Approches utilisés : Somatic Experiencing , Gestalt-thérapie (en séances individuelles et de groupe) et Thérapie Relationnelle Imago (en séances de couple).

Créée par le clinicien Dr. Peter Levine, la Somatic Experiencing (SE) est une approche de traitement du stress et du traumatisme, qu’il s’agisse d’un événement de grande ou de petite envergure (tremblement de terre, accident, agression, chute…).

A la naissance, nous sommes outillés avec des programmes moteurs de survie. Lors d’un évènement potentiellement traumatisant ces programmes peuvent rester inachevés par le figement : nous restons pétrifiés et notre corps n’arrive pas à résorber l’énergie cumulée à ce moment-là. On parle alors de traumatisme, conséquence de ce blocage dans le système nerveux végétatif. Divers symptômes peuvent survenir comme par exemple de l’anxiété, des douleurs, un sentiment d’impuissance, des vertiges, des troubles de concentration, alimentaires, du sommeil ou de la mémoire.

Basé sur les ressources de la personne, le praticien SE va faire en sorte que le système nerveux  végétatif libère graduellement l’énergie bloquée en veillant à l’accomplissement des programmes moteurs d’autoprotection. Par le rétablissement des rythmes et de la fluidité des processus biologiques, la régulation physiologique du système nerveux se rétablit et la personne reprend à nouveau contact avec sa puissance.

Créée par Frédérick PerIs en 1951, la Gestalt-thérapie fait partie de la psychologie humaniste. Elle met l'accent sur chaque dimension de l'être humain – corporelle, affective, intellectuelle, sociale et spirituelle – et vise un équilibre global fluide pour un mieux être.

En favorisant l'expression des émotions et du ressenti, la Gestalt-thérapie se vit en contact avec soi, les autres et l'environnement dans l'Ici et Maintenant car le moment présent contient aussi bien notre passé que les germes de notre avenir.
Pour en savoir plus :
www.sfgestalt.org

Conçue par le Dr. Harville Hendrix en 1988, la Thérapie Relationnelle Imago est une thérapie brève qui vise tout d'abord à rétablir dans le couple un climat de sécurité grâce à une nouvelle façon de communiquer.
Chaque partenaire apprend à tour de rôle, à s'exprimer librement et à entendre et comprendre l'autre. Leur relation devient consciente de ce qui se joue dans le couple.

Ainsi, au travers d'exercices pratiques, les deux partenaires apprennent à gérer leur réactivité et à profiter des conflits et des frustrations pour croître et resserrer le lien qui les unit.

PRATIQUE :

• Superviseure
• Psychothérapie individuelle, de couple et de groupe (Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie)
• Psychologue d'urgence
• Praticienne en Somatic Experiencing
• Formatrice en institution
• Imago-thérapeute certifiée