Fühlen Sie sich gestresst, ausgelaugt oder unfokussiert? Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihrem Business, die Sie überfordern? Ich unterstütze Sie gerne. Als technischer Kaufmann, Betriebsökonom (EMBA, BSc Business Administration, CAS Wirtschaftspsychologie), Erwachsenenbildner (SVEB1) und Groupfitness-Instruktor (SAFS, LesMills) habe ich ein breites Wissen und eine ganzheitliche Herangehensweise. Ich unterstütze Sie bei der Entspannung, über die Erreichung von Klarheit über Ihre Ziele, bis hin zu deren erfolgreichen Umsetzung. Ich biete zudem Meditationskurse für EinsteigerInnen, aber auch Firmenkurse an – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg. Firmenkurse Meditationskurse und geführte Meditation in Solothurn Meditieren lernen in Solothurn AM Dance StudioAdlergasse 54500 Solothurn Jeweils von donnerstags von 18:30 bis 20:30. Meditationskurse und geführte Meditation in Bern Meditieren lernen in Bern Weblaw AGSchwarztorstrasse 223007 Bern Jeweils montags von 19:00 bis 21:00. Marc Dietschi

Schule für Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao. Wöchentliche Kurse, Qigong-Wochenendenen, Qigong-Wochen, 14-Tage-Retreats, Qigong für Firmen, Qigong-Lehrmittel

Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess.Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit.Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell.Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben.Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt.Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne.Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK).In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf.Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt.Die Diagnostik setzt zusammen aus:– Anamnese– Pulsdiagnostik– Zungendiagnostik– Irisdiagnostik Frauenheilkunde Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. Wenn Frau nicht schlafen kann. Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen.Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich.Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch.Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag.Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt!Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. Unterstützt den Schlaf Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. Regulierend, rund um die Menopause. Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung Fördert das zyklische Leben der Frau Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei Bei seelischen Schmerzen Bei Kopfschmerzen Unterstützt Entspannung und Schlaf Bei schmerzenden, blockierenden Narben Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. Fördert die Stimulation des Vagusnerves Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

ÜBER MICH Ich bin 1973 in der Schweiz geboren und in der Umgebung von Bern aufgewachsen. Ich spreche deutsch, französisch, englisch und spanisch und fühle mich privilegiert, jeden Tag das Potenzial der Heilkunst auszuloten, das die TCM in sich birgt. ANGEBOT Akupunktur - Heilende Nadeln Tuina - Heilmassage Shiatsu Schröpfen Diätetik / Ernährungsberatung Qi Gong INDIKATIONEN Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist als ganzheitliche Medizin auch eine hervorragende Ergänzung zur westlichen Medizin. TCM-Behandlungen eignen sich sowohl vorbeugend als auch lindernd für Menschen jeden Alters, vom Kleinkind bis zur betagten Person, beispielsweise zur Linderung von akuten oder chronischen Beschwerden und Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen am Bewegungsapparat, zur Förderung der Beweglichkeit etc.) zur Rekonvaleszenz (Aufbau des Immunsystems, zur Beschleunigung des Genesungsprozesses nach Operationen, Unfällen und Krankheiten, zur Narbenentstörung, zur Stärkung der Lebensenergie bei Erschöpfung, Müdigkeit etc.) als Unterstützung zu medizinischen Therapien oder zur Linderung von Nebenwirkungen zum Ausgleich der Psyche bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, bei Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung etc. bei Verdauungsbeschwerden (z.B. Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Reflux etc.), zur Gewichtsab- oder -zunahme etc. zur Linderung von Allergien, Asthma, Heuschnupfen etc. bei gynäkologischen Themen (z.B. Menopausebeschwerden, Zyklusstörungen, Unfruchtbarkeit, als Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft etc. zur Entspannung und Gesundheitsprophylaxe

Seit ältester Zeit wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gebrauch von Drogen als die wichtigste, vielfälltigste und präziseste Therapieform betrachtet. Zirka 500-600 Pflanzen, Mineralien und tierische Materialien bedeuten das Herz der Chinesischen Materia Medica und werden als Arzneimittel in Rezepturen zusammengestellt. Diese Kräuterarztnei wird bei innerlicher Anwendung entweder in Wasser oder Brei aufgekocht und als Tee aufgegossen,sowie als Kräuterpillen oder Pulver, wie auch als Tinkturen verabreicht. Zur äusserlichen Anwendung verwendent man Pasten, Salben, Kompressen und Pflaser oder macht Bäder, Dämpfungen und Räucherungen. Professionelle Verschreiber von Chinesischen Kräutern stellen hauptsächlich mehrkomponentige Rezepturen zusammen, die einerseits dem pathologischen Muster und der Ursache der Erkrankung entsprechen, als auch den symptomatischen Eigenschaften der diagnostizierten Krankheit.Die Wirkung jedes einzelnen Mittels ist nach seiner Eigenschaft und Qualität klar definiert. Die Eigenschaft von frischem Ingwer, zum Beispiel, ist neutral bis leicht warm, seine Qualität ist scharf und er hat vor alllem eine Wirkung auf die Lungen, aber auch auf den Magen und die Milz. Mit medizinischem Verständnis gewinnt der Ingwer an präziseren Details. So befreit frischer Ingwer die Oberfläche des Körpers und zerstreut Kälte. Er wärmt die Mitte, das heisst Magen und Milz und stoppt Erbrechen. Daneben befreit er die Lunge von Schleim und stoppt Husten.Jedes Rezept ist individuell auf die Ansprüche des Patienten zugeschnitten und besteht normalerweise aus rund 12 Kräutern und Drogen. Die Arztneimittel werden entweder getrocknet abgegeben, aufgekocht und als Absud warm getrunken, werden in Granulatform als Pulver vermischt, das mit Wasser eingenommen werden kann oder als Tinkturmischung abgegeben. Die Therapiedauer bestimmt sich je nach Art der Krankheit. So können akute Leiden in ein bis drei Wochen behandelt werden, während chronische Zustände und konstitutionelle Schwächen längere Zeit in Anspruch nehmen und oft wiederholt behandelt werden müssen.Viele der traditionellen chinesischen Kräuterformeln werden in Asien seit mehr als 2000 Jahren dokumentiert und angewandt und über 5000 verschiedene Kräuter stehen einem Herbalisten der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Verfügung.

​Willkommen bei Ihrem Partner für Tai-Chi in Solothurn Bei der China 99 TCM GmbH erlernen Sie die traditionsreiche Kunst des Qi Gong und Tai-Chi. Unsere natürlichen Heilmethoden eignen sich zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Krankheiten, ganz ohne invasive Schulmedizin. Unsere Spezialisten haben die Kunst der TCM, des Tai-Chi und Qi Gongs selbst in China erlernt und nutzen ihre Expertise heute in Solothurn, um Sie auf dem Weg zum inneren Ich und zu mehr Harmonie zu begleiten. Kontakt aufnehmen Das Angebot der China 99 TCM GmbH Angebot Unser Angebot an Kursen und Behandlungen auf einen Blick. Krankheiten Welche Krankheiten und Beschwerden lassen sich mit der TCM lindern? Erfahren Sie es hier. Tarife Unsere Tarife für Schulungen und Behandlungen in Solothurn. Tai-Chi- und Qi-GonG-Schule Unsere Schulungen finden dienstags, samstags und nach Vereinbarung statt. Über uns Lernen Sie das Team hinter der China 99 TCM GmbH kennen! Kontakt Nehmen Sie noch heute Kontakt mit uns auf und lassen Sie sich beraten. Was ist Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)? Die Traditionelle Chinesische Medizin, auch chinesische Medizin genannt, ist eine über 3000 Jahre alte Überlieferung, welche die Einheit von Körper, Geist und Seele unter Einbezug der Umwelt als Grundlage der Behandlung betrachtet wird. Die Traditionelle chinesische Medizin umfasst verschiedene Behandlungsmethoden, welche auf der Theorie von Yin und Yang und den Fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) basieren. Zu den Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehören: Akupunktur Akupressur Tuina- /Anmo-Massage Kräuterheilkunde (Phytotherapie, chinesische Arzneimitteltherapie) Diätetik Schröpfen Moxa Tai Chi Kontaktieren Sie unser Zentrum für traditionelle chinesische Medizin, Tai-Chi und Qi Gong. HOME ANGEBOT KRANKHEITEN TAI-CHI- UND QI GONG-SCHULE TARIFE ÜBER UNS KONTAKT Qi Gong, Akupunktur und mehr in Solothurn Herzlich willkommen bei der China 99 TCM GmbH, Ihrer Praxis und Schule für TCM, Qi Gong und Tai-Chi in Solothurn. Wir freuen uns, Sie für eine Schulung oder Behandlung bei uns begrüssen zu dürfen. 032 530 01 21 Unser Angebot an chinesischen Behandlungen in Solothurn Bei der China 99 TCM GmbH offerieren wir Ihnen beste Behandlungsmethoden aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die unser Team ausnahmslos in China erlernt hat. Für unterschiedlichste Krankheiten und Beschwerden braucht es oftmals keine schulmedizinische Behandlung, sondern eine naturheilkundliche Versorgung mit erprobten Methoden. Hier erhalten Sie einen Einblick in unser Angebot: Akupunktur Die Akupunktur (lat.: acus = Nadel, punctio = das Stechen, chinesisch 針砭, Pinyin zhēn biān) gehört zu den bekanntesten Heilmethoden der TCM. Wir erkunden, wo Ihre Leitpunkte liegen und mit welchen Organen sie in Verbindung stehen. Bei Schmerzen und Beschwerden setzen wir genau hier mit unseren feinen Nadeln an und sorgen dafür, dass Blockaden und Disharmonien zwischen Ihrem Yin und Yang wieder ausbalanciert werden. Ihre Energie wird wieder fliessen und ihr Körper wieder ins Gleichgewicht kommen. Akupressur Bei der Akupressur werden Druckpunkte Ihrer körpereigenen Leitlinien massiert. Ähnlich wie bei der Akupunktur lösen wir somit Blockaden und führen Sie wieder hin zur innerlichen Harmonie. Moxa Moxa bedeutet die Erwärmung von Punkten auf den Leitbahnen, die unsere Organe miteinander verbinden. Durch die Wärme werden die Meridiane gelockert und Ihre Energie kann wieder fliessen. Schröpfen Beim Schröpfen nutzen wir spezielle Schröpfköpfe und -becher, die auf bestimmten Punkten Ihres Körpers ein Vakuum schaffen. Dieses wiederum löst Druck und Blockaden, sodass Sie sich wieder frei fühlen und Ihre Durchblutung stabilisiert wird. Vor allem bei folgenden Beschwerden ist das Schröpfen eine effektive Methode: Erbrechen / Durchfall Rheumatische Erkrankungen Kopfschmerzen Bauchschmerzen Erkältung / Grippe / Husten Menstruationsbeschwerden Magenbeschwerden / Verdauungsstörungen Bluthochdruck Allgemeine Schmerzen Phytotherapie Die Kräuterheilkunde ist enorm wichtig für die TCM. Mit Kräutern und selbst zusammengestellten Tees behandeln wir unterschiedliche Beschwerden und Krankheiten. Alle verwendeten Kräuter werden in enger Absprache mit den Patienten verschrieben und mitunter in Kombination mit anderen Therapien eingesetzt. Die Wirkung erfolgt meistens innerlich, äussere Anwendungen sind aber ebenfalls möglich. Erfahren Sie mehr über unsere Behandlungen! Die Behandlungsmethoden Ihrer TCM-Praxis Die China 99 TCM GmbH in Solothurn steht für traditionelle Behandlungsmethoden aus der traditionellen chinesischen Medizin. Unterschiedlichste Krankheiten und Beschwerden können mit der natürlichen Wirkweise dieser lang erprobten Naturheilkunde aus dem Fernen Osten gelindert werden. Die TCM ist geeignet zur Behandlung von folgenden Symptomen: Funktionale Schmerzen wie Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen Psychische Störungen Funktionale Schmerzen wie Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen Magen- und Darmstörungen Erschöpfungszustände und Burnout Tinnitus Menstruationsbeschwerden Allergien etc. Krankheiten von Kindern heilen Allgemeines Unwohlsein, Verdauungsprobleme, Wachstumsstörungen, Hyperaktivität, Husten und mehr Symptome sind bei vielen Kindern kein Zeichen von schweren Erkrankungen, sondern eher für eine anhaltende Unausgeglichenheit. Schon bei Babys und kleinen Kindern findet die TCM Anwendung. Mit Akupressur sorgen wir für das freie Fliessen der Energien und bringen das Kind wieder in sein inneres Gleichgewicht. Auch die Phytotherapie mit Kräutern und Tees ist frei von Nebenwirkungen und hilft dabei, unsere Kleinsten wieder zu ihrer Harmonie zu führen. Rückenkontrolle von Babys ab 6 Monaten Frau Li Casutt kontrolliert bei Kindern ab 6 Monaten, ob ihre Wirbel in der richtigen Position liegen. So stellt sie sicher, dass es keine körperlich bedingte Disharmonie im Körper der Kleinen gibt. Allergien Allergien entstehen häufig durch Blockaden des Qi-Flusses. Diese haben zur Folge, dass unser Immunsystem nicht mehr auf die Herausforderungen des Alltags reagieren kann. Deshalb ist es wichtig, unsere energetischen Flüsse wieder in Gang zu bringen und die Blockaden zu lösen. Die traditionelle chinesische Medizin bietet hier viele Ansätze zur Behandlung von Allergien. Probleme bei Frauen Menstruationsbeschwerden, sexuelle Probleme und mehr haben oft ihren Ursprung im gestörten Fluss der Energien. Wir helfen Ihnen dabei, unterschiedlichste Disharmonien zu lösen und Sie für den Alltag wieder zu stärken. Probleme bei Männern Ungelöster Druck und Überbelastungen führen auch bei Männern zu körperlichen Beschwerden, die sich auf das Sex-, Privat- und Arbeitsleben ausüben können. Gerne helfen wir Ihnen weiter. Stress Wenn der natürliche Qi-Fluss gestört ist, schaffen wir es nicht mehr, den Stressoren des Alltags entgegenzutreten. Die Folge ist ein unnachgiebiger, zermürbender Stress, den man nicht mit Medikamenten besänftigen sollte. Die TCM kennt Mittel und Wege, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und so den Qi-Fluss anzuregen. Depressionen Ob eine Blockade der Leber-Qi, ein schwaches Herz oder eine Disharmonie zwischen Herz und Nieren, die TCM kennt viele psychosomatische Ursachen für eine Depression. Wenn Sie langanhaltende Verstimmungen verspüren und einen Leidensdruck beklagen, der immer unerträglicher wird, lassen Sie sich beraten. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter zu werden, ist das nicht auch eine Freude?Konfuzius Herzlich willkommen an meiner Schule für ganzheitliche Heilung

Fachärztliche Behandlung von körperlichen und psychischen Erkrankungen. Therapieverfahren: Akupunktur (Yi Jing – Akupunktur) Hun Yuan (Stilles Qi Gong, Entspannungsverfahren) Behandlungskosten: Die Kosten werden von den Krankenkassen Grundversicherung übernommen. Zur Person: Dr. med. Heinz-Edwin TrufferFacharzt FMH, Praktischer Arzt, Akupunktur / TCM, Psychiatrie / PsychotherapieAus- und Weiterbildung in westlicher Medizin: Medizinstudium an den Universitäten Fribourg und Bern. Schweizer Arztdiplom und Promotion 1996. Weiterbildung in Innerer Medizin, Chirurgie und Psychiatrie / Psychotherapie an Schweizer Kliniken. Weiterbildungstitel Praktischer Arzt FMH, interdisziplinärer Schwerpunkttitel Psychosomatische und Psychosoziale Medizin SAPPM/FMH, Facharzttitel Psychiatrie und Psychotherapie FMH.Spezialisierung in chinesischer Medizin: Societas Medicinensis Sinensis (Deutschland), ASA (Schweiz), Hun Yuan Gong Akademie (Nanchang, China). Schweizerischer Fähigkeitsausweis FMH Arzt für Akupunktur / TCM. Entspannungsmedizin: Medizinischer Leiter der medrelax - Fachschule für Entspannungsmedizin.LinksKurse in Hun Yuan (Stilles Qigong, Zhan Zhuang):www.hunyuan.chmedrelax, Fachschule für Entspannungsmedizin:www.medrelax.ch

Profitieren Sie von unserer Erfahrung unseres Teams von 5 gut ausgebildeten Spezialistinnen welche sich laufend weiterbilden. Unser ganzheitlicher Ansatz beinhaltet u.a folgende Behandlungen/Dienstleistungen: Unsere Therapien richten sich nach der über 4000 Jahre alten alternativen Medizin. Die Behandlungsmethoden werden entsprechend den Bedürfnissen der Patienten eingesetzt und auf Wunsch auch mit Ihrem Vertrauensarzt abgestimmt. Unsere Praxis behandelt folgende Therapien: Akupunktur für Kinder Ohrakupunktur Akupunktur 2000 Augenakupunktur Laser-Akupunktur Elektro-Akupunktur Moxabustion Schröpfen Kräutertherapie Psychologie Psychophysiognomie Ernährungstherapie Schmerztherapie NEWS TCM BEAUTY KOSMETIK SPA TEAM PREISE BUCHEN PRAXIS PR / MEDIEN LINKS U.a hat sich mein Team folgende Ausbildungen angeeignet: diplomierte Akupunkteurin/Herbalistin/Ernährungsberaterin SBO-TCM, NVS, EGK : Grundausbildung zur Psychophysiognomin Grundausbildung zur dipl. Akupunkteurin/Herbalistin 2001 Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung zur Ernährungsberaterin der chin. Medizin von 2002 - 2012 Themenspezifische Weiterbildungen: Shang Han Lun/Wenig Bing Lun bei Dr. med. D. Renfer-Martin Schädelakupunktur nach Prof. Zhu Qi-Gong Grundkurs2001 Zungendiagnostik bei Giovanni Maciocia Advanced Zungendiagnostik bei Giovanni Maciocia Frauenleiden in der TCM bei Claude Diolosa Akupunktur Workshop bei Silvia Beusch die Energetische Ernährungslehre - Element ERDE - bei Ina Diolosa the herbal top Fifty Formulas die Energetische Ernährungslehre - Element METALL - bei Ina Diolosa die Energetische Ernährungslehre - Element HOLZ - bei Ina Diolosa die Klassifizierung von Nahrungsmittel in der TCM nach Claude Diolosa die Energetische Ernährungslehre - Element WASSER und FEUER bei Ina Diolosa Augenakupunktur und Akupunktur 2000 bei Prof. Dr. John Boel die Kunst der Gesichtsdiagnostik in der TCM bei Claude Diolosa die Psychologie in der TCM "Emotionen & Weisheit der 5 Wandlungen" bei Claude Diolosa die medizinische Astrologie des I-Ging bei Claude Diolosa die energetische Physiologie des Menschen bei Claude Diolosa The Balance Method bei Dr. Richard Tan (Akupunktur) Fortgeschrittenenseminar The Balance Method bei Dr. Richard Tan (Akupunktur) Amalgam-Symposium bei ebi Pharm die Kunst der Pulsdiagnostik in der TCM bei Claude Diolosa TCM-Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in der Pathologie von Niere und Blase bei Claude Diolosa Gynäkologie in der TCM bei Claude Diolosa TCM-Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in der Pathologie von Milz und Magen bei Claude Diolosa TCM Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in Akupunktur und Pharmakologie-Grundlagen bei Claude Diolosa Die Kunst der Gesichtsdiagnostik für Fortgeschrittene in der TCM bei Claude Diolosa TCM Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in der Physiologie von Qi, Körperflüssigkeiten, Blut, Essenz, Wärme Einführung in die TCM-Veterinärmedizin und Chin. Naturheilkräuter bei Signe Beebe TCM Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in der Pathologie von Leber und Gallenblase bei Claude Diolosa TCM Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in der Pathologie von Herz und Dünndarm bei Claude Diolosa TCM Weiterbildung mit Akupunktur & Pharmakologie & Ernährung in der Pathologie von Lunge und Dickdarm bei Claude Diolosa Sheng- und Pao Zhi- Formen (Kräutertherapie) bei Jim Skoien Essen für alle Lebenslagen - wie sich Essensgewohnheiten von Kindern auswirken bei Sonja Heibel-Padrutt Dermatologische Beschwerden und Erkrankungen (Chin. Kräutertherapie) bei Jim Skoien Psychische Beschwerden und Erkrankung (Chin. Kräutertherapie) bei Jim Skoien 5-Lichter-Meditation bei Claude Diolosa Burn-out Syndrom bei Claude Diolosa die Behandlung psychischer und mentaler Probleme mit TCM bei Prof. Dr. med. Kubiena die Psyche in der TCM mit Dr. med. Lothar Roth Krankheit und Psyche bei Erwachsenen bei Dr. med. Lothar Roth Die Kunst der Gesichtsdiagnostik - Differentialdiagnostik, Diätetik, Kräutertherapie und Akupunktur in der TCM bei Claude Diolosa Teil 1 Die Kunst der Gesichtsdiagnostik - Differentialdiagnostik, Diätetik, Kräutertherapie und Akupunktur in der TCM bei Claude Diolosa Teil 2 optimale Wirkzeiten der Akupunktur, Universität Bern. Die Kunst der Gesichtsdiagnostik - Differentialdiagnostik, Diätetik, Kräutertherapie und Akupunktur in der TCM bei Claude Diolosa Teil 3 Die Kunst der Gesichtsdiagnostik - Differentialdiagnostik, Diätetik, Kräutertherapie und Akupunktur in der TCM bei Claude Diolosa Teil 4 Prostata-Beschwerden in der TCM bei Claude Diolosa Grundkurs Handanalyse mit Ulrike Albinsson Die Kunst der Gesichtsdiagnostik - Differentialdiagnostik, Diätetik, Kräutertherapie und Akupunktur in der TCM bei Claude Diolosa Teil 5 Back to the Roots - Die Kunst der Ernährung bei Claude Diolosa Teil 1 Back to the Roots - Die Kunst der Ernährung bei Claude Diolosa Teil 2 Back to the Roots - Die Kunst der Ernährung bei Claude Diolosa Teil 3 Back to the Roots - Die Kunst der Ernährung bei Claude Diolosa Teil 4 Konstitutionelle Gesichtsakupunktur, Modul 1 bei Mary Elizabeth Wakefield, USA Back to the Roots - Die Kunst der Ernährung bei Claude Diolosa Teil 5 Back to the Roots - Die Kunst der Ernährung bei Claude Diolosa Teil 6 Pädiatrie - Kinderheilkunde in der TCM bei Claude Diolosa Teil 1 Pädiatrie - Kinderheilkunde in der TCM bei Claude Diolosa Teil 2 Ernährung unter die Lupe genommen - chemische Zusammensetzung der Nahrungsmittel - bei Conwitha Lapke Pädiatrie - Kinderheilkunde in der TCM bei Claude Diolosa Teil 3 Das neue I-Ging mit Marc Häberlin Kurs 1 Das neue I-Ging mit Marc Häberlin Kurs 2 Space Reading - das neue Feng Shui mit Marc Häberlin Kurs 1 Space Reading - das neue Feng Shui mit Marc Häberlin Kurs 2 Space Reading - das neue Feng Shui mit Marc Häberlin Kurs 3 Unsere Mitgliedschaften: NVS EMR / MRE SBO TCM / OPS MTC Mein Team freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme.