SPORT WITH PAULINE

Un corps sain dans un esprit sain

Mon objectif est simple : je veux t'aider à devenir la meilleure version de toi-même. Mon encouragement quotidien est de te pousser à sortir de ta zone de confort, car je crois en ta capacité à réussir. Que tu sois un athlète de haut niveau, un amateur du sport, ou quelqu’un qui aspire à une transformation, je suis là pour te soutenir et te motiver dans ton parcours. Rien n’est plus important que de se sentir bien dans son propre corps. Ne laisse pas un jour de plus de ta vie passer sans être heureux

PREMIÈRE RENCONTRE

- Appel téléphonique pour une première rencontre

- Définir tes objectifs et quelle stratégie on va mettre en place

- Suite à notre appel, je t'envoie un formulaire pour démarrer l'aventure

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GRATUIT

BILAN

- Définition de tes objectifs

- Mise en place de conseils et d'outils personnalisés

- Feedback écrit envoyé quelques jours après notre rendez-vous

- Suivi par message si tu as des questions 

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PRIX: 80.-

SUIVI ONLINE

- Plans d'entrainements en fonctions de tes objectifs

- Mise en place de conseils et d'outils personnalisés

- Adaptation des entrainements, conseils pour étirements, repos, alimentations 

- Suivi par message si tu as des questions 

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PRIX: 80.-

SEANCE ENTRAINEMENT

- Appel téléphonique pour savoir ce que tu recherches

- 1h d'entrainement en physique adapté à ce que tu souhaites chez MissFit à Monthey (cette offre est exclusivement pour les femmes)

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PRIX: 120.-

SÉANCE EXTÉRIEURE

- Appel téléphonique pour savoir ce que tu recherches

- 1h d'entrainement en physique adapté à ce que tu souhaites en extérieur

PRIX: 80.-

SUIVI

- Bilan chaque 2 semaines par Whatsapp

- Plan d'entrainement personnalisé en fonction de ton objectif

- Mise en place d'un mode de vie sain

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PRIX: 100.- par mois