Ich habe Frau Stählis aufmerksame, empathische und sehr kompetente Art, wie sie sich mir und meinen Anliegen genähert hat, sehr geschätzt. Sie verfügt über einen bunten Strauss an Methoden, die sie lösungsorientiert einsetzten kann. In kleinen Schritten hat sie mich durch meine Angst hindurchgeführt und ich bin als gestärkter Mensch aus ihren Behandlungen gegangen - danke vielmal! Ich kann sie als Therapeutin gerne empfehlen.

Psychotherapie, Beratung und Coaching für Menschen jeden Alters, Geschlecht, Kultur und Identität: Erkennen, Bearbeiten und Behandeln einer Selbstwert- bzw. Identitätskrise Helfen in einer Entscheidungssituation, Ambivalenzen und Muster therapeutisch angehen Unterstützung in einer Entwicklungs-, Beziehungs- und Übergangskrise Persönliche und/oder familiäre Neuorientierung, z.B. beruflicher Ein- oder Umstieg, Familiengründung, Auszug der Kinder, Pensionierung u.ä.m. Auslegeordnung der eigenen Biografie, mittels u.a. tiefenpsychologischen Techniken Zwischenmenschliche Themen: Mann/Frau-Probleme, Sexualität, Freundschaft, Elternschaft, Teamwork, Erziehungsfragen etc. Gesellschaftliche Herausforderungen: wo und wie finde ich einen Platz im real existierenden Wirtschaftssystem bzw. wie und wo entwickle ich einen für mich stimmigen(alternativen) Lebensentwurf Spezialitäten und Diagnosen: Narzisstische Krise d.h. Kränkung, Wut, Sich-nicht- wahrgenommen, nicht-beachtet oder nicht-ernstgenommen fühlen u.ä. Depression und Angst (vor sozialen Situationen, vor Beziehungen, vor Einsamkeit etc.) • Individuelle Potentiale und Fähigkeiten entdecken, umsetzen und weiterentwickeln, mittels z.B. den sog. 5 Säulen der Identität nach Prof. Hilarion Petzold. Standortbestimmung in einer Krisensituation Entscheidungshilfe in einer schwierigen Lebenslage •Identitätsfragen und Selbstwertprobleme bzgl. Sexualität, Beruf, Familie, Partnerschaft o.ä. Sinn-Krise, insb. Loslösung aus Abhängigkeit von einem Guru, Heiler o.ä. «Spirituelle» Krise, wo Unterstützung und Information gewünscht wird ANMELDUNG:Vorgehen für einen Therapieplatz bzw. für eine Bewerbung als Psychotherapie-AusbildungskandidatIn:Sie erhalten nach Eingang Ihrer eMail oder Ihrer telefonischen Anmeldung von mir konkrete Terminvorschläge oder werden auf die Warteliste aufgenommen. Bitte schildern Sie kurz den Grund Ihrer Anfrage, Ihre Ziele und woran Sie in der Therapie arbeiten möchten.Telefon: 031 302 00 30 oder 079 745 47 39praxis-frauchiger@bluewin.chAdresse:Praxis für Psychotherapie, Supervision und CoachingMarkus Frauchiger, lic.phil., eidg. anerkannter Psychotherapeut FSPFalkenweg 8, CH-3012 BernDie PRAXIS liegt sehr zentral in der Stadt Bern, fünf Minuten von den Geleisen des Hauptbahnhof Bern entfernt.In NOTFALL-Situationen und am Wochenende wenden Sie sich bitte direkt an folgende Auskunftsstellen:Medphone: Tel. 0900 57 67 47 (CHF 3.32 /min), oder Notfall Inselspital: 24-Stunden-Notfall am Inselspital, Tel. 031 632 88 11, Fax 031 632 89 50www.medphone.chwww.gef.be.ch/upd

Craniosacral Therapie, Trauma Therapie, psychologische Beratung, Coaching&Supervision, Babys&Eltern, - Anwendungsbereich Craniosacral Therapie/Craniosacrale Osteopathie Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und KrankheitenZur physischen und psychischen Unterstützung z.B. bei Stress, Erschöpfungszuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Burn-Out SyndromZur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz-und Bewegungsappatates z.B bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma, orthopädischen Beschwerden Bei Babys: Behandlung von Schädelasymmetrien, Schiefhals, Sauproblemen, Schlafproblemen, langen Schreiphasen, Bauchkrämpfen (Koliken) Trauma Therapie Schocktrauma: Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine Entwicklungstrauma: Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM) nach Dr. Lawrence Heller. Ein Entwicklungstrauma kann dort – und in der Regel im frühen bzw. frühesten Kindesalter – entstehen, wo mit Blick sowohl auf das Nervensystem wie auch die Beziehungsebene die biologische und psychologische Entwicklung beeinträchtigt waren. Der Weg aus der resultierenden Deregulierung und den damit verbundenen Überlebensstrategien in die Selbstregulierung und Präsenz orientiert sich an der Frage : „Was hält mich jetzt in diesem Moment davon ab, im Hinblick auf mich selbst und andere vollständig präsent zu sein?“ und erforscht mögliche Antworten auf diese Frage sowohl auf kognitiver wie auch auf emotionaler und körperlicher Ebene. Bewältigung traumatischer Ereignisse auf körperlicher und psychischer Ebene (evtl. Einbezug Opferhilfe Bern) Regulierung des vegetativen und zentralen Nervensystems infolge von posttraumatischen Belastungsstörungen Ressourcenorientierte Aufarbeitung belastender Lebenssituationen Beratung, Körperzentriertes Coaching & Supervision Klärung komplexer oder belasteter Lebenssituationen Lösung gedanklicher und situativer Verstrickungen Entscheidungssituationen: den eigenen Standpunkt, die klare Haltung, die innere Stimme finden Lebensprojekte: dem Wesentlichen auf die Spur kommen Lebensberatung Coaching in Veränderungsprozessen Supervision Heilarbeit mit Babys und Eltern Baby-Eltern-Zentrum. Körpertherapeutische Schwangerschaftsbegleitung und GeburtsvorbereitungSchwangerschafts- und Geburtsverarbeitung für Babys und ElternUnterstützung bei Regulierungsstörungen, d.h. Schlaf-& Essstörungen, exzessives Schreien (Schreibaby)Bonding: Unterstützung des Bindungsprozesses zwischen Babys und Eltern, z.B bei Geburtstrauma oder Wochenbett-Depressionen. Dabei werden in Zusammenarbeit mit Gina Baldsiefen Aspekte des körperzentrierten Verfahrens "Bindung durch Berührung" von Mechthild Deyringer, Basale Stimulation(R) von Prof. A. Fröhlich sowie der Körperpsychotherapie-basierten "Emotionellen Ersten Hilfe EEH" von Thomas Harms und dem SAFE-Programm von PD Dr. Karl-Heinz Brisch einbezogen. Die Arbeit orientiert sich ausserdem an den Prinzipien der Arbeit mit Babys und Eltern von Ray Castellino.Hausbesuche bei Neugeborenen nach Vereinbarung

Schreiben Sie mir ein Mail und hinterlassen Sie mir unbedingt Ihre Telefonnummer, damit ich Sie in einem ruhigen Moment anrufen kann. Ich nehme mir sehr gerne Zeit, um alle Fragen rund um die Themen psychische Beschwerden und Psychotherapie zu beantworten. Wenn Sie dann einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren, können wir uns kennen lernen und Sie schauen, ob es Ihnen wohl ist im Gespräch mit mir. Sie berichten dabei über ihre Belastungen und Ihre Wünsche & Ziele. Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, machen wir uns auf den Weg, Schritt für Schritt und erreichen Ihre Ziele. Jeder Therapieprozess ist eizigartig und genau auf Ihre Bedürfnisse agestimmt. Methodenintegration: Kognitive Verhaltenstherapie, Bio-/ Neurofeedback (Stressregultaion, Entspannung, Selbstregulation) und EMDR (Traumaverarbeitung).

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Sie möchten dafür sorgen, dass Sie mit einem erfolgreichen Selbstmanagement glücklich und erfolgreich sind und/oder bleiben? Dann sind Sie bei mir richtig!Gehen Sie weiter auf Ihrem Weg. Mit meinen Impulsen und Ihrem Tun, haben Sie mehr Fokus, Selbstvertrauen, Gelassenheit, Power und Erfolg. Meine Angebote gibt es online, als physischer Input, für Firmen und für Einzelpersonen. Die Durchführungsdauer richtet sich nach Ihrem Wunsch. Sie sind bei mir richtig, wenn Sie sich, Ihre Mitarbeiter:innen oder Kursteilnehmenden, dabei unterstützen wollen, besser entspannen zu können, zielorientierter zu sein oder mit anspruchsvollen Situationen besser klar zu kommen.Melden Sie sich gleich für ein unverbindliches Kennenlernen von 15 Minuten an.

Körperzentrierte Psychologische Beratung

1. Standort Hochfeldstrasse 49 3012 Bern 2. Standort Wabersackerstrasse 109 3098 Köniz

Ich litt unter schweren Schlafstörungen und Ängsten, war durch Stress im Job innerlich durcheinander und Beziehungsschwierigkeiten kamen auch noch dazu. Bereits nach 3 Sitzungen bei Herrn Siegfried ging es mir deutlich besser, ich konnte wieder schlafen, lernte mit den Problemen umzugehen, bekam wieder mehr Selbstwert, war nicht mehr so erschöpft und lernte mich zu entspannen, wodurch die Ängste abnahmen. Ich bin erstaunt, wieviel mehr Lebensqualität und Zuversicht/Freude ich im Alltag geniessen darf nach einem halben Jahr bei ihm und insgesamt 16 Sitzungen. Herr Siegfried bringt die Dinge auf den Punkt, ist einfühlsam, freundlich und im Vorgehen sehr professionell. Ich fasste schnell Vertrauen, was mir half, offen und ehrlich alles auf den Tisch zu legen. Ich fühlte mich bei ihm stets wohl und verstanden und im ganzen gut aufgehoben. Frau S.R. aus Münsingen

Lebenskrisen, Überforderung, Krankheit, Trennung und die Aktivierung von traumatischen Erfahrungen aus der Vergangenheit beeinträchtigen unsere psychischen Fähigkeiten zum Glück und unsere Körperintelligenz. Die Atmung wird in ihrem natürlichen Fluss behindert, wir halten an negativen Gedanken fest und blockieren unsere Wahrnehmung. Gerne unterstütze ich Sie dabei, die Kraft der Gegenwart zu erfahren und dafür zu nutzen, Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und begleite Sie dabei, für aktuelle Problemstellungen individuelle, kreative Lösungen zu finden. Herzlich willkommen, ich freue mich, Sie kennen zu lernen! Jacqueline Schmutz