Bei körperliche Beschwerden, nach Operationen oder auch bei neurologischen Beschwerden geht es darum schnell wieder fit zu werden. Dafür ist ein methodisches Aufbautraining notwendig. Dies ist das sogenannte Medizinische Training. Mit dem richtigen Training wirst du merken, dass dein Körper schnell wieder fit und belastbar wird.

https://www.mtc.ch/physiotherapie/medizinisches-training

Das Training bei Osteoporose-Patienten hat sich in den letzten Jahren stark verändert: von der grossmütterlichen Krankengymnastik zu Fitness- und Krafttraining. Dieses Training sollte jedoch unter professioneller Leitung durchgeführt werden!

Vorteile Osteoporose Training in Medical Training Center Pieter Keulen AG
Es wurde festgestellt, dass intensives Krafttraining folgendes bewirkt:

• stärkere und belastbarere Knochenmasse
• kräftigere Muskulatur
• Reduktion der Sturzgefahr

Weietere Infos: https://www.mtc.ch/physiotherapie/osteoporose-training