Gesundheits- und Sportmassage: Massageart Klassische Massage in Basel

Med. Massage EFA + Rhythmische Massage nach Dr. med. Ita Wegman. Stress und Hektik begleiten unseren Alltag und beeinflussen unser Wohlbefinden. Überforderung manifestiert sich in unserem Körper mit Verspannungen und Energieblockaden. So können Schmerzen entstehen. Bei meiner therapeutischen Arbeit lege ich Wert auf individuelle, ganzheitliche Behandlungen, sowohl bei akuten, bei chronischen Erkrankungen sowie zur Prävention. Ihre Ressourcen werden unterstützt, Ihre Selbstheilungskräfte wieder aktiviert. Ich verfüge über ein vielfältiges, methodisches Repertoire und berate Sie auch gerne in Gesundheitsfragen. Anerkannt von ASCA, EMR, EGK und Visana. Somit ist die Abrechnung über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen möglich. Bitte klären Sie die Versicherungsleistungen bei Ihrer Krankenkasse ab. Meine Praxis für medizinische Massage ist Teil der Gemeinschaftspraxis «Deine Mitte». mein Profil: Anna Didden Geboren 1985 in Den Haag/NL Aufgewachsen in den Niederlanden und der Schweiz Besuch der Rudolf Steiner Schulen Aesch/Birseck und Basel Grundstudium am Musikseminar Hamburg 2008-2011 Ausbildung zur medizinischen Masseurin FA SRK an der Schule für Rhythmische Massage c/o Ita Wegman Klinik Arlesheim Weiterbildung in Spiraldynamik am Med Center Zürich Seit 2013 selbständige Therapeutin in der Casa Andrea Cristoforo in Ascona (2-3 Tage die Woche) Seit 2015 Eidgenössischer Fachausweis 

Mitglied im Verband der medizinischen Masseure der Schweiz und im Berufsverband Rhythmische Massage Regelmässige medizinische und praxisbezogene Weiterbildungen sind mir sehr wichtig Das Team Obwohl jede/r von uns individuell arbeitet, sind wir ein Team. Wir tauschen uns regelmässig und rege aus. Dies ermöglicht unsere Arbeit und unser Wissen zu ergänzen und zu vertiefen. > Arwin Zijlema, Physiotherapeut> Dr. med. Andreas Worel, Praktischer Arzt FMH> Maria Elena Rettig, Dipl. Kunst-und Maltherapeutin SVAKT> Susan Ribi, Medizinische Praxisassistentin DVSA Für weitere Fragen nehmen Sie gerne hier Kontakt auf --> Kontakt

Ich bin in meiner Praxis auf den Gebieten der manuellen Orthopädie, Osteopathie und der Sportphysiotherapie spezialisiert. Ein grosser Fundus an theoretischem Wissen und praktischen Fertigkeiten prägt mein therapeutisches Handeln. Ich versuche darüberhinaus mich für die Umsetzung international gültiger Standards einzusetzen. Mit modernen Kommunikationstechniken stehe ich permanent mit internationalen Fachleuten im In- und Ausland in Kontakt und bilde mich auch ständig in verschiedensten Kursen weiter.Ich halte regelmässigen Kontakt mit international anerkannten Experten verschiedenster Fachrichtungen wie z.B. Ärzten, Osteopathen, Sportwissenschaftlern, Rehatrainern usw und gebe gerne auch die Kontakte an meine Patienten weiter.Eine effiziente physiotherapeutische Versorgung setzt eine detaillierte Befundaufnahme voraus. Daher zählen verschiedene Befundtechniken zu meinen Stärken und zum Grundgerüst meines erfolgreichen therapeutischen Handelns.Der auf diese Weise eingestellte Therapieerfolg wird durch Trainingstherapie und Anleitung zum selbständigen Üben konserviert. Wichtig dabei ist die Schulung des Patienten hinsichtlich des eigenverantwortlichen Handelns in den Aufgaben des täglichen Lebens. Leistungen Team Qualität

Über mich Wohlbefinden für Körper und Geist war von Beginn an mein Leitmotiv. Mir ist es ein Anliegen mit meinen Klienten/Klientinnen ihr Wohlbefinden und ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, sie auf ihrem Weg der Genesung zu begleiten oder in der Prophylaxe ihre Gesundheit und somit ihr Wohlbefinden zu erhalten. Es ist mir wichtig, dass meine Klienten/Klientinnen ihre inneren und äusseren Ressourcen erkennen und sie für sich nutzen. Denn es heisst nicht um sonst: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“ (Juvenal, 60-140 n. Chr.)

Ich gehe seit Januar 2010 monatlich zur Frau Glück, für eine Ganzkörpermassage. Auf Grund meiner sitzenden Tätigkeit, habe ich öfters Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich. Durch die Massagen werden die Muskeln angeregt. Ich kann sagen, einfach toll. Für mich ist es auch positiv, dass die Behandlung von der Krankenkasse anerkannt wird. (Concordia Zusatzversicherung übernimmt 70%) Vor der Massage gibt es immer ein längeres Gespräch, zum aktuellen Gesundheitszustand. Entsprechend variiert Frau Glück die Massage. Das Ambiente gefällt mir auch sehr gut. Ein kleines gemütliches Zimmer, was sehr schön dekoriert ist. Also, finden Sie auch Ihr GLÜCK! Ich kann es nur empfehlen. Peter Schulz

Physio im Herzen von Basel Wir sind spezialisiert auf Beschwerden des Bewegungsapparates. Gestützt auf unsere langjährige klinische Erfahrung und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bieten wir Ihnen fachkompetente und auf Sie abgestimmte Therapiemethoden. Damit helfen wir Ihnen, Funktionsstörungen des Körpers gezielt zu begegnen oder diese präventiv zu vermeiden und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. Im Bewusstsein um die unterschiedlichsten Faktoren, die einen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben, pflegen wir eine enge interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Dr. med. Marcus Baumann. So können wir Sie von der Diagnostik, über die Therapie und das Training bis hin zur Prävention umfassend unterstützen und beraten.Dies alles bieten wir Ihnen in unseren modernen, grosszügigen und zentralgelegenen Praxisräumlichkeiten direkt an der Heuwaage in Basel. ANGEBOT Unsere Kompetenzbereiche : Manuelle Therapie Aktive Therapie Dry Needling & Triggerpunkttherapie Elektrotherapie Taping Gruppentherapie Manuelle Lymphdrainage GLAD Gruppenkurse Training bei Atrosebeschwerden MobileTestings Screenings fürVereine & Einzelpersonen Sport und Wettkampfbetreuung Multimodales Gangsicherheitstraining für Senioren Assessments Klassische Massagen UNSER TEAM Kompetent und Zuverlässig Robert Grossenbacher Geschäftsführer und leitender Physiotherapeut Samuel Wyss Geschäftsführer und leitender Physiotherapeut Thomas Bürgi Physiotherapeut Hannah Rochat Physiotherapeutin

“Kümmere dich um deinen Körper. Es der einzige Ort, den du zum Leben hast“. Körper und Geist haben ein enges Zusammenspiel und beeinflussen sich gegenseitig. Nicht nur kann seelisches Leid der Gesundheit schaden, auch der Körper steuert umgekehrt unsere Gefühle. “Dieses Problem bereitet mir Kopfzerbrechen“ ein Satz, den ich in meiner beruflichen Laufbahn schon mehrere Male gehört habe. Es ist ein Beispiel für die vielen Redewendungen, die das Phänomen der sogenannten Psychosomatik aufgreifen. Psychosomatik zusammengesetzt aus Psyche (Seele) und Soma (Körper) ist ein Begriff, dem wir in der heutigen Medizin immer häufiger begegnen. Immer mehr Menschen leiden durch unseren heutigen schnellen Lebensstil unter Beschwerden, meistens körperliche die durch Alltagsstress ausgelöst werden. Mein Name ist Pasqualina Gallo, ich bin medizinische Masseurin. Eine gute Gesundheit ist für mich eins der wichtigsten Bestandteile des alltäglichen Lebens. Sie bestimmt über unsere Lebensqualität, unser Wohlbefinden und unseren körperlichen und geistigen Zustand. Mit der Gründung von Tempus Te medial massage and reocery verfolge ich das Ziel durch mein individuelles Therapieangebot das Wohlbefinden meiner Patienten wieder herzustellen und zu steigern. Neben meinen theoretischen und praktischen Erfahrungen der medizinischem Massage besitze ich auch Weiterbildungen in den folgenden Bereichen. Manuelle Lymphdrainage anerkannte Schmerztherapeutin Trainerlizenz Rehabilitationsport Orthopädie Sportphysiotjerapie (EAP & VdaK) Medical Taping Fussreflexzonenmassage Infant Massage Instructor Nicht ohne Grund wird behauptet, dass die Massage eines der ältesten Heilmittel der Welt ist und dieses Heilmittel möchte ich in Kombination mit meinen Weiterbildungen und wertvollen Erfahrungen an meine kleinen und grossen Patienten und Kunden weitergeben. Meine Massageangebote Alle Massagen werden manuell ausgeführt, nach Absprache mit dem Kunden können Schröpfgläser oder eine Orthogun zum Einsatz kommen. Nach Rücksprache können die Behandlungen auch bei Kindern und Jugendlichen ausgeführt werden Für Kunden ohne Zusatzversicherung gewähre ich einen Rabatt auf Anfrage gegen Barzahlung. Für alle Massagen sind 10er Karten erhältlich. Beim Kauf einer 10er Karte ist die 11. Behandlung gratis. Klassische Massage 30/60/90min 65/130/195CHF Sport Massage 30/60/90min 65/130/195CHF Bindegewebs Massage 30/60/90min 65/130/195CHF Hot Stone Massage 60/90 min 150/225CHF Reduktion Schwangerschaftsstreifen mit Microneedling 1 Behandlung 120CHF l 5er Paket 500CHF Fußreflexzonenmassage 30/60min 60/150CHF Manuelle Lymphdrainage 30/60/90min 65/130/195CHF Schwangerschaftsmassage 60/90min 130/195CHF Babymassagekurse Preis auf Anfrage UNSERE MASSAGEN Klassische Massage Die Klassische Massage ist die am häufigsten und älteste angewandte Massageform Sie kann bei folgenden Beschwerden zum Einsatz gebracht werden Zur Linderung von allgemeinen Verspannungen Zur Reduktion von Stress Bei Beschwerden des Bewegungsapperates Zur Verbesserung des Schlafs Bei Durchblutungsstörungen. Sport Massage Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Sie dient der Regeneration der Muskulatur und geht speziell auf die Bedürfnisse des Sportlers ein. Bindegewebe Massage Die Bindegewebe Massage gehört zu den Reflexzonenmassagen. Bei dieser Methode wird durch Zugreize auf das Bindegewebe Einfluss auf das vegetative Nervensystem und die inneren Organe genommen Die BGM kommt vor allem bei folgenden Beschwerden zum Einsatz: Durchblutungsstörungen Verklebungen des Bindegewebes Störungen der inneren Organe (Verdauungsstörungen, Bronchitis, Leber-Gallenstörungen, etc.) Neurologische Erkrankungen Migräne Hormonelle Störungen (z.B. unregelmässige Menstruation) Fußreflexzonen Massage Die Fußreflexzonen Massage ist eine spezielle Art der Reflexzonentherapie. Es wird jedem Körperteil ein bestimmter Punkt am Fuß zugeordnet. Über die Massage an diesen speziellen Punkten lassen sich Beschwerden lindern und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Die FRZ kommt vor allem bei folgenden Beschwerden zum Einsatz: chronischen Schmerzen Erkrankungen des Bewegungsapparates Verdauungsbeschwerden chronisch entzündete Nebenhöhlen Migräne Schlafstörungen Erschöpfungszustände und Stres Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage kommt bei Flüssigkeitsansammlungen und Stauungen im Gewebe zum Einsatz Bei folgenden Beschwerden kann die MLD zur Linderung beitragen: Ödeme Chronisch- venöse Insuffiziens (Krampfadern) Postoperative Schwellungen Schwellungen nach Lähmungen Nach der Entfernung von Lymphknoten Bei schweren Beinen Zur allgemeinen Entgiftung Schwangerschafts Massage Durch die Schwangerschafts Massage kann mit speziellen sehr sanften Griffen direkt auf die Bedürfnisse der Schwangeren eingegangen werden. Ziel der Schwangerschafts Massage ist es die verspannte Muskulatur zu lockern, die Beweglichkeit zu erhöhen und das Wohlbefinden zu verbessern. Babymassagekurse In den Babymassage Kursen lernen Mütter und Väter spezielle Griffe um ihr Baby zu massieren und dadurch das Wohlbefinden des Kindes zu steigern und ihre Bindung zum Baby zu stärken. Die Kurse können einzeln oder in kleinen Gruppen stattfinden. Microneedling Microneedling gegen Narben und Dehnungsstreifen Das Microneedling ist eine sehr sanfte und trotzdem sehr effektive Methode bei Narben und Dehnungsstreifen Beim Microneedling werden der Haut mit dem Dermapen sehr feine Verletzungen zugefügt, dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Regeneration der Haut wird gefördert und die Erneuerung der Zellen angestossen.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.chGartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack.Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite. Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo: 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair Light contact is carefully made with hands on clothed body, "listening" to what the body expresses A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.