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Massage de santé et de sport in allen Regionen

: 4565 Einträge
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CF

Charly's Fitnesscenter

Pflanzschulstrasse 36, 8400 Winterthur
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AerobicTennisMassageGesundheits- und SportmassageFitness-CenterAqua-Fit
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PhysiotherapieGesundheitszentrumMassageGesundheits- und SportmassageCraniosacral TherapieLymphdrainageFitness-CenterManuelle Therapie
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Physiotherapie Rigi Trainingscenter

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Physiotherapie Rigi Trainingscenter

Grossfeld 11, 6415 Arth
Physiotherapie

Passive Massnahmen Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) Rotlicht Infrarotsauna Klassische Teil- und Rückenmassage Lymphdrainage Neurokuskuläre Dehntechniken Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) Neurorehabilitation nach Bobath Giger medical device / lockern - entspannen Koordinationsdynamik «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und OsteoporosegruppeBei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten.Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden.Trainingscenter Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch anAlter und Trainingszustand Krafttest Bauch/Rücken usw. Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) Körperfettmessung mit Bodymass-Index Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung Tests immer mit Besprechung Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

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PhysiotherapieFitness-CenterRehabilitationMassageGesundheits- und SportmassageMedizinische MassageManuelle Therapie
Grossfeld 11, 6415 Arth
PhysiotherapieFitness-CenterRehabilitationMassageGesundheits- und SportmassageMedizinische MassageManuelle Therapie
Physiotherapie

Passive Massnahmen Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) Rotlicht Infrarotsauna Klassische Teil- und Rückenmassage Lymphdrainage Neurokuskuläre Dehntechniken Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) Neurorehabilitation nach Bobath Giger medical device / lockern - entspannen Koordinationsdynamik «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und OsteoporosegruppeBei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten.Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden.Trainingscenter Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch anAlter und Trainingszustand Krafttest Bauch/Rücken usw. Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) Körperfettmessung mit Bodymass-Index Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung Tests immer mit Besprechung Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

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cell premium lounge

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 760 Bewertungen

cell premium lounge

Witikonerstrasse 3, 8032 Zürich
Herzlich Willkommen in der cell premium lounge by Dr. Gerny.

Bei uns finden Sie exklusive Behandlungen mit Soforteffekt und nachhaltiger Wirkung, professionelle medizinisch- kosmetische Behandlungen und apparative sowie dekorative Kosmetik. Die medizinisch-kosmetischen Behandlungen beinhalten Reinigung, Beurteilung der Hautzustands, Mikrodermabrasion, Fruchtsäure- oder Enzympeeling, Ausreinigen, Entfernung störender Härchen, Wirkstoffversorgung, Massage oder Lymphdrainage, Maske und Abschlusspflege. Hochkonzentriertes Anti-Aging mit aktiven Stammzellen, welche die Mutterzellen der Haut regenerieren und schützen. Gesicht Körper Marken Gutscheine Shop Unser Angebot für Gesichts- und Körperbehandlungen mit Medizinischer Kosmetik: cell premium Gesichtsbehandlung mit pflanzlichen Stammzellen: deluxe (60 Min.) oder business (105 Min.) Gesichtsbehandlungen mit medizinischer Kosmetik mit Med Beauty Swiss Gesichts- und Körperbehandlungen mit TEAM DR JOSEPH UND VITALIS Hyaluron / Filler Gesichts- und Körpermodelling Haarentfernung Wimpernfärben Kosmetische Anwendungen: Brauenfärben Brauenkorrektur Pediküre Maniküre OPI Klarlack / Farblack Handparaffinbad Tages-/Abend-MakeUp Apparative Kosmetik: Mikrodermabrasion Needling Pen / Needling Roller uvm. Sie finden uns auch auf Facebook.

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Kosmetik KosmetikinstitutFusspflegeFusspflege PediküreManicureHaarentfernungSchönheitszentrumÄsthetische MedizinMassageGesundheits- und Sportmassage
Witikonerstrasse 3, 8032 Zürich
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Herzlich Willkommen in der cell premium lounge by Dr. Gerny.

Bei uns finden Sie exklusive Behandlungen mit Soforteffekt und nachhaltiger Wirkung, professionelle medizinisch- kosmetische Behandlungen und apparative sowie dekorative Kosmetik. Die medizinisch-kosmetischen Behandlungen beinhalten Reinigung, Beurteilung der Hautzustands, Mikrodermabrasion, Fruchtsäure- oder Enzympeeling, Ausreinigen, Entfernung störender Härchen, Wirkstoffversorgung, Massage oder Lymphdrainage, Maske und Abschlusspflege. Hochkonzentriertes Anti-Aging mit aktiven Stammzellen, welche die Mutterzellen der Haut regenerieren und schützen. Gesicht Körper Marken Gutscheine Shop Unser Angebot für Gesichts- und Körperbehandlungen mit Medizinischer Kosmetik: cell premium Gesichtsbehandlung mit pflanzlichen Stammzellen: deluxe (60 Min.) oder business (105 Min.) Gesichtsbehandlungen mit medizinischer Kosmetik mit Med Beauty Swiss Gesichts- und Körperbehandlungen mit TEAM DR JOSEPH UND VITALIS Hyaluron / Filler Gesichts- und Körpermodelling Haarentfernung Wimpernfärben Kosmetische Anwendungen: Brauenfärben Brauenkorrektur Pediküre Maniküre OPI Klarlack / Farblack Handparaffinbad Tages-/Abend-MakeUp Apparative Kosmetik: Mikrodermabrasion Needling Pen / Needling Roller uvm. Sie finden uns auch auf Facebook.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 760 Bewertungen

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Furrer Luzia

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Furrer Luzia

Grossfeldstrasse 3, 6010 Kriens

Cranio Sacral Therapie Die Basis der biodynamischen Cranio Sacral Behandlung ist das Wissen, dass der Körper eine innere Intelligenz besitzt und von daher die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Mit sanften Berührungen kann ich über die Hände den Formen, Bewegungen, Strömungen und Mustern im Innern des Körpers folgen und so die Heilung durch gezielten Fokus unterstützen. Die Begriffe "Cranio" & "Sacral" setzen sich aus den Worten Schädel (Cranium) und Kreuzbein(Sacrum) zusammen. Der Schädel bildet mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarks-häuten sowie der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit das Cranio Sacrale System. Durch dierhythmische Produktion und Resorption der Flüssigkeit (Liquor), entsteht der CraniosacraleRhythmus. Diese sehr feine Bewegung setzt sich vom Schädel über die Wirbelsäule zum Kreuz-bein fort und überträgt sich auf den ganzen Körper. Mit diesen rhythmischen Bewegungen wird inder Craniosacralen Behandlung gearbeitet. Bei Blockaden und Schmerzen ist der CraniosacraleRhythmus nicht mehr harmonisch spürbar. Craniosacral Therapie hilft bei: Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen Akuten und chronische Schmerzzuständen Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen Depression Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma Kieferprobleme, Tinnitus, Sinusitis Stressbedingten Störungen Konzentrationsstörung, Lernschwierigkeiten Hyperaktivität Entwicklungsstörungen, Geburtstrauma Organerkrankungen Medizinische Massage Durch die Lockerung von Muskelverspannungen und Verhärtungen stellt sich ein angenehmes Wohlbefinden ein. Die Muskelspannung reguliert sich, Schlackenstoffe werden abtransportiert und das Gewebe wird weich und geschmeidig. Dadurch kann die Energie des gesamten Systems wieder frei fliessen. Medizinische Massage sorgt für Entspannung und Harmonisierung bei: Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Kopfschmerzen, Migräne Schulter-, Nackenverspannungen Mobilisationstechniken Mit verschiedenen Mobilisationstechniken kann ich Wirbelsäule und Gelenke wieder in eine gute, physiologische Position bringen. Dadurch können die Nerven die inneren Organe wieder optimal versorgen und die Gelenke wieder in der normalen Physiologie funktionieren. Schmerzen verschwinden. Die verschiedenen Techniken sind: Reflektorische Mobilisation FOI Funktionelle Osteopathie und Integration Schwingkissen Mobilisationstechniken sind angezeigt bei: Fehlhaltungen Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Schulter-, Nackenverspannungen Gelenkschmerzen Kopfschmerzen, Migräne Schleudertrauma Schwingkissen Durch das Lösen der Beckengelenke bei Beckenschiefstand und Beinlängendifferenz kombiniert mit demSchwingen des ganzen Körpers auf dem Schwingkissen wird die ganze Tiefenmuskulatur entspannt undgelockert und damit werden auch Blockaden in der Wirbelsäule und in den Gelenken mobilisiert und gelöst. Schwingkissen hilft bei: Siehe bei der Liste der Mobilisationstechniken zur Harmonisierung von Körper und Psyche Reflexzonen-Therapie am Fuss / Fussreflexzonentherapie / FussreflexzonenmassageDie Füsse stehen in einer Wechselwirkung zum ganzen Körper. Durch diese Massage können die Organ- und Drüsenfunktionen des Körpers gezielt stimuliert und die Selbstheilungskräfte des Körper aktiviert werden. Der Körper wird als ganzes harmonisiert und ordnend unterstützt. Reflexzonen-Therapie wirkt unterstützend bei: Fehlhaltung Rückenschmerzen Verdauungsproblemen Zyklusstörungen Kopfschmerzen Organerkrankungen Bachblüten Bachblüten können uns unterstützen, negative Seelenkonzepte und alte Muster zu lösen und die lebensbejahenden Werte zu finden und zu leben. Das wirkt stärkend auf unsere ganze Persönlichkeit und hilft uns, unserem eigenen Weg zu folgen. AkupunktmassageNach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin durchfliessen Energien unseren Körper. Sie folgen den sogenannten Meridianen, unsichtbaren Bahnen, und versorgen den ganzen Körper energetisch. Dieser Energiestrom kann jedoch durch Stress geschwächt oder sogar blockiert sein. Mit der Akupunktmassage ist es möglich, solche Blockaden zu durchbrechen. Anhand der Ohrdiagnose wird der Behandlungsplan erstellt. Zudem wird die ganze Behandlung abgerundet, mit dem Schwingkissen und der Beckenkorrektur. Durch das Schwingen lösen sich verklebte Faszien und verspannte Muskeln. Alle Gelenke werden mobilisiert und dadurch Schmerzen gelindert.

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Craniosacral TherapieMassageGesundheits- und SportmassageFreizeitaktivitäten
Grossfeldstrasse 3, 6010 Kriens
Craniosacral TherapieMassageGesundheits- und SportmassageFreizeitaktivitäten

Cranio Sacral Therapie Die Basis der biodynamischen Cranio Sacral Behandlung ist das Wissen, dass der Körper eine innere Intelligenz besitzt und von daher die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Mit sanften Berührungen kann ich über die Hände den Formen, Bewegungen, Strömungen und Mustern im Innern des Körpers folgen und so die Heilung durch gezielten Fokus unterstützen. Die Begriffe "Cranio" & "Sacral" setzen sich aus den Worten Schädel (Cranium) und Kreuzbein(Sacrum) zusammen. Der Schädel bildet mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarks-häuten sowie der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit das Cranio Sacrale System. Durch dierhythmische Produktion und Resorption der Flüssigkeit (Liquor), entsteht der CraniosacraleRhythmus. Diese sehr feine Bewegung setzt sich vom Schädel über die Wirbelsäule zum Kreuz-bein fort und überträgt sich auf den ganzen Körper. Mit diesen rhythmischen Bewegungen wird inder Craniosacralen Behandlung gearbeitet. Bei Blockaden und Schmerzen ist der CraniosacraleRhythmus nicht mehr harmonisch spürbar. Craniosacral Therapie hilft bei: Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen Akuten und chronische Schmerzzuständen Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen Depression Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma Kieferprobleme, Tinnitus, Sinusitis Stressbedingten Störungen Konzentrationsstörung, Lernschwierigkeiten Hyperaktivität Entwicklungsstörungen, Geburtstrauma Organerkrankungen Medizinische Massage Durch die Lockerung von Muskelverspannungen und Verhärtungen stellt sich ein angenehmes Wohlbefinden ein. Die Muskelspannung reguliert sich, Schlackenstoffe werden abtransportiert und das Gewebe wird weich und geschmeidig. Dadurch kann die Energie des gesamten Systems wieder frei fliessen. Medizinische Massage sorgt für Entspannung und Harmonisierung bei: Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Kopfschmerzen, Migräne Schulter-, Nackenverspannungen Mobilisationstechniken Mit verschiedenen Mobilisationstechniken kann ich Wirbelsäule und Gelenke wieder in eine gute, physiologische Position bringen. Dadurch können die Nerven die inneren Organe wieder optimal versorgen und die Gelenke wieder in der normalen Physiologie funktionieren. Schmerzen verschwinden. Die verschiedenen Techniken sind: Reflektorische Mobilisation FOI Funktionelle Osteopathie und Integration Schwingkissen Mobilisationstechniken sind angezeigt bei: Fehlhaltungen Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Schulter-, Nackenverspannungen Gelenkschmerzen Kopfschmerzen, Migräne Schleudertrauma Schwingkissen Durch das Lösen der Beckengelenke bei Beckenschiefstand und Beinlängendifferenz kombiniert mit demSchwingen des ganzen Körpers auf dem Schwingkissen wird die ganze Tiefenmuskulatur entspannt undgelockert und damit werden auch Blockaden in der Wirbelsäule und in den Gelenken mobilisiert und gelöst. Schwingkissen hilft bei: Siehe bei der Liste der Mobilisationstechniken zur Harmonisierung von Körper und Psyche Reflexzonen-Therapie am Fuss / Fussreflexzonentherapie / FussreflexzonenmassageDie Füsse stehen in einer Wechselwirkung zum ganzen Körper. Durch diese Massage können die Organ- und Drüsenfunktionen des Körpers gezielt stimuliert und die Selbstheilungskräfte des Körper aktiviert werden. Der Körper wird als ganzes harmonisiert und ordnend unterstützt. Reflexzonen-Therapie wirkt unterstützend bei: Fehlhaltung Rückenschmerzen Verdauungsproblemen Zyklusstörungen Kopfschmerzen Organerkrankungen Bachblüten Bachblüten können uns unterstützen, negative Seelenkonzepte und alte Muster zu lösen und die lebensbejahenden Werte zu finden und zu leben. Das wirkt stärkend auf unsere ganze Persönlichkeit und hilft uns, unserem eigenen Weg zu folgen. AkupunktmassageNach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin durchfliessen Energien unseren Körper. Sie folgen den sogenannten Meridianen, unsichtbaren Bahnen, und versorgen den ganzen Körper energetisch. Dieser Energiestrom kann jedoch durch Stress geschwächt oder sogar blockiert sein. Mit der Akupunktmassage ist es möglich, solche Blockaden zu durchbrechen. Anhand der Ohrdiagnose wird der Behandlungsplan erstellt. Zudem wird die ganze Behandlung abgerundet, mit dem Schwingkissen und der Beckenkorrektur. Durch das Schwingen lösen sich verklebte Faszien und verspannte Muskeln. Alle Gelenke werden mobilisiert und dadurch Schmerzen gelindert.

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OrthopädieOrthopädische ChirurgieSport- und BewegungsmedizinMedizinische MassagePhysiotherapieErnährungsberatungMassageGesundheits- und SportmassageÄrzte
Neuengass-Passage 2, 3011 Bern
OrthopädieOrthopädische ChirurgieSport- und BewegungsmedizinMedizinische MassagePhysiotherapieErnährungsberatungMassageGesundheits- und SportmassageÄrzte
Herzlich Willkommen in der Praxis Aklin: Dr. med. Balz Aklin, Roger Vogel

Die Bewegung, die Mobilität, der Sport und damit die Lebensqualität: darin liegt meine Begeisterung für die Orthopädie! Das weitläufige Fachgebiet rund um den Bewegungsapparat besticht durch seine Vielfältigkeit, denn es beginnt beim Kleinkind und erstreckt sich bis ins hohe Alter. Es ist meine absolute Priorität eine menschliche Umgebung und ein gutes Arbeitsklima zu schaffen. Die Freude an der Mobilität motiviert mich, unaufhörlich auf höchstem fachlichem Niveau nach neuen Wegen Ausschau zu halten. Kompetenzen In der Praxis Dr. med. Balz Aklin wird dank der guten Eingliederung der Praxis im Spital das gesamte Spektrum der orthopädischen Chirurgie angeboten. Allgemeine Orthopädie, Traumatologie und Sportorthopädie Arthroskopische Eingriffe an der Schulter, der Hüfte und am Knie Minimalinvasive Hüft- und Kniechirurgie Revisionschirugie der Hüfte und des Knies Gesamtes Spektrum der nicht operativen kosnservativen Orthopädie Stosswellentherapie MAKO Roboterarmassistierte Knietotalprothese

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Garin Laurence

Garin Laurence

Place de la Diversité 1, 1217 Meyrin
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MassageGesundheits- und Sportmassage
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Praxis Neustadt GmbH

Praxis Neustadt GmbH

Weinbergstrasse 100, 8006 Zürich
Massage Zürich

Wir kümmern uns darum, Ihnen die Ruhe, innere Ruhe und gute Energie zu geben. Bevor Sie sich für eine Massagebehandlung entscheiden, bieten wir Ihnen eine individuelle Beratung an, um die Dienstleistungen an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen. Gerne entführen wir Sie in das Land der Entspannung und kümmern uns um Ihren Körper. Wir laden Sie ein, der Hektik und dem Stress zu entfliehen, auf einer Reise in das Land der Entspannung, wo Gerüche, Geräusche, Kerzenlicht und Berührung miteinander verflochten sind. Besuchen Sie die Massagepraxis und wählen Sie Ihre Massage. Über uns Willkommen in der Massagepraxis in der Nähe vom Hauptbahnhof Zürich. Ein ausgewähltes Team von Masseuren offeriert Ihnen Dienstleistungen auf höchstem Niveau. Durch die Schaffung der Massage Zürich Praxis Neustadt hoffen wir, die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Dienstleistungen, die das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers in ausgezeichneter Form zu erhalten und womöglich zu verbessern.Massage richten sich auch an Menschen, die auf diese Weise einfach prophylaktisch wirken wollen, um ihre gute Gesundheit zu erhalten. Das Angebot umfasst therapeutische Massage, entspannende Massage, das Beeinflussen der Regeneration der Kraft und die Reduktion des Stresses und der Müdigkeit. Massage, die die Figur modellieren und die Gewichtsabnahme unterstützen, Behandlungen für schwangere Frauen, Reflexzonenmassage des Gesichtes und der Füße. Unser Personal besteht aus zertifizierten Masseuren und Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung.Wir gehen auf jeden Kunden individuell ein und wählen die angebotenen Dienstleistungen entsprechend den Erwartungen aus. Wir wenden eine ganze Palette der Massagetechniken an, welche vom entspannenden Streicheln bis hin zum intensiven Kneten reicht. Je nach Bedarf der behandelnden Person kann die Massage auf Entspannung also auf die Lockerung von Muskelverspannungen oder auf Mobilisierung, Anregung der Muskeln ausgerichtet sein. Unsere Massagetechniken welche zum Einsatz kommen sind vielfältig und exakt auf Bedürfnisse der PatientInnen abgestimmt, z.B. Gesichtsmassage (Faszial Massage), Nackenmassage (Torticollis), Schultermassage (Behandlungen der Schmerzsyndrome nach Verletzungen, Ellenbogenmassage (beim Tennis- oder Golfarm), Hand- und Handgelenkmassage und Winkelmassage (Karpaltunnel, Rheumatoide Arthritis), Hüftmassage (Degeneration, Endoprothetik), Kniemassage (nach Verletzung, Degeneration, Chondromalazie der Kniescheibe) Fußmassage (Hallux Valgus >Fuss, Plattfuss), Muskelmassage (Verletzungen, Prellungen, Schmerzen). Eine Rehabilitation bedeutet nicht nur Übungen und Physiotherapeutische Anwendungen. Eine Rehabilitation beinhaltet auch Massage, was sehr oft in Vergessenheit gerät und ausschliesslich auf einen entspannendenNebeneffekt reduziert wird. Jedoch die Hauptaufgabe einer medizinischen Massagebehandlung ist die Wiedererlangung der richtigen Spannkraft, der Elastizitäten sowie der Durchblutung der Muskeln und des Weichgewebes, was im ganzheitlichen Prozess der Physiotherapie die Reduktion der Schmerzen, Verbesserung des Kreislaufs sowie die Beschleunigung der Genesung mit sich zieht. Wir laden Sie ein, sich mit unserem Angebot vertraut zu machen. Thomas Kuszaj Ausbildungen: Staatlich geprüfter Medizinischer Bademeister und Masseur Diplomierter Physiotherapeut Zertifizierter Osteopath D.O. e.V ​Weiterbildungen: CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Manuelle Therapie – Das Osteopathische Konzept Craniosakrale Osteopathie SFO-Heilpraktiker Fasziale Therapie im Kontext der Osteopathie CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Osteopathie Basics Schwindel und Tinnitus Therapie Modernes, funktionelles Beckenbodentraining Kinesiologie Stosswellen Therapie Craniomandibuläre Dysfunktion Therapie Körperdrucksysteme bestimmen die Funktionen der fluidischen Körper Strukturelle Techniken/Postgraduierter Manuelle Fussreflexzonen Therapie nach Ingham Manuelle Lymphdrainage/Komplexer Physikalische Entstauungstherapie – ärztlich geprüfter Lymphdrainage- und Oedemtherapeut Klinische/praktische Bewegungstherapie Chiro-Gymnastik Kinesiologisches Tapen Bindegewebsmassage Elektrotherapie Hydrotherapie Wirbelsäulenmassage Wickel/Umschläge

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Medizinische MassageMassageGesundheits- und SportmassageNotfalldiensteAkupunkt-MassageFussreflexzonentherapieLymphdrainageFasciatherapieCraniosacral TherapieRelax
Weinbergstrasse 100, 8006 Zürich
Medizinische MassageMassageGesundheits- und SportmassageNotfalldiensteAkupunkt-MassageFussreflexzonentherapieLymphdrainageFasciatherapieCraniosacral TherapieRelax
Massage Zürich

Wir kümmern uns darum, Ihnen die Ruhe, innere Ruhe und gute Energie zu geben. Bevor Sie sich für eine Massagebehandlung entscheiden, bieten wir Ihnen eine individuelle Beratung an, um die Dienstleistungen an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen. Gerne entführen wir Sie in das Land der Entspannung und kümmern uns um Ihren Körper. Wir laden Sie ein, der Hektik und dem Stress zu entfliehen, auf einer Reise in das Land der Entspannung, wo Gerüche, Geräusche, Kerzenlicht und Berührung miteinander verflochten sind. Besuchen Sie die Massagepraxis und wählen Sie Ihre Massage. Über uns Willkommen in der Massagepraxis in der Nähe vom Hauptbahnhof Zürich. Ein ausgewähltes Team von Masseuren offeriert Ihnen Dienstleistungen auf höchstem Niveau. Durch die Schaffung der Massage Zürich Praxis Neustadt hoffen wir, die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Dienstleistungen, die das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers in ausgezeichneter Form zu erhalten und womöglich zu verbessern.Massage richten sich auch an Menschen, die auf diese Weise einfach prophylaktisch wirken wollen, um ihre gute Gesundheit zu erhalten. Das Angebot umfasst therapeutische Massage, entspannende Massage, das Beeinflussen der Regeneration der Kraft und die Reduktion des Stresses und der Müdigkeit. Massage, die die Figur modellieren und die Gewichtsabnahme unterstützen, Behandlungen für schwangere Frauen, Reflexzonenmassage des Gesichtes und der Füße. Unser Personal besteht aus zertifizierten Masseuren und Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung.Wir gehen auf jeden Kunden individuell ein und wählen die angebotenen Dienstleistungen entsprechend den Erwartungen aus. Wir wenden eine ganze Palette der Massagetechniken an, welche vom entspannenden Streicheln bis hin zum intensiven Kneten reicht. Je nach Bedarf der behandelnden Person kann die Massage auf Entspannung also auf die Lockerung von Muskelverspannungen oder auf Mobilisierung, Anregung der Muskeln ausgerichtet sein. Unsere Massagetechniken welche zum Einsatz kommen sind vielfältig und exakt auf Bedürfnisse der PatientInnen abgestimmt, z.B. Gesichtsmassage (Faszial Massage), Nackenmassage (Torticollis), Schultermassage (Behandlungen der Schmerzsyndrome nach Verletzungen, Ellenbogenmassage (beim Tennis- oder Golfarm), Hand- und Handgelenkmassage und Winkelmassage (Karpaltunnel, Rheumatoide Arthritis), Hüftmassage (Degeneration, Endoprothetik), Kniemassage (nach Verletzung, Degeneration, Chondromalazie der Kniescheibe) Fußmassage (Hallux Valgus >Fuss, Plattfuss), Muskelmassage (Verletzungen, Prellungen, Schmerzen). Eine Rehabilitation bedeutet nicht nur Übungen und Physiotherapeutische Anwendungen. Eine Rehabilitation beinhaltet auch Massage, was sehr oft in Vergessenheit gerät und ausschliesslich auf einen entspannendenNebeneffekt reduziert wird. Jedoch die Hauptaufgabe einer medizinischen Massagebehandlung ist die Wiedererlangung der richtigen Spannkraft, der Elastizitäten sowie der Durchblutung der Muskeln und des Weichgewebes, was im ganzheitlichen Prozess der Physiotherapie die Reduktion der Schmerzen, Verbesserung des Kreislaufs sowie die Beschleunigung der Genesung mit sich zieht. Wir laden Sie ein, sich mit unserem Angebot vertraut zu machen. Thomas Kuszaj Ausbildungen: Staatlich geprüfter Medizinischer Bademeister und Masseur Diplomierter Physiotherapeut Zertifizierter Osteopath D.O. e.V ​Weiterbildungen: CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Manuelle Therapie – Das Osteopathische Konzept Craniosakrale Osteopathie SFO-Heilpraktiker Fasziale Therapie im Kontext der Osteopathie CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Osteopathie Basics Schwindel und Tinnitus Therapie Modernes, funktionelles Beckenbodentraining Kinesiologie Stosswellen Therapie Craniomandibuläre Dysfunktion Therapie Körperdrucksysteme bestimmen die Funktionen der fluidischen Körper Strukturelle Techniken/Postgraduierter Manuelle Fussreflexzonen Therapie nach Ingham Manuelle Lymphdrainage/Komplexer Physikalische Entstauungstherapie – ärztlich geprüfter Lymphdrainage- und Oedemtherapeut Klinische/praktische Bewegungstherapie Chiro-Gymnastik Kinesiologisches Tapen Bindegewebsmassage Elektrotherapie Hydrotherapie Wirbelsäulenmassage Wickel/Umschläge

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 Geschlossen – Öffnet heute um 07:00
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageGesundheits- und SportmassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
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Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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AerobicTennisMassageGesundheits- und SportmassageFitness-CenterAqua-Fit
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PhysiotherapieGesundheitszentrumMassageGesundheits- und SportmassageCraniosacral TherapieLymphdrainageFitness-CenterManuelle Therapie
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Physiotherapie Rigi Trainingscenter

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Physiotherapie Rigi Trainingscenter

Grossfeld 11, 6415 Arth
Physiotherapie

Passive Massnahmen Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) Rotlicht Infrarotsauna Klassische Teil- und Rückenmassage Lymphdrainage Neurokuskuläre Dehntechniken Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) Neurorehabilitation nach Bobath Giger medical device / lockern - entspannen Koordinationsdynamik «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und OsteoporosegruppeBei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten.Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden.Trainingscenter Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch anAlter und Trainingszustand Krafttest Bauch/Rücken usw. Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) Körperfettmessung mit Bodymass-Index Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung Tests immer mit Besprechung Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

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PhysiotherapieFitness-CenterRehabilitationMassageGesundheits- und SportmassageMedizinische MassageManuelle Therapie
Grossfeld 11, 6415 Arth
PhysiotherapieFitness-CenterRehabilitationMassageGesundheits- und SportmassageMedizinische MassageManuelle Therapie
Physiotherapie

Passive Massnahmen Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) Rotlicht Infrarotsauna Klassische Teil- und Rückenmassage Lymphdrainage Neurokuskuläre Dehntechniken Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) Neurorehabilitation nach Bobath Giger medical device / lockern - entspannen Koordinationsdynamik «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und OsteoporosegruppeBei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten.Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden.Trainingscenter Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch anAlter und Trainingszustand Krafttest Bauch/Rücken usw. Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) Körperfettmessung mit Bodymass-Index Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung Tests immer mit Besprechung Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

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Witikonerstrasse 3, 8032 Zürich
Herzlich Willkommen in der cell premium lounge by Dr. Gerny.

Bei uns finden Sie exklusive Behandlungen mit Soforteffekt und nachhaltiger Wirkung, professionelle medizinisch- kosmetische Behandlungen und apparative sowie dekorative Kosmetik. Die medizinisch-kosmetischen Behandlungen beinhalten Reinigung, Beurteilung der Hautzustands, Mikrodermabrasion, Fruchtsäure- oder Enzympeeling, Ausreinigen, Entfernung störender Härchen, Wirkstoffversorgung, Massage oder Lymphdrainage, Maske und Abschlusspflege. Hochkonzentriertes Anti-Aging mit aktiven Stammzellen, welche die Mutterzellen der Haut regenerieren und schützen. Gesicht Körper Marken Gutscheine Shop Unser Angebot für Gesichts- und Körperbehandlungen mit Medizinischer Kosmetik: cell premium Gesichtsbehandlung mit pflanzlichen Stammzellen: deluxe (60 Min.) oder business (105 Min.) Gesichtsbehandlungen mit medizinischer Kosmetik mit Med Beauty Swiss Gesichts- und Körperbehandlungen mit TEAM DR JOSEPH UND VITALIS Hyaluron / Filler Gesichts- und Körpermodelling Haarentfernung Wimpernfärben Kosmetische Anwendungen: Brauenfärben Brauenkorrektur Pediküre Maniküre OPI Klarlack / Farblack Handparaffinbad Tages-/Abend-MakeUp Apparative Kosmetik: Mikrodermabrasion Needling Pen / Needling Roller uvm. Sie finden uns auch auf Facebook.

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Kosmetik KosmetikinstitutFusspflegeFusspflege PediküreManicureHaarentfernungSchönheitszentrumÄsthetische MedizinMassageGesundheits- und Sportmassage
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Furrer Luzia

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Furrer Luzia

Grossfeldstrasse 3, 6010 Kriens

Cranio Sacral Therapie Die Basis der biodynamischen Cranio Sacral Behandlung ist das Wissen, dass der Körper eine innere Intelligenz besitzt und von daher die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Mit sanften Berührungen kann ich über die Hände den Formen, Bewegungen, Strömungen und Mustern im Innern des Körpers folgen und so die Heilung durch gezielten Fokus unterstützen. Die Begriffe "Cranio" & "Sacral" setzen sich aus den Worten Schädel (Cranium) und Kreuzbein(Sacrum) zusammen. Der Schädel bildet mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarks-häuten sowie der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit das Cranio Sacrale System. Durch dierhythmische Produktion und Resorption der Flüssigkeit (Liquor), entsteht der CraniosacraleRhythmus. Diese sehr feine Bewegung setzt sich vom Schädel über die Wirbelsäule zum Kreuz-bein fort und überträgt sich auf den ganzen Körper. Mit diesen rhythmischen Bewegungen wird inder Craniosacralen Behandlung gearbeitet. Bei Blockaden und Schmerzen ist der CraniosacraleRhythmus nicht mehr harmonisch spürbar. Craniosacral Therapie hilft bei: Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen Akuten und chronische Schmerzzuständen Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen Depression Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma Kieferprobleme, Tinnitus, Sinusitis Stressbedingten Störungen Konzentrationsstörung, Lernschwierigkeiten Hyperaktivität Entwicklungsstörungen, Geburtstrauma Organerkrankungen Medizinische Massage Durch die Lockerung von Muskelverspannungen und Verhärtungen stellt sich ein angenehmes Wohlbefinden ein. Die Muskelspannung reguliert sich, Schlackenstoffe werden abtransportiert und das Gewebe wird weich und geschmeidig. Dadurch kann die Energie des gesamten Systems wieder frei fliessen. Medizinische Massage sorgt für Entspannung und Harmonisierung bei: Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Kopfschmerzen, Migräne Schulter-, Nackenverspannungen Mobilisationstechniken Mit verschiedenen Mobilisationstechniken kann ich Wirbelsäule und Gelenke wieder in eine gute, physiologische Position bringen. Dadurch können die Nerven die inneren Organe wieder optimal versorgen und die Gelenke wieder in der normalen Physiologie funktionieren. Schmerzen verschwinden. Die verschiedenen Techniken sind: Reflektorische Mobilisation FOI Funktionelle Osteopathie und Integration Schwingkissen Mobilisationstechniken sind angezeigt bei: Fehlhaltungen Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Schulter-, Nackenverspannungen Gelenkschmerzen Kopfschmerzen, Migräne Schleudertrauma Schwingkissen Durch das Lösen der Beckengelenke bei Beckenschiefstand und Beinlängendifferenz kombiniert mit demSchwingen des ganzen Körpers auf dem Schwingkissen wird die ganze Tiefenmuskulatur entspannt undgelockert und damit werden auch Blockaden in der Wirbelsäule und in den Gelenken mobilisiert und gelöst. Schwingkissen hilft bei: Siehe bei der Liste der Mobilisationstechniken zur Harmonisierung von Körper und Psyche Reflexzonen-Therapie am Fuss / Fussreflexzonentherapie / FussreflexzonenmassageDie Füsse stehen in einer Wechselwirkung zum ganzen Körper. Durch diese Massage können die Organ- und Drüsenfunktionen des Körpers gezielt stimuliert und die Selbstheilungskräfte des Körper aktiviert werden. Der Körper wird als ganzes harmonisiert und ordnend unterstützt. Reflexzonen-Therapie wirkt unterstützend bei: Fehlhaltung Rückenschmerzen Verdauungsproblemen Zyklusstörungen Kopfschmerzen Organerkrankungen Bachblüten Bachblüten können uns unterstützen, negative Seelenkonzepte und alte Muster zu lösen und die lebensbejahenden Werte zu finden und zu leben. Das wirkt stärkend auf unsere ganze Persönlichkeit und hilft uns, unserem eigenen Weg zu folgen. AkupunktmassageNach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin durchfliessen Energien unseren Körper. Sie folgen den sogenannten Meridianen, unsichtbaren Bahnen, und versorgen den ganzen Körper energetisch. Dieser Energiestrom kann jedoch durch Stress geschwächt oder sogar blockiert sein. Mit der Akupunktmassage ist es möglich, solche Blockaden zu durchbrechen. Anhand der Ohrdiagnose wird der Behandlungsplan erstellt. Zudem wird die ganze Behandlung abgerundet, mit dem Schwingkissen und der Beckenkorrektur. Durch das Schwingen lösen sich verklebte Faszien und verspannte Muskeln. Alle Gelenke werden mobilisiert und dadurch Schmerzen gelindert.

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Craniosacral TherapieMassageGesundheits- und SportmassageFreizeitaktivitäten
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Cranio Sacral Therapie Die Basis der biodynamischen Cranio Sacral Behandlung ist das Wissen, dass der Körper eine innere Intelligenz besitzt und von daher die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Mit sanften Berührungen kann ich über die Hände den Formen, Bewegungen, Strömungen und Mustern im Innern des Körpers folgen und so die Heilung durch gezielten Fokus unterstützen. Die Begriffe "Cranio" & "Sacral" setzen sich aus den Worten Schädel (Cranium) und Kreuzbein(Sacrum) zusammen. Der Schädel bildet mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarks-häuten sowie der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit das Cranio Sacrale System. Durch dierhythmische Produktion und Resorption der Flüssigkeit (Liquor), entsteht der CraniosacraleRhythmus. Diese sehr feine Bewegung setzt sich vom Schädel über die Wirbelsäule zum Kreuz-bein fort und überträgt sich auf den ganzen Körper. Mit diesen rhythmischen Bewegungen wird inder Craniosacralen Behandlung gearbeitet. Bei Blockaden und Schmerzen ist der CraniosacraleRhythmus nicht mehr harmonisch spürbar. Craniosacral Therapie hilft bei: Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen Akuten und chronische Schmerzzuständen Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafproblemen Depression Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma Kieferprobleme, Tinnitus, Sinusitis Stressbedingten Störungen Konzentrationsstörung, Lernschwierigkeiten Hyperaktivität Entwicklungsstörungen, Geburtstrauma Organerkrankungen Medizinische Massage Durch die Lockerung von Muskelverspannungen und Verhärtungen stellt sich ein angenehmes Wohlbefinden ein. Die Muskelspannung reguliert sich, Schlackenstoffe werden abtransportiert und das Gewebe wird weich und geschmeidig. Dadurch kann die Energie des gesamten Systems wieder frei fliessen. Medizinische Massage sorgt für Entspannung und Harmonisierung bei: Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Kopfschmerzen, Migräne Schulter-, Nackenverspannungen Mobilisationstechniken Mit verschiedenen Mobilisationstechniken kann ich Wirbelsäule und Gelenke wieder in eine gute, physiologische Position bringen. Dadurch können die Nerven die inneren Organe wieder optimal versorgen und die Gelenke wieder in der normalen Physiologie funktionieren. Schmerzen verschwinden. Die verschiedenen Techniken sind: Reflektorische Mobilisation FOI Funktionelle Osteopathie und Integration Schwingkissen Mobilisationstechniken sind angezeigt bei: Fehlhaltungen Rückenschmerzen Bandscheibenvorfall, Hexenschuss Schulter-, Nackenverspannungen Gelenkschmerzen Kopfschmerzen, Migräne Schleudertrauma Schwingkissen Durch das Lösen der Beckengelenke bei Beckenschiefstand und Beinlängendifferenz kombiniert mit demSchwingen des ganzen Körpers auf dem Schwingkissen wird die ganze Tiefenmuskulatur entspannt undgelockert und damit werden auch Blockaden in der Wirbelsäule und in den Gelenken mobilisiert und gelöst. Schwingkissen hilft bei: Siehe bei der Liste der Mobilisationstechniken zur Harmonisierung von Körper und Psyche Reflexzonen-Therapie am Fuss / Fussreflexzonentherapie / FussreflexzonenmassageDie Füsse stehen in einer Wechselwirkung zum ganzen Körper. Durch diese Massage können die Organ- und Drüsenfunktionen des Körpers gezielt stimuliert und die Selbstheilungskräfte des Körper aktiviert werden. Der Körper wird als ganzes harmonisiert und ordnend unterstützt. Reflexzonen-Therapie wirkt unterstützend bei: Fehlhaltung Rückenschmerzen Verdauungsproblemen Zyklusstörungen Kopfschmerzen Organerkrankungen Bachblüten Bachblüten können uns unterstützen, negative Seelenkonzepte und alte Muster zu lösen und die lebensbejahenden Werte zu finden und zu leben. Das wirkt stärkend auf unsere ganze Persönlichkeit und hilft uns, unserem eigenen Weg zu folgen. AkupunktmassageNach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin durchfliessen Energien unseren Körper. Sie folgen den sogenannten Meridianen, unsichtbaren Bahnen, und versorgen den ganzen Körper energetisch. Dieser Energiestrom kann jedoch durch Stress geschwächt oder sogar blockiert sein. Mit der Akupunktmassage ist es möglich, solche Blockaden zu durchbrechen. Anhand der Ohrdiagnose wird der Behandlungsplan erstellt. Zudem wird die ganze Behandlung abgerundet, mit dem Schwingkissen und der Beckenkorrektur. Durch das Schwingen lösen sich verklebte Faszien und verspannte Muskeln. Alle Gelenke werden mobilisiert und dadurch Schmerzen gelindert.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

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OrthopädieOrthopädische ChirurgieSport- und BewegungsmedizinMedizinische MassagePhysiotherapieErnährungsberatungMassageGesundheits- und SportmassageÄrzte
Neuengass-Passage 2, 3011 Bern
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Herzlich Willkommen in der Praxis Aklin: Dr. med. Balz Aklin, Roger Vogel

Die Bewegung, die Mobilität, der Sport und damit die Lebensqualität: darin liegt meine Begeisterung für die Orthopädie! Das weitläufige Fachgebiet rund um den Bewegungsapparat besticht durch seine Vielfältigkeit, denn es beginnt beim Kleinkind und erstreckt sich bis ins hohe Alter. Es ist meine absolute Priorität eine menschliche Umgebung und ein gutes Arbeitsklima zu schaffen. Die Freude an der Mobilität motiviert mich, unaufhörlich auf höchstem fachlichem Niveau nach neuen Wegen Ausschau zu halten. Kompetenzen In der Praxis Dr. med. Balz Aklin wird dank der guten Eingliederung der Praxis im Spital das gesamte Spektrum der orthopädischen Chirurgie angeboten. Allgemeine Orthopädie, Traumatologie und Sportorthopädie Arthroskopische Eingriffe an der Schulter, der Hüfte und am Knie Minimalinvasive Hüft- und Kniechirurgie Revisionschirugie der Hüfte und des Knies Gesamtes Spektrum der nicht operativen kosnservativen Orthopädie Stosswellentherapie MAKO Roboterarmassistierte Knietotalprothese

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Garin Laurence

Garin Laurence

Place de la Diversité 1, 1217 Meyrin
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MassageGesundheits- und Sportmassage
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Praxis Neustadt GmbH

Praxis Neustadt GmbH

Weinbergstrasse 100, 8006 Zürich
Massage Zürich

Wir kümmern uns darum, Ihnen die Ruhe, innere Ruhe und gute Energie zu geben. Bevor Sie sich für eine Massagebehandlung entscheiden, bieten wir Ihnen eine individuelle Beratung an, um die Dienstleistungen an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen. Gerne entführen wir Sie in das Land der Entspannung und kümmern uns um Ihren Körper. Wir laden Sie ein, der Hektik und dem Stress zu entfliehen, auf einer Reise in das Land der Entspannung, wo Gerüche, Geräusche, Kerzenlicht und Berührung miteinander verflochten sind. Besuchen Sie die Massagepraxis und wählen Sie Ihre Massage. Über uns Willkommen in der Massagepraxis in der Nähe vom Hauptbahnhof Zürich. Ein ausgewähltes Team von Masseuren offeriert Ihnen Dienstleistungen auf höchstem Niveau. Durch die Schaffung der Massage Zürich Praxis Neustadt hoffen wir, die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Dienstleistungen, die das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers in ausgezeichneter Form zu erhalten und womöglich zu verbessern.Massage richten sich auch an Menschen, die auf diese Weise einfach prophylaktisch wirken wollen, um ihre gute Gesundheit zu erhalten. Das Angebot umfasst therapeutische Massage, entspannende Massage, das Beeinflussen der Regeneration der Kraft und die Reduktion des Stresses und der Müdigkeit. Massage, die die Figur modellieren und die Gewichtsabnahme unterstützen, Behandlungen für schwangere Frauen, Reflexzonenmassage des Gesichtes und der Füße. Unser Personal besteht aus zertifizierten Masseuren und Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung.Wir gehen auf jeden Kunden individuell ein und wählen die angebotenen Dienstleistungen entsprechend den Erwartungen aus. Wir wenden eine ganze Palette der Massagetechniken an, welche vom entspannenden Streicheln bis hin zum intensiven Kneten reicht. Je nach Bedarf der behandelnden Person kann die Massage auf Entspannung also auf die Lockerung von Muskelverspannungen oder auf Mobilisierung, Anregung der Muskeln ausgerichtet sein. Unsere Massagetechniken welche zum Einsatz kommen sind vielfältig und exakt auf Bedürfnisse der PatientInnen abgestimmt, z.B. Gesichtsmassage (Faszial Massage), Nackenmassage (Torticollis), Schultermassage (Behandlungen der Schmerzsyndrome nach Verletzungen, Ellenbogenmassage (beim Tennis- oder Golfarm), Hand- und Handgelenkmassage und Winkelmassage (Karpaltunnel, Rheumatoide Arthritis), Hüftmassage (Degeneration, Endoprothetik), Kniemassage (nach Verletzung, Degeneration, Chondromalazie der Kniescheibe) Fußmassage (Hallux Valgus >Fuss, Plattfuss), Muskelmassage (Verletzungen, Prellungen, Schmerzen). Eine Rehabilitation bedeutet nicht nur Übungen und Physiotherapeutische Anwendungen. Eine Rehabilitation beinhaltet auch Massage, was sehr oft in Vergessenheit gerät und ausschliesslich auf einen entspannendenNebeneffekt reduziert wird. Jedoch die Hauptaufgabe einer medizinischen Massagebehandlung ist die Wiedererlangung der richtigen Spannkraft, der Elastizitäten sowie der Durchblutung der Muskeln und des Weichgewebes, was im ganzheitlichen Prozess der Physiotherapie die Reduktion der Schmerzen, Verbesserung des Kreislaufs sowie die Beschleunigung der Genesung mit sich zieht. Wir laden Sie ein, sich mit unserem Angebot vertraut zu machen. Thomas Kuszaj Ausbildungen: Staatlich geprüfter Medizinischer Bademeister und Masseur Diplomierter Physiotherapeut Zertifizierter Osteopath D.O. e.V ​Weiterbildungen: CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Manuelle Therapie – Das Osteopathische Konzept Craniosakrale Osteopathie SFO-Heilpraktiker Fasziale Therapie im Kontext der Osteopathie CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Osteopathie Basics Schwindel und Tinnitus Therapie Modernes, funktionelles Beckenbodentraining Kinesiologie Stosswellen Therapie Craniomandibuläre Dysfunktion Therapie Körperdrucksysteme bestimmen die Funktionen der fluidischen Körper Strukturelle Techniken/Postgraduierter Manuelle Fussreflexzonen Therapie nach Ingham Manuelle Lymphdrainage/Komplexer Physikalische Entstauungstherapie – ärztlich geprüfter Lymphdrainage- und Oedemtherapeut Klinische/praktische Bewegungstherapie Chiro-Gymnastik Kinesiologisches Tapen Bindegewebsmassage Elektrotherapie Hydrotherapie Wirbelsäulenmassage Wickel/Umschläge

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Medizinische MassageMassageGesundheits- und SportmassageNotfalldiensteAkupunkt-MassageFussreflexzonentherapieLymphdrainageFasciatherapieCraniosacral TherapieRelax
Weinbergstrasse 100, 8006 Zürich
Medizinische MassageMassageGesundheits- und SportmassageNotfalldiensteAkupunkt-MassageFussreflexzonentherapieLymphdrainageFasciatherapieCraniosacral TherapieRelax
Massage Zürich

Wir kümmern uns darum, Ihnen die Ruhe, innere Ruhe und gute Energie zu geben. Bevor Sie sich für eine Massagebehandlung entscheiden, bieten wir Ihnen eine individuelle Beratung an, um die Dienstleistungen an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen. Gerne entführen wir Sie in das Land der Entspannung und kümmern uns um Ihren Körper. Wir laden Sie ein, der Hektik und dem Stress zu entfliehen, auf einer Reise in das Land der Entspannung, wo Gerüche, Geräusche, Kerzenlicht und Berührung miteinander verflochten sind. Besuchen Sie die Massagepraxis und wählen Sie Ihre Massage. Über uns Willkommen in der Massagepraxis in der Nähe vom Hauptbahnhof Zürich. Ein ausgewähltes Team von Masseuren offeriert Ihnen Dienstleistungen auf höchstem Niveau. Durch die Schaffung der Massage Zürich Praxis Neustadt hoffen wir, die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Dienstleistungen, die das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers in ausgezeichneter Form zu erhalten und womöglich zu verbessern.Massage richten sich auch an Menschen, die auf diese Weise einfach prophylaktisch wirken wollen, um ihre gute Gesundheit zu erhalten. Das Angebot umfasst therapeutische Massage, entspannende Massage, das Beeinflussen der Regeneration der Kraft und die Reduktion des Stresses und der Müdigkeit. Massage, die die Figur modellieren und die Gewichtsabnahme unterstützen, Behandlungen für schwangere Frauen, Reflexzonenmassage des Gesichtes und der Füße. Unser Personal besteht aus zertifizierten Masseuren und Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung.Wir gehen auf jeden Kunden individuell ein und wählen die angebotenen Dienstleistungen entsprechend den Erwartungen aus. Wir wenden eine ganze Palette der Massagetechniken an, welche vom entspannenden Streicheln bis hin zum intensiven Kneten reicht. Je nach Bedarf der behandelnden Person kann die Massage auf Entspannung also auf die Lockerung von Muskelverspannungen oder auf Mobilisierung, Anregung der Muskeln ausgerichtet sein. Unsere Massagetechniken welche zum Einsatz kommen sind vielfältig und exakt auf Bedürfnisse der PatientInnen abgestimmt, z.B. Gesichtsmassage (Faszial Massage), Nackenmassage (Torticollis), Schultermassage (Behandlungen der Schmerzsyndrome nach Verletzungen, Ellenbogenmassage (beim Tennis- oder Golfarm), Hand- und Handgelenkmassage und Winkelmassage (Karpaltunnel, Rheumatoide Arthritis), Hüftmassage (Degeneration, Endoprothetik), Kniemassage (nach Verletzung, Degeneration, Chondromalazie der Kniescheibe) Fußmassage (Hallux Valgus >Fuss, Plattfuss), Muskelmassage (Verletzungen, Prellungen, Schmerzen). Eine Rehabilitation bedeutet nicht nur Übungen und Physiotherapeutische Anwendungen. Eine Rehabilitation beinhaltet auch Massage, was sehr oft in Vergessenheit gerät und ausschliesslich auf einen entspannendenNebeneffekt reduziert wird. Jedoch die Hauptaufgabe einer medizinischen Massagebehandlung ist die Wiedererlangung der richtigen Spannkraft, der Elastizitäten sowie der Durchblutung der Muskeln und des Weichgewebes, was im ganzheitlichen Prozess der Physiotherapie die Reduktion der Schmerzen, Verbesserung des Kreislaufs sowie die Beschleunigung der Genesung mit sich zieht. Wir laden Sie ein, sich mit unserem Angebot vertraut zu machen. Thomas Kuszaj Ausbildungen: Staatlich geprüfter Medizinischer Bademeister und Masseur Diplomierter Physiotherapeut Zertifizierter Osteopath D.O. e.V ​Weiterbildungen: CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Manuelle Therapie – Das Osteopathische Konzept Craniosakrale Osteopathie SFO-Heilpraktiker Fasziale Therapie im Kontext der Osteopathie CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie Osteopathie Basics Schwindel und Tinnitus Therapie Modernes, funktionelles Beckenbodentraining Kinesiologie Stosswellen Therapie Craniomandibuläre Dysfunktion Therapie Körperdrucksysteme bestimmen die Funktionen der fluidischen Körper Strukturelle Techniken/Postgraduierter Manuelle Fussreflexzonen Therapie nach Ingham Manuelle Lymphdrainage/Komplexer Physikalische Entstauungstherapie – ärztlich geprüfter Lymphdrainage- und Oedemtherapeut Klinische/praktische Bewegungstherapie Chiro-Gymnastik Kinesiologisches Tapen Bindegewebsmassage Elektrotherapie Hydrotherapie Wirbelsäulenmassage Wickel/Umschläge

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Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageGesundheits- und SportmassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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