INDIVIDUALISIERTE BERATUNG. Dank Fachkompetenz, spezifischer Ausbildung und viel Erfahrung können aufwändige Schlaftests und andere Untersuchungen vermieden bzw. auf das Notwendigste beschränkt werden. Gesundheit und Lebensqualität basieren auf den biologisch zentralen Pfeilern von Schlaf, Ernährung und Fitness. Darum widmet sich das moderne Gesundheitswesen vermehrt der Krankheitsprävention und Förderung gesunder Lebensführung, was zu einer Verlagerung der Gesundheitsdienste von der Arztpraxis in den Alltag der Menschen führt. Der Schlaf als unverzichtbarer Lebensbegleiter spielt dabei eine zentrale Rolle. Das Angebot bei Somnologie & Schlafcoaching umfasst neben der Abklärung und Behandlung aller Formen von Schlaf-Wach-Störungen auch die individuelle Beratung zur Verbesserung der Schlafgesundheit. Weil sich der Schlaf und die Erwartungen an den Schlaf von Person zu Person stark unterscheiden, sind eine individualisierte Abklärung und Beratung entscheidend, die Zufriedenheit und den Umgang mit dem Schlaf zu optimieren. SOMNOLOGIE IST DIE LEHRE VOM SCHLAF. Somnologie gehört zu den jüngsten medizinischen Themenbereichen und umfasst die Schlafforschung und Schlafmedizin. Das Wort leitet sich ab von somnum (lat.: Schlaf) und logos (altgriech.: Lehre, Sinn). GESUNDER SCHLAF IST WICHTIG / SLEEP HEALTH MATTERS. Ein Grossteil der westlichen Gesellschaft leidet an ungenügender Bewegung und an ungesunden Ess- und Schlafgewohnheiten. Während falsche Ernährung und mangelnde Fitness oft sichtbare Folgeerscheinungen zeitigen, treten die Konsequenzen einer schlechten Schlafgesundheit nicht offensichtlich zu Tage. Denn obwohl erholsamer Schlaf für alle Lebensbereiche wichtig ist, sind die Auswirkungen schlechter Schlafqualität und ungesunder Schlafgewohnheiten komplex und heimtückisch. ENORMER BEDARF AN SCHLAFBERATUNG. Im Vergleich zur überwältigenden Vielfalt an Beratungs- und Hilfsangeboten im Bereich von Ernährung, Bewegung und Fitness, wird die professionelle Beratung zur Förderung des gesunden Schlafs krass vernachlässigt. Selbst bei Spitzensportlern und Führungskräften ist es eine Seltenheit, wenn neben körperlicher Ertüchtigung und gesunder Ernährung auch der Schlaf seine gebührende Aufmerksamkeit erhält. Dieses Defizit in der Gesundheitsförderung und im Gesundheitswesen ist einerseits dem Mangel an Fachpersonen im Bereich der Somnologie, und andererseits dem Fokus auf messbare Störungen im Schlaf sowie auf kostspielige Untersuchungen geschuldet. Wenn keine relevante Atem- oder Bewegungsstörung im Schlaf gefunden wurde, fühlen sich viele schlafgeplagte Personen mit ihren Beschwerden und Fragen von der Medizin allein gelassen.

Ausgezeichneter Frauenarzt - hat mich und alle Frauen unserer Familie jahrelang betreut und meine 3 Nichten und Neffen auf die Welt gebracht.

Unsere Öffnungszeiten: Montag bis Freitag:08.00 bis 12.00 Uhr13.00 bis 16.30 Uhr Am Donnerstagnachmittag ist die Praxis geschlossen. Sie erreichen uns telefonisch täglich während den Öffnungszeiten unter der Nummer 044 252 74 00. Ausserhalb der Öffnungszeiten erreichen Sie Dr. Simeon in dringenden Fällen über das Ärztefon 0800 33 66 55. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Italienisch Unsere Dienstleistungen umfassen das ganze Spektrum der Gynäkologie und Geburtshilfe Gynäkologie: Jahreskontrollen, gynäkologische Vorsorge Familienplanung, Schwangerschaftsverhütung Sterilitätsabklärung (Abklärung bei Kinderlosigkeit) Menopausenberatung, Behandlung klimakterischer Beschwerden Hormonersatz-Behandlungen Abklärung und Therapie von Brustveränderungen Abklärung und Therapie von Osteoporose Gynäkologische Chirurgie: Laparoskopische Operationen (Knopfloch-Technik) und offene Operationen an der Gebärmutter und an den Eierstöcken Brustoperationen inkl. Sentinel-Verfahren Operationen bei Harninkontinenz Sterilitätsabklärungen, Unterbindung Hysteroskopische Operationen (Operationen in der Gebärmutterhöhle) Geburtshilfe: Betreuung während der Schwangerschaft Beratung bezüglich pränataler Diagnostik Ultraschalluntersuchungen (inkl. Nackentransparenz und Organscreening) Betreuung während Geburt und Wochenbett (privat und halbprivat) Stillberatung Beratung nach der Geburt Verhütung, Familienplanung In folgenden Kliniken ist Herr Dr. med. René Simeon für Geburten und Operationen als Belegarzt akkreditiert: Privatklinik Bethanien, Zürich Klinik Hirslanden, Zürich Klinik im Park, Zürich Spital Zollikerberg

TCM Becchio bietet Ihnen langjährige Erfahrung im Bereich Akupunktur und TCM für die Behandlung von Schmerzen, neurologische Beschwerden, Schlafprobleme, depressive Verstimmungen, Unruhezustände, Hauterkrankungen und Allergien und mehr. TCM lässt sich sehr gut mit der westlichen Medizin kombinieren, so dass sie von einer umfassenden Betreuung profitieren können. Ich biete in meiner Praxis Akupunktur, chinesische Arzenimitteltherapie und Tuina Massage an, um eine auf Sie abgestimmte Behandlung zu erstellen. CHINESISCHE MEDIZINAkupunkturChinesische Arzneitherapie​Tuina Massage & Schröpfen​HÄUFIGE BESCHWERDENAnwendungsgebieteSchmerzenChronische SinusitisSchlafproblemeEkzeme oder AkneMenopausenbeschwerdenChronische EntzündungenChronischer StressFür eine persönliche Beratung oder eine Terminvereinbarung, kontaktieren Sie mich telefonisch, schicken Sie ein E-Mail oder buchen Sie direkt einen Termin online. Ich freue mich neben deutsch, auch englisch- und italienisch sprechende Kunden zu begrüssen.Francesca Becchio

Was ist Neurofeedback?Neurofeedback – auch EEG- Biofeedback genannt – ist ein wissenschaftlich anerkanntes computergestütztes Gehirntraining. Es trainiert verschiedene Hirnfunktionen wie z.B. Konzentration, Gedächtnis, Spitzenleistung, Kreativität, Entspannung etc. Neurofeedback ist eine sanfte und wirksame Aufbaumethode zur Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Stress, Belastungen, Schmerz etc. unsere Gehirnwellenmuster verändern; als Folge davon werden chemische Stoffe in den Körper ausgeschieden, die das Gleichgewicht stören und zu Beschwerden führen. Neurofeedback eignet sich daher grundsätzlich für jedermann. Durch Neurofeedback lassen sich unsere Gehirnwellenmuster neu einstimmen – nachhaltig und nebenwirkungsfrei.Zur Ermittlung der Hirnwellen werden Sen-soren auf dem Kopf und an den Ohrläppchen befestigt. Die Klientin/der Klient sitzt entspannt vor dem Bildschirm und verfolgt die grafische und akustische Darstellung der Gehirnwellen. Wem kann Neurofeedback nützen?Kindern und Erwachsenen mit... Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen (z.B. ADS, ADHS, sowie bei häufigen Flüchtigkeitsfehlern und Ablenkbarkeit) Konzentrations- und Gedächtnisproblemen, Gedächtnisprobleme im Alter Lernschwierigkeiten, Lernstörungen Dyslexie und Dyskalkulie Angststörungen wie: Prüfungsangst (auch Schulstress), Phobien, Höhenangst, Platzangst, Panikattacken, etc. Stimmungsschwankungen, Stimmungslabilität, mentaler Instabilität, mangelnder Impulskontrolle wie beispielsweise häufigen Wutanfällen Depressionen Autismus Migräne, Kopfschmerzen Schlafstörungen (unter anderem auch bei Albträumen, Bettnässen, Nachtschrecken, Schlafwandeln, Zähneknirschen/Bruxismus, Ein- oder Durchschlafstörungen) Traumata Epilepsie Chronische Schmerzen, Fibromyalgie Stress aller Art, Reizdarm-Syndrom, Burnout oder als Burnoutprophylaxe Zwanghaftem Verhalten, Süchte, Essstörungen hoher/niedriger Blutdruck Verdauungsprobleme Prämenstruelles Syndrom PMS Allgemeine muskuläre Verspannungen / Schleudertrauma Tinnitus Hochsensibilität HSP (Beruhigung neuronaler Übererregung, Stärkung der eigenen Filtermechanismen) und zur... Leistungssteigerung im schulischen, akademischen oder beruflichen Umfeld Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit (fokussiert arbeiten, aufmerksam zuhören, sich leicht erinnern) Steigerung der Ausgeglichenheit und Entspannung Peak Performance Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte, hochwirksame und nichtinvasive Therapie- und Trainingsmethode zum Sichtbarmachen und Rückmelden (Feedback) spezifischer normalerweise unbewusst ablaufender Körperfunktionen (z.B. Atmung, Muskelspannung, Körpertemperatur, Pulsfrequenz, Hautwiderstand etc.), die für Gesundung, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wichtig sind. Mittels elektronischer Geräte und Sensoren werden den Trainierenden unbewusst ablaufende physiologische Funktionen audiovisuell zurück-gemeldet. Christian Bürge Dipl. Neurofeedback und Biofeedback Therapeut nach den Richtlinien des EMR, der Stiftung ASCA und der NOS (Institut für Neurofeedback und Biofeedback AG) Mitglied NOS Neurofeedback Organisation Schweiz Mitglied/Therapeutenliste EEG Info Europe BERUFLICHES 1984 - 88 Sekundarlehrerstudium Phil II an der Universität Fribourg 1988 - 89 Informatikausbildung im Rahmen der Sekundarlehrerausbildung seit 1989 100 %- Unterrichtspensum als Sekundarlehrperson Phil II in Graubünden und Zürich 2018 - 19 Neurofeedback (EEG-Biofeedback) und Biofeedback Ausbildung nach den Richtlinien des EMR, der Stiftung ASCA und der NOS am Institut für Neurofeedback und Biofeedback AG in Zürich 2019 Eröffnung der Neuro- und Biofeedback-Praxis an der Rüterwiesstrasse 20A in 8125 Zollikerberg. PERSÖNLICHESDie Medizin begleitet mich seit meiner Geburt. Mein Vater führte zusammen mit meiner Mutter in unserem Zuhause eine Allgemeinpraxis und meine Geschwister und ich erlebten somit den Alltag eines Arztes hautnah mit. Alle Themen, welche die körperliche und geistige Gesundheit betreffen, interessieren mich noch heute. Obwohl ich eine pädagogische Laufbahn eingeschlagen habe, bemerkte ich in meiner Tätigkeit als Sekundarlehrperson, welchen enormen Einfluss die psychische und physische Verfassung der Lernenden auf ihre Leistungsfähigkeit haben und wieviel Entwicklungspotenzial in diesen Bereichen noch vorhanden ist. Neurofeedback und Biofeedback sind zwei hervorragende Trainingsmethoden, um sowohl das persönliche Wohlbefinden wie auch die Leistungsfähigkeit von Jugendlichen und Erwachsenen zu optimieren.Nach einem ausführlichen und fundierten Gepräch werde ich in Kombination mit den objektiven Testergebnissen ein individuell konzipiertes Traingsprogramm erstellen, welches wir ein- bis zweimal wöchentlich in meiner Praxis durchführen werden. Ich bin überzeugt, dass sich auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern werden und freue mich Sie in Zollikerberg begrüssen zu dürfen. Während der Biofeedback-Sitzung lernen die Trainierenden nicht nur diese physiologischen Vorgänge bewusst wahrzunehmen, sondern auch wie sie diese Vorgänge in ihrem Körper selbst gezielt beeinflussen und stimulieren können. Zahlreiche kontrollierte Therapiestudien haben ergeben, dass Biofeedback ein Lernprozess ist, durch den die Patientinnen und Patienten in kurzer Zeit willentliche Selbstkontrolle über ihr physiologisches System erlangen und dann auf Alltags-situationen auch ohne Feedbackgerät übertragen können. Biofeedback kann Kindern und Erwachsenen bei folgenden Symptomen nützen: Stresssymptomen Burnout ADHS/ ADS Angststörungen wie: Prüfungsangst (auch Schulstress), Phobien, Höhenangst, Platzangst, Panikattacken, etc. Depressionen Chronische Schmerzen, Fibromyalgie hoher/niedriger Blutdruck Essstörungen Migräne, Kopfschmerzen Schlafstörungen

Unsere Kompetenzen Hausärzte Zentrum Witikon bietet Ihnen das gesamte Spektrum der Hausarztmedizin: Abklärung und Behandlung akuter und chronischer Krankheiten, gesundheitliche Vorsorge. Termine in der Sprechstunde und Hausbesuche vereinbaren wir mit Ihnen auf telefonische Voranmeldung, auch kurzfristig. Mehr Wir bieten Notfallbehandlungen von akuten Krankheiten oder Unfällen Betreuung von chronischen Erkrankungen (z.B. Diabetes, Bluthochdruck) Altersmedizin Betreuung multimorbider Patienten Palliative Behandlung Demenzabklärung / -beratung Check up / Gesundheitsvorsorge mit individualisierter Risikobeurteilung Infusionsbehandlung (z.B. Eisen) Untersuchungen für Fahreignung (Stufe 1 und 2), Tauchtauglichkeit Versicherungsuntersuchungen, Arbeitsmedizin / Betriebsärztlicher Dienst Reisemedizin und Impfberatung Diagnostische und therapeutische Gelenks- und Rückenpunktionen Wundversorgung akuter oder chronischer Wunden Kleine dermatologische Eingriffe Ärztlich begleitete Raucherentwöhnung / Nikotinstopp Desensibilisierung (Allergie Behandlung) Manuelle Medizin Homöopathie Unsere Einrichtung In der Praxis steht uns eine moderne technische Ausrüstung zur Hilfe. Mehr Einrichtung Praxislabor (Blut, Urin, Sekret, Stuhl) Sonographie (Ultraschall) Digitale Röntgendiagnostik Elektrokardiogramm (EKG) Langzeit EKG BelastungsEKG 24-h Blutdruckmessung Spirometrie (Lungenfunktion) Körperfettmessung (BIA) Pulsoxymetrie

Angebot Individuelle, situationsbezogene Unterrichtgestaltung – abgestimmt auf Mensch und Hund, einzeln oder in kleinen Gruppen (max. 5 Personen). Auf einem eingezäunten Übungsplatz und in der näheren Umgebung. Dazu schriftliches Arbeits- und Informationsmaterial. Unterrichtsformen Geschicklichkeits-Parcours Longieren Apportieren Fährten-Suche Personen-Suche Begleitete Spaziergänge Unterrichtsziele Beratung Vor dem Hundekauf Bei Problemfällen Für welche Mensch-Hund-Teams? Kind-mit-Hund Kurse Welpen- und Junghundegruppen Theorie- und Praxiskurse Obligatorische Kurse Kanton Zürich Welpenförderung, Junghundekurse, Erziehungskurse Persönlich Langjährige Praxis als ausgewiesene Hundeführerin und -trainerin. Die Begegnung und Zusammenarbeit mit anderen Hundetrainern, die Ausbildung bei Turid Rugaas (Internationale Trainerausbildung Dezember 2005 bis 2007), Welpen­trainer­ausbildung bei Nicole Fröhlich (Januar bis Mai 2008), Ausbildung bei Sheila Harper 2009 (OCN), Trainerausbildung bei Heike Westedt (September 2013 bis Oktober 2014), sowie die vielen zusätzlichen Besuche von Seminaren und Vorträgen führten mich zur heutigen Berufung als Hundetrainerin. Meine Arbeit mit Hunden findet über den Weg der positiven Verstärkung statt, was unter anderem heisst, dass ich mich auf erwünschtes Verhalten konzentriere und bedürfnisbefriedigende Belohnung einsetze.

Wir sind Spezialisten für Total- und Teilprothetik, Unterfütterungen und Reparaturen, sowie den Unterhalt und die Reinigung Ihrer Zahnprothesen und Zähne. Wir erstellen Ihren Zahnersatz im eigenen Labor. Zahnprothetik-Angebot Totalprothetik & Teilprothetik: Zahnprothetik nach neuester Technologie - für Vollprothesen und Teilprothesen Unterfütterungen & Reparaturen: In kürzester Zeit zur unterfütterten und reparierten Zahnprothese Unterhalt & Reinigung: Professioneller Unterhalt und Reinigung der Prothese beim Zahnprothetiker (Totalprothesen & Teilprothesen) Lassen Sie sich kompetent vom dipl. Zahnprothetiker Daniel Wirz beraten - rufen Sie uns an: 044 321 12 02

MEHR LEBENSQUALITÄT - DANK PHYSIOTHERAPIE Tierphysiotherapie ist heute wie in der Humanmedizin ein wichtiger Bestandteil bei Haus- und vermehrt auch bei Nutztieren. Das Behandlungsspektrum ist umfassend und breit. Wir bieten eine vielfältige Auswahl an Angeboten, welche wir individuell auf das Problem Ihres Vierbeiners zuschneiden. Zusammen mit Ihnen möchten wir auf eine schonende und nachhaltige Weise das Therapieziel erreichen – damit’s wieder rund läuft. Sehr gerne behandeln wir auch Ihren/Ihre/Ihr: Hund Katze Pferd / Nutztiere Ob Jung oder Alt, Klein oder Gross: Wir arbeiten mit Herz und Verstand für die Gesundheit Ihres Vierbeiners, damit er möglichst lange Spass und Freude an der Bewegung hat, oder unterstützen ihn bei der körperlichen Genesung. Auch Tierbesitzer, die auf einen Rollstuhl angewiesen sind, sind in unseren rollstuhlgängigen Praxisräumen herzlich willkommen. Wir freuen uns darauf, Sie und Ihren Vierbeiner kennen zu lernen – nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

Shiatsukunst der Entspannung nach Mass Einzelbehandlungen Paarbehandlungen für schwangere Paare Shiatsukurse «Shiatsu» in 2 Wochenenden Intensivkurs zur Prüfungsvorbereitung Shiatsugruppen 1x wöchentlich 50 min. Ca 1x monatlich Austausch für Profis Shiatsuveranstaltungen Infoworkshop 3 Stunden z.B. für Messen Unterricht Shiatsu 10x 2 Stunden für med. / alternativmed. Ausbildungen Unterricht Anatomie / Physiologie / 150 Stunden für Shiatsuausbildungen Die Zeit für Shiatsu als Einzelbehandlung beträgt mindesten 1 Stunden, maximal 1.5 Stunden.Mit Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt!

Als erfahrener Therapeut in der Schmerztherapie biete ich meinen Patientinnen und Patienten einen individuell zusammengestellten Behandlungsplan an, um ihren persönlichen Bedürfnissen in ihrer jeweiligen Lebenssituation gerecht zu werden.DienstleistungenTraditionelle Chinesische MedizinAkupunkturTuinaMoxibustionSchröpfenKlassische MassageOrthopädische KrankheitenAkute und chronische RückenschmerzenNackenschmerzen, NackensteifeBandscheibenvorfallRheumatische ErkrankungenArthritis und ArthroseEpikondylitis (Tennisellenbogen)Hals-, Arm-Syndrome«Frozen Shoulder»Neurologische KrankheitenMigräne, KopfschmerzenIschiasSchwindelTinnitus, Hörsturz, Morbus MenièrePeriphere NeuropathienTrigeminusneuralgieFazialispareseInterkostalneuralgieParesen nach einem Schlaganfall Erkrankungen der AtemwegeAkute und chronische SinusitisAkute und chronische RhinitisTonsillitisBronchitisAsthma bronchiale Innere KrankheitenAdipositasDiabetes mellitusHyperlipidämieFettstoffwechselstörungenGichtHämorrhoiden Gynäkologie/UrologieZyklusstörungen, prämenstruelles SyndromZystitis (Blasenentzündung), ProstatitisHarninkontinenz, ReizblaseFertilitätsstörungenImpotenzGeburtseinleitung und GeburtserleichterungKlimakterische Beschwerden Allergien/HauterkrankungenHeuschnupfenAkneEkzemePsoriasisNeurodermitisUrtikariaGastrointestinale ErkrankungenHyperazidität des Magens (Übersäuerung)Obstipation (Verstopfung)Diarrhö (Durchfall)Akute und chronische GastritisMorbus CrohnColitis UlzerosaHerz-Kreislauf-ErkrankungenDurchblutungsstörungenHypertonieHypotonieAngina PectorisFunktionelle HerzerkrankungenPsychische und psychosomatische Störungen, SuchterkrankungenDepression, depressive VerstimmungPsychovegetatives SyndromSchlafstörungenErschöpfungszuständeEntgiftungsbehandlung und Therapiebegleitung bei Suchterkrankungen (z. B. Alkohol, Nikotin, Arzneimittel, illegale Drogen)SonstigesPostoperativer SchmerzPosttraumatischer SchmerzTumorschmerzKollaps, SchockzustandImmunstörungKontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie mehr über meine Dienstleistungen erfahren möchten.KrankenkassenBei Abschluss einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin wird ein Teil der Kosten übernommen. Über Ihre persönliche Versicherungsdeckung informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse.Ich bin Mitglied bei ASCA (Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin) und beim EMR.So können Sie Ihre Behandlungen über Ihre Krankenkasse mit Zusatzversicherung abrechnen.

Als Frauenärztin biete ich Ihnen kompetente und persönliche Beratung. Meine Sprechstunde umfasst das komplette Spektrum der Gynäkologie und Geburtshilfe. Bei Geburten und im Falle einer Operationen begleite ich sie gerne als Belegärztin an der Klinik Hirslanden und der Privatklinik Bethanien. Medizinische Leistungen Jahreskontrollen, gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen Gynäkologische Ultraschalluntersuchungen und Brustultraschall Teenager-Sprechstunde Familienplanung, Schwangerschaftsverhütung Einlage von Spiralen (Hormon- und Kupferspirale) und Implanon Abklärung und Behandlung bei unerfülltem Kinderwunsch (inkl. Hormontherapie und Insemination) Abklärung bei wiederholter Fehlgeburt Abklärung und Behandlung von Blutungs- und Zyklusstörungen Abklärung und Behandlung bei Endometriose Menopausenberatung, Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden Abklärung und Beratung bei Senkungs- und Blasenbeschwerden Beratung, Abklärung und Behandlung von gynäkologischen Infektionen Tumornachsorge nach Brustkrebs und gynäkologischen Tumoren Schwangerschaftskonfliktberatung Geburtshilfe, Ultraschall Beratung vor einer geplanten Schwangerschaft Betreuung während der Schwangerschaft inkl. Risikoschwangerschaften und Zwillingsschwangerschaften Beratung Pränataldiagnostik Geburtshilflicher Ultraschall inkl. Nackenfaltenmessung, Fehlbildungsultraschall, Zweitsemesterscreening, 3D/4D-Sonographie Nachgeburtsbetreuung Stillberatung Betreuung von Patientinnen mit Zusatzversicherung während der Geburt (normale Geburt und Kaiserschnitt) an der Klinik Hirslanden und der Privatklinik Bethanien. Operative Tätigkeit an der Klinik Hirslanden und der Privatklinik Bethanien Gebärmutterspiegelung und Curettage Operationen an den Eierstöcken und Gebärmutter via Bauchspiegelung und Bauchschnitt Abklärung bei unerfülltem Kinderwunsch Entfernung von Endometriose via Bauchspieglung

Als erfahrene Ernährungsberaterin biete ich individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Lösungen für eine gesunde Ernährung. Ich setze auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise und berücksichtige nicht nur Ihre Ernährung, sondern auch Ihren Lebensstil und Ihre Ziele. Durch regelmässige Check-Ups und Anpassungen Ihres Speiseplans bleiben Sie auf dem richtigen Weg. Mein Bestreben ist es, Ihnen nicht nur dabei zu helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, sondern auch eine dauerhafte Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu ermöglichen. Mit meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und meinem Engagement bin ich Ihr zuverlässiger Partner auf dem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung.

Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.