Maya ist seit vielen Jahren mein Business-Coach und hilft mir, unnötige Auslagen zu vermeiden. Auch hat sie als Paar-Coach wesentlich dazu beigetragen, in meiner Beziehung zu meiner Frau den Sand aus dem Getriebe zu spülen und die Liebe wieder fliessen zu lassen. Maya ist unglaublich erfahren und besitzt beeindruckende Werkzeuge und Techniken, Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Egal welche Sorgen dich plagen - ein Coaching bei Maya kann ich für das geistige Wachstum jedem empfehlen. DANKE!

Das Prestige Poker bietet im neuen Lokal, legale Pokerturniere Freerolls und Trainingsturniere an. Diese werden im professionellen Rahmen mit routinierten Floormen und geschulten Poker Croupiers veranstaltet.

Als erfahrene Ernährungsberaterin biete ich individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Lösungen für eine gesunde Ernährung. Ich setze auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise und berücksichtige nicht nur Ihre Ernährung, sondern auch Ihren Lebensstil und Ihre Ziele. Durch regelmässige Check-Ups und Anpassungen Ihres Speiseplans bleiben Sie auf dem richtigen Weg. Mein Bestreben ist es, Ihnen nicht nur dabei zu helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, sondern auch eine dauerhafte Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu ermöglichen. Mit meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und meinem Engagement bin ich Ihr zuverlässiger Partner auf dem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung.

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. Atemtherapie (ST medical) Craniosacral Therapie Entspannungstherapie Ergonomie Faszienbehandlung Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen Kinesiotape Lymphdrainage & Lymphbandage Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier Medizinische Trainingstherapie Neurologische Rehabilitation Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) Prävention Spiraldynamik® Sportphysiotherapie Tape Triggerpunkttherapie, Dry Needling strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. Functional Training Koordinationstraining Kraft- und Ausdauertraining Personal Training Sportmassage Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. Craniosacral Therapie Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten.Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc.Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln"– wir denken in Ketten, nicht in MuskelnGezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und BerufDas Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen.Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können.Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Das Laufbahnzentrum der Stadt Zürich ist eines der grössten Kompetenzzentren für Laufbahnfragen in der Schweiz. Rund 120 Mitarbeitende erbringen für Kundinnen und Kunden jeden Alters qualitativ hoch stehende Dienstleistungen rund um die Berufs- und Laufbahngestaltung.Wir bieten Entscheidungshilfen, wenn es um die Gestaltung der persönlichen Laufbahn geht – sei dies der Entscheid für eine Lehre, eine Weiterbildung, einen Stellenwechsel oder eine berufliche Neuorientierung. In persönlichen Beratungen, Seminaren und Veranstaltungen können Sie von unseren Kompetenzen und Erfahrungen profitieren. Berufsberatung für JugendlicheWir beraten und begleiten dich, wenn du einen Beruf, eine Lehrstelle, eine weiterführende Schule oder eine Übergangslösung suchst.Laufbahnberatung für ErwachseneSie wollen: Ihre berufliche Situation klären sich beruflich verändern weiterkommen und Karriere machen Vielleicht suchen Sie auch nach einer Arbeit, die Sie stärker herausfordert. Oder Sie sind erwerbslos oder planen den Wiedereinstieg. Das Laufbahnzentrum begleitet Sie von der Suche nach einer Idee bis zur Umsetzung mit Beratung und Information.Im Bewerbungstraining jeweils am Samstag geben wir Ihnen wertvolle Tipps rund um Ihre Bewerbung, aktualisieren mit Ihnen Ihre Unterlagen, üben gemeinsam Vorstellungsgespräche und zeigen Ihnen, wo und wie Sie im Infocenter weiterführende Informationen finden. Individuell, kostenlos und ohne Voranmeldung. StipendienberatungDas Laufbahnzentrum hilft Personen in Ausbildung, eine bestmöglich realisierbare Finanzierungslösung zu finden – telefonisch oder im persönlichen Gespräch mit einer Stipendienberaterin oder einem Stipendienberater. Eine Beratung empfehlen wir erst nach erfolgter Abklärung des kantonalen Stipendienanspruchs. Die Stipendienberatung steht Personen, die in der Stadt Zürich wohnen, kostenlos zur Verfügung.Seit dem 1. Januar 2023 unterstützt die Stadt Zürich ihre Einwohner*innen zudem mit Arbeitsmarktstipendien.

Es fasziniert mich, Sie als Mensch ganzheitlich zu betrachten. Die Zusammenhänge des Körpers, der Prägungen und der Erlebnisse sind für mich wichtige Punkte, Sie auch ganzheitlich auf Ihrem Weg zu begleiten. Dabei verknüpfe ich die verschiedenen Ausbildungen der Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Traumatherapie (Somatic Experincing und NARM) und der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie.

L'équipe de Movea m'a permis d'en finir avec une épaule douloureuse et son cortège de médicaments anti-inflammatoires. J'ai été soignée, guidée pour les exercices à faire régulièrement et corrigée si leur exécution n'était pas idéale. Après chaque séance privée avec le kiné, j'ai pu m'entrainer au centre dans un espace idéalement équipé pour la revalidation et continuer à bénéficier de la présence des kinés. En conclusion, un accompagnement très professionnel et motivant pour retrouver le mental nécessaire à la guérison au sein d'une équipe jeune, compétente et dynamique. Je recommande sincèrement :-)

"Ich bin diplomierter Sozialpädagoge und Erwachsenenbildner. Nach erfolg­reichen Tätigkeiten als Betriebsleiter und Geschäftsführer in Profit- und Nonprofitorganisationen bildete ich mich zum Organisationsentwickler, Supervisor und Coach weiter und grün­dete 2002 mein eigenes Unternehmen. Ich bin persönlich engagiert, am Fortgang der Prozesse interessiert und konfrontiere Sie mit meinen subjektiven Eindrücken. Dabei gehe ich prozess- und menschenorientiert vor. Mein Arbeitstil ist offen, direkt und respektvoll. Meine Kernkompetenzen: Supervision / Teamentwicklung Mediation & Konfliktmanagement Führungs- & Persönlichkeitsentwicklung Referate in den Bereichen Personal- Team- und Organisationsentwicklung sowie VR Mandate" Erfahren Sie mehr über mich und lesen Sie mein Buch, planen Sie mit mir ein Seminar oder ein Keynote-Referat.

"Wenn sich alles ändert, ändere alles" _Wayne DyerMeine Mission: das volle Potenzial des Menschen hervorzubringen.Ich biete einen persönlichen Evolutionsprozess an der Spitze der Forschung. 
Unser interdisziplinärer Ansatz beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, der Quantenphysik, der Psychologie und der Medizin sowie auf indigenen und spirituellen Weisheiten. Niemand weiß heute, wie weit sich das Menschsein ausdehnen kann. Bis jetzt sind wir grenzenlos.Wir laden Menschen ein, die den vollen Umfang dessen, was "Menschsein" bedeutet, erforschen wollen. Finde Freude, Leichtigkeit, Anmut und den authentischen Ausdruck dessen, was du bist. Denk daran, die Türen deines Käfigs sind offen ... 
Als MENSCH wählst Du Deine Aktivitäten und Beziehungen sorgfältig aus, damit sie mit Deinem inneren Kompass übereinstimmen. Du bist mit Himmel und Erde verbunden, wie ein Baum, fest, beständig, ruhig. Du fühlst dich inspiriert und motiviert, Deine Gaben und Deine Wahrheit mit Deinen Freunden und Deiner Gemeinschaft zu teilen. Du folgst Deiner Intuition mit Leichtigkeit und alles, was Du tust, ist im Fluss. Du hast Zeit für alles, was Dein Herz begehrt. Du bist selbstbewusst, professionell, fürsorglich, einfühlsam und kreativ. Es gibt keine Box, die Dein Denken beschränkt. 
🌞 Jeden Morgen wachst Du dankbar für den neuen Spielplatz auf, den es zu erkunden gilt.
 🌙 Jeden Abend gehst Du voller Dankbarkeit für das Gelernte des Tages zu Bett.Hast du erkannt, dass die Erziehung (Eltern, Schule, Religion, Medien, Gesellschaft usw.) dein authentisches Selbst mit Schichten von Regeln, Glaubenssätzen und kulturellen Codes bedeckt hat? 
Du hast also begonnen, an dir selbst zu zweifeln, hast Angst vor Veränderungen, vor der unvorhersehbaren Zukunft, davor, was andere über dich denken oder sagen könnten. Bei dem Versuch, dich dem Druck der Indoktrination anzupassen, bist du geschrumpft, hast dich eingeengt und unterdrückt gefühlt, hast keine Energie, keinen Antrieb, keine Motivation, kein Lachen, kein Tanzen, kein Singen. Du hast dich mit Freunden in ähnlichen Situationen und mit Statussymbolen umgeben. Deine Beziehungen wurden langsam sauer und du immer reizbarer, vielleicht sogar gewalttätig. Um all deinen Verpflichtungen nachkommen zu können, hast du vielleicht angefangen, öfter zu trinken, möglicherweise auch einen Joint oder eine Line zu ziehen. Als das Training im Fitnessstudio keine dauerhafte Erholung mehr brachte, klopften Depression oder Burn-out an deine Tür und du dachtest nur noch an Dunkles, Dringendes und “Draussen”. Heute kannst du aussteigen! Ruf mich an.Nimm dein ganzes Menschsein an und erkunde, ob Du Grenzen finden kannst.

Tolle Person mit vielen Erfahrungen. Empfehlenswert.👍

Herzlich willkommen bei MindUp Mental Coaching. Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem Ziel, sei dies bei privaten oder beruflichen Themen. Wenn du also in einer unbefriedigenden Situation bist, die du nicht länger aushalten möchtest und auf bewährtem Weg nicht weitergekommen bist – dann bist du bei mir am richtigen Ort. Aus neutraler Position biete ich dir den Raum & die Zeit dich mit deinem Thema intensiv zu befassen. Ich schärfe dein Bewusstsein für deine Situation, biete dir einen Perspektivenwechsel und mache dir deine Stärken & Fähigkeiten sichtbar, damit du deine Lösung aus eigener Kraft finden kannst. Ich begleite sowohl Erwachsene als auch Jugendliche und Kinder – dies im Einzelsetting privat, in Schulen oder in Unternehmen. Häufige Themen sind dabei: Selbstvertrauen stärken, Entscheidungen treffen, Stressbewältigung, Ängste, Blockaden, zwischenmenschliche Beziehungen, Probleme in der Pubertät und viele mehr. Meine Kernkompetenzen liegen in der effizienten und lösungsorientierten Prozessführung sowie in meiner Klarheit und Transparenz. Ich fordere heraus und motiviere gleichzeitig – herzlich und immer mit dem Zweck, dass du dein Ziel erreichen kannst. Ein Coaching dauert pro Sitzung ca. 60 Minuten und findet entweder persönlich in meiner Praxis oder online statt. Für weitere Informationen, besuche mich gerne auf meiner Website und kontaktiere mich für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Und wenn du mir lieber mit etwas Distanz folgen möchtest, freue ich mich natürlich genauso darüber. Dies kannst du entweder über Instagram oder LinkedIn tun. Let’s MindUp together!

Komplementäre Schmerztherapie | TIM Als Therapeutin, die den Menschen als Ganzes betrachtet, zugleich aber auch die Möglichkeiten der modernen Wissenschaft schätzt, verbindet M. Kunz in Schwyz und Brunnen bewährte alternative Heilmethoden mit Schulmedizinischen Therapieansätzen. Ob Akupunktur, Schmerztherapie, innovative Lasermedizin oder Ayurvedamedizin – für jeden Patienten werden individuelle Behandlungskonzepte erstellt, um einen Ayurvedamedizin TIM So unterschiedlich gesundheitliche Beschwerden sind, so facettenreich sind auch die verschiedenen Therapieansätze. Durch die Kombination von ayurvedischen Diagnosen und Behandlungen mit schulmedizinischen Angeboten erhält jeder Patient ein individuelles Therapieprogramm. Im Fokus steht es, sich mit dem Patienten immer wieder abzustimmen, zuzuhören und die Therapie entsprechend anzupassen. Die Lösung ist immer so individuell wie der Patient. Nachhaltig abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt Jede zweite Person in Europa leidet unter Uebergewicht. Eine Volkskrankheit, die sich oft unserem modernen Lebensstiel zurückführen lässt. Uebergewicht bringt auf Dauer, nebst dem aesthetischen Aspekt, vor Allem gesundheitliche Probleme mit sich:Herzkreislauferkrankungen, schnelle Erschöpfung, Bluthochdruck, Diabetes, Allergien, Gicht, Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthrose, Arthritis, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Schmerzen…. In der Ayurveda-Therapie werden manuelle Anwendungen, Korrektur der Ernährung, Kräutertherapie, Lebensführung, psychologische Gespräche integriert. Der Jo-Jo-Effekt wird dadurch verhindert und Hunger leiden ist kein Thema mehr! Versuchst Du schon seit Jahren dieses Thema anzugehen? Nach einem freudigen E