkommen bei Kosmetikpraxis Claudia Mahler JetPeel: Die multifunktionale Anti-Aging-Behandlung für ebenmässige und strahlende Haut - jetzt in Ihrem Kosmetikstudio in Rothenburg bei Luzern Computergestützte Tiefenhautanalyse mit VisiaTM Gen7 Eiine Ausführliche Analyse Ihrer Haut ist die Grundlage aller weiteren Behandlungsschritte: Um den Hautzustand auf und unter Ihrer Hautoberfläche zu analysieren, werden verschiedene Beleuchtungsmodi eingesetzt. Mithilfe von UV-Strahlen werden eventuelle Sonnenschäden sichtbar gemacht und vorhandene Porphyrine in tiefen Hautschichten offenbart. Canfields RBX Technologie unterscheidet zudem Rote Bereiche und Braune Bereiche Flecken für eine unvergleichliche Visualisierung von Hyperpigmentierungen. Akne und vaskuläre Läsionen, wie Couperose und Rosacea. Weitere Analyse-Tools vergleichen Hautalter mit Ihrem tatsächlichen Alter und ermöglichen es, Falten und Poren zu verstärken oder abzuschwächen, um eine Hautalterung oder Hautverjügung von 5-7 Jahren zu simulieren. Exclusive HighTech Partner – Landsberg Neue Akzente für Ihre Schönheit Unsere Haut spielt eine entscheidende Rolle für ein attraktives Erscheinungsbild. Doch mit zunehmendem Alter ist es oft gar nicht so leicht, sich einen frischen und jugendlichen Teint zu bewahren – oder doch? In meinem Kosmetikstudio in Rothenburg in Luzern biete ich seit 2010 hochwertige Beauty-Treatments mit Schwerpunkt auf Anti-Aging und Hautprobleme, die für ein makelloses Hautbild sorgen. Individuell abgestimmte Behandlungen und passgenaue Pflegekonzepte sorgen für eine nachhaltige Regeneration und Verbesserung aller Hauttypen. Buchen Sie gleich Online einen Termin.

 Geschlossen – Öffnet montag um 08:30
Schlafcenter Neuenkirch

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Schlafcenter Neuenkirch

Surseestrasse 1, 6206 Neuenkirch
Ihr Schlafzimmer soll eine Oase des Wohlbefindens sein

Beratung auf höchstem Niveau – mit Sicherheit, sich für die richtige Schlaflösung zu entscheiden! Seit bald 40 Jahren konzentriert sich das Schlafcenter-Neuenkirch auf das Wohlbefinden des Menschen, Sie und Ihre Schlafbedürfnisse stehen stets im Mittelpunkt. Sie erhalten bei uns eine persönliche, massgeschneiderte Beratung, damit Sie bei allfälligen Schlafschwierigkeiten und/oder gesundheitlichen Problemen optimal unterstützt werden können. Sicherheit? Die richtige Schlaflösung zu finden ist nicht immer einfach. Wir bieten Ihnen Sicherheit, dass Sie sich für das richtige Schlafsystem entscheiden werden. Wie? Indem wir Ihnen 10 Wochen Austauschrecht zum Neupreis bieten! Zudem können Sie auf unsere langfristige professionelle Betreuung auch nach dem Kauf zählen. Unsere Dienstleistungen Massgeschneiderte Liege- und Schlafberatung 10 Wochen Austausch zum Neupreis (Bettinhalt) Professionelle Betreuung nach dem Kauf Regelmässige, kostenlose Info-Abende Einzigartiger Test-Kissen- & Duvetshop Schnelle und kundenfreundliche Lieferung und Montage Service und Reparaturen Reinigung von Matratzenbezügen, Decken und Kissen Wasserbetten Service Luftbetten Service Umzug von Wasser- und Luftbetten Entsorgung der alten Matratzen, Lattenroste und Bettenrahmen Vermietung von Wasserbettpumpen Unsere ProdukteSuchen Sie Ideen für ein neues Schlafzimmer? Bei uns werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen eine breite Auswahl an Betten und ganzen Schlafzimmern an. Natürlich präsentieren wir Ihnen auch gerne unser hauseigenes Bettendesign, oder wir fertigen Ihr Traumbett oder Schlafzimmer nach Ihren Wünschen an. Mit folgenden Partnern arbeiten wir zusammen: Schlafsysteme: Tempur, Röwa, Relax, Technogel, Aquadynamic, air bed u.a. Schlafzimmermöbel: Hasena, Humo Design, Modular, Perform, Fraubrunnen, Relax, u.a. Bettwäsche, Kissen und Duvets: ceha 5, Schlossberg, Tamara R, Hefel, Softsleep, Sleepline, Christian Fischbacher, Divina, Relax, u.a. Wie finden Sie das für Sie optimale Bettsystem?Die individuellen Ansprüche an ein modernes Bett sind vielseitig. Je nach Grösse, Gewicht und Körpersilhouette soll das Liegegefühl weicher oder fester sein. Ein weiterer Faktor, auch beijungen Leuten, sind häufige Rückenprobleme. Gemäss einer Untersuchung des Bundesamtes für Industrie, Gewerbe und Arbeit B I G A, leiden rund 40% der Bevölkerung unter Rückenbeschwerden. In einem individuellen und eingehenden Beratungsgespräch (Anamnese), finden wir heraus, welche Ihrepersönliche Bedürfnisse sind und wie das richtige Bett für Sie beschaffen sein muss. Es kann nicht sein,dass Sie, respektive Ihr Körper, sich an den Bettinhalt anpassen müssen, sondern der Bettinhalt muss an Sie angepasst werden. Wir vom Schlafcenter Neuenkirch nehmen uns gerne für Sie Zeit und erläutern Ihnen wie das richtige Bett dazu beitragen kann, körperliche Beschwerden zu lindern oder gar zu eliminieren. Selbstverständlich kann ein Bett nicht heilen, es ist aber ein wichtiger Aspekt für die geistige und körperliche Regeneration, da wir im Durchschnitt immerhin einen Drittel unseres Lebens darin liegen. Wir sind zertifiziertes Mitglied der Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG-RLS)Die IG-RLS ist ein Zusammenschluss von zertifizierten Liege- und Schlafberatern, Medizinern, Therapeuten, sowie Vertretern aus der Produkte-Entwicklung und der Industrie. Das Ziel ist gesundheitsbewussten sowie gesundheitlich beeinträchtigten Menschen Hilfestellung und Problemlösungen bei Schlafschwierigkeiten zu bieten. Wir unterstützen und begleiten sie dabei langfristig. Die Mitglieder der IG-RLS bilden sich permanent weiter, verfügen über ein fundiertes Fachwissen und werden jährlich zertifiziert. Sie pflegen einen intensiven Erfahrungsaustausch und entwickeln in Zusammenarbeit mit Medizinern und Industriepartnern spezielle Produkte, welche optimale Problemlösungen ermöglichen. Wir sind ‚Moving-Trainer‘Wie können Sie ganzheitlich Verspannungen vorbeugen und noch besser den erholsamen Schlaf finden? Als anerkannten ‚Moving-Trainer‘ bringen wir Ihnen dieses sanfte Bewegungskonzept näher. Dieses kompakte Präventionskonzept fördert mit lediglich vier Bewegungen nachweislich die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden. Zudem verstärken diese sanften und angenehmen Übungen die Rücken- und Halsmuskulatur und helfen damit Rückenbeschwerden vorbeugen. Kleine Bewegungen die Grosses bewirken: Lockerung der Muskulatur und Verminderung unangenehmer Muskelverspannungen Aktivierung der Gelenke, Sehnen und Bänder sowie Förderung der Beweglichkeit Versorgung der Bankscheiben mit Nährflüssigkeit, sodass diese flexibel und intakt bleiben Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG RLS) Netzwerk schmerzfrei schlafen Wir unterstützen Sie damit Ihr Schlafzimmer zur Oase des Wohlbefindens wird.Wir freuen uns auf Sie!

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BettwarenMatratzen
Surseestrasse 1, 6206 Neuenkirch
BettwarenMatratzen
Ihr Schlafzimmer soll eine Oase des Wohlbefindens sein

Beratung auf höchstem Niveau – mit Sicherheit, sich für die richtige Schlaflösung zu entscheiden! Seit bald 40 Jahren konzentriert sich das Schlafcenter-Neuenkirch auf das Wohlbefinden des Menschen, Sie und Ihre Schlafbedürfnisse stehen stets im Mittelpunkt. Sie erhalten bei uns eine persönliche, massgeschneiderte Beratung, damit Sie bei allfälligen Schlafschwierigkeiten und/oder gesundheitlichen Problemen optimal unterstützt werden können. Sicherheit? Die richtige Schlaflösung zu finden ist nicht immer einfach. Wir bieten Ihnen Sicherheit, dass Sie sich für das richtige Schlafsystem entscheiden werden. Wie? Indem wir Ihnen 10 Wochen Austauschrecht zum Neupreis bieten! Zudem können Sie auf unsere langfristige professionelle Betreuung auch nach dem Kauf zählen. Unsere Dienstleistungen Massgeschneiderte Liege- und Schlafberatung 10 Wochen Austausch zum Neupreis (Bettinhalt) Professionelle Betreuung nach dem Kauf Regelmässige, kostenlose Info-Abende Einzigartiger Test-Kissen- & Duvetshop Schnelle und kundenfreundliche Lieferung und Montage Service und Reparaturen Reinigung von Matratzenbezügen, Decken und Kissen Wasserbetten Service Luftbetten Service Umzug von Wasser- und Luftbetten Entsorgung der alten Matratzen, Lattenroste und Bettenrahmen Vermietung von Wasserbettpumpen Unsere ProdukteSuchen Sie Ideen für ein neues Schlafzimmer? Bei uns werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen eine breite Auswahl an Betten und ganzen Schlafzimmern an. Natürlich präsentieren wir Ihnen auch gerne unser hauseigenes Bettendesign, oder wir fertigen Ihr Traumbett oder Schlafzimmer nach Ihren Wünschen an. Mit folgenden Partnern arbeiten wir zusammen: Schlafsysteme: Tempur, Röwa, Relax, Technogel, Aquadynamic, air bed u.a. Schlafzimmermöbel: Hasena, Humo Design, Modular, Perform, Fraubrunnen, Relax, u.a. Bettwäsche, Kissen und Duvets: ceha 5, Schlossberg, Tamara R, Hefel, Softsleep, Sleepline, Christian Fischbacher, Divina, Relax, u.a. Wie finden Sie das für Sie optimale Bettsystem?Die individuellen Ansprüche an ein modernes Bett sind vielseitig. Je nach Grösse, Gewicht und Körpersilhouette soll das Liegegefühl weicher oder fester sein. Ein weiterer Faktor, auch beijungen Leuten, sind häufige Rückenprobleme. Gemäss einer Untersuchung des Bundesamtes für Industrie, Gewerbe und Arbeit B I G A, leiden rund 40% der Bevölkerung unter Rückenbeschwerden. In einem individuellen und eingehenden Beratungsgespräch (Anamnese), finden wir heraus, welche Ihrepersönliche Bedürfnisse sind und wie das richtige Bett für Sie beschaffen sein muss. Es kann nicht sein,dass Sie, respektive Ihr Körper, sich an den Bettinhalt anpassen müssen, sondern der Bettinhalt muss an Sie angepasst werden. Wir vom Schlafcenter Neuenkirch nehmen uns gerne für Sie Zeit und erläutern Ihnen wie das richtige Bett dazu beitragen kann, körperliche Beschwerden zu lindern oder gar zu eliminieren. Selbstverständlich kann ein Bett nicht heilen, es ist aber ein wichtiger Aspekt für die geistige und körperliche Regeneration, da wir im Durchschnitt immerhin einen Drittel unseres Lebens darin liegen. Wir sind zertifiziertes Mitglied der Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG-RLS)Die IG-RLS ist ein Zusammenschluss von zertifizierten Liege- und Schlafberatern, Medizinern, Therapeuten, sowie Vertretern aus der Produkte-Entwicklung und der Industrie. Das Ziel ist gesundheitsbewussten sowie gesundheitlich beeinträchtigten Menschen Hilfestellung und Problemlösungen bei Schlafschwierigkeiten zu bieten. Wir unterstützen und begleiten sie dabei langfristig. Die Mitglieder der IG-RLS bilden sich permanent weiter, verfügen über ein fundiertes Fachwissen und werden jährlich zertifiziert. Sie pflegen einen intensiven Erfahrungsaustausch und entwickeln in Zusammenarbeit mit Medizinern und Industriepartnern spezielle Produkte, welche optimale Problemlösungen ermöglichen. Wir sind ‚Moving-Trainer‘Wie können Sie ganzheitlich Verspannungen vorbeugen und noch besser den erholsamen Schlaf finden? Als anerkannten ‚Moving-Trainer‘ bringen wir Ihnen dieses sanfte Bewegungskonzept näher. Dieses kompakte Präventionskonzept fördert mit lediglich vier Bewegungen nachweislich die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden. Zudem verstärken diese sanften und angenehmen Übungen die Rücken- und Halsmuskulatur und helfen damit Rückenbeschwerden vorbeugen. Kleine Bewegungen die Grosses bewirken: Lockerung der Muskulatur und Verminderung unangenehmer Muskelverspannungen Aktivierung der Gelenke, Sehnen und Bänder sowie Förderung der Beweglichkeit Versorgung der Bankscheiben mit Nährflüssigkeit, sodass diese flexibel und intakt bleiben Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG RLS) Netzwerk schmerzfrei schlafen Wir unterstützen Sie damit Ihr Schlafzimmer zur Oase des Wohlbefindens wird.Wir freuen uns auf Sie!

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Walter & Karin Käch AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Walter & Karin Käch AG

Bellevuestrasse 6, 6280 Hochdorf
Santénatur - Wirksame und einzigartige Hausspezialitäten

Santénatur Kartoffelbalsam Anti-Hornhaut und Regeneration aus Ihrem Fachgeschäft ist eine weiterentwicklung des Kartoffelbalsams, für besonders hartnäckige Probleme. ​Die Kombination von Kartoffelsaft aus frischen Kartoffeln mit Johannilsöl, Arganöl, Jojobaöl, Olivenöl, Weisstannenöl, Lavendelöl, Hamamelistinktur und andern exklusiven Rohstoffen macht unseren Hornhautbalsam zu eine "Super Produkt". Die Parfümierung besteht aus einer sehr wirksamen, aber milden Mischung aus ätherischen Ölen, welche die Haut pflegen, reizungen lindern und die Haut schnell regenerieren.​ Anti-Hornhaut und Regenerationsbalsam ist besonders reichhaltig und darum als Abend- oder Nachtanwendung bei Rissen, Sprüngen, starker Hornhaut oder stark geröteter und strapazierter Haut geeignet. Die Haut wird intensiv genährt, sie wird weich und geschmeidig ganz ohne Säuren, Erdölderivate und Parafine. Die haut kann normal "atmen" und gesund regenerieren. 2004 begann die Ära des Santénatur Kartoffelbalsams. Auch heute, immer noch nach unseren originalen Rezepten hergestellt, sind die Produkte mit echtem Schweizer Kartoffel - saft beliebt wie eh und je. Ob als tägliche Hautpflege, als Problemlöser bei Husten und Schnupfen oder bei stark strapazierter Haut mit Rissen und Hornhaut. Alle Rezepte stammen von Walter Käch. Die Produkte werden in der Schweiz hergestellt. Warum verwenden wir die Kartoffel? Die gesündeste aller Knollen Keine Frage; Kartoffeln sind gesund. Sie liefern Energie, Kohlenhydrate, Eiweiss und mehr Vitamin C als jede Orange! Während vieler Jahrzehnte waren sie auch bei uns das Grundnahrungsmittel weiter Bevölkerungskreise. Als Rösti, Bratkartoffeln, Salzkartoffeln, Geschwellti usw. Ohne Mayonnaise, Vollfett-Weichkäse, Raclette oder Friteusen-Fett, versteht sich. Und wer hat keine Kindheitserinnerungen an Mutters selbst gemachten luftigen Kartoffelstock mit dem beliebten Bratensaucen-Seeli oben drauf! Kartoffelbalsam Kartoffelsaft, Mineralstoffe und ätherische Öle – das ist das ganze Geheimnis eines neuartigen Hautbalsams mit sensationellem Erfolg bei strapazierten Händen und verhornten, trockenen Füssen. Das herrlich duftende Produkt macht sie wieder weich, elastisch, widerstandsfähig – und ganz einfach schön! Der Entdecker Natürliche Rohstoffe! Kartoffelbalsam besteht aus möglichst natürlichen Rohstoffen. Er enthält keine Vaseline, Parafine, Erdölderivate und Parabene. Er enthält ein natürliches Konservierungsmittelsystem und keine synthetischen Parfümkomponenten. Der Balsam ist sehr gut hautverträglich. Er fettet nicht, zieht rasch in die Haut ein und ist extrem sparsam in der Anwendung. Das ideale Hautpflegemittel für alle, vom Kind bis zum Hochbetagten, für Sportler, manuell Arbeitende und «Fussgängerberufe». Kartoffeln im Krieg Nie war die Schweizer Bevölkerung gesünder als während der Kriegsjahre, wo es beinahe täglich Kartoffeln gab und wenig Anderes. Heute sind sie vor allem bei der jüngeren Generation fast nur noch als Pommes und Chips aus der Lebensmittelfabrik beliebt, mit eher gegenteiligem Gesundheits-Effekt. Hautpflege-Sensation Kartoffelsaft gegen Sodbrennen und saures Aufstossen; Kartoffelwickel gegen den Husten bei Kindern. Das sind beliebte Hausmittel mit der vielseitigen Knolle aus der Erde. Aber Kartoffeln in der Hautpflege? Doch, das gibt es jetzt in Form eines neuartigen Kartoffel-Balsams mit sensationellen Eigenschaften für strapazierte, ausgetrocknete und verhornte Haut, speziell an Füssen und Händen. Mineralstoffe & ätherische Öle Weiche und starke Haut Wo kommen die kombinierten Wirkungen von Kartoffelbalsam am besten zur Entfaltung? Bei sehr trockener, verhornter und beanspruchter Haut an Händen und Füssen, Ellbogen, Knien usw. Bei Hornhaut, Hautrissen an den Fingern, Reizungen und Rötungen. Wegen seiner feinen Konsistenz und hochgradigen Natürlichkeit ist er aber für alle übrigen Hautpartien eine wahre Wohltat. Dicke Hornhautstellen sorgfältig wegraspeln oder feilen, einmal oder mehrmals täglich mit Kartoffelbalsam eincrèmen – und die härtesten und geschundensten Hände und Füsse werden wieder weich, zart und widerstandsfähig, wie sie es beim Kleinkind einmal waren...

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NaturkosmetikKosmetische ProdukteNaturprodukteBioprodukteDrogerie
Bellevuestrasse 6, 6280 Hochdorf
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Santénatur - Wirksame und einzigartige Hausspezialitäten

Santénatur Kartoffelbalsam Anti-Hornhaut und Regeneration aus Ihrem Fachgeschäft ist eine weiterentwicklung des Kartoffelbalsams, für besonders hartnäckige Probleme. ​Die Kombination von Kartoffelsaft aus frischen Kartoffeln mit Johannilsöl, Arganöl, Jojobaöl, Olivenöl, Weisstannenöl, Lavendelöl, Hamamelistinktur und andern exklusiven Rohstoffen macht unseren Hornhautbalsam zu eine "Super Produkt". Die Parfümierung besteht aus einer sehr wirksamen, aber milden Mischung aus ätherischen Ölen, welche die Haut pflegen, reizungen lindern und die Haut schnell regenerieren.​ Anti-Hornhaut und Regenerationsbalsam ist besonders reichhaltig und darum als Abend- oder Nachtanwendung bei Rissen, Sprüngen, starker Hornhaut oder stark geröteter und strapazierter Haut geeignet. Die Haut wird intensiv genährt, sie wird weich und geschmeidig ganz ohne Säuren, Erdölderivate und Parafine. Die haut kann normal "atmen" und gesund regenerieren. 2004 begann die Ära des Santénatur Kartoffelbalsams. Auch heute, immer noch nach unseren originalen Rezepten hergestellt, sind die Produkte mit echtem Schweizer Kartoffel - saft beliebt wie eh und je. Ob als tägliche Hautpflege, als Problemlöser bei Husten und Schnupfen oder bei stark strapazierter Haut mit Rissen und Hornhaut. Alle Rezepte stammen von Walter Käch. Die Produkte werden in der Schweiz hergestellt. Warum verwenden wir die Kartoffel? Die gesündeste aller Knollen Keine Frage; Kartoffeln sind gesund. Sie liefern Energie, Kohlenhydrate, Eiweiss und mehr Vitamin C als jede Orange! Während vieler Jahrzehnte waren sie auch bei uns das Grundnahrungsmittel weiter Bevölkerungskreise. Als Rösti, Bratkartoffeln, Salzkartoffeln, Geschwellti usw. Ohne Mayonnaise, Vollfett-Weichkäse, Raclette oder Friteusen-Fett, versteht sich. Und wer hat keine Kindheitserinnerungen an Mutters selbst gemachten luftigen Kartoffelstock mit dem beliebten Bratensaucen-Seeli oben drauf! Kartoffelbalsam Kartoffelsaft, Mineralstoffe und ätherische Öle – das ist das ganze Geheimnis eines neuartigen Hautbalsams mit sensationellem Erfolg bei strapazierten Händen und verhornten, trockenen Füssen. Das herrlich duftende Produkt macht sie wieder weich, elastisch, widerstandsfähig – und ganz einfach schön! Der Entdecker Natürliche Rohstoffe! Kartoffelbalsam besteht aus möglichst natürlichen Rohstoffen. Er enthält keine Vaseline, Parafine, Erdölderivate und Parabene. Er enthält ein natürliches Konservierungsmittelsystem und keine synthetischen Parfümkomponenten. Der Balsam ist sehr gut hautverträglich. Er fettet nicht, zieht rasch in die Haut ein und ist extrem sparsam in der Anwendung. Das ideale Hautpflegemittel für alle, vom Kind bis zum Hochbetagten, für Sportler, manuell Arbeitende und «Fussgängerberufe». Kartoffeln im Krieg Nie war die Schweizer Bevölkerung gesünder als während der Kriegsjahre, wo es beinahe täglich Kartoffeln gab und wenig Anderes. Heute sind sie vor allem bei der jüngeren Generation fast nur noch als Pommes und Chips aus der Lebensmittelfabrik beliebt, mit eher gegenteiligem Gesundheits-Effekt. Hautpflege-Sensation Kartoffelsaft gegen Sodbrennen und saures Aufstossen; Kartoffelwickel gegen den Husten bei Kindern. Das sind beliebte Hausmittel mit der vielseitigen Knolle aus der Erde. Aber Kartoffeln in der Hautpflege? Doch, das gibt es jetzt in Form eines neuartigen Kartoffel-Balsams mit sensationellen Eigenschaften für strapazierte, ausgetrocknete und verhornte Haut, speziell an Füssen und Händen. Mineralstoffe & ätherische Öle Weiche und starke Haut Wo kommen die kombinierten Wirkungen von Kartoffelbalsam am besten zur Entfaltung? Bei sehr trockener, verhornter und beanspruchter Haut an Händen und Füssen, Ellbogen, Knien usw. Bei Hornhaut, Hautrissen an den Fingern, Reizungen und Rötungen. Wegen seiner feinen Konsistenz und hochgradigen Natürlichkeit ist er aber für alle übrigen Hautpartien eine wahre Wohltat. Dicke Hornhautstellen sorgfältig wegraspeln oder feilen, einmal oder mehrmals täglich mit Kartoffelbalsam eincrèmen – und die härtesten und geschundensten Hände und Füsse werden wieder weich, zart und widerstandsfähig, wie sie es beim Kleinkind einmal waren...

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Regeneration in Luzern

: 10 Einträge
Hartmann Judith Praxis für Frauen-Naturheilkunde

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Hartmann Judith Praxis für Frauen-Naturheilkunde

Seidenweg 63, 3012 Bern
Praxis für Frauen Naturheilkunde - Judith Hartmann

Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess.Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit.Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell.Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben.Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt.Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne.Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK).In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf.Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt.Die Diagnostik setzt zusammen aus:– Anamnese– Pulsdiagnostik– Zungendiagnostik– Irisdiagnostik Frauenheilkunde Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. Wenn Frau nicht schlafen kann. Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen.Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich.Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch.Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag.Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt!Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. Unterstützt den Schlaf Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. Regulierend, rund um die Menopause. Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung Fördert das zyklische Leben der Frau Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei Bei seelischen Schmerzen Bei Kopfschmerzen Unterstützt Entspannung und Schlaf Bei schmerzenden, blockierenden Narben Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. Fördert die Stimulation des Vagusnerves Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

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ShiatsuMassageGesundheits- und SportmassageQi Gong
Seidenweg 63, 3012 Bern
ShiatsuMassageGesundheits- und SportmassageQi Gong
Praxis für Frauen Naturheilkunde - Judith Hartmann

Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess.Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit.Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell.Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben.Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt.Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne.Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK).In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf.Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt.Die Diagnostik setzt zusammen aus:– Anamnese– Pulsdiagnostik– Zungendiagnostik– Irisdiagnostik Frauenheilkunde Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. Wenn Frau nicht schlafen kann. Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen.Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich.Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch.Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag.Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt!Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. Unterstützt den Schlaf Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. Regulierend, rund um die Menopause. Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung Fördert das zyklische Leben der Frau Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei Bei seelischen Schmerzen Bei Kopfschmerzen Unterstützt Entspannung und Schlaf Bei schmerzenden, blockierenden Narben Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. Fördert die Stimulation des Vagusnerves Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

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Estermann Gebr. AG

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Estermann Gebr. AG

Grossweid 2, 6026 Rain
Ihre Haus- und Gebäudetechnik-Profis für mehr Lebensqualität

Wir sind spezialisiert auf die Planung und Ausführung von Heizungs-, Lüftungs- und Sanitäranlagen in Industrie, Neu- und Umbauten. Ebenfalls bieten wir alle möglichen Alternativ-Energiesysteme wie Solar-, Pellets-, Stückholz-, Schnitzel- oder Wärmepumpenanlagen an. Wir beschäftigen uns mit Regenwassernutzungsanlagen oder planen und führen Badumbauten von A bis Z nach den Wünschen der Kundschaft aus. Dabei legen wir nicht nur auf eine tadellose Montage wert, sondern auch auf eine kompetente und fachliche Beratung. Mit dem hauseigenen Reparaturservice helfen wir unseren Kunden schnell und kompetent. Neben neuester Technologie und fachlicher Präzision gehört vor allem Kundenorientierung zu den Bausteinen unseres Erfolgs. Unser familiäres Team lebt diese Philosophie.Produkt- und Dienstleistungen:HEIZUNGOb Neubau, Reparatur oder Wartung, als Spezialist für Heizungstechnik, bieten wir Ihnen unseren Service in folgenden Bereichen: Öl- und Gasheizung, Elektroheizung, Fussbodenheizung, Solarheizung, Blockheizkraftwerke und Wärmepumpen. Wir sind Ihr Partner bei der Beratung - Planung und AusführungSANITÄRIm Bereich Sanitär bieten wir Standard- sowie Speziallösungen an. Egal, wie gross Ihr Bad ist, es kommt nur auf Ihren guten Geschmack und unsere exakte Planung an. Wir bieten für jedes Bad, ob klein oder gross, die optimale Lösung - ganz auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und ihr Portemonnaie eingestellt. Weiter installieren wir: Sanitär-Apparate, Kalt- und Warmwasserleitungen, Wasserenthärter, Filtersysteme usw. Wir sorgen dafür, dass Wasser fliesst. Wir verlegen Leitungen in den verschiedensten Materialien wie Kupferrohr, Edelstahlrohr oder Kunststoffrohr, ganz nach Ihren Wünschen und nach den Erfordernissen der Wasserqualität. Auch sorgen wir dafür, dass das Abwasser schallgedämmt und je nach örtlicher Gegebenheit im Misch- oder Trennsystem der örtlichen Kanalisation zugeführt wird. Auch hier arbeiten wir mit unterschiedlichsten Materialien, je nach Wunsch und Anforderung.LÜFTUNGDurchschnittlich zwei Drittel des Tages halten sich Menschen in Mitteleuropa nach statistischen Ermittlungen in Gebäuden und Fahrzeugen auf. Ein gesundes und behagliches Innenraumklima ist damit für unsere Lebensqualität mit ausschlaggebend. Es trägt wesentlich zur Regeneration und zum Wohlbefinden bei. Allzeit gute Luft in der Wohnung ist dafür am wichtigsten - aber daran hapert es oft. Wir können Sie kompetent beraten, was im Einzelfall sinnvoll ist und was es kostet. Wir sind eingestellt, die geeignete Installation schnell und fachgerecht durchzuführen.Die Gebr. Estermann AG wurde 1981 von Robert und Armin Estermann gegründet. Heute führen die Söhne Lars und Armin Estermann jr. das Unternehmen erfolgreich in die Zukunft.Wir legen grossen Wert auf die Ausbildung von geeigneten Fachkräften und sind deshalb Mitglied im Verband für «Qualifizierte Lehrbetriebe». Jährlich bildet die Gebr. Estermann AG Lehrlinge zu Sanitär- und Heizungsinstallateuren EFZ aus.

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HeizungenSanitärSanitäre Anlagen und InstallationenHaustechnikSolartechnik SolaranlagenLüftungOelfeuerungenGebäudetechnik
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Wir sind spezialisiert auf die Planung und Ausführung von Heizungs-, Lüftungs- und Sanitäranlagen in Industrie, Neu- und Umbauten. Ebenfalls bieten wir alle möglichen Alternativ-Energiesysteme wie Solar-, Pellets-, Stückholz-, Schnitzel- oder Wärmepumpenanlagen an. Wir beschäftigen uns mit Regenwassernutzungsanlagen oder planen und führen Badumbauten von A bis Z nach den Wünschen der Kundschaft aus. Dabei legen wir nicht nur auf eine tadellose Montage wert, sondern auch auf eine kompetente und fachliche Beratung. Mit dem hauseigenen Reparaturservice helfen wir unseren Kunden schnell und kompetent. Neben neuester Technologie und fachlicher Präzision gehört vor allem Kundenorientierung zu den Bausteinen unseres Erfolgs. Unser familiäres Team lebt diese Philosophie.Produkt- und Dienstleistungen:HEIZUNGOb Neubau, Reparatur oder Wartung, als Spezialist für Heizungstechnik, bieten wir Ihnen unseren Service in folgenden Bereichen: Öl- und Gasheizung, Elektroheizung, Fussbodenheizung, Solarheizung, Blockheizkraftwerke und Wärmepumpen. Wir sind Ihr Partner bei der Beratung - Planung und AusführungSANITÄRIm Bereich Sanitär bieten wir Standard- sowie Speziallösungen an. Egal, wie gross Ihr Bad ist, es kommt nur auf Ihren guten Geschmack und unsere exakte Planung an. Wir bieten für jedes Bad, ob klein oder gross, die optimale Lösung - ganz auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und ihr Portemonnaie eingestellt. Weiter installieren wir: Sanitär-Apparate, Kalt- und Warmwasserleitungen, Wasserenthärter, Filtersysteme usw. Wir sorgen dafür, dass Wasser fliesst. Wir verlegen Leitungen in den verschiedensten Materialien wie Kupferrohr, Edelstahlrohr oder Kunststoffrohr, ganz nach Ihren Wünschen und nach den Erfordernissen der Wasserqualität. Auch sorgen wir dafür, dass das Abwasser schallgedämmt und je nach örtlicher Gegebenheit im Misch- oder Trennsystem der örtlichen Kanalisation zugeführt wird. Auch hier arbeiten wir mit unterschiedlichsten Materialien, je nach Wunsch und Anforderung.LÜFTUNGDurchschnittlich zwei Drittel des Tages halten sich Menschen in Mitteleuropa nach statistischen Ermittlungen in Gebäuden und Fahrzeugen auf. Ein gesundes und behagliches Innenraumklima ist damit für unsere Lebensqualität mit ausschlaggebend. Es trägt wesentlich zur Regeneration und zum Wohlbefinden bei. Allzeit gute Luft in der Wohnung ist dafür am wichtigsten - aber daran hapert es oft. Wir können Sie kompetent beraten, was im Einzelfall sinnvoll ist und was es kostet. Wir sind eingestellt, die geeignete Installation schnell und fachgerecht durchzuführen.Die Gebr. Estermann AG wurde 1981 von Robert und Armin Estermann gegründet. Heute führen die Söhne Lars und Armin Estermann jr. das Unternehmen erfolgreich in die Zukunft.Wir legen grossen Wert auf die Ausbildung von geeigneten Fachkräften und sind deshalb Mitglied im Verband für «Qualifizierte Lehrbetriebe». Jährlich bildet die Gebr. Estermann AG Lehrlinge zu Sanitär- und Heizungsinstallateuren EFZ aus.

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ZIMED AG

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ZIMED AG

Tellistrasse 90, 5000 Aarau
Dr. Britta Massmann

Rheumatische Erkrankungen früh erkennen und gezielt behandeln. Ich betreue Patienten mit entzündlichen rheumatischen Erkrankungen. Konservative Schmerztherapie, Stosswellentherapie, ACP und die NSM-Neurostimulation gehören dabei zu meinen Leistungen. Ausserdem berate ich zu sportmedizinischen Themen. Mein freundliches und kompetentes Team steht Ihnen jederzeit gerne beratend zur Seite. Gemeinsam arbeiten wir für eine optimale persönliche Betreuung. Ihre Dr. Britta Massmann – Rheumatologin Aarauund Team Rheumatologie Rheuma ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl verschiedener Erkrankungen. Gemeinsam haben sie alle, dass Schmerzen im Bewegungsapparat entstehen. Ziel der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen in unserer Rheumatologie Aarau ist es, Schmerzen zu lindern, die zunehmende Schädigung/Zerstörung der Gelenke zu verhindern und die körperliche Funktionalität zu erhalten. Wichtig ist eine Früherkennung von rheumatischen Erkrankungen. Mit ineinandergreifenden Therapieformen kann die Lebensqualität von Patienten dauerhaft verbessert werden. Konservative Schmerztherapie Die vollständige Auflösung von Schmerzen spielt eine grundlegende Rolle für das Wohlbefinden des Menschen – deshalb ist die konservative Schmerztherapie in meiner Praxis für Rheumatologie in Aarau besonders wichtig. Viele schmerzgeplagte Menschen brauchen Hilfe und oft wissen Ärzte nicht weiter, als Medikamente zur Linderung zu verschreiben. In der Schmerztherapie werden zunächst die Ursachen der Schmerzen untersucht, erkannt und eingegrenzt. Erst dann werden verschiedene Methoden und Techniken zusammengestellt, die zu einer Linderung und im besten Fall zur kompletten Auflösung des Schmerzes führen. Das kann zum Beispiel eine medikamentöse Behandlung sein, Gelenk-Injektionen, Infusionsbehandlungen oder eine Behandlung durch Physiotherapie, Manuelle Therapie oder Physikalische Therapie. Sportmedizin Sport hat einen positiven Einfluss auf Gesundheit, Stimmung und Wohlbefinden. Damit das so bleibt, ist eine sportmedizinische Betreuung von grosser Relevanz. In meiner Praxis in Aarau betreue ich Hobbysportler genauso wie Breiten- und Leistungssportler. So bin ich auch als Mannschaftsärztin des FC Aarau tätig. Sportmedizin beginnt bereits bei der Prävention: Sportverletzungen zu vermeiden ist daher Priorität. Gerne berate ich Sie zu für Sie geeigneten Sportarten. Bei Sportverletzungen nehme ich eine genaue Diagnose und anschliessende Therapie vor. Stosswellentherapie Stosswellentherapie hat sich als eine effektive, schonende und ambulante Therapie etabliert, um rheumatischen Erkrankungen, den sogenannten Tennisarm oder -ellenbogen, die Kalkschulter oder Plantarfaszienentzündungzu behandeln. Dabei wird der Stosswellenkopf an der entsprechenden Stelle in Position gebracht und Impulse der fokussierten Ultraschallwellen werden verabreicht. Stosswellen reizen das Gewebe und entfalten dadurch ihre Wirksamkeit. Sie regen komplexe Vorgänge an, die die Durchblutung und den Zellstoffwechsel fördern. Heilungsprozesse werden begünstigt, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit erhöht – der Patient profitiert im Alltag. Bei einer Behandlung mit der Stosswellentherapie sind drei bis fünf Sitzungen nötig. Diese dauern circa 15 Minuten und sollten in wöchentlichen Abständen stattfinden. Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) ist eine Form der Eigenblut-Therapie gegen Verschleisserscheinungen der Gelenke. Dabei wird dem Patienten Blut entnommen, das anschliessend im Labor so aufbereitet wird, das nur noch spezielle, wachstumsfördernde Blutstoffe übrigbleiben. Dieses so aufbereitete Blut ist reich an Thrombozyten und nennt sich autologes conditioniertes Plasma (ACP). Dieses wird durch eine Injektion in das betroffene Gelenk gespritzt und soll hier die Regeneration des Knorpelgewebes fördern. NSM-Neurostimulation Grundlage der NSM-Neurostimulation ist die Steuerung körpereigener elektrischer Felder. Dafür werden dünne Sonden am erkrankten Gewebe platziert. Vergleichen kann man diese mit den bekannten Akupunkturnadeln. Eiweisse und Ionen, die Entzündungen fördern, werden so neutralisiert. Zellen, die zur Regeneration nötig sind, werden zum richtigen Ort befördert und verstärken die Regeneration und Heilun Ästhetische Medizin Kryolipolyse Kryolipolyse ist ein sanfter Weg zur Fettreduktion. Schmerzfrei können so auch hartnäckige Fettzellen zerstört werden. Denn diese sind viel kälteempfindlicher als das andere Gewebe – was Sport und Ernährung nicht schaffen, das schafft die Kälte. Mit einem Applikator wird das Fett angesaugt und abgekühlt. Fettzellen sterben ab und werden mit der Zeit vom Körper abgebaut. Die umliegende Haut wird dabei durch ein spezielles Gel geschützt und die Temperaturen genauesten von der Ärztin überwacht und reguliert. Diplom: Staatsexamen Arzt (2001) [DE] Facharzttitel: Allgemeine Innere Medizin (2008) [CH]Rheumatologie (2011) [CH] Fähigkeitsausweise: Praxislabor (KHM) (2007) [CH]Manuelle Medizin (SAMM) (2008) [CH] Schwerpunkte: Ausbildung, CV, Diverses: Feb 2014Belegärztin an der Hirslanden Klinik AarauMai 2011Übernahme Praxis Dr. H.U. Auer, Aarau und Selbständigkeit rheumapraxis-aarauJul 2010 - Apr 2011Praxisassistenz und Stellvertretung, Praxis Dr. H.U. Auer, FMH Physikalische Medizin und Rehabilitation, spez. Rheumatologie, AarauJan 2009 - Jun 2010Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. A. Tyndall), Rheumatologische Universitätsklinik Basel, Felix-Platter SpitalJan 2008 - Dez 2008Angestellte FAe für Allgemeinmedizin, Gruppenpraxis BrestenbergOkt 2007 - Dez 2007Praxisassistenz, Praxis Dr. med. R. Bachofner, FMH Allgemeinmedizin, BremgartenOkt 2006 - Okt 2007Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. P. Hasler), Kantonsspital AarauSep 2005 - Sep 2006Assistenzärztin Rheumatologie (Dr. med. S. Mariacher), aarReha-Klinik, SchinznachJan 2005 - Aug 2005Assistenzärztin Medizin (Prof. Dr. med. V. Briner), Kantonsspital LuzernJul 2003 - Dez 2004Assistenzärztin Medizin (Dr. R. Gräni), KSSW-WolhusenJan 2002 - Jun 2003Assistenzärztin Chirurgie (Dr. P. Spirig), KSSW-Wolhausen Sprachen: Angebot und Dienste: Manuelle Medizin, Sportmedizin in Ausbildung, Sonografie, Gutachtertätigkeit

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Rheumaerkrankungen (Rheumatologie)ArztAllgemeine Innere MedizinSchmerztherapieSport- und BewegungsmedizinManuelle MedizinÄrzte
Tellistrasse 90, 5000 Aarau
Rheumaerkrankungen (Rheumatologie)ArztAllgemeine Innere MedizinSchmerztherapieSport- und BewegungsmedizinManuelle MedizinÄrzte
Dr. Britta Massmann

Rheumatische Erkrankungen früh erkennen und gezielt behandeln. Ich betreue Patienten mit entzündlichen rheumatischen Erkrankungen. Konservative Schmerztherapie, Stosswellentherapie, ACP und die NSM-Neurostimulation gehören dabei zu meinen Leistungen. Ausserdem berate ich zu sportmedizinischen Themen. Mein freundliches und kompetentes Team steht Ihnen jederzeit gerne beratend zur Seite. Gemeinsam arbeiten wir für eine optimale persönliche Betreuung. Ihre Dr. Britta Massmann – Rheumatologin Aarauund Team Rheumatologie Rheuma ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl verschiedener Erkrankungen. Gemeinsam haben sie alle, dass Schmerzen im Bewegungsapparat entstehen. Ziel der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen in unserer Rheumatologie Aarau ist es, Schmerzen zu lindern, die zunehmende Schädigung/Zerstörung der Gelenke zu verhindern und die körperliche Funktionalität zu erhalten. Wichtig ist eine Früherkennung von rheumatischen Erkrankungen. Mit ineinandergreifenden Therapieformen kann die Lebensqualität von Patienten dauerhaft verbessert werden. Konservative Schmerztherapie Die vollständige Auflösung von Schmerzen spielt eine grundlegende Rolle für das Wohlbefinden des Menschen – deshalb ist die konservative Schmerztherapie in meiner Praxis für Rheumatologie in Aarau besonders wichtig. Viele schmerzgeplagte Menschen brauchen Hilfe und oft wissen Ärzte nicht weiter, als Medikamente zur Linderung zu verschreiben. In der Schmerztherapie werden zunächst die Ursachen der Schmerzen untersucht, erkannt und eingegrenzt. Erst dann werden verschiedene Methoden und Techniken zusammengestellt, die zu einer Linderung und im besten Fall zur kompletten Auflösung des Schmerzes führen. Das kann zum Beispiel eine medikamentöse Behandlung sein, Gelenk-Injektionen, Infusionsbehandlungen oder eine Behandlung durch Physiotherapie, Manuelle Therapie oder Physikalische Therapie. Sportmedizin Sport hat einen positiven Einfluss auf Gesundheit, Stimmung und Wohlbefinden. Damit das so bleibt, ist eine sportmedizinische Betreuung von grosser Relevanz. In meiner Praxis in Aarau betreue ich Hobbysportler genauso wie Breiten- und Leistungssportler. So bin ich auch als Mannschaftsärztin des FC Aarau tätig. Sportmedizin beginnt bereits bei der Prävention: Sportverletzungen zu vermeiden ist daher Priorität. Gerne berate ich Sie zu für Sie geeigneten Sportarten. Bei Sportverletzungen nehme ich eine genaue Diagnose und anschliessende Therapie vor. Stosswellentherapie Stosswellentherapie hat sich als eine effektive, schonende und ambulante Therapie etabliert, um rheumatischen Erkrankungen, den sogenannten Tennisarm oder -ellenbogen, die Kalkschulter oder Plantarfaszienentzündungzu behandeln. Dabei wird der Stosswellenkopf an der entsprechenden Stelle in Position gebracht und Impulse der fokussierten Ultraschallwellen werden verabreicht. Stosswellen reizen das Gewebe und entfalten dadurch ihre Wirksamkeit. Sie regen komplexe Vorgänge an, die die Durchblutung und den Zellstoffwechsel fördern. Heilungsprozesse werden begünstigt, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit erhöht – der Patient profitiert im Alltag. Bei einer Behandlung mit der Stosswellentherapie sind drei bis fünf Sitzungen nötig. Diese dauern circa 15 Minuten und sollten in wöchentlichen Abständen stattfinden. Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) Autologes Conditioniertes Plasma (ACP) ist eine Form der Eigenblut-Therapie gegen Verschleisserscheinungen der Gelenke. Dabei wird dem Patienten Blut entnommen, das anschliessend im Labor so aufbereitet wird, das nur noch spezielle, wachstumsfördernde Blutstoffe übrigbleiben. Dieses so aufbereitete Blut ist reich an Thrombozyten und nennt sich autologes conditioniertes Plasma (ACP). Dieses wird durch eine Injektion in das betroffene Gelenk gespritzt und soll hier die Regeneration des Knorpelgewebes fördern. NSM-Neurostimulation Grundlage der NSM-Neurostimulation ist die Steuerung körpereigener elektrischer Felder. Dafür werden dünne Sonden am erkrankten Gewebe platziert. Vergleichen kann man diese mit den bekannten Akupunkturnadeln. Eiweisse und Ionen, die Entzündungen fördern, werden so neutralisiert. Zellen, die zur Regeneration nötig sind, werden zum richtigen Ort befördert und verstärken die Regeneration und Heilun Ästhetische Medizin Kryolipolyse Kryolipolyse ist ein sanfter Weg zur Fettreduktion. Schmerzfrei können so auch hartnäckige Fettzellen zerstört werden. Denn diese sind viel kälteempfindlicher als das andere Gewebe – was Sport und Ernährung nicht schaffen, das schafft die Kälte. Mit einem Applikator wird das Fett angesaugt und abgekühlt. Fettzellen sterben ab und werden mit der Zeit vom Körper abgebaut. Die umliegende Haut wird dabei durch ein spezielles Gel geschützt und die Temperaturen genauesten von der Ärztin überwacht und reguliert. Diplom: Staatsexamen Arzt (2001) [DE] Facharzttitel: Allgemeine Innere Medizin (2008) [CH]Rheumatologie (2011) [CH] Fähigkeitsausweise: Praxislabor (KHM) (2007) [CH]Manuelle Medizin (SAMM) (2008) [CH] Schwerpunkte: Ausbildung, CV, Diverses: Feb 2014Belegärztin an der Hirslanden Klinik AarauMai 2011Übernahme Praxis Dr. H.U. Auer, Aarau und Selbständigkeit rheumapraxis-aarauJul 2010 - Apr 2011Praxisassistenz und Stellvertretung, Praxis Dr. H.U. Auer, FMH Physikalische Medizin und Rehabilitation, spez. Rheumatologie, AarauJan 2009 - Jun 2010Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. A. Tyndall), Rheumatologische Universitätsklinik Basel, Felix-Platter SpitalJan 2008 - Dez 2008Angestellte FAe für Allgemeinmedizin, Gruppenpraxis BrestenbergOkt 2007 - Dez 2007Praxisassistenz, Praxis Dr. med. R. Bachofner, FMH Allgemeinmedizin, BremgartenOkt 2006 - Okt 2007Assistenzärztin Rheumatologie (Prof. Dr. med. P. Hasler), Kantonsspital AarauSep 2005 - Sep 2006Assistenzärztin Rheumatologie (Dr. med. S. Mariacher), aarReha-Klinik, SchinznachJan 2005 - Aug 2005Assistenzärztin Medizin (Prof. Dr. med. V. Briner), Kantonsspital LuzernJul 2003 - Dez 2004Assistenzärztin Medizin (Dr. R. Gräni), KSSW-WolhusenJan 2002 - Jun 2003Assistenzärztin Chirurgie (Dr. P. Spirig), KSSW-Wolhausen Sprachen: Angebot und Dienste: Manuelle Medizin, Sportmedizin in Ausbildung, Sonografie, Gutachtertätigkeit

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Kosmetikpraxis Claudia Mahler

Kosmetikpraxis Claudia Mahler

Stationsstrasse 14, 6023 Rothenburg
KOSMETISCHE BEHANDLUNGEN AM PULS DER ZEIT...

Willkommen bei Kosmetikpraxis Claudia Mahler JetPeel: Die multifunktionale Anti-Aging-Behandlung für ebenmässige und strahlende Haut - jetzt in Ihrem Kosmetikstudio in Rothenburg bei Luzern Computergestützte Tiefenhautanalyse mit VisiaTM Gen7 Eiine Ausführliche Analyse Ihrer Haut ist die Grundlage aller weiteren Behandlungsschritte: Um den Hautzustand auf und unter Ihrer Hautoberfläche zu analysieren, werden verschiedene Beleuchtungsmodi eingesetzt. Mithilfe von UV-Strahlen werden eventuelle Sonnenschäden sichtbar gemacht und vorhandene Porphyrine in tiefen Hautschichten offenbart. Canfields RBX Technologie unterscheidet zudem Rote Bereiche und Braune Bereiche Flecken für eine unvergleichliche Visualisierung von Hyperpigmentierungen. Akne und vaskuläre Läsionen, wie Couperose und Rosacea. Weitere Analyse-Tools vergleichen Hautalter mit Ihrem tatsächlichen Alter und ermöglichen es, Falten und Poren zu verstärken oder abzuschwächen, um eine Hautalterung oder Hautverjügung von 5-7 Jahren zu simulieren. Exclusive HighTech Partner – Landsberg Neue Akzente für Ihre Schönheit Unsere Haut spielt eine entscheidende Rolle für ein attraktives Erscheinungsbild. Doch mit zunehmendem Alter ist es oft gar nicht so leicht, sich einen frischen und jugendlichen Teint zu bewahren – oder doch? In meinem Kosmetikstudio in Rothenburg in Luzern biete ich seit 2010 hochwertige Beauty-Treatments mit Schwerpunkt auf Anti-Aging und Hautprobleme, die für ein makelloses Hautbild sorgen. Individuell abgestimmte Behandlungen und passgenaue Pflegekonzepte sorgen für eine nachhaltige Regeneration und Verbesserung aller Hauttypen. Buchen Sie gleich Online einen Termin.

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Kosmetik KosmetikinstitutAnti-AgingSchönheitszentrum
Stationsstrasse 14, 6023 Rothenburg
Kosmetik KosmetikinstitutAnti-AgingSchönheitszentrum
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Willkommen bei Kosmetikpraxis Claudia Mahler JetPeel: Die multifunktionale Anti-Aging-Behandlung für ebenmässige und strahlende Haut - jetzt in Ihrem Kosmetikstudio in Rothenburg bei Luzern Computergestützte Tiefenhautanalyse mit VisiaTM Gen7 Eiine Ausführliche Analyse Ihrer Haut ist die Grundlage aller weiteren Behandlungsschritte: Um den Hautzustand auf und unter Ihrer Hautoberfläche zu analysieren, werden verschiedene Beleuchtungsmodi eingesetzt. Mithilfe von UV-Strahlen werden eventuelle Sonnenschäden sichtbar gemacht und vorhandene Porphyrine in tiefen Hautschichten offenbart. Canfields RBX Technologie unterscheidet zudem Rote Bereiche und Braune Bereiche Flecken für eine unvergleichliche Visualisierung von Hyperpigmentierungen. Akne und vaskuläre Läsionen, wie Couperose und Rosacea. Weitere Analyse-Tools vergleichen Hautalter mit Ihrem tatsächlichen Alter und ermöglichen es, Falten und Poren zu verstärken oder abzuschwächen, um eine Hautalterung oder Hautverjügung von 5-7 Jahren zu simulieren. Exclusive HighTech Partner – Landsberg Neue Akzente für Ihre Schönheit Unsere Haut spielt eine entscheidende Rolle für ein attraktives Erscheinungsbild. Doch mit zunehmendem Alter ist es oft gar nicht so leicht, sich einen frischen und jugendlichen Teint zu bewahren – oder doch? In meinem Kosmetikstudio in Rothenburg in Luzern biete ich seit 2010 hochwertige Beauty-Treatments mit Schwerpunkt auf Anti-Aging und Hautprobleme, die für ein makelloses Hautbild sorgen. Individuell abgestimmte Behandlungen und passgenaue Pflegekonzepte sorgen für eine nachhaltige Regeneration und Verbesserung aller Hauttypen. Buchen Sie gleich Online einen Termin.

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Schlafcenter Neuenkirch

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Schlafcenter Neuenkirch

Surseestrasse 1, 6206 Neuenkirch
Ihr Schlafzimmer soll eine Oase des Wohlbefindens sein

Beratung auf höchstem Niveau – mit Sicherheit, sich für die richtige Schlaflösung zu entscheiden! Seit bald 40 Jahren konzentriert sich das Schlafcenter-Neuenkirch auf das Wohlbefinden des Menschen, Sie und Ihre Schlafbedürfnisse stehen stets im Mittelpunkt. Sie erhalten bei uns eine persönliche, massgeschneiderte Beratung, damit Sie bei allfälligen Schlafschwierigkeiten und/oder gesundheitlichen Problemen optimal unterstützt werden können. Sicherheit? Die richtige Schlaflösung zu finden ist nicht immer einfach. Wir bieten Ihnen Sicherheit, dass Sie sich für das richtige Schlafsystem entscheiden werden. Wie? Indem wir Ihnen 10 Wochen Austauschrecht zum Neupreis bieten! Zudem können Sie auf unsere langfristige professionelle Betreuung auch nach dem Kauf zählen. Unsere Dienstleistungen Massgeschneiderte Liege- und Schlafberatung 10 Wochen Austausch zum Neupreis (Bettinhalt) Professionelle Betreuung nach dem Kauf Regelmässige, kostenlose Info-Abende Einzigartiger Test-Kissen- & Duvetshop Schnelle und kundenfreundliche Lieferung und Montage Service und Reparaturen Reinigung von Matratzenbezügen, Decken und Kissen Wasserbetten Service Luftbetten Service Umzug von Wasser- und Luftbetten Entsorgung der alten Matratzen, Lattenroste und Bettenrahmen Vermietung von Wasserbettpumpen Unsere ProdukteSuchen Sie Ideen für ein neues Schlafzimmer? Bei uns werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen eine breite Auswahl an Betten und ganzen Schlafzimmern an. Natürlich präsentieren wir Ihnen auch gerne unser hauseigenes Bettendesign, oder wir fertigen Ihr Traumbett oder Schlafzimmer nach Ihren Wünschen an. Mit folgenden Partnern arbeiten wir zusammen: Schlafsysteme: Tempur, Röwa, Relax, Technogel, Aquadynamic, air bed u.a. Schlafzimmermöbel: Hasena, Humo Design, Modular, Perform, Fraubrunnen, Relax, u.a. Bettwäsche, Kissen und Duvets: ceha 5, Schlossberg, Tamara R, Hefel, Softsleep, Sleepline, Christian Fischbacher, Divina, Relax, u.a. Wie finden Sie das für Sie optimale Bettsystem?Die individuellen Ansprüche an ein modernes Bett sind vielseitig. Je nach Grösse, Gewicht und Körpersilhouette soll das Liegegefühl weicher oder fester sein. Ein weiterer Faktor, auch beijungen Leuten, sind häufige Rückenprobleme. Gemäss einer Untersuchung des Bundesamtes für Industrie, Gewerbe und Arbeit B I G A, leiden rund 40% der Bevölkerung unter Rückenbeschwerden. In einem individuellen und eingehenden Beratungsgespräch (Anamnese), finden wir heraus, welche Ihrepersönliche Bedürfnisse sind und wie das richtige Bett für Sie beschaffen sein muss. Es kann nicht sein,dass Sie, respektive Ihr Körper, sich an den Bettinhalt anpassen müssen, sondern der Bettinhalt muss an Sie angepasst werden. Wir vom Schlafcenter Neuenkirch nehmen uns gerne für Sie Zeit und erläutern Ihnen wie das richtige Bett dazu beitragen kann, körperliche Beschwerden zu lindern oder gar zu eliminieren. Selbstverständlich kann ein Bett nicht heilen, es ist aber ein wichtiger Aspekt für die geistige und körperliche Regeneration, da wir im Durchschnitt immerhin einen Drittel unseres Lebens darin liegen. Wir sind zertifiziertes Mitglied der Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG-RLS)Die IG-RLS ist ein Zusammenschluss von zertifizierten Liege- und Schlafberatern, Medizinern, Therapeuten, sowie Vertretern aus der Produkte-Entwicklung und der Industrie. Das Ziel ist gesundheitsbewussten sowie gesundheitlich beeinträchtigten Menschen Hilfestellung und Problemlösungen bei Schlafschwierigkeiten zu bieten. Wir unterstützen und begleiten sie dabei langfristig. Die Mitglieder der IG-RLS bilden sich permanent weiter, verfügen über ein fundiertes Fachwissen und werden jährlich zertifiziert. Sie pflegen einen intensiven Erfahrungsaustausch und entwickeln in Zusammenarbeit mit Medizinern und Industriepartnern spezielle Produkte, welche optimale Problemlösungen ermöglichen. Wir sind ‚Moving-Trainer‘Wie können Sie ganzheitlich Verspannungen vorbeugen und noch besser den erholsamen Schlaf finden? Als anerkannten ‚Moving-Trainer‘ bringen wir Ihnen dieses sanfte Bewegungskonzept näher. Dieses kompakte Präventionskonzept fördert mit lediglich vier Bewegungen nachweislich die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden. Zudem verstärken diese sanften und angenehmen Übungen die Rücken- und Halsmuskulatur und helfen damit Rückenbeschwerden vorbeugen. Kleine Bewegungen die Grosses bewirken: Lockerung der Muskulatur und Verminderung unangenehmer Muskelverspannungen Aktivierung der Gelenke, Sehnen und Bänder sowie Förderung der Beweglichkeit Versorgung der Bankscheiben mit Nährflüssigkeit, sodass diese flexibel und intakt bleiben Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG RLS) Netzwerk schmerzfrei schlafen Wir unterstützen Sie damit Ihr Schlafzimmer zur Oase des Wohlbefindens wird.Wir freuen uns auf Sie!

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BettwarenMatratzen
Surseestrasse 1, 6206 Neuenkirch
BettwarenMatratzen
Ihr Schlafzimmer soll eine Oase des Wohlbefindens sein

Beratung auf höchstem Niveau – mit Sicherheit, sich für die richtige Schlaflösung zu entscheiden! Seit bald 40 Jahren konzentriert sich das Schlafcenter-Neuenkirch auf das Wohlbefinden des Menschen, Sie und Ihre Schlafbedürfnisse stehen stets im Mittelpunkt. Sie erhalten bei uns eine persönliche, massgeschneiderte Beratung, damit Sie bei allfälligen Schlafschwierigkeiten und/oder gesundheitlichen Problemen optimal unterstützt werden können. Sicherheit? Die richtige Schlaflösung zu finden ist nicht immer einfach. Wir bieten Ihnen Sicherheit, dass Sie sich für das richtige Schlafsystem entscheiden werden. Wie? Indem wir Ihnen 10 Wochen Austauschrecht zum Neupreis bieten! Zudem können Sie auf unsere langfristige professionelle Betreuung auch nach dem Kauf zählen. Unsere Dienstleistungen Massgeschneiderte Liege- und Schlafberatung 10 Wochen Austausch zum Neupreis (Bettinhalt) Professionelle Betreuung nach dem Kauf Regelmässige, kostenlose Info-Abende Einzigartiger Test-Kissen- & Duvetshop Schnelle und kundenfreundliche Lieferung und Montage Service und Reparaturen Reinigung von Matratzenbezügen, Decken und Kissen Wasserbetten Service Luftbetten Service Umzug von Wasser- und Luftbetten Entsorgung der alten Matratzen, Lattenroste und Bettenrahmen Vermietung von Wasserbettpumpen Unsere ProdukteSuchen Sie Ideen für ein neues Schlafzimmer? Bei uns werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen eine breite Auswahl an Betten und ganzen Schlafzimmern an. Natürlich präsentieren wir Ihnen auch gerne unser hauseigenes Bettendesign, oder wir fertigen Ihr Traumbett oder Schlafzimmer nach Ihren Wünschen an. Mit folgenden Partnern arbeiten wir zusammen: Schlafsysteme: Tempur, Röwa, Relax, Technogel, Aquadynamic, air bed u.a. Schlafzimmermöbel: Hasena, Humo Design, Modular, Perform, Fraubrunnen, Relax, u.a. Bettwäsche, Kissen und Duvets: ceha 5, Schlossberg, Tamara R, Hefel, Softsleep, Sleepline, Christian Fischbacher, Divina, Relax, u.a. Wie finden Sie das für Sie optimale Bettsystem?Die individuellen Ansprüche an ein modernes Bett sind vielseitig. Je nach Grösse, Gewicht und Körpersilhouette soll das Liegegefühl weicher oder fester sein. Ein weiterer Faktor, auch beijungen Leuten, sind häufige Rückenprobleme. Gemäss einer Untersuchung des Bundesamtes für Industrie, Gewerbe und Arbeit B I G A, leiden rund 40% der Bevölkerung unter Rückenbeschwerden. In einem individuellen und eingehenden Beratungsgespräch (Anamnese), finden wir heraus, welche Ihrepersönliche Bedürfnisse sind und wie das richtige Bett für Sie beschaffen sein muss. Es kann nicht sein,dass Sie, respektive Ihr Körper, sich an den Bettinhalt anpassen müssen, sondern der Bettinhalt muss an Sie angepasst werden. Wir vom Schlafcenter Neuenkirch nehmen uns gerne für Sie Zeit und erläutern Ihnen wie das richtige Bett dazu beitragen kann, körperliche Beschwerden zu lindern oder gar zu eliminieren. Selbstverständlich kann ein Bett nicht heilen, es ist aber ein wichtiger Aspekt für die geistige und körperliche Regeneration, da wir im Durchschnitt immerhin einen Drittel unseres Lebens darin liegen. Wir sind zertifiziertes Mitglied der Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG-RLS)Die IG-RLS ist ein Zusammenschluss von zertifizierten Liege- und Schlafberatern, Medizinern, Therapeuten, sowie Vertretern aus der Produkte-Entwicklung und der Industrie. Das Ziel ist gesundheitsbewussten sowie gesundheitlich beeinträchtigten Menschen Hilfestellung und Problemlösungen bei Schlafschwierigkeiten zu bieten. Wir unterstützen und begleiten sie dabei langfristig. Die Mitglieder der IG-RLS bilden sich permanent weiter, verfügen über ein fundiertes Fachwissen und werden jährlich zertifiziert. Sie pflegen einen intensiven Erfahrungsaustausch und entwickeln in Zusammenarbeit mit Medizinern und Industriepartnern spezielle Produkte, welche optimale Problemlösungen ermöglichen. Wir sind ‚Moving-Trainer‘Wie können Sie ganzheitlich Verspannungen vorbeugen und noch besser den erholsamen Schlaf finden? Als anerkannten ‚Moving-Trainer‘ bringen wir Ihnen dieses sanfte Bewegungskonzept näher. Dieses kompakte Präventionskonzept fördert mit lediglich vier Bewegungen nachweislich die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden. Zudem verstärken diese sanften und angenehmen Übungen die Rücken- und Halsmuskulatur und helfen damit Rückenbeschwerden vorbeugen. Kleine Bewegungen die Grosses bewirken: Lockerung der Muskulatur und Verminderung unangenehmer Muskelverspannungen Aktivierung der Gelenke, Sehnen und Bänder sowie Förderung der Beweglichkeit Versorgung der Bankscheiben mit Nährflüssigkeit, sodass diese flexibel und intakt bleiben Interessengemeinschaft ‚Richtig Liegen und Schlafen‘ (IG RLS) Netzwerk schmerzfrei schlafen Wir unterstützen Sie damit Ihr Schlafzimmer zur Oase des Wohlbefindens wird.Wir freuen uns auf Sie!

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Walter & Karin Käch AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Walter & Karin Käch AG

Bellevuestrasse 6, 6280 Hochdorf
Santénatur - Wirksame und einzigartige Hausspezialitäten

Santénatur Kartoffelbalsam Anti-Hornhaut und Regeneration aus Ihrem Fachgeschäft ist eine weiterentwicklung des Kartoffelbalsams, für besonders hartnäckige Probleme. ​Die Kombination von Kartoffelsaft aus frischen Kartoffeln mit Johannilsöl, Arganöl, Jojobaöl, Olivenöl, Weisstannenöl, Lavendelöl, Hamamelistinktur und andern exklusiven Rohstoffen macht unseren Hornhautbalsam zu eine "Super Produkt". Die Parfümierung besteht aus einer sehr wirksamen, aber milden Mischung aus ätherischen Ölen, welche die Haut pflegen, reizungen lindern und die Haut schnell regenerieren.​ Anti-Hornhaut und Regenerationsbalsam ist besonders reichhaltig und darum als Abend- oder Nachtanwendung bei Rissen, Sprüngen, starker Hornhaut oder stark geröteter und strapazierter Haut geeignet. Die Haut wird intensiv genährt, sie wird weich und geschmeidig ganz ohne Säuren, Erdölderivate und Parafine. Die haut kann normal "atmen" und gesund regenerieren. 2004 begann die Ära des Santénatur Kartoffelbalsams. Auch heute, immer noch nach unseren originalen Rezepten hergestellt, sind die Produkte mit echtem Schweizer Kartoffel - saft beliebt wie eh und je. Ob als tägliche Hautpflege, als Problemlöser bei Husten und Schnupfen oder bei stark strapazierter Haut mit Rissen und Hornhaut. Alle Rezepte stammen von Walter Käch. Die Produkte werden in der Schweiz hergestellt. Warum verwenden wir die Kartoffel? Die gesündeste aller Knollen Keine Frage; Kartoffeln sind gesund. Sie liefern Energie, Kohlenhydrate, Eiweiss und mehr Vitamin C als jede Orange! Während vieler Jahrzehnte waren sie auch bei uns das Grundnahrungsmittel weiter Bevölkerungskreise. Als Rösti, Bratkartoffeln, Salzkartoffeln, Geschwellti usw. Ohne Mayonnaise, Vollfett-Weichkäse, Raclette oder Friteusen-Fett, versteht sich. Und wer hat keine Kindheitserinnerungen an Mutters selbst gemachten luftigen Kartoffelstock mit dem beliebten Bratensaucen-Seeli oben drauf! Kartoffelbalsam Kartoffelsaft, Mineralstoffe und ätherische Öle – das ist das ganze Geheimnis eines neuartigen Hautbalsams mit sensationellem Erfolg bei strapazierten Händen und verhornten, trockenen Füssen. Das herrlich duftende Produkt macht sie wieder weich, elastisch, widerstandsfähig – und ganz einfach schön! Der Entdecker Natürliche Rohstoffe! Kartoffelbalsam besteht aus möglichst natürlichen Rohstoffen. Er enthält keine Vaseline, Parafine, Erdölderivate und Parabene. Er enthält ein natürliches Konservierungsmittelsystem und keine synthetischen Parfümkomponenten. Der Balsam ist sehr gut hautverträglich. Er fettet nicht, zieht rasch in die Haut ein und ist extrem sparsam in der Anwendung. Das ideale Hautpflegemittel für alle, vom Kind bis zum Hochbetagten, für Sportler, manuell Arbeitende und «Fussgängerberufe». Kartoffeln im Krieg Nie war die Schweizer Bevölkerung gesünder als während der Kriegsjahre, wo es beinahe täglich Kartoffeln gab und wenig Anderes. Heute sind sie vor allem bei der jüngeren Generation fast nur noch als Pommes und Chips aus der Lebensmittelfabrik beliebt, mit eher gegenteiligem Gesundheits-Effekt. Hautpflege-Sensation Kartoffelsaft gegen Sodbrennen und saures Aufstossen; Kartoffelwickel gegen den Husten bei Kindern. Das sind beliebte Hausmittel mit der vielseitigen Knolle aus der Erde. Aber Kartoffeln in der Hautpflege? Doch, das gibt es jetzt in Form eines neuartigen Kartoffel-Balsams mit sensationellen Eigenschaften für strapazierte, ausgetrocknete und verhornte Haut, speziell an Füssen und Händen. Mineralstoffe & ätherische Öle Weiche und starke Haut Wo kommen die kombinierten Wirkungen von Kartoffelbalsam am besten zur Entfaltung? Bei sehr trockener, verhornter und beanspruchter Haut an Händen und Füssen, Ellbogen, Knien usw. Bei Hornhaut, Hautrissen an den Fingern, Reizungen und Rötungen. Wegen seiner feinen Konsistenz und hochgradigen Natürlichkeit ist er aber für alle übrigen Hautpartien eine wahre Wohltat. Dicke Hornhautstellen sorgfältig wegraspeln oder feilen, einmal oder mehrmals täglich mit Kartoffelbalsam eincrèmen – und die härtesten und geschundensten Hände und Füsse werden wieder weich, zart und widerstandsfähig, wie sie es beim Kleinkind einmal waren...

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NaturkosmetikKosmetische ProdukteNaturprodukteBioprodukteDrogerie
Bellevuestrasse 6, 6280 Hochdorf
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Santénatur - Wirksame und einzigartige Hausspezialitäten

Santénatur Kartoffelbalsam Anti-Hornhaut und Regeneration aus Ihrem Fachgeschäft ist eine weiterentwicklung des Kartoffelbalsams, für besonders hartnäckige Probleme. ​Die Kombination von Kartoffelsaft aus frischen Kartoffeln mit Johannilsöl, Arganöl, Jojobaöl, Olivenöl, Weisstannenöl, Lavendelöl, Hamamelistinktur und andern exklusiven Rohstoffen macht unseren Hornhautbalsam zu eine "Super Produkt". Die Parfümierung besteht aus einer sehr wirksamen, aber milden Mischung aus ätherischen Ölen, welche die Haut pflegen, reizungen lindern und die Haut schnell regenerieren.​ Anti-Hornhaut und Regenerationsbalsam ist besonders reichhaltig und darum als Abend- oder Nachtanwendung bei Rissen, Sprüngen, starker Hornhaut oder stark geröteter und strapazierter Haut geeignet. Die Haut wird intensiv genährt, sie wird weich und geschmeidig ganz ohne Säuren, Erdölderivate und Parafine. Die haut kann normal "atmen" und gesund regenerieren. 2004 begann die Ära des Santénatur Kartoffelbalsams. Auch heute, immer noch nach unseren originalen Rezepten hergestellt, sind die Produkte mit echtem Schweizer Kartoffel - saft beliebt wie eh und je. Ob als tägliche Hautpflege, als Problemlöser bei Husten und Schnupfen oder bei stark strapazierter Haut mit Rissen und Hornhaut. Alle Rezepte stammen von Walter Käch. Die Produkte werden in der Schweiz hergestellt. Warum verwenden wir die Kartoffel? Die gesündeste aller Knollen Keine Frage; Kartoffeln sind gesund. Sie liefern Energie, Kohlenhydrate, Eiweiss und mehr Vitamin C als jede Orange! Während vieler Jahrzehnte waren sie auch bei uns das Grundnahrungsmittel weiter Bevölkerungskreise. Als Rösti, Bratkartoffeln, Salzkartoffeln, Geschwellti usw. Ohne Mayonnaise, Vollfett-Weichkäse, Raclette oder Friteusen-Fett, versteht sich. Und wer hat keine Kindheitserinnerungen an Mutters selbst gemachten luftigen Kartoffelstock mit dem beliebten Bratensaucen-Seeli oben drauf! Kartoffelbalsam Kartoffelsaft, Mineralstoffe und ätherische Öle – das ist das ganze Geheimnis eines neuartigen Hautbalsams mit sensationellem Erfolg bei strapazierten Händen und verhornten, trockenen Füssen. Das herrlich duftende Produkt macht sie wieder weich, elastisch, widerstandsfähig – und ganz einfach schön! Der Entdecker Natürliche Rohstoffe! Kartoffelbalsam besteht aus möglichst natürlichen Rohstoffen. Er enthält keine Vaseline, Parafine, Erdölderivate und Parabene. Er enthält ein natürliches Konservierungsmittelsystem und keine synthetischen Parfümkomponenten. Der Balsam ist sehr gut hautverträglich. Er fettet nicht, zieht rasch in die Haut ein und ist extrem sparsam in der Anwendung. Das ideale Hautpflegemittel für alle, vom Kind bis zum Hochbetagten, für Sportler, manuell Arbeitende und «Fussgängerberufe». Kartoffeln im Krieg Nie war die Schweizer Bevölkerung gesünder als während der Kriegsjahre, wo es beinahe täglich Kartoffeln gab und wenig Anderes. Heute sind sie vor allem bei der jüngeren Generation fast nur noch als Pommes und Chips aus der Lebensmittelfabrik beliebt, mit eher gegenteiligem Gesundheits-Effekt. Hautpflege-Sensation Kartoffelsaft gegen Sodbrennen und saures Aufstossen; Kartoffelwickel gegen den Husten bei Kindern. Das sind beliebte Hausmittel mit der vielseitigen Knolle aus der Erde. Aber Kartoffeln in der Hautpflege? Doch, das gibt es jetzt in Form eines neuartigen Kartoffel-Balsams mit sensationellen Eigenschaften für strapazierte, ausgetrocknete und verhornte Haut, speziell an Füssen und Händen. Mineralstoffe & ätherische Öle Weiche und starke Haut Wo kommen die kombinierten Wirkungen von Kartoffelbalsam am besten zur Entfaltung? Bei sehr trockener, verhornter und beanspruchter Haut an Händen und Füssen, Ellbogen, Knien usw. Bei Hornhaut, Hautrissen an den Fingern, Reizungen und Rötungen. Wegen seiner feinen Konsistenz und hochgradigen Natürlichkeit ist er aber für alle übrigen Hautpartien eine wahre Wohltat. Dicke Hornhautstellen sorgfältig wegraspeln oder feilen, einmal oder mehrmals täglich mit Kartoffelbalsam eincrèmen – und die härtesten und geschundensten Hände und Füsse werden wieder weich, zart und widerstandsfähig, wie sie es beim Kleinkind einmal waren...

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