Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

im Sportmedizinischen Zentrum Bern-Ittigen. Wir bieten Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, rasch verfügbare und umfassende Dienstleistung in den Bereichen Sportmedizin, Physiotherapie, Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung an. Sportmedizin: Wir bieten unsere Dienste allen an – Sportlern und Nicht-Sportlern. Physiotherapie: • Manuelle Therapie • Bewegungstherapie • Triggerpunkttherapie/Dry Needling • Medizinische Trainingstherapie MTT • Rehabilitation nach Sportverletzung oder Operation • Koordinationstraining • Sportmassage • Thermo- & Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswelle • Lymphdrainage • Kinesio Taping, klassisches Taping • Wassertherapie Instruktion Leistungsdiagnostik: persönlich – sytematisch – zielgerichtet Ernährungsberatung: Wir bieten Ihnen auf Sie massgeschneiderte Vorschläge und praxisorientierte Lösungen an.

Praxis für ganzheitliche Gesundheit In der Gesundheitspraxis Corinne Graf kommen verschiedene Therapieformen wie die Akupunktur Massage nach Radloff®, Klassische Massage und Schumann-Frequenz zur Anwendung um Rückenbeschwerden und Blockaden im Körper zu lösen. Ziele der Behandlung sind Schmerzfreiheit, Wohlbefinden und Vitalität. In meiner Gesundheitspraxis biete ich verschiedene sanfte Therapien gegen Rückenschmerzen, Schleudertrauma, Verdauungsstörungen und viele weitere Beschwerden an. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Gesundheit eines Menschen erachte ich als wichtige Grundlage für ein aktives und glückliches Leben. Therapien – Angebot Eine stabile, frei bewegliche, aufgerichtete Wirbelsäule ist Voraussetzung für die körperliche und psychische Gesundheit. Das Becken und die Wirbelsäule stehen darum im Zentrum meiner Behandlungen. Wichtig ist mir, dass ich für meine Klientinnen und Klienten jeden Alters genügend Zeit nehmen kann, um gemeinsam auf die Probleme einzugehen und Lösungen zu finden. Nach einer sorgfältigen Abklärung des Gesundheitszustandes und der Erwartungen an die Therapie kombiniere ich geeignete Methoden. Dazu gehören: - Akupunktur Massage nach Radloff® Sie besteht aus verschiedenen Elementen. Zum einen ist dies die energetisch-statische Behandlung (ESB), die Beckenblockaden löst und die Wirbelsäule ins Lot bringt. Die Haltung und die Beweglichkeit werden dadurch verbessert. Die Akupunktur Massage (APM) hat zum Ziel, die Meridiane im Körper zu stimulieren, damit die Energien wieder ungehindert durch den Körper fliessen können. Mittels der Ohr-Reflexzonen-Kontrolle (ORK) wird zu Beginn der Behandlung geprüft, wo die Beschwerden lokalisiert sind.Bei Bedarf werden auch das Schröpfen (Reizung von Hautzonen) und das Moxen (Erwärmen von Akupunkturpunkten) eingesetzt. ► Weitere Informationen zur Akupunktur Massage nach Radloff® - Schumann-Frequenz Sie wird zur Prävention und Therapie angewandt. Mittels Akupressur, Fasziendehnung und Kräftigung auf der Schumann 3D-Schwingungsplatte werden Beschwerden beseitigt oder gelindert und allgemein das Wohlbefinden und die Vitalität gesteigert. ► Weitere Informationen: www.schumann-3d-platte.com NEU IN ITTIGEN: SCHUMANNFREQUENZ-THERAPIE-LIEGE - Klassische Massage und Fussreflexzonenmassage Sie dienen der Entspannung und regen die Vitalfunktionen an. Die wohltuenden Massagen erfolgen mit hochwertigen ätherischen Ölen. - Regulations-Diagnostik nach Dr. D. Klinghardt Dabei handelt es sich um ein kinesiologisches Austesten von Stressfaktoren als Grundlage für das Ausleitung belastender Schadstoffe aus dem Körper und für weitere Massnahmen zur Stärkung des Immunsystems. - Psycho-Kinesiologie und Mentalfeldtherapie nach Dr. D. Klinghardt Diese Therapien werden angewendet bei psychosomatischen Störungen. - Quantenheilung - Gesundheits- und Ernährungsberatung, psychologische Unterstützung Klärende Gespräche in der Gesundheits- und Ernährungsberatung können bei der Genesung Unterstützung und Neuorientierung leisten. Anwendungsbereiche Die Hauptanwendungsbereiche der verschiedenen Therapien liegen in der Erhaltung von Gesundheit, Fitness, Vitalität, Schönheit und Wohlbefinden. Haupttherapiebereiche sind Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere Rückenschmerzen, Schieflage des Beckens, Gelenk-, Hüft-, Schulter- und Knieschmerzen. Indikationen für eine Therapie in der Gesundheitspraxis Corinne Graf sind namentlich: Rückenschmerzen Discushernien Schleudertrauma Ischiasschmerzen Skoliosen Hüft- und Knieschmerzen Hallux valgus Fersensporn Schulterschmerzen Tennis-Ellbogen Carpaltunnel-Syndrom Migräne Reizdarm Verdauungsbeschwerden Gynäkologische Beschwerden Atembeschwerden Chronische Schmerzzustände Und viele weitere, hier nicht genannte Indikationen Weitere Informationen Termine werden telefonisch vereinbart.Annullation mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Für Fragen und weitere Auskünfte stehe ich Ihnen gern zur Verfügung, nehmen Sie dazu bitte mit mir Kontakt auf. Der Stundenansatz beträgt Fr. 130.00 Die Dauer einer Behandlung beträgt 60 Minuten, bei hartnäckigen Beschwerden bis 90 Minuten. Anfänglich sind meist etwa 3 bis 5 Behandlungen im Wochenrhythmus sinnvoll, später werden Wiederholungen alle ein bis zwei Monate empfohlen. Die Kosten werden von der Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen übernommen. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Ich freue mich über Ihren Besuch!

Bei mir hat die Atemtherapie sehr gut angeschlagen. So konnte ich meine Vitalfunktionen stärken und den Heilungsprozess nach einer Corona- Infektion spürbar beschleunigen. Danke für eure Leistung und viel Erfolg Karl aus Niederwangen

Erfolg als Empfehlung! Ich habe durch Heidi die Herbalife Palette kennengelernt und Heidi hat mich optimal auf meine Bedürfnisse Beraten. Ich bin nicht der Frühstücksmensch und ich bin ein geniesser, habe gerne gutes Essen und Wein und aperos. Schwierige Kombi und doch hab ichs hingekriegt Durch die Unterstützung von Heidi ein paar Pfunde ;-) zu verlieren. Ich bleibe am ball und habe noch viel vor trotz der vielen aperos. Danke Heidi für Deine Geduld und immer superschnelle Unterstützung!

Fühlen Sie sich gestresst, ausgelaugt oder unfokussiert? Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihrem Business, die Sie überfordern? Ich unterstütze Sie gerne. Als technischer Kaufmann, Betriebsökonom (EMBA, BSc Business Administration, CAS Wirtschaftspsychologie), Erwachsenenbildner (SVEB1) und Groupfitness-Instruktor (SAFS, LesMills) habe ich ein breites Wissen und eine ganzheitliche Herangehensweise. Ich unterstütze Sie bei der Entspannung, über die Erreichung von Klarheit über Ihre Ziele, bis hin zu deren erfolgreichen Umsetzung. Ich biete zudem Meditationskurse für EinsteigerInnen, aber auch Firmenkurse an – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg. Firmenkurse Meditationskurse und geführte Meditation in Solothurn Meditieren lernen in Solothurn AM Dance StudioAdlergasse 54500 Solothurn Jeweils von donnerstags von 18:30 bis 20:30. Meditationskurse und geführte Meditation in Bern Meditieren lernen in Bern Weblaw AGSchwarztorstrasse 223007 Bern Jeweils montags von 19:00 bis 21:00. Marc Dietschi

Rundum versorgt Unsere Kernkompetenz ist die individuelle Beratung und das Finden einer massgeschneiderten Lösung, um Ihnen bei gesundheitlichen Problemen den Alltag zu erleichtern. Wünschen Sie ein Gespräch unter vier Augen? Unser Beratungsraum bietet Ruhe und Privatsphäre für ein persönliches Gespräch. Folgende Dienste können Sie bei uns in Anspruch nehmen: Bestell-und Lieferservice Blutdruck messen Blutzucker messen Grippe-, FSME-, sowie Hepatitis A und B-Impfung (inkl. Folgeimpfungen) Überprüfung Ihres Impfausweises Anmessen von Stütz-und Kompressionsstrümpfen Instruktion von Diabetikern und Asthmatikern Mieten von Blutdruckmessgeräten Mieten von Milchpumpen Mieten von Pari®-Inhalationsgeräten Mieten von Krücken und Rollatoren Reiseberatung Erstellen einer individuellen Reiseapotheke Beratung zur Raucherentwöhnung Beratung zur Notfallkonzeption Beratung für eine individuelle Mikronährstoffmischung von HCK® Ernährungsberatung für Diabetiker und solche, die abnehmen möchten Diskrete Inkontinenzberatung Beratung und Mithilfe bei der Organisation von Spitex und Hausbetreuungsdiensten Polymedikations-Check: erklären der individuellen Medikation Wöchentliches Füllen von Wochendosiersystemen (Dosetten) Kleine Wundbehandlungen, Verbandswechsel Herstellung individueller Arzneimittel Beschaffung von Rohstoffen und Chemikalien Pharmazeutische Betreuung von Alters-und Pflegeheimen