UN APPROCCIO OLISTICO Verso più salute ed energia vitale Benvenuta/o sul mio sito web. Desideri migliorare la tua salute o stimolare in maniera olistica il processo di guarigione perché soffri di problemi di salute? O vuoi semplicemente ottimizzare la tua alimentazione ed implementare uno stile di vita salutare per raggiungere benessere sia a livello fisico che emozionale? Magari ti manca l'energia vitale e ti senti soventemente stanca/o, avverti gonfiori, stitichezza, bruciore di stomaco, pesantezza dopo i pasti o non riesci a raggiungere e mantenere il tuo pesoforma. Qualsiasi sia il tuo obiettivo sono contenta di sostenerti e accompagnarti nel tuo percorso di salute. Impara a stimolare e ricontattare la tua energia vitale e torna ad avere un corpo sano e vibrante! Attraverso esercizi di consapevolezza imparerai a sentire ciò che ti fa bene e ti aiuta a migliorare il tuo benessere su tutti i livelli per implementare nella tua vita una salute raggiante e vivere le tue visioni ed idee. Sono contenta di accoglierti! Sono riconosciuta dalle maggiori casse malati complementari. Per un rimborso vogliate però rivolgervi direttamente al vostro assicuratore. I CINQUE PILASTRI PERCORSI DI NUTRIZIONE Lo scopo di un percorso di nutrizione salutare consiste nel migliorare la tua salute e nell'imparare a mangiare in modo consapevole e sano, senza contare le proteine, i grassi e i carboidrati. TERAPIA COMPLEMENTARE La terapia complementare è una combinazione di varie terapie centrate sul corpo che sono complementari alla medicina convenzionale. I terapisti complementari promuovono olisticamente il processo di guarigione delle persone che soffrono di malattie, di un livello ridotto del benessere e del rendimento, dopo interventi medici o che sono in riabilitazione. TRATTAMENTI AYURVEDICI Il massaggio ayurvedico rappresenta una tecnica molto antica che ha come scopo il ristabilimento dell'equilibrio tra mente e corpo, riportando in flusso l'energia vitale e stimolando il processo di guarigione e autoregolazione. Tutti i trattamenti ayurvedici hanno un effetto preventivo e aiutano a migliorare il proprio benessere insieme alla medicina convenzionale. POWERCOACHING Il fine ultimo dell'empowerment consiste nell'aiutare l'individuo ad acquisire consapevolezza di se stesso e ritrovare l'entusiasmo di partire per un nuovo percorso e raggiungere i propri obiettivi. MEDITAZIONE E YOGA Meditare è imparare a fermare i pensieri e godere del presente per farci nutrire dalla bellezza e dalle meraviglie della vita che giacciono in noi e attorno a noi.

"La Salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente"Arthur Schopenhauer 1788-1860 Secondo alcune tradizioni la primavera viene rappresentata come l'avvento della vita e la resurrezione della natura dopo il lungo inverno.Porta la promessa di giornate più lunghe e più calde che offrono vivificante forza e calore. Non è un caso che Stefania Cattaneo venga alla luce a Mendrisio proprio in questo periodo dell'anno.Forte, dinamica, solare ed effervescente, la sua positività sprigiona una tale energia, da far rifiorire i giardini dell'anima.Dopo un'infanzia serena e una formazione commerciale, ha lavorato per diversi anni in questo settore.In seguito, indagando i poteri curativi delle erbe, Stefania è riuscita a scoprire la sua più autentica dimensione.Associando questa passione ad un valido percorso formativo, nasce l'Istituto Sarriette.

Benvenuti a Yoga Parvati situato a Lugano-Sorengo in Via Ponte Tresa 7B. Yoga Parvati propone corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga, Maha Kundalini Yoga, Pranayama (varie tecniche di respirazione) e sedute di Karma Reading (lettura delle vite passate), Karma Design, Chakra detox, Body Cleaning & Energy Balance.

Studio Nadis Rituali Ayurveda (day-spa) Ayur-spa benessere di tutto il corpo Ayur-detox peeling o fango terapeutico linfodrenaggio ayurvedico Ayur-ringiovanimento viso pulizia, tonico, massaggio + maschera a viso e décolleté, massaggio testa Trattamenti e terapie del centro AYURVEDA Abyamgam: massaggio classico indiano. Pindasweda: sacchetti erbari anti dolorifici. Ubdarthana: massaggio con polvereerbaria, dimagrante, snellente, alleggerisce il corpo e cura la pelle Neerabyangam: drenaggio linfatico. Shirodhara: colata da olio sulla fronte, senso di rilassamento mentale, migliora emicrania e mal di testa. Padabyangam: massaggio specifico alla schiena, profondo benessere e rilassamento, decongestiona la colonna vertebrale. Shirobyangam: massaggio specifico alla testa, ti rinforza il cuoio capelluto, allenta la tensione, aiuta a portare ossigeno al cervello, favorisce il sonno, aiuta a liberare naso occhi e testa. Shiropichu: colata di olio Ayurvedico sulla sommità e fronte, rilassa il collo, riduce la stanchezza e tensione mentale. Fortifica gli organi di senso. Alimentazione AYURVEDA Consigli Alimentari Detox AYURVEDA (trattamenti riconosciuti dalle casse malati) Estetica AYURVEDA Fangoterapia Massaggio specifico al viso,ringiovanente, rilassante Pulizia e maschera viso Massaggi dimagrante Rituali, rilassanti Rituali snellenti SALT treatment massaggio rituali ai sale Himalaya, rilassante, stimolante, lenisci i dolori, oblie le tensioni Massaggio Medicale Riflessologia del piede Massaggio connettivale Massaggio specifico della schiena Linfodrenaggio metodo Vodder Elettroterapia Cràneo-cervicale trattamenti riconosciuti dalle casse malati Coach e Counseling Sedute individuali Sedute in gruppo Corsi formazione Linfodrenaggio metodo Vodder Riflessologia del piede Ayurveda base Ayurveda e Alimentazione Ayurveda e la mente Ayurveda formazione triennale Ayurveda formazione biennale Corsi di: Fagotti erbari Diversi rituali Ayurveda terapeutici di benessere Conoscersi e conoscere il mondo tramite i 5 elementi Coach life biennale Counseling triennale Novità: SPA Ayurveda Linfodrennagio manuale metodo Vodder Riflessologia del piede Massaggio Ayurveda Massaggio Ringiovanente al viso Massaggio Classico Massaggio Medicale AFC Nutrizione Ayurveda Counseling / Coach Corsi & Formazione Ayurveda Amatoriale Ayurveda Professionale (3 anni) Linfodrennagio manuale metodo Vodder 6900 Lugano Via Luigi Canonica 12 091 225 15 59 6612 Ascona Via Stefano Franscini 30 091 225 15 59

La mia orticaria cronica è migliorata sparendo quasi completamente. Abbiamo fatto un bellissimo lavoro di squadra, con trattamenti di agopuntura super rilassanti, cambiando le abitudini alimentari e conoscendo sempre di più la mia orticaria. È stato molto importante scoprire come agisce e su cosa reagisce, Radha mi ha dato gli strumenti utili, così che in caso si ripresentasse la reazione posso usare e in poco tempo mi passa. Consiglio a tutti l'aiuto che Radha può dare. Grazie grazie grazie

Sono stato contento del suo massaggio sportivo, massaggiatrice capace, gentile, offre un buon servizio.

È sempre stato un mio sogno quello di poter unire l'esperienza della medicina tradizionale e della medicina psicosomatica con le tecniche apprese in ambito complementare. Sono infatti convinta che sia fondamentale una presa a carico della persona di tipo olistico, che si occupi di tutti gli aspetti da quello fisico a quello mentale-pschico e spirituale. Tutto è in connessione e penso che il benessere sia dovuto a un equilibrio di tutti questi aspetti. Nel mio studio medico oltre alla medicina tradizionale , per chi sarà interessato, propongo anche le seguenti terapie: terapie ayurvediche e massaggio ayurvedico tecniche di rilassaento profondo aromoterapia cromoterapia respirazione metacorporea meditazione Terapie ayurvediche: Ayurveda significa "conoscenza della vita" ed è dunque una filosofia (nata in India) che si applica alla vita e alle cose. Si tratta in sostanza di un sistema per la prevenzione e la cura delle malattie che parte da un approccio olistico che s'interessa alla persona nella sua totalità e in armonia con la Natura con lo scopo di risalire alle cause che determinano il sintomo. Secondo questa pratica nel corpo fluiscono tre tipi di energia vitale, i dosha, in proporzioni diverse secondo la costituzione di ogni individuo. I tre dosha variano il loro equilibrio nel corso dell'anno, delle stagioni e delle giornate, per cui le terapie ayurvediche tengono conto di queste variabilità. Suggeriscono i comporamenti adatti e gli alimenti da assumere in funzione di ogni cambio e in caso di loro squilibrio, perche questo porta a una situazione di malattia. Queste tre energie si chiamano vata, pitta e khapa. Ogni dosha è composto dalla combinazione di due dei cinque elementi (aria-etere-acqua-fuoco-terra) e ha deerminate qualità che lo caratterizzano. Grazie all'identificazione della prevalenza di una di queste tre forze in ognuno, si può classificare la persona sia dal punto di vista della personalità che dal fisico. Si possono individuare così le disfunzioni che ne possono derivare, che nascono sempre da degli squilibri che si vengono a creare tra questi dosha. In studio vengono applicati anche massaggi ayurvedici mirati. Tecnica di rilassamento profondo: il rilassamento è uno stato che si raggiunge al fine di ricevere calma, pace e felicità. L'ottenimento di questi obbiettivi avviene percorrendo diversi metodi. Fra questi la meditazione, le tecniche immaginative e l'ipnosi. Fra i benefici del rilassamento vi è una aggior consapevolezza, una riduzione dell'ansia, un aumento della capacità di concentrazione e di memoria, un maggiore livello di energia e vitalità. aromaterapia: L'aromaterapia è considerata un ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali che si utilizzano per il mantenmento della salute e terapia. Con il termine di aromaterapia non si intende esclusivamente l'utlilizzo olfattivo deli oli essenzioali ma comprende anche tutte le altre applicazione: topica, inalatoria,orale. L'aromaterapia ha moltepilici benefici sia sul corpo che sulla psiche. cromoterapia: Il colore e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo, trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie. La cromopuntura è un metodo basato sui colori, per trattare vari problemi del nostro corpo e della ostra psiche, come ad esempio: emicranie insonnia ansia dolori cronici tristezza e depressione stanchezza cronica paura ipertensione Respirazione metacorporea: "il respiro è come un bacio sul cuore che lo fa sbocciare come un fiore" Questa tecnica di rilassamento aiuta a prendere consapevolezza del proprio corpo tramite il respiro. Il respiro fa emergere le nostre risorse e capacità di comprendere noi stessi. Ricuce lo stress e aumenta l'energia vitale. Il corpo non mente e il respiro è soffio vitale Inoltre, per la respirazione metacorporea, le meditazioni e le serate di crescita personale, collaboro con mio marito, Fortuna Riccardo, diplomato operatore di respirazione metacorporea e diplomato in Counseling Relazionale Metacorporeo (Oceano Sintesi - Milano) riconosciuto Sgfb.

Benvenuti al Centro Herbier Vivere al Naturale. Dopo oltre 20 anni di attività nel cuore di Bellinzona, ci siamo trasferiti dal 2013 ad Arbedo in una splendida villa di inizo 900 circondata da un meraviglioso spazio verde, dove si respira aria di vacanza, riposo e tanta buona energia. Professionalità, competenza, coerenza e cortesia ci contraddistinguono da sempre. Siamo a disposizione, su appuntamento per un'analisi personalizzata senza impegno.

Elodie's Beauty & Hair rivolge i suoi servizi a tutti coloro che amano sentirsi curati e desiderano mostrare al mondo il lato migliore di sé.Il salone di bellezza di Agno mette per tale ragione a disposizione un’ampia scelta di trattamenti estetici per viso e corpo, all’avanguardia ed efficaci fin dalle prime sedute. Tutti i trattamenti offerti hanno come obiettivo quello di rendere la pelle più luminosa, distesa, tonica e soprattutto priva di inestetismi, che si tratti di acne, cellulite o macchie dovute al sole o all’età. Contattate il salone oggi stesso e prenotate la vostra consulenza in sede: un esperto membro dello staff sarà lieto di consigliarvi i servizi più adatti a voi dopo un’accurata analisi della vostra pelle. === HAIR === Volete sfoggiare un look completamente nuovo partendo dai capelli? Elodie's Beauty & Hair è la risposta. Il salone di parrucchiere di Gianpiero Mandaglio, situato ad Agno, vi mette a disposizione un team di hair stylist che sapranno interpretare le vostre richieste e fornirvi al contempo una consulenza ad hoc per capire quale acconciatura, colore e piega meglio si adatta al vostro viso. Lo staff del salone lavora ogni giorno con grande entusiasmo, dedizione e impegno, con l’obiettivo di regalare ai clienti attimi di meritato relax e serenità. Elodie's Beauty & Hair si rivolge sia alle donne che agli uomini, che possono affidarsi alle mani di esperti barbieri per il taglio e la regolazione di barba e capelli.