Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege.Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept.ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt.Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden?Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden?Fühlen Sie sich steif und unbeweglich?Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen?Möchten Sie Ihre Haltung verbessern?Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

diabetes zürich (ehemals Zürcher Diabetes Gesellschaft) ist die offizielle Vertretung von Menschen mit Diabetes im Kanton Zürich. Mit der Diabetesberatung ergänzen wir die ärztliche Betreuung rund um das Diabetesmanagement - wir nehmen uns Zeit für Sie. In der individualisierten Ernährungsberatung werden Ihnen keine Verbote auferlegt, sondern es werden alltagstauglihe Massnahmen besprochen. Dank der medizinischen Fusspflege ist auch für die podologische Versorgung des diabetischen Fusses gesorgt. Ausserdem erhalten Sie bei uns Diabetesmaterial wie Blutzuckermessgeräte, Blutzuckerteststreifen und Sensoren zu dem Preis, den die Krankenversicherer vergüten. Danke, dass Sie uns helfen zu helfen! Spendenkonto PostFinance, Konto-Nr. 80-49704-2, IBAN CH36 0900 0000 8004 9704 2 Angebot und Dienstleistungen Diabetesberatung In der Diabetesberatung, die von Diabetesfachberaterinnnen – Pflegefachfrauen mit fundierter Zusatzausbildung – durchgeführt werden, erhalten Sie fachkundige und individuelle Unterstützung für Ihr Diabetesmanagement im Alltag. Sie lernen Ihren Stoffwechsel, die Wirkung von verschiedenen äusseren Einflüssen sowie von Medikamenten etc. vertieft kennen und können Ihren Blutzucker besser unter Kontrolle bringen. Ernährungsberatung In der Ernährungsberatung, welche von einer Ernährungsberaterin mit Fachhochschulabschluss durchgeführt wird, erhalten Sie fachkundige und individuelle Unterstützung für die Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und / oder zur Gewichtsreduktion. Dabei bleibt die Entscheidung bei Ihnen, welche Massnahmen Sie umsetzen möchten und wo sie lieber keine Anpassungen machen. medizinische Fusspflege Wer Diabetes hat, muss besonders auf seine Füsse achten. Nervenschädigungen und Durchblutungsstörungen führen dazu, dass das Gefühl in den Füssen verloren geht und Wunden schlechter heilen. Eine Fussverletzung wird so leider oft nicht rechtzeitig bemerkt. Auch die Bildung von Blasen durch zu enge oder schlecht sitzende Schuhe werden häufig zu spät erkannt und eigenständiges Füssnägel schneiden kann gefährlich werden. psychosoziale Beratung Ein zentrales Ziel für Diabetesbetroffene ist die Erhaltung einer guten Lebensqualität und damit ihres seelischen Wohlbefindens. Die tägliche Herausforderung, mit der Krankheit umzugehen zu lernen und die therapeutischen Massnahmen umzusetzen, können mit Hilfe unseren Ernährungs- und Diabetesfachberaterinnen angegangen werden. Unsere Leistungen werden durch die Krankenkasse (Grundversicherung) bezahlt. Für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse benötigen wir eine ärztliche Verodnung. Die aktuellen Formulare finden Sie auf unserer Homepage: www.diabeteszuerich.ch. Unsere Ziele: mehr Lebensqualität für Menschen mit Diabetes bessere Kenntnisse von Angehörigen vertiefte Kenntnisse von Personen, die im Arbeitsalltag mit Diabetesbetroffenen in Kontakt kommen Reduktion der Gesundheitskosten durch Verhinderung von Spätfolgen Aufklärung der Öffentlichkeit Mitgliedschaft - Sie profitieren persönlich von einer Mitgliedschaft: Lieferung von Hilfsmaterial ohne Porto- und Verpackungskosten (nur B-Post) Abgabe von Abbott FreeStyle Libre Sensoren ohne Aufpreis(CHF 65.30 pro Sensor) Medizinische Fusspflege bezahlt über die Grundversicherung (auf ärztliche Verordnung und nach Kostengutsprache Ihrer Krankenkasse) viermal jährlich Mitgliedermagazin d-journal von diabetesschweiz Newsletter mit aktuellen Infos und fachlichen Tipps zu Ernährung und Diabetesmanagement ein Diabetikerausweis und ein Blutzuckertagebuch pro Jahr sind GRATIS die jährliche Kontrolle des Blutzuckermessgerätes ist GRATIS Wir organisieren zudem... gemeinsam mit dem Kinderspital Zürich jährlich ein Ferienlager für Kinder und Jugendliche je nach Bedarf Kochworkshops zu ausgewogener, einfacher Mahlzeitenzubereitung und vermitteln den Kontakt zu Erfahrungs- und Selbsthilfegruppen Mitgliederbeiträge CHF 75.- für Personen mit ErwerbseinkommenCHF 60.- für Rentner mit AHV oder IV und SozialhilfebezügerCHF 50.- für Studenten, Lehrlinge, Schüler und Jugendliche bis zum 18. Altersjahr ohne Erwerbseinkommen Spenden... Ja, ich unterstütze diabeteszürich bei den Bemühungen um eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsversorgung ermögliche diabeteszürich weiterhin, sich für ihre Klientinnen und Klienten Zeit nehmen zu können helfe diabeteszürich mehr Handlungsspielraum zu erreichen für die Umsetzung von Projekten im Bereich der Prävention und der fachlich korrekten Information der Bevölkerung zeige Solidarität mit Menschen, die mit dieser chronischen Krankheit konfronitert sind, denn Diabetes mellitus ist alles andere als nur selbstverschuldet Spendenkonto: PostFinance, Konto-Nr. 80-49704-2, IBAN CH36 0900 0000 8004 9704 2 Gerne senden wir ihnen einen Einzahlungsschein zu.

Simone super bravo

Das Personal ist nicht nur kompetent, erfahren und professionell, sondern auch äusserst warmherzig und wohlwollend. Die Klinik eine heimelige Wohlfühloase mit umfangreichem Angebot.

Das Gesundheitstraining im vitalwerk® unterscheidet sich in vielen Punkten von einem herkömmlichen Fitnesscenter. Bevor Sie mit dem Training beginnen, messen wir Ihr Herz-Kreislauf-System sowie Ihre Körperzusammensetzung. Mit diesen Daten sowie Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren Trainingsplan. Regelmässige Kontrolltermine inklusive den Gesundheits-Checks sowie der Auswertung des Trainings führen zu einer noch nie dagewesenen Betreuung. Dadurch erreichen Sie Ihr Ziel auf direktem Weg. Erleben Sie den Unterschied zwischen einem Gesundheitstraining und einer Mukibude. Ihre Gesundheit ist unser Ansporn! Unsere Dienstleistungen: Gesund & Vital Rücken & Gelenke Figur & Abnehmen Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Seit dem Umbau steht Hägendorf und der Region ein eigentliches Gesundheitszentrum zur Verfügung, bestehend aus den Abteilungen: Apotheke, Drogerie, Sanitätsgeschäft, Kosmetik, Reform, Heilkräuter, etc. Unsere Analysen: Blutzucker, Blutdruck Herz-Check (Infarktrisiko mit Cholesterin) CRP Darmkrebsvorsorge Unser weiteres Angebot Passfotos, Ohrringe stechen Parfümerie, Reformartikel Spagyrik, Bachblüten Kindernahrung, Kinderpflege Schwimmbadpflege Putzmittel für das ganze Haus Teppichreinigungsgeräte Sonnenschutzpflege Kompressionstrümpfe Marken (Auswahl) Vichy Artdeco Eucerin Louis Widmer La Roche Posay Avene Rene Furterer Caudalie

​Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Bei Bedarf besuchen Sie unseren Online-Shop. Wir beraten Sie gerne: Arzneimittel Homöopathie Ernährung Pflegende Kosmetik Produkte, Dienstleistungen: gratis Hauslieferdienst netCare Wochen-Dosett ELSA-Kissen (inkl. Miete) Wundberatung Baby-Produkte Milchbildungskugeln Vermietung von Milchpumpen und Babywaagen Pille danach HerzCheck® Gewichtskontrolle / BMI-Bestimmung Blutzuckermessung Blutdruckmessung Cholesterinmessung Komplementärmedizinische Beratung Reiseberatung Raucherberatung Allergieberatung Hautberatung Rücknahme von Altmedikamenten

Die Bewegung, die Mobilität, der Sport und damit die Lebensqualität: darin liegt meine Begeisterung für die Orthopädie! Das weitläufige Fachgebiet rund um den Bewegungsapparat besticht durch seine Vielfältigkeit, denn es beginnt beim Kleinkind und erstreckt sich bis ins hohe Alter. Es ist meine absolute Priorität eine menschliche Umgebung und ein gutes Arbeitsklima zu schaffen. Die Freude an der Mobilität motiviert mich, unaufhörlich auf höchstem fachlichem Niveau nach neuen Wegen Ausschau zu halten. Kompetenzen In der Praxis Dr. med. Balz Aklin wird dank der guten Eingliederung der Praxis im Spital das gesamte Spektrum der orthopädischen Chirurgie angeboten. Allgemeine Orthopädie, Traumatologie und Sportorthopädie Arthroskopische Eingriffe an der Schulter, der Hüfte und am Knie Minimalinvasive Hüft- und Kniechirurgie Revisionschirugie der Hüfte und des Knies Gesamtes Spektrum der nicht operativen kosnservativen Orthopädie Stosswellentherapie MAKO Roboterarmassistierte Knietotalprothese

Wir sehen es als unsere Aufgabe, die Freude an der Bewegung erlebbar zu machen. Wir fördern die Fitness, wir steigern die Gesundheit, wir heben das ganzheitliche Wohlbefinden und wir steigern so die Lebensqualität. Ob Sie nun Sport alleine oder in einer Gruppe ausüben möchten, bei uns werden Sie von bestens ausgebildeten und erfahrenen Trainer/innen betreut. Wer wir sind? ÜBER UNS Hier finden Sie unsere Angebote und Dienstleistungen direkt auf unserer Website: FITNESS DER FITNESSCLUB „Fitness macht glücklich.“ „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“ „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“ Alles richtig! Sie finden im Fitnessclub des Sportcenters die richtige Umgebung für Ihr Training. Unsere Trainer/innen unterstützen Sie mit Kompetenz und Erfahrung. Wir legen gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele fest und betreuen Sie von A bis Z. Sie trainieren nach einem auf Ihre Voraussetzungen zugeschnittenen Plan. Sie erhöhen Ihre Trainingseffizienz und verringern das Risiko einer Verletzung. TENNIS & BADMINTON Tennis Wer Tennis spielen möchte, der kommt zu uns. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, auf sechs Tennisplätzen zu spielen – auf drei Aussenplätzen (Rebound-ACE-Belag, im Winter mit Tragluftballon gedeckt) und drei Hallenplätzen (Bross-Slide-Belag). Sie können einen Tennisplatz online reservieren. Sie müssen weder Mitglied des Fitnessclubs sein noch einen Tenniskurs belegen. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. Die Freude am Spiel wächst beim Tennis mit der Beherrschung der Technik. Die topausgebildeten Lehrer unserer Tennisschule vermitteln Ihnen das Tennis- Handwerk von Grund auf. Sie können Einzel- und Gruppenlektionen belegen. Wir unterrichten auch abends und am Wochenende und organisieren zudem Schnuppertrainings (30 Minuten, mit Trainer). Weitere Informationen zur Tennisschule finden Sie hier (Klicken). Badminton Unser Badmintonplatz steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Wer mit Badminton beginnen möchte, braucht hierfür kein grosses, vorbereitendes Training. Die wichtigsten Voraussetzungen sind: Spass am Spiel und Freude an der Bewegung. Sie können bei uns Rackets mieten oder erwerben sowie Badminton Shuttles kaufen. Das Spiel mit Racket und Shuttle (Federball) fördert Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Koordination und Kondition – und kann als eigenständiges Fitnesstraining betrachtet werden. Sie können den Badmintonplatz ganz einfach online reservieren oder aber telefonisch unter 056 269 10 40. Unsere Badmintonschule bietet Einzel- und Gruppenlektionen an. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. BERATUNG & TESTS DIAGNOSTIK & BERATUNG In der Diagnostik und Beratung zeigen wir Ihnen, wie es um Ihre Gesundheit steht. Wir führen Analysen durch und leiten daraus Empfehlungen für die Förderung Ihrer Gesundheit ab. Das vegetative Nervensystem (VNS) ist die Körperzentrale, die Funktionen wie Blutdruck oder Verdauung regelt. Die VNS-Analyse untersucht, wie gut diese Zentrale arbeitet. Anschliessend passen wir Ihr Training Ihren betreffenden Bedürfnissen an. Je effektiver Ihr Stoffwechsel arbeitet, desto gesünder sind Sie.Die Stoffwechselmessung wertet die Gase in Ihrer Atemluft aus und erlaubt uns, die Güte Ihres Stoffwechsels zu bestimmen. Aus den Messdaten erstellen wir Ihr Stoffwechselprofil – eine zentrale Grundlage für Ihr Training und Ihre Gesundheit. Wir untersuchen Ihren Stoffwechsel in Ruhe (Ruhestoffwechsel) und in Bewegung (bekannt als Spiroergometrie). Der Gesundheitszustand wird heutzutage vorrangig nach der Körperzusammensetzung (Wasser, Fett usw.) beurteilt. Wir messen Ihre Körperzusammensetzung (BIA-Messung) und besitzen damit eine weitere Grundlage, um Ihre Gesundheit zu sichern. Preise CAFÉ Virtueller Rundgang durch das Café AKTUELLES Kinderhort Öffnungszeiten Mo, Di, Do 08:30 Uhr - 11:30 Uhr Fr 09:30 Uhr - 11:30 Uhr Mi, Sa, So geschlossen

Natürliches Fußpflege-Angebot:Entdecken Sie die Bedeutung einer ganzheitlichen Fußpflege. Die Füße sind nicht nur das Fundament unseres Körpers, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesundheit. Daher ist es entscheidend, ihnen die gleiche Aufmerksamkeit und Pflege zukommen zu lassen wie unserem Körper und Gesicht. Tauchen Sie ein in die Welt der basisch natürlichen Fußpflege und gönnen Sie Ihren Füßen eine umfassende Verwöhnkur.Erfahren Sie, was es bedeutet, glückliche Füße zu haben, und lassen Sie sich von unserem Fachpersonal verwöhnen.Ganzheitliche Körper- und Ernährungsberatung:Eine gesunde Ernährung bedeutet weit mehr als nur den Konsum von Salat, Obst und Gemüse. Unsere Ernährung hat einen direkten Einfluss auf den gesamten Körper. Mit einer ganzheitlich gesunden Ernährung werden nicht nur unsere Leistungsfähigkeit gesteigert, sondern auch viele Beschwerden können gelindert werden. Erfahren Sie mehr über die richtige Ernährung für ein ausgeglichenes Wohlbefinden.Basische Gesichts- und Körperpflege:Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers und verdient daher besondere Aufmerksamkeit. Lernen Sie, Ihre Haut und Ihr Gesicht wirkungsvoll zu pflegen und ihre natürliche Regeneration zu fördern. Erleben Sie die revitalisierende Wirkung einer basischen Gesichts- und Körperpflege, kombiniert mit hochwertigen Produkten von WELEDA. Entdecken Sie die Schönheit und Pflege Ihrer Haut auf ganz natürliche Weise.

Die Hausarztpraxis MZB AG ist eine moderne, interdisziplinäre Mehr-Ärztepraxis. Unsere Schwerpunkte sind • Allgemeine Innere Medizin unter der Leitung von Dr. med. Isabelle Fuss • Diabetologie und Endokrinologie unter der Leitung von Dr. med. Lukas Villiger, Inhaber unserer Partnerpraxis Dr. med. Lukas Villiger & DiaMon Baden-Dättwil Des Weiteren verfügen wir über Kompetenzen im Bereich: • Chirurgie mit Dr. med. Silke Mahanty Umfassende Versorgung durch enge Zusammenarbeit mit Experten Seit 2017 befinden sich unsere Räumlichkeiten im Haus der Medizin in unmittelbarer Nachbarschaft zum Medizinischen Zentrum Brugg, dem Labor Dr. Risch AG sowie der Apotheke Süssbach.Dieser Umstand ermöglicht uns einen regelmässigen und qualitativ hochstehenden Austausch mit verschiedensten Spezialistinnen und Spezialisten vor Ort. Die logische Folge davon ist die umfassende Versorgung unserer Patienten unter optimaler Nutzung von Synergien und in enger, jedoch unabhängiger Zusammenarbeit mit Fachexperten. Überweisungen sind – wenn immer nötig – sehr rasch möglich. Anerkannte Aus- und Weiterbildungsstätte In unserer Praxis beschäftigen wir ein rund 35-köpfiges Team von Ärztinnen und Ärzten Medizinischen Praxisassistentinnen und -assistenten Diabetes- und Ernährungsberaterinnen Verwaltungs- und Administrationsmitarbeitenden Die kontinuierliche Aus- und Weiterbildung von medizinischen Fachkräften ist uns ein grosses Anliegen.Wir sind anerkannte Weiterbildungsstätte für Ärztinnen und Ärzte in Weiterbildung zum Facharzt Allg. Innere Medizin, Medizinstudentinnen und -studenten, Medizinische Praxisassistentinnen und -assistenten sowie klinische Fachspezialistinnen und -spezialisten.

WIR HELFEN IHNEN BEI ÜBERGEWICHT WEITER Wir bieten eine spezialisierte Sprechstunde auf individueller Basis für Patienten mit Stoffwechselproblemen unterschiedlicher Art an. Unsere Schwerpunkte liegen auf den Gebieten Übergewicht, Adipositas, der Vorabklärung und Nachbetreuung nach erfolgter Übergewichtschirurgie, Diabetes, Blutfettstoffwechselstörungen und Osteoporose. Hierbei können wir uns auf die moderne Infrastruktur der Klinik Hirslanden und Spezialisten aller Fachrichtungen in unmittelbarer Praxisnähe abstützen, was zur Zeitersparnis bei den Abklärungen und zur Vermeidung unnötiger Wegstrecken beiträgt. Patientinnen und Patienten aller Versicherungsklassen können durch uns sowohl in der ambulanten Sprechstunde als auch stationär betreut werden. Die gute Zusammenarbeit mit dem Hausarzt ist für uns sehr wichtig. FACHGEBIETE Übergewicht & Adipositas Übergewichtschirurgie Diabetes Osteoporose Blutfettstoffwechselstörungen Magenbypass Schlauchmagen SPEZIELLE TÄTIGKEITEN Vorabklärung und Nachbetreuung nach erfolgter Übergewichtschirurgie (bariatrische Chirurgie) gemäss den von der SMOB (Swiss Study Group for Morbid Obesity) geforderten Richtlinien Präoperative Abklärungen mit Lungenfunktion, Fahrradergometrie und Blutentnahme 24h-Blutdruckmessung Oraler Laktosetoleranztest zur Abklärung einer bestehenden Laktoeseintoleranz Oraler Glukosetoleranztest zur Abklärung eines Diabetes mellitus Messung des Grundumsatzes Messung der Körperzusammensetzung mit BIA (Bio-Impedanz-Analyse) Sonographie des Abdomens und der Schilddrüse Fusssprechstunde bei diabetologischem Fusssyndrom. Hier interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Spezialisten aus Gefässchirurgie, Angiologie und Infketiologie Betreuung in der Klinik Hirslanden hospitalisierter Patienten aller Versicherungsklassen Ernährungsberatung durch diplomierte Ernährungsberaterinnen FH (Krankenkassenpflichtig)

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie.Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut.Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

Sind Sie auf der Suche nach einer passenden Therapie gegen Ihre Beschwerden oder möchten Sie gern vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun? Gern können wir gemeinsam den nächsten Schritt machen. Für unsere Zusammenarbeit bringe ich 20 Jahre Berufserfahrung als Therapeutin mit. In dieser Zeit konnte ich in verschiedene Fachgebiete und Therapieformen kennen lernen. Fundamente meiner Arbeit sind die Physiotherapie, die Spiraldynamik®, die Traditionelle Chinesische Medizin TCM und die Boeger-Therapie. So fliessen das Wissen der modernen Schulmedizin und das Erfahrungswissen Naturheilkunde gleichermassen in meine Behandlungen ein. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für Sie. Therapieformen: · Traditionelle Chinesische Medizin TCM · Akupunktur · Kräuterheilkunde · Phytotherapie TCM · Rationelle Phytotherapie · Spiraldynamik® · Boeger-Therapie · Ernährungsberatung · Prävention Die Physiotherapie ist eine Therapieform der Schulmedizin. Es können nicht nur Beschwerden des Bewegungssystems behandelt werden, sondern auch andere Organsysteme. Wasseranwendungen, Bäder und Massagen gehören ebenfalls zur Physiotherapie. Die Spiraldynamik® orientiert sich an unseren anatomischen Strukturen. Aus dem Bau unseres Körpers kann die gesunde Bewegungskoordination abgeleitet werden. In der therapeutischen Praxis nutze ich die Spiraldynamik® zur Bewegungsanalyse. Bewegungsmuster, die sich als ungünstig erweisen, können so erkannt und mit ein bisschen Übung verändert werden. Fehlstellungen und folgende Überlastungen, wie zum Beispiel ein Hohlkreuz oder ein Hallux valgus sind damit veränderbar. Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM ist ein komplexes Medizinsystem. Es überliefert über Jahrtausende gewachsene Erfahrungen und Therapiestrategien. Das Wissen von der Pflege der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten sind ebenfalls ein bedeutender Schatz der TCM. Die bekannteste Methode der TCM ist die Akupunktur. Weitere, weniger bekannte Therapieformen der TCM sind die Kräuterheilkunde, die Ernährungslehre, die manuelle Therapieform Tuina, und die Bewegungstherapie Qi Gong. Als vergleichbar junge, aber sehr effiziente Therapieform steht mir die Boeger®-Therapie zur Verfügung. Die Boeger®-Therapie ist eine Narbentherapie. Sie beeinflusst das Fliessen der Körperflüssigkeiten, wie zum Beispiel das Blut und die Lymphe, sowie die Spannung der Faszien und die Beweglichkeit der Gelenke. Rationelle Phytotherapie ist die Bezeichnung für die moderne Kräuterheilkunde. Es werden meist einheimische Kräuter verwendet. Die Rationelle Phytotherapie verbindet modernes Wissen über die Inhalts- und Wirkstoffe der Pflanzen und traditionelle Anwendungsformen der Kräuterheilkunde. Prävention: Ein gutes Essen aus frischen Zutaten, angenehme Gesellschaft, Humor, ausreichend Schlaf und Musse, aber auch anregende Tätigkeiten, ein Spaziergang in der Natur, ein erfrischendes Bad und warme Kleidung danach, ein Sonnenbad … Die Liste von den angenehmen und gesundheitsfördernden Dingen im Leben liesse sich noch lange fortsetzen. Vielleicht sieht die Liste bei jedem ein wenig anders aus. Wie würde Ihre Liste aussehen? Was dürfte auf gar keinen Fall fehlen, damit Sie sich so richtig wohl fühlen? Auch das Wohlgefühl in der eigenen Haut hilft beim Gesundwerden bzw. Gesundbleiben. Eine Portion Glück gehört natürlich auch dazu.

Was ist Crossfit? CrossFit ist eine intensive und funktionelle Trainingsmethode aus den USA und selbst für unerfahrene Athleten geeignet.Den Kern von CrossFit bilden rund 60 funktionelle Übungen: Klimmzüge, Gewichtheben, Kniebeuge und Co. bauen Muskeln auf und fördern Koordination, Geschwindigkeit, Kraftausdauer sowie die Flexibilität. Kostenlose Beratung - Kennenlernen & Definition deiner Ziele- Kostenlose Körperanalyse- Erstellung deines persönlichen Traingsplans- Erstellung deines persönlichen Ernährungsplans100% kostenlos - Kein Risiko

Herzlich Willkommen. In der Praxis für Gesundheit biete ich Ihnen Fussreflexzonenmassage, Klassische/Ganzkörpermassage, Maderotherapie und Ernährungungscoaching an. Fussreflezonenmassage Die Füsse sind die am meisten belasteten Körperteile und sehr sensibel. In der Fussreflexzonentherapie unterstütze ich den Körper mit Druck auf bestimmte Punkte am Fuss, organische Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse zu aktivieren und fördern. Die Therapie hat somit vor allem eine Verbesserung sämtlicher Organfunktionen zu Folge. Hilft bei Migräne und Kopfschmerzen Stress und Schlafstörungen Verspannungen und Rückenschmerzen Verdauungsstörungen Menstruationsbeschwerden Rheumatische Beschwerden Klassische Massage Die Klassische- oder Ganzkörpermasssagetherapie hilft muskuläre Verspannungen zu lösen. Sie unterstützt das körperliche Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem beugt somit Krankheiten vor und gibt Ihnen mehr Ruhe, Energie und Leistungsfähigkeit für Ihren Alltag. Maderotherapie Eine aus Südamerika/Kolumbien stammende 100% natürliche Massagetherapie welche gegen Cellulite- und Fettdepots wirkt. Zudem wird der Stoffwechsel beschleunigt, das Lymphsystem stimuliert und somit Toxine (Giftstoffe) beseitigt. Die Körperproportionen werden definiert und Umfang reduziert. Diese ganzheitliche Massage führt durch die Anwendung von anatomisch geformten Holzelementen und gezielten Massagetechniken zu einem spürbaren Erfolg. Rund um Ihre Ernährung Die Ernährung hat einen grossen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Sie ist ein Grundbaustein unserer Gesundheit. “ Du bist was du isst.” Doch was ist gesund und wie passt die Ernährung zu meinem ganz individuellen Lebensstil? Ich helfe Ihnen dabei, sich in Ihrem Körper wieder rundum wohl zu fühlen.