Liste non exhaustive d’applications thérapeutiques: Mal au dos, stress, problèmes de concentration, aide à la détente et la relaxation
Dissipe les migraines, régule la tension artérielle, aide à gérer l’anxiété et les troubles du comportement
Récupération d’un burn out, dépression, fatigue
Résorbe les crampes, les tensions et les nœuds musculaires, diminue les tendinites, soulage l’arthrose et les rhumatismes, étirement musculaires, stretching
Régule le transite pour la constipation ou la diarrhée
Apaise les douleurs liées à la grossesse et les règles douloureuses

Détendre
Le praticien de shiatsu utilisant cet art du toucher, décèle dans les différentes parties du corps le stress accumulé et aide grandement à sa résorption.
Ainsi libéré, il fait place à une profonde détente qui facilitera la gestion d’éventuelles situations inconfortables.
Le shiatsu apporte la détente et de plus, après quelques séances, un état durable de bien être se fait ressentir.

Regonfler
La fatigue est saine lorsqu’elle indique une baisse d’énergie car elle amène celui qui la ressent à se reposer afin de permettre à son corps de récupérer.
Dans certains cas, la fatigue peut être tenace. Même après des périodes de repos, on se sent toujours vide et à plat.
Grâce au shiatsu, le praticien saura mobiliser les forces vives afin de les remettre en mouvement. Ainsi, le corps se débarrassera de ce qui l’empêche de se ressourcer.

Mobiliser
Pour les praticiens de shiatsu, les articulations et les tendons sont au centre de son attention car ils donnent au corps sa mobilité et sa souplesse.
Incluant des techniques de mobilisation et d’étirement adaptées, le shiatsu permet de soulager des cas de tendinite, luxation, arthrose etc.
Tout en soutenant les zones sensibles, le thérapeute travaillera sur les parties «rouillées» afin de leur redonner souplesse et flexibilité.

Dénouer
Ceux qui pratiquent une activité sportive, connaissent les bienfaits des massages classiques.
Grâce à des techniques ciblées de toucher et d’étirement, le shiatsu permet d’aller plus en profondeur dans les fibres musculaires et les attaches avec les tendons.
Le praticien de shiatsu équilibrera la tonicité musculaire en dénouant les muscles bloqués et en stimulant ceux qui ne sont pas assez exercés.

Infos sur le thérapeute
Je m’appelle Nicolas Brugger et suis né à Genève le 6 avril 1977.
Très jeune, j’ai commencé à soulager les tensions musculaires grâce à un massage classique accompagné de drainages énergétiques.
Plus tard, j’ai reçu un enseignement en géobiologie. Cela m’a permis de faire le parallèle entre les systèmes énergétiques de la terre et ceux que l’on retrouve chez les êtres vivants.
En 2003, je suis entré à L’École Internationale de Shiatsu de Kiental. Depuis, j’apprends à toucher le corps afin de libérer les énergies, de même que de mobiliser les énergies afin de libérer le corps.

Le shiatsu
Le shiatsu n’est pas une, mais un ensemble de techniques de toucher thérapeutiques (étirements, pressions de points d’acupuncture, massage) développés au Japon.
La durée d’une séance est d’une heure, la tenue vestimentaire doit être légère et de préférence en matériaux non synthétique (survêtement, pantalon de yoga ...).
Le shiatsu agit au niveau physique (muscles, tendons, ligaments) et subtil (méridiens énergétiques liés aux différents organes). Le fait de toucher à ces deux aspects simultanément, vous aidera à vous sentir bien et à relativiser les agressions extérieures. En outre, il aide à activer les systèmes circulatoires ainsi que le système parasympathique.
En stimulant les systèmes circulatoires, l’irrigation des différentes parties du corps se fait plus efficacement; cela leur apportera les nutriments et l’oxygène nécessaires à leurs bons fonctionnements et drainera les toxines plus efficacement.
Le système parasympathique gère les rythmes lents du corps (sommeil réparateur, digestion etc.); en l’activant, la régénération et la relaxation seront plus profondes.
Le shiatsu et ses nombreuses techniques se proposent de soulager le corps afin d’aider le mental à s’apaiser. Il est très difficile de trouver des solutions lorsque les éléments qui nous stressent ne cessent de nous assaillir et nous empêchent d’obtenir une minute de tranquillité afin de trouver une solution.