Accoglienza, professionalità e competenza in un ambiente molto piacevole e rilassante. Consiglio vivamente!

Conoscevo già in Italia, dove sono veramente professionali e ben organizzate

Giovanni Bernardi sono nato a Locarno e cresciuto a Losone, fin da piccolo sono stato un gran appassionato di sport. Ho frequentato la Scuola Medico-Tecnica di Lugano e nel 2001, ho conseguito il diploma di massaggiatore e terapista complementare. All’inizio della mia carriera ho lavorato per società sportive dove in collaborazione con fisioterapisti e medici sportivi ho avuto modo di acquisire e mettere in pratica le tecniche e le competenze necessarie. In seguito, ho collaborato con centri fitness e centri estetici, attualmente lavoro presso il centro estetico Si più Bella a Giubiasco. Il massaggio è una via per accrescere la percezione del proprio corpo, ci aiuta a sentire le nostre tensioni, che sono sia fisiche che psichiche, e prestando più attenzione al proprio corpo nella vita quotidiana si inizia a cambiare la propria vita, rompendo quegli schemi di reazione fissi alle situazioni quotidiane, dove tendiamo a comportarci sempre allo stesso modo in determinate situazioni. Liberando i sentimenti, le fobie rimasti imprigionati nelle tensioni croniche sia ha un cambiamento psichico che ha sempre un corrispettivo corporeo, raggiungendo così una maggiore consapevolezza di sé e del proprio potenziale creando le condizioni ideali per vivere in armonia con mente e corpo.

Titolo di professioneMassaggiatore/Massaggiatrice medicale con attestato professionale federale / certificato/a CRS (Mass. med.)Massaggio del tessuto connettivo (Mass. med.)Elettroterapia (Mass. med.)Riflessologia plantare (Mass. med.)Idroterapia (Mass. med.)Massaggio classico (Mass. med.)Linfodrenaggio manuale (Mass. med.)Impacchi/Compresse (Mass. med.)Massaggiatore medicale / Massaggiatrice medicaleMigliorare le funzioni motorie con applicazioni passiveIl massaggiatore/la massaggiatrice medicale è un titolo professionale. La formazione comprende le conoscenze mediche di base e vari metodi manuali e strumentali, come i massaggi o le procedure di fisioterapia. Questi vengono utilizzati singolarmente o in combinazione per trattare i disturbi della salute.Massaggio del tessuto connettivoCosa si intende con ciò?Il massaggio del tessuto connettivo è una forma di riflessologia nella quale viene trattato soprattutto il tessuto connettivo sottocutaneo.ElettroterapiaCosa si intende con ciò?L'elettroterapia, uno dei metodi utilizzati in fisioterapia, consiste nella trasmissione di correnti elettriche di diversa frequenza all'organismo, o ad alcune sue parti, con l'ausilio di apparecchiature elettroniche allo scopo di curare determinate malattie.Riflessologia plantareCosa si intende con ciò?La riflessologia plantare è una forma particolare di riflessologia, che prevede il trattamento di determinate zone riflesse dei piedi.Massaggio classicoCosa si intende con ciò?Con il termine “massaggio” si indica un’influenza meccanica, prevalentemente manuale, della pelle, del tessuto sottostante e della muscolatura. Il massaggio classico è la forma di massaggio maggiormente utilizzata e viene impiegata prevalentemente come misura preventiva o come rimedio contro le malattie dell'apparato locomotore.LinfodrenaggioCosa si intende con ciò?Il linfodrenaggio manuale è una particolare tecnica di massaggio che permette di eliminare gli accumuli di liquido linfatico dai tessuti.

Mi affido da anni a Valentina, professionista competente ed esperta, con ottimi risultati nel mio equilibrio psicofisico. Piu' in generale, un team di alto livello di professionalità e capacità. Paolo

Massaggi sempre al top in base alla problematica che uno presenta. Professionalità e gentilezza 10/10 Grazie.

KURA Fisioterapia non un semplice nome, ma un grande obbiettivo, prenderci cura di te.Studio di fisioterapia e riabilitazione multidisciplinare nel cuore del Canton Ticino, a Lugano, un team di giovani ed esperti fisioterapisti ogni giorno con amore verso il proprio lavoro si impegnano per offrirti i migliori trattamenti, all'interno di un ambiente sereno, moderno e professionale.Lo studio offre numerose specializzazioni: riabilitazione muscolo scheletrica, ortopedica, sportiva, geriatrica, vestibolare, rispondendo a tutte le più comuni patologie di interesse fisioterapico per tutte le fasce d'età.Da sempre attenti ed aggiornati riguardo le ultime evidenze scientifiche, per offrire a tutti i pazienti un approccio sicuro e che permetta un rapido ed ottimale recupero, il continuo contatto con i medici di riferimento del territorio permette inoltre un ulteriore ottimizzazione del percorso riabilitativo. RICONOSCIUTI DA TUTTE LE CASSE MALATI DI BASE E COMPLEMENTARIServizi Principali - ANCHE A DOMICILIO -Fisioterapia e Riabilitazione:Ortopedia e traumatologiaReumatologiaSportivaMassoterapiaTrattamento dei disturbi dell'articolazione temporo-mandibolareNeurologiaRiabilitazione Vestibolare / disturbi dell'equilibrioGeriatriaPediatriaKURA per Lei:Siamo specialisti nella riabilitazione delle problematiche femminili.All'interno dello studio è stato creato KURA per Lei, lo spazio interamente dedicato alle donne.Il nostro obbiettivo? offrirti un servizio di alta qualità che possa permetterti di ricevere le migliori cure, attraverso un percorso riabilitativo personalizzato per ogni fase della tua vita.Dall’adolescenza all’età fertile, fino alla menopausa, la nostra fisioterapista specializzata sarà pronta ad accoglierti, ascoltarti e condividere con te un percorso riabilitativo su misura per te.Riabilitazione delle disfunzioni del pavimento pelvicoGravidanza e post partoRiabilitazione OncologicaLinfodrenaggioBendaggi elasto-compressiviRiatletizzazione dell'atleta donnaMassaggi:ClassicoDecontratturanteSportivoRilassanteCoppettazioneKinesio TapingTrattamento cicatriciRiflessologia plantare

Studio Nadis Rituali Ayurveda (day-spa) Ayur-spa benessere di tutto il corpo Ayur-detox peeling o fango terapeutico linfodrenaggio ayurvedico Ayur-ringiovanimento viso pulizia, tonico, massaggio + maschera a viso e décolleté, massaggio testa Trattamenti e terapie del centro AYURVEDA Abyamgam: massaggio classico indiano. Pindasweda: sacchetti erbari anti dolorifici. Ubdarthana: massaggio con polvereerbaria, dimagrante, snellente, alleggerisce il corpo e cura la pelle Neerabyangam: drenaggio linfatico. Shirodhara: colata da olio sulla fronte, senso di rilassamento mentale, migliora emicrania e mal di testa. Padabyangam: massaggio specifico alla schiena, profondo benessere e rilassamento, decongestiona la colonna vertebrale. Shirobyangam: massaggio specifico alla testa, ti rinforza il cuoio capelluto, allenta la tensione, aiuta a portare ossigeno al cervello, favorisce il sonno, aiuta a liberare naso occhi e testa. Shiropichu: colata di olio Ayurvedico sulla sommità e fronte, rilassa il collo, riduce la stanchezza e tensione mentale. Fortifica gli organi di senso. Alimentazione AYURVEDA Consigli Alimentari Detox AYURVEDA (trattamenti riconosciuti dalle casse malati) Estetica AYURVEDA Fangoterapia Massaggio specifico al viso,ringiovanente, rilassante Pulizia e maschera viso Massaggi dimagrante Rituali, rilassanti Rituali snellenti SALT treatment massaggio rituali ai sale Himalaya, rilassante, stimolante, lenisci i dolori, oblie le tensioni Massaggio Medicale Riflessologia del piede Massaggio connettivale Massaggio specifico della schiena Linfodrenaggio metodo Vodder Elettroterapia Cràneo-cervicale trattamenti riconosciuti dalle casse malati Coach e Counseling Sedute individuali Sedute in gruppo Corsi formazione Linfodrenaggio metodo Vodder Riflessologia del piede Ayurveda base Ayurveda e Alimentazione Ayurveda e la mente Ayurveda formazione triennale Ayurveda formazione biennale Corsi di: Fagotti erbari Diversi rituali Ayurveda terapeutici di benessere Conoscersi e conoscere il mondo tramite i 5 elementi Coach life biennale Counseling triennale Novità: SPA Ayurveda Linfodrennagio manuale metodo Vodder Riflessologia del piede Massaggio Ayurveda Massaggio Ringiovanente al viso Massaggio Classico Massaggio Medicale AFC Nutrizione Ayurveda Counseling / Coach Corsi & Formazione Ayurveda Amatoriale Ayurveda Professionale (3 anni) Linfodrennagio manuale metodo Vodder 6900 Lugano Via Luigi Canonica 12 091 225 15 59 6612 Ascona Via Stefano Franscini 30 091 225 15 59

Cornel Koller, certified advanced Rolfer, massaggiatore medico La costante e crescente passione per il funzionamento del corpo umano guida da 33 anni il mio percorso personale e professionale. Praticando diversi sport, come il trailrunning, lo sci, l’alpinismo, il triathlon, il ciclismo, l’allenamento con Sypoba® (stabilità, forza, equilibrio, coordinazione, condizione), ecc…, la mia curiosità del corpo umano e del suo funzionamento è cresciuta sempre di più.​ ​ Il metodo Rolfing® abbinato alle mie ulteriori conoscenze e formazioni (vedi curriculum vitae) in ambito terapeutico sono alla base del mio lavoro. Le varie discipline vengono integrate al meglio per trovare le soluzioni più efficaci per il vostro benessere psicofisico. Mi piace costruire una relazione basata sulla “partecipazione responsabile” con i miei clienti, perché ritengo che il percorso di riequilibrio corporeo passi sempre dalla considerazione della persona nella sua totalità tramite il dialogo ed il confronto costante, fondamentali per il raggiungimento dei propri obiettivi. I 3 pilastri principali di lavoro/insegnamento: 1. lavoro posturale “rolfing” tramite una manipolazione manuale del tessuto connettivo atto ad equilibrare tensioni muscolari, sciogliere “nodi” nel tessuto connettivo, nelle viscere, nei nervi, nella circolazione sanguigna e linfatica 2. insegnare a trovare un modo di muoversi in maniera più funzionale, armonico e meno faticoso da applicare nei gesti che si compiono quotidianamente come camminare, alzarsi, sedersi, alzare pesi, mantenersi “dritti” senza sforzo, eseguire lavori domestici, fare sport,… 3. discutere, elaborare, consigliare temi come la salute, l’alimentazione sana e dei modi per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. ROLFING®- INTEGRAZIONE STRUTTURALE IL METODO CHE TI RIDÀ LA FORMA II rolfing® ha tre obiettivi principali: - migliorare l'equilibrio strutturale del corpo (postura) - aumentare l'ampiezza del movimento - raggiungere una postura ,,facile" Il rolfing® è un metodo terapeutico di ripristino dell’equilibrio delle strutture corporee (p.es. in presenza di difetti di portamento o tensioni) per mezzo di una forma particolare di massaggio. Il trattamento non riguarda tuttavia principalmente i muscoli, bensì i loro involucri, chiamati tessuti o fasce connettivali. Sono infatti le fasce connettivali ad avvolgere tutti i muscoli e gli organi, conferendo loro forma e stabilità.Se questo importante sostegno si «deforma» o «incolla» come conseguenza dello stress subìto nella vita quotidiana o in seguito a un incidente, ne derivano problemi di carattere strutturale nel corpo. A subirne l’influsso negativo non sarà quindi solo il portamento, ma l’intera statica corporea.Il rolfing® studia le dinamiche interne importanti per la corporatura (struttura) e per il movimento (funzione) dell’uomo.A chi si rivolge il rolfing® ? Mal di schiena e dolori cervicali, dolori alla colonna vertebrale, mal di testa, tensioni, problemi di portamento, limitazioni nei movimenti – ad esempio in seguito a incidenti o altro, possono essere positivamente trattati con il metodo rolfing®.Le sedute di rolfing® effettuate a titolo preventivo aiutano invece a migliorare la percezione del proprio corpo e il proprio benessere emozionale. Il metodo rolfing® è adatto per qualsiasi persona di qualsiasi fascia d’età, e si rivolge generalmente alle persone che si sentono inadeguate o registrano tensioni croniche, che sono esposte a grande stress in ambito professionale o che desiderano migliorare i propri movimenti e la percezione del proprio corpo (p.es. praticando sport, yoga, ballo, teatro, ecc.).Il tratto caratteristico del metodo Rolfing® è la capacità di mettere in relazione queste forze interne con una forza esterna, la forza di gravità.Come agisce il rolfing® ? È a questo punto che interviene il metodo rolfing®, per ripristinare un equilibrio della rete di fasce connettivali e per migliorarne nuovamente l’elasticità e flessibilità. Il Rolfing® è un metodo che sul lungo termine riesce a dare forma al corpo. Infatti, le fasce modellate manualmente sono adattabili, si estendono e aumentano la propria elasticità, flessibilità e strutturazione.Il metodo rolfing® è inoltre in grado di ottimizzare l’interazione tra le singole parti del corpo. Molti movimenti ne risultano pertanto più agevoli. La terapia rolfing® mette in moto all’interno del corpo un processo di strutturazione che prosegue anche dopo il trattamento. Ma non solo. Ottimizzando la struttura corporea si può conseguire un miglioramento complessivo della percezione di sé e del proprio benessere interiore che si traduce spesso in una forza espressiva più autentica.Come sono organizzate le sedute di rolfing® ? Il ciclo base di sedute del trattamento rolfing® comprende dieci sedute di durata pari a 60–80 minuti. Le applicazioni vengono eseguite sui clienti distesi, seduti, in piedi o in movimento. Il metodo rolfing® richiede una collaborazione attiva da parte del cliente e del rolfer. La disponibilità a indagare il proprio corpo e i relativi movimenti e di esplorare attivamente nuove possibilità di lavoro sul proprio corpo rappresentano i presupposti fondamentali per il successo della terapia. Ogni seduta si basa sistematicamente su quella precedente e, oltre alla nuova strutturazione della corporatura, persegue al contempo l’obiettivo di radicare e attuare concretamente nella vita quotidiana movimenti più efficaci. Si imparano ex novo movimenti della vita quotidiana come quello di sedersi, alzarsi, camminare, stare in piedi, sollevare oggetti ecc. o specifici del proprio campo d’attività: scrivere, suonare uno strumento, danzare, cantare, ecc. Le sedute possono aver luogo a distanza di una o più settimane, e in caso di necessità possono anche essere interrotte. Per approfondire quanto appreso, o su particolare richiesta personale, il ciclo di dieci sedute di base può essere prolungato e integrato. È inoltre possibile seguire in qualsiasi momento sedute di «manutenzione». Fu Ida P. Rolf (1896–1979) a sviluppare e insegnare il rolfing® quale metodo terapeutico. La D.ssa Rolf fu una delle prime donne degli Stati Uniti a conseguire, nel 1920, un titolo di dottorato in biochimica e fisiologia alla Columbia University di New York. Nel corso del lungo lavoro svolto alla ricerca di soluzioni per le malattie croniche, la D.ssa Rolf ebbe vari tipi di approccio, tutti incentrati sugli effetti della struttura del corpo e della propria funzione, tra cui lo yoga e l’osteopatia. Sviluppò il metodo dell’«Integrazione strutturale», basato sulla constatazione che la strutturazione del corpo umano e i suoi movimenti soggiacciono alle leggi della forza di gravità. Fritz Perls, il fondatore della «Gestalt Therapy», la invitò a insegnare il proprio metodo all’istituto Esalen in California, consentendole in tal modo di far conoscere meglio il proprio lavoro a un pubblico più ampio. All’inizio degli anni ‘70, Ida Rolf fondò un suo istituto in Colorado, dove insegnò attivamente sino alla sua morte, sopraggiunta nel 1979. La definizione del metodo terapeutico trae origine dal suo nome, ed è nota appunto come metodo rolfing®. Sciogliere dolcemente le cicatrici con ScarWork sviluppato di Sharon Wheeler ScarWork è una tecnica manuale – dolce e gentile – che reintegra le cicatrici nei tessuti fasciali che le circondano. Le cicatrici diventano più mobili, gli strati dei tessuti corporei sono ripristinati, le aderenze, i cordoni e gli avvallamenti sono eliminati o ridotti. Dopo ScarWork la cicatrice non interferisce più così profondamente con la nostra mobilità e ci si riappropria di un pezzo di sé, i movimenti o la respirazione possono trarne beneficio, uno schema posturale compensativo può sparire. La sensibilità tende a tornare normale. Ogni cicatrice, piccola o grande, profonda o superficiale, chirurgica o accidentale, recente o antica trattata con ScarWork può restituirci la parte di noi e del nostro benessere che sta trattenendo. ScarWork combina una serie di movimenti apparentemente casuali con un tocco privo di sforzo. L’approccio è gentile e gli effetti non tardano a manifestarsi. Le sessioni durano indicativamente 60 minuti e il numero di sessioni consigliate dipenderà dall’estensione e condizione della/e cicatrice/i. Il lavoro di Integrazione Strutturale può essere un complemento soprattutto in quei casi in cui la cicatrice ha interferito con la postura. CURRICULUM VITAE CORNEL KOLLER 2013-2020 - advanced concepts in lumbopelvic motor control: treatment of motor control dysfunction: Prof. Paul Hodges - diversi corsi con Sharon Wheeler: trattamento speciale per cicatrici e ossa + integrazione nella rete fasciale del corpo - osteopatia dell’apparato digestivo (interazione tra disbiosi e sistema immunitario) Dr. Bruno Donatini - Sypoba® Basic-Trainer - post advanced rolfing, Dr Peter Schwind - trattamento traumi meccanici cranio e torace , Jean-Pierre Barral D.O. - relazioni neurali e viscerali tra i nervi toracici e gli organi addominali , Olivier Bazin D.O.2005 - 2012 div. aggiornamenti- concetto di Hubert Godard di movimento, relazione tra struttura e funzione e relative correzioni di disfunzioni anatomiche e posturali- manipolazione dei nervi periferici, dei nervi craniali e delle arterie (Jean-Pierre Barral D.O.div. corsi)- formazione di base del movimento (secondo Laban/Bartenieff)- manipolazione delle articolazioni (Jean-Pierre Barral D.O. div. corsi)- div. corsi di diagnosi e di concetto di lavoro ( Alain Croibier D.O. e Rolfing®) 1998 - 2004 Studio in proprio formazione ulteriore:- formazione advanced Rolfer- manipolazione viscerale (Didier Prat D.O.) /manipolazione urogenitale (Didier Prat)- lavoro con bebè e bambini (Rolfing®)- diversi corsi di manipolazione del tessuto connettivo (Rolfing®) - corso di movimento efficace secondo Dr. Hans Flury 1997apertura studio in proprio ed impiego parziale presso Centro della Salute Esplanade, Minusio1996 - 1997formazione Rolfing® (European Rolfing® Assoc., München, Germany)1992 - 1995Clinica Vitasana, Breganzona (clinica biologica con medicina integrale): massaggio classico, linfodrenaggio, riflessologia del piede, massaggio del tessuto connettivo, trattamento “triggerpoint”, lavoro con respirazione, movimento e rilassamento con persone singole o con gruppiformazione ulteriore:- trattamento “triggerpoint”- massaggio manipolativo (secondo Dr. Terrier)- introduzione all’integrazione strutturale Rolfing®- linfodrenaggio manuale ed edematerapia secondo Földi1990 - 1992Clinica psichiatrica cantonale, Herisau (AR):massaggiatore medico e cinesiterapista (con persone singole o con gruppi)Formazione ulteriore:- tecniche di esame manuale delle articolazioni1989 - 1990Casa di cura Oberwaid, San Gallo:stage come massaggiatore medicoFormazione ulteriore:- riflessologia del piede secondo Marquardt1988-1989scuola a tempo pieno per massaggiatore medico, San Gallofra l’altro:massaggio classico, massaggio del tessuto connettivo, idroterapia, elettroterapia1986 - 1987viaggio in bicicletta nel mondo (18 mesi)1984viaggio in bicicletta nel mondo (9 mesi)1982 - 1988Banca di Credito di San Gallo: apprendista ed impiegato

oggi sono sceso per fare un massaggio sportivo e devo dire che Prisca è molto competente e sa cosa fa,ci son molti terapeutici che si vendono per quello che non sono lei veramente prezzo e qualità ottimo.

Ambiente raffinato, personale gentile, accogliente e professionale. Consiglio a tutti.

Ero molto scettico , ma finalmente ho risolto il problema delle mie anche e della mia postura , ottima nel lavoro di massaggio medicale , professionale e premurosa , per il benessere del prossimo !!

Molto accogliente è competente! È sempre disponibile. Ha risolto tutti i miei problemi: dolori cervicale e della spalla e da ottimi consigli di prevenzione! Ho potuto fare insieme a lei dei corsi di pilates che mi aiutano tanto mantenere la mia condizione fisica. È fantastico!

Grazie alla sua naturale predisposizione al contatto con il pubblico ,é in grado di unire alla professionalità del massaggio ,la gentilezza e la cortesia necessaria per far sentire ogni cliente a propio agio.Sempre disponibile a ascoltare il tuo problema e a risolverlo sempre nel migliore dei modi con diverse terapie .Ho scoperto un massaggio speciale „da cuore a cuore „. Grazie Sandra

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici.Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach, Iridologia, Biochimicanutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.