Monique me permet d'avancer dans ma vie à des moments précis de doute, de difficultés. Je trouve en elle une écoute exceptionnelle, des réponses adéquates et cela me permet de me sentir vivante alors que la situation semble souvent bloquée, voire insupportable. Je suis à chaque fois reboostée et confiante dans ce que je peux faire pour avancer. Merci Monique 😀

Centre unique en Suisse romande, regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress.Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé, leur bien-être et leur longévité. Pour vous ressourcer, soigner des problèmes de peau, retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium, au bord du Léman entre Genève et Lausanne !

Un toucher curateur et expert

Diplômée ISS en 2014, certifiée ASCA/RME. Master réalisé en 2017-2018 à la Shen Academy Sur la Tour de Peilz (Lundi à Mercredi) et Anzère (Jeudi et Vendredi) Renseignements sur mon site. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Qui suis-je SOPHIE ROUILLER Née en 1979 sur les coteaux du Léman, j'y ai grandi et fait mes études jusqu'à l'obtention d'un master en Sciences Sociales et Politiques. Passionnée de voyages, j'ai d'abord travaillé dans l'humanitaire pour revenir ensuite en Suisse et me consacrer au travail social, comme éducatrice spécialisée. ​ J'ai découvert le Shiatsu en 2002 et ce dernier m'a tout de suite plu. J'ai senti que cela me faisait du bien, me détendait, me ressourçait et m'aidait à être plus forte face aux différentes vicissitudes de la vie. J'ai continué à me faire traiter de manière régulière en écoutant les besoins de mon corps. En 2010 j'ai suivi un cours d'initiation par pure curiosité et j'ai tout de suite adoré pratiquer la technique. Travaillant à l'époque dans un foyer d'accueil pour adolescents, j'ai pu expérimenter les bienfaits du Shiatsu sur ces derniers. ​ J'ai alors commencé l'école ISS à Genève (www.shiatsu-iss.ch). L'enseignement de la médecine traditionnelle chinoise basée sur le Tao (le Yin et le Yang), les méridiens, les 5 saisons de l'Energie m'a tout de suite passionné. Cette vision qui réconcilie le corps et l'esprit en les considérant comme un tout évoluant dans un environnement qui change constamment et dans lequel il s'agit de trouver son équilibre, est devenue primordiale pour moi. J'ai poursuivi ma formation en suivant le Shen Master Training I proposé par la Shen Academy (www.shenshiatsu.net/fr). J'ai pu ainsi enrichir mes traitements par des techniques plus spécifiques visant les différents systèmes du corps (nerveux, viscéral, cardio-vasculaire, musculo-squelettique, sphères de pressions (diaphragmes), énergétique). ​ Je suis remboursée par les caisses complémentaires reconnues par ASCA et RME. Comment se déroule une séance ? La séance se déroule au sol sur un futon et dure environ 60 minutes. Le receveur est habillé dans une tenue souple et confortable. Le traitement étant appliqué sur l'ensemble du corps, la personne se positionnera successivement sur le dos puis sur le ventre et le cas échéant en position assise ou latérale. Les pressions, les étirements et les diverses techniques de détente et d'assouplissement seront choisies en fonction des besoins du receveur et le travail des méridiens en fonction d’un bilan énergétique effectué en début de séance. A qui s'adresse-t-il ? Le Shiatsu est une médecine préventive et complémentaire. Il s'adresse à toutes personnes désirant maintenir ou développer un bien-être physique, psychique et émotionnel. Il est donc destiné à tout un chacun et quelque soit son âge et sera adapté en fonction des restrictions et des possibilités du receveur. Domaines d’applications du shiatsu ? Le Shiatsu agissant directement sur le système nerveux central favorise : ⁃ la détente nerveuse et la dispersion des tensions physiques ⁃ la stimulation du système d'autodéfense de l'organisme ⁃ l’auto-régulation des systèmes digestif, hormonal circulatoire et respiratoire ⁃ le réajustement des désalignements structurels ⁃ le ré-équilibrage du système énergétique dans son ensemble Il est donc indiqué dans le cas de : ⁃ tension nerveuse, stress et surmenage, oppressions thoraciques, insomnies, burn-out etc… ⁃ tensions physiques telles que douleurs et restrictions d’épaules, de nuque, de dos et tout autre problème articulaire ou structurel… ⁃ problèmes digestifs tel que constipation, digestion difficile etc… ⁃ problèmes circulatoires tel que extrémités froides, jambes lourdes,tachicardie ou autre fragilité cardiaque - problèmes de la sphère supérieure tel que sinusite, acouphène, troubles de la vision, migraines etc.. - problèmes de la sphère thoracique tels que difficulté respiratoire, asthme, angoisses etc… ​ Le shiatsu est donc destiné à tous mais il ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical dans le cas de maladies graves et ne sera qu’un soutien et un accompagnement dans des situations extrêmes ou lourdes. Il est donc important que la personne qui reçoit le traitement soit transparent sur son état de santé afin que l’anamnèse puisse se dérouler au mieux et que le traitement puisse être adapté.

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon. Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress. Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation. Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine. Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé. Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps. Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation. Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes. Tao signifie : le chemin, la Voie. Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe. Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit. Do In Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. (do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif. Effets bénéfiques du Do In : stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise prévient les maladies développe la sensibilité pour mieux se connaître Étirement des méridiens Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions. Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements. Qi gong, méditations énergétiques Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System, qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier. La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur, une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ». Les Six sons Guérisseurs, par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement. La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement. L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien. Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi. Maelia Carera, d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu, praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong, je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré. Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes. Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…) Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.

Le SHIATSU, thérapie manuelle et art traditionnel japonais du toucher, rééquilibre l'énergie par des pressions subtiles sur le trajet des méridiens, par des étirements et mobilisations des articulations.Il détend en profondeur, réharmonise corps et psychisme.Il permet de :-retrouver le calme, le sommeil, la capacité à récupérer, le dynamisme ;-prévenir ou réduire les effets du stress et les états dépressifs ;-résorber les gênes musculaires et articulaires (nuque, dos, problème de posture,..) ;-accélérer le rétablissement après un accident, un burnout, une opération ou une désintoxication (tabac, alcool, médicaments,..).Le CHI NEI TSANG, massage du ventre et des 5 organes.Il permet rapidement de disperser les blocages qui se sont accumulés dans l’abdomen et le thorax et de promouvoir la libre circulation d'énergie dans tout le corps. Cinq séances différenciées sont recommandées pour détoxifier et revitaliser les cinq organes vitaux.

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires.Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d'agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle. Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. Accompagnement de maladies chroniques Burn-out, Dépression Convalescence après opération et de traumatismes Crises de vie Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) Douleurs du dos Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin Enfants (problèmes) Epuisement et manque d'énergie Grossesse, accouchement et postpartum Maux de tête Ménopause Problèmes d'articulations Problème du cycle Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires Trouble du sommeil Stress, peurs, problèmes nerveux. Tensions (relâcher les contractures musculaires) Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe : jeudi 19h00 - 20h00 à Renens à l'Espace TiliÂnanda, Allée de Vorsiaz 5, 1020 Renens Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée, qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. https://www.facebook.com/Qi-Gong-Marion-Sonnleitner-965793973559010/