im Sportmedizinischen Zentrum Bern-Ittigen. Wir bieten Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, rasch verfügbare und umfassende Dienstleistung in den Bereichen Sportmedizin, Physiotherapie, Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung an. Sportmedizin: Wir bieten unsere Dienste allen an – Sportlern und Nicht-Sportlern. Physiotherapie: • Manuelle Therapie • Bewegungstherapie • Triggerpunkttherapie/Dry Needling • Medizinische Trainingstherapie MTT • Rehabilitation nach Sportverletzung oder Operation • Koordinationstraining • Sportmassage • Thermo- & Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswelle • Lymphdrainage • Kinesio Taping, klassisches Taping • Wassertherapie Instruktion Leistungsdiagnostik: persönlich – sytematisch – zielgerichtet Ernährungsberatung: Wir bieten Ihnen auf Sie massgeschneiderte Vorschläge und praxisorientierte Lösungen an.

physio5 wurde im April 2003 gegründet. Durch die jahrelange Arbeit mit unseren Patienten und dank der Zusammenarbeit mit vielen Ärzten und Fachkräften, ist in den vergangenen Jahren ein Therapie-Netzwerk entstanden. Unsere Philosophie bestand von Anfang an darin, dem Patienten ein ganzheitliches Therapieangebot an einem Ort anbieten zu können. Ermuntert durch die grosse Nachfrage, haben wir Mitte 2006 nicht lange gezögert, als uns an unserem Standort im Fischermätteli die Möglichkeit geboten wurde, unser Platzangebot zu verdoppeln. Durch diesen Umbau konnten wir den Physiotherapie-Bereich und das bestehende Fitnessangebot grosszügig erweitern. Dies war gleichzeitig die Geburtsstunde von fitness5, einem kleinen aber feinen „Medical Fitness“ mit rund 500 Abonnenten. Im Bestreben den Patienten lange Wegstrecken zu ersparen, entstanden 2008 im Stadion Wankdorf und 2012 im Monbijou zusätzliche Filialen von physio5. Um den Bedürfnissen einer immer grösser werdenden Zahl an Patienten mit Rückenbeschwerden gerecht zu werden, haben wir im Januar 2013 die Rückendiagnostik eröffnet, wo wir mittels 6 computergesteuerter Diagnostikgeräte die Ursachen für die Beschwerden, von den Lenden- bis zu den Halswirbeln, exakt lokalisieren und therapieren können. Als im Winter 2019 der ganze 1. Stock am Standort Fischermätteli frei wurde, haben wir nicht lange gezögert und die zusätzlichen rund 650 m2 hinzugemietet, um die Bereiche Massage, Pilates und Rückendiagnostik mit einem deutlich grosszügigeren Platzangebot auszustatten. Zudem entstand ein grosser Ess-, Aufenthalts- und Weiterbildungsraum. Im Sommer 2020 gelangte die Hausarztpraxis Worb mit dem Wunsch an uns, in ihrer Liegenschaft ein Physiotherapieangebot aufzubauen. Diesem Wunsch haben wir sehr gerne entsprochen und wir sind glücklich, vor den Toren Berns, im schönen Worb, eine Dependance zu haben. Für uns gelten aber immer noch die gleichen Grundsätze für eine umfassende und verantwortungsbewusste Betreuung wie bei der Gründung im Jahr 2003.

Ich absolvierte eine 3-jährige Ausbildung zur medizinischen Masseurin mit Fähigkeitsausweis des Schweizerischen Roten Kreuz. Die Ausbildung gliedert sich in einen theoretischpraktischen und einen klinischen Teil. Medizinische Masseure arbeiten auch mit Diagnosen und Verordnungen des Arztes und erheben eigene Befunde hinsichtlich Behandlungsmöglichkeiten. Laufende Weiterbildung (z.Bsp. trocken Schröpfen, Manipulativmassage nach Dr. Terrier) Weil ich mich aktiv für Prävention einsetzen möchte, wende ich meine Therapieformen neben therapeutischen Zwecken auch zur Prophylaxe an. Von der Krankenkasse anerkannt, sofern eine Zusatzversicherung abgeschlossen ist. Ich freue mich auf Ihren Besuch. Klassische Massage Triggerpunktmassage Fussreflexzonenmassage Bindegewebsmassage Manuelle Lymphdrainage Kompressionstherapie Wickel Hydrotherapie Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie Zur Entstauung und Entwässerung bei Ödemen (Wasseransammlung im Gewebe) Schmerzzustände verschiedener Ursachen Nach Schleudertrauma, Operationen, Sportverletzungen Entschlackung Erfolge auch bei Tinnitus, Kopfschmerzen, Schwindel, Fibromyalgie Bindegewebsmassage Orthopädische Erkrankungen (z.B. Rückenschmerzen, rheumatische Erkrankungen) Neurologische Erkrankungen (z.B. Multiple Sklerose, Kopfschmerzen, Querschnittlähmung) Innere Erkrankungen und Frauenheilkunde (z.B. Obstipation, Magenprobleme, Nieren/Blasenbeschwerden, Durchblutungsstörungen, Asthma bronchiale) Fussreflexzonenmassage Bei allgemeinen Schmerzen Gestörte Organ- und Gewebefunktionen Stressabbau (aktiviert die Selbstheilungskräfte, Ausscheidung von Giftstoffen) Klassische Massage Verspannungen, Stress und Schmerzen Durchblutungsstörungen Abtransport von Schlackenstoffen Erholungsphase im Alltag Triggerpunkt-Therapie Beschwerden aus der Muskulatur Chronische Schmerzen an Kopf, Rücken, Fersen, Schulter, Knie und Achillessehne Dank permanenter Weiterbildung wende ich bei Ihren Beschwerden folgende zusätzliche Therapien an: Progressive Muskelentspannung PMR, Beckenbodentraining, Trocken – Schröpfen, Kinetic Taping und Manipulativmassage.