Hypnosetherapie, Sport Mental- und Lebensberatung für Erwachsene - Jugendliche - Kinder Bei Ängsten, Stressbewältigungen, Burnout, Schmerzen, Phobien, Zwängen, Blockaden, Schlafstörungen, Gewichtsproblemen, Raucherentwöhnungen, Panikattacken, Musterauflösungen und Vieles mehr… oder um dein ganzes mentales Potential in Sport, Beruf und Freizeit voll auszuschöpfen, dann stehe ich sehr gerne zur Verfügung. Meine Dienstleistungen sollen Menschen erreichen, die in Eigenverantwortung stehen oder kommen wollen. Du spürst, dass du Vieles in deinen eigenen Händen hältst und bist bereit neue Wege zu beschreiten. Du suchst passende und auf dich zugeschnittene Lösungen. Dabei kann ich dich gezielt unterstützen. Handlungsmuster, die immer wieder ungewünscht zum Vorschein treten und dir im Wege stehen. Fehlende Kraft, um energievoll dein Leben zu gestalten. Veränderungen, die für dich spürbar anstehen, aber Ängste und Unwohlsein aufkommen lassen. Stress bis hin zu Burnout begleiten dich und verhindern in deine Kraft und Ressourcen zu kommen. Du sehnst dich nach deiner vollen Mannes-/Frauen- und Schöpferkraft. Dann werde der Meister/die Meisterin deines Lebens.

Wünschen Sie eine berufliche oder private Standortbestimmung? Haben Sie das Gefühl Sie kommen nicht weiter? Sie möchten etwas ändern, aber wissen nicht wie? Benötigen Sie mehr Energie, um etwas in Angriff zu nehmen? Fühlen Sie sich im Alltag immer mal wieder überfordert? Möchten Sie endlich aus alten Mustern ausbrechen? Sie sind Mutter oder Vater und haben sich das Familienleben anders vorgestellt? Gerne begleite ich Sie dabei, Ihre Stärken wieder zu entdecken, damit Sie Ihren Lebensweg mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit gehen können. RESSOURCENORIENTIERT Was hat Ihnen bisher gut getan oder geholfen? Wo liegen Ihre Stärken? Wo können Sie auftanken und Kraft schöpfen? Durch das Bewusstmachen und Stärken Ihrer Kompetenzen und hilfreichen Strategien um mit widrigen Umständen umzugehen, gelangen Sie zu einer verbesserten Lebensqualität und mehr Selbstbewusstsein. GANZHEITLICH Wir betrachten Ihr Anliegen von verschiedenen Seiten. Mir ist eine ganzheitliche Sichtweise von grosser Bedeutung. BEDÜRFNISZENTRIERT Sie bestimmen, was Thema sein soll. Der Fokus liegt auf Ihrem Befinden, Ihren Bedürfnissen im Augenblick. KÖRPERZENTRIERT Ihr Körper begleitet Sie immer. Dank verschiedenen Erfahrungsübungen auf der körperlichen Ebene kann Belastendes losgelassen werden und eine neue Körpererfahrung ermöglicht werden. KREATIV Innere Bilder wahrnehmen und durch Malen, Gestalten zum Ausdruck bringen. GESTALTTHERAPIE Eine Auseinandersetzung von tiefer liegenden Empfindungen im Hier und Jetzt ermöglichen. Dabei sind verschiedene Methoden wie der Gestaltdialog oder die Arbeit mit dem leeren Stuhl sehr wirksam.

Wir sind von Natur aus zielstrebig. Die Frage ist: Wohin soll es gehen?Was hindert dich noch daran, deine Ziele zu erreichen? Manchmal sind wir so nah dran unsere Ziele zu realisieren. Doch oftmals fehlt ein kleiner Anstoss. Eine neue Sicht aus einem anderen Winkel, den wir noch gar nicht in Betracht gezogen haben. Wie wäre es mit einem Gegenüber, das dich mit konkreten Methoden aus der systemisch-lösungsorientierten Beratung zum Austausch einlädt? EINZELCOACHING PAARBERATUNG

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Ich mag Menschen und trete gerne mit ihnen in Beziehung. Als Pflegefachfrau waren für mich die Bedürfnisse und Anliegen der Patienten zentral. So entstand auch der Wunsch eine Ausbildung als Psychosoziale Beraterin zu absolvieren. Diese Abwechslung ist für mich eine Bereicherung und bringt mir Freude und einen Ausgleich. In meiner Freizeit bin ich gerne in der Natur unterwegs. Dies am liebsten mit meinem Mountainbike. Reisen in ferne Länder und fremde Kulturen inspirieren mich. Darum begleitet mich folgendes Sprichwort, sei es in nun in der Beratung oder in der Freizeit: Roots to grow and wings to fly...Wurzeln die Kraft und Halt geben, als auch Flügel die stark genug sind um uns dorthin zu tragen wo wir sein wollen.