Seit 1992 arbeite ich selbständig in eigener Praxis und praktiziere Shiatsu, Craniosacraltherapie und Hypnotherapie. Ich arbeite ganzheitlich, das heisst, den psychisch-körperlichen Prozess in seiner individuellen Art wahrzunehmen und zu erkennen. Mit den nötigen Impulsen und Interventionen meiner Arbeit wird die Selbstregulierung unterstützt und gefördert. Die zeitliche Dauer und die Anzahl der Sitzungen stimme ich, zusammen mit Ihnen, auf Ihr persönliches Bedürfnis ab.

Ich war bei Irene Held um mit Hilfe von Hypnose am Thema ‚unbeschwert Essen‘ zu arbeiten. Bereits nach der ersten Sitzung habe ich einen Fortschritt erkannt. Ich habe mich bei Irene sehr wohlgefühlt, ihre herzliche und positive Art hat mich ermutigt und mir geholfen, immer wieder einen Schritt weiter zu kommen. Obwohl das Hauptthema ‚Essen‘ war, hat mir die Hypnose auch in vielen anderen Bereichen geholfen und mich weitergebracht.

In der heutigen Zeit suchen wir oftmals die Erfüllung im Aussen, im Konsum oder lenken uns ab. Diese Suche nimmt jedoch kein Ende solange dein Kind in dir nicht satt geworden ist. Deine ganze Aufmerksamkeit richtet sich damit auf die Zukunft und du übersiehst dabei völlig, was jetzt wirklich wichtig ist. Doch du hast es in der Hand und es beginnt mit deiner Entscheidung. Eine Entscheidung für dich und das Leben, welches du leben willst. Mir ist wichtig, dass du dein Leben in voller Pracht geniesst und deine wertvolle Zeit nicht mit der unendlichen Suche nach dir und deinem Optimum verbringst. Dir auch? Dann biete ich dir effektive Möglichkeiten, um dich aus deinem Hamsterrad zu befreien. Mit meinen ursachenauflösenden Methoden wie die z.B. die Hypnosetherapie, wirst du bereits nach der ersten Sitzung einen spürbaren Unterschied wahrnehmen. Wenn du dich in folgenden Fragen wiederfindest, dann haben wir ein Match: Hast du schon alles durchdacht und doch ist der Knoten nicht aufgegangen? Mit dem Verstand und dem Analysieren kommst du bei deinen Themen nicht weiter? Du hast bereits viele Ratgeber gelesen, Podcasts gehört, Videos geschaut und rational alles verstanden? Dennoch kannst du die Erkenntnisse nicht umsetzen und in deinen Alltag integrieren? Du siehst Dich selbst als Kopfmensch und hast den Bezug zu deinen Gefühlen verloren? Du bist erfolgreich, hast Karriere gemacht und dennoch fühlst du dich leer und unzufrieden? Ich begleite Dich sanft, effizient und mit viel Herz für deinen Blick nach Innen: bei Beziehungsproblemen in ein erfülltes und zufriedenes Sexualleben auf dem Weg zu einem gestärkten Selbstwertgefühl auf eine Reise in vergangene Leben beim Lösen deiner Verhaltensmuster beim Wandeln deiner Glaubenssätze Wie schaffen wir das? Dank eines umfassenden Pools an therapeutischen und körperorientierten Tools entwickeln wir gemeinsam einen nachhaltigen Fahrplan. Der Kern umfasst zumeist das Auflösen deines Themas mittels Hypnosetherapie.

​​Psychotherapie Burnout, Erschöpfung & Depression Angst- und Panikstörungen Zwangsstörungen Störungen aufgrund von Belastungen (Trauma) Arbeitsstörungen und Prokrastination Entscheidungsschwäche Prüfungsangst Beziehungs- und Partnerschaftsprobleme Sexualprobleme Supervision Selbsterfahrung Paartherapie​ Steigerung des Potenzials einer Beziehung Konfliktbewältigung Streiteskalation Liebloser Alltag Untreue Nähe-/Distanz-Konflikte Sexualprobleme Sexualtherapie Mentaltraining Erotisierung und «Erotische Trance» Störung der sexuellen Funktionslust Erektionsstörung Weibliche Orgasmusstörung Spezifische Sexualpräferenzen Vorzeitige (frühe) Ejakulation Verzögerte Ejakulation Schmerz-Penetrationsstörung (Dyspareunie/Vaginismus) Hypnose Wie wirkt Hypnose? Show-Hypnose versus therapeutische Hypnose Sexualprobleme Hypnose in der Traumatherapie Hypnotherapie bei Schlafstörungen Mit Hypnotherapie zur Rauchfreiheit Gefahren, Risiken, Nebenwirkungen

Emotionen und Gefühle - der Schlüssel zu einer schnellen und nachhaltigen Behandlung. Mit Übungen aus der Wachhypnose können Emotionen und Gefühle zu unserem Vorteil verändert werden. "Kinder sind wie Schmetterlinge im Wind. Manche fliegen höher als andere, aber alle fliegen so gut sie können. Vergleiche sie nicht untereinander, denn jedes Kind ist einzigartig, wundervoll und etwas ganz Besonderes!"

Fachliche Schwerpunkte Naturheilpraktik Die naturheilkundlichen Praktiken (NHP) sind ein umfassendes Heilsystem, zu welchem eine Vielzahl unterschiedlicher Diagnose- und Therapieverfahren gehört. Im Mittelpunkt stehen jeweils die Heilkraft der Natur und ein regulativer Ansatz. Es gilt die Vorstellung, dass der menschliche Körper im Normalfall über genügend Selbstheilungskräfte verfügt, um sich selbst gesund zu erhalten und im Krankheitsfall zu heilen. Es stehen nicht die einzelnen Krankheitssymptome im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes.Ob Kopf- oder Gelenkschmerzen, Stress-Symptome, Stoffwechselstörungen usf. - als Naturheilpraktikerin behandle ich Beschwerden unterschiedlichster Art. Schwerpunkt bilden manuelle Therapieformen und unterstützend reine Naturprodukte. Ausschnitt aus meiner therapeutischen Schatztruhe: - Massagen (klassisch, Bindegewebe, Fussreflex, Entspannung) - Triggerpunktbehandlung - Schmerztherapie - Ausleitverfahren - Lymphdrainage nach Dr. Vodder - Hochfrequenzbehandlung - Phytotherapie - Ernährungsberatung - Hypnose / Rückführung Sporttherapie Die Sporttherapie befasst sich mit der Physiologie des Bewegungs- und Stützapparates sowie mit Bewegungsabläufen und -mustern. Sowohl falsches Training als auch psychologische Faktoren können zu Fehlhaltungen/-funktionen und den damit zusammenhängenden unterschiedlichen Beschwerden führen. Mit Hilfe motorischer Übungen und Manualtherapien können Blockaden gelöst, Stoffwechselfunktionen verbessert und das ökologische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Als Folge verbessern sich das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Selbstverständlich kann die Sporttherapie – frei nach dem Motto «vorbeugen ist besser als heilen» - auch zur Prävention genutzt werden.Als Sporttherapeutin verbessere ich muskuläre Dysbalancen, fördere die Freude an der Bewegung und führe damit zu einem bewussten Körpergefühl. Sportbegeisterte unterstütze ich in ihrem persönlichen Trainingsprogramm. Einblick in mein sportspezifisches Angebot: - Sportmassage - HyperSpace Klopfmassage - Taping - Mobilisation - Motorikschulung - Koordinationstraining - Trainingsplanung - Sporternährung Entspannung Loslassen und sich erholen können sind Grundlage und Antriebsfeder für Neues. Doch oft ist es schwer abzuschalten und richtig zu entspannen. Abgesehen von Schlaf, der einfachsten Art der Erholung, gibt es zahlreiche andere Methoden der Entspannung. Entscheidend dabei ist, jene zu finden, die individuell wirklich passt. Aus dem Strauss der Möglichkeiten habe ich mich auf die Techniken beschränkt, die leicht zu erlernen und damit zu Hause anzuwenden oder einfach zu geniessen sind.Gönnen Sie sich nach einem hartem Arbeitsalltag oder intensivem Wettkampf eine erholsame Entspannungsmassage oder erfreuen Sie andere und überraschen Sie mit einem Geschenkgutschein. Überblick über meine Entspannungsmethoden: - Entspannungsmassage - Progressive Muskelrelaxation (PMR) - Achtsamkeitstraining Anwendungsgebiete In meiner Praxis behandle ich Beschwerden unterschiedlichster Art, wie beispielsweise: Nacken- und Rückenverspannungen Kopfschmerzen Gelenk- / Gliederschmerzen Tennisarm oder Golferellbogen Sportverletzungen Haltungsschwächen Gefässprobleme wie Besenreisser, Lymphstau usf. Stoffwechselstörungen Erschöpfungszustände Unruhe und Energielosigkeit Zähneknirschen uvm.

Ganzheitliche Komplementär-Therapiepraxis brigitte zambo - atelier l'esprit. Das Ziel ist die Stärkung Ihrer körperlichen & geistigen Gesundheit, mit der individuell auf Sie abgestimmten Therapieform

Praxis für Gesundheit, Entwicklung der Kognitiven Fähigkeiten + Wissensvermittlung

Mit Ruhe, Humor und viel Erfahrung möglichst rasch zum Ziel gelangen

Seit meiner frühesten Erinnerung hege ich eine tiefes und authentisches Interesse für Menschen mit ihren Lebensgeschichten, Sehnsüchten, Freuden und Leiden.Die Vielzahl an Erfahrungen, die ich im Laufe meines Lebens in meinen Beziehungen, in meiner Ehe, mit meinen inzwischen erwachsenen Kindern und mit meinem familiären Hintergrund gesammelt habe, formten sich zu meinen wesentlichsten Einsichten.Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Heilung und Transformation möglich ist. Zahlreiche Aus- und Fortbildungen haben meine Arbeit verfeinert und erweitert.In jedem Menschen liegen ungeahnte Potentiale, welche an die Oberfläche und ins Bewusstsein gelangen möchten. Diese in den Fluss des Lebens zu bringen, ist meine Motivation und Erfüllung.