Leben, Lieben, Erfolgreich und Glücklich sein. Wie entwickeln und entfalten wir unsere Möglichkeiten und was hindert uns immer wieder daran? Was zeigen uns unsere Blockaden, Beziehungs- und Lebensmuster und wie können wir sie für unsere Zukunftsgestaltung nutzen? Ich unterstütze Frauen, Männer und Paare in Themen der eigenen Persönlichkeit, Beziehung, Kommunikation, Sexualität und Spiritualität. Auf dem Weg zu mehr Klarheit, Bewusstsein, Präsenz, Freude, Lebendigkeit, Mut und Gelassenheit in der Beziehung mit sich selbst und mit Anderen. Meine integrative, systemische und körperorientierte Arbeitsweise ermöglicht Ihnen eine tiefgreifende nachhaltige Auseinandersetzung und Entwicklung mit Ihrem Thema. Sei es bei einer Standortbestimmung, Problemlösung, Selbsterforschung oder in der Persönlichkeitsentwicklung.Bei einem Erstgespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Ich freue mich darauf! Sabine Alscher

Warum Sexualtherapie?Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Sie kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden. Die Sexualtherapie ist ein professioneller Ansatz und richtet sich an alle Menschen, jeden Alters, unabhängig Ihres Geschlechts und Ihrer sexuellen Ausrichtung. Mit dem Ziel ein erfülltes Sexualleben zu entwickeln und sexuelle Herausforderungen zu bewältigen. Die Sexualtherapie ist auf Vertrauen aufgebaut, sie untersteht der Schweigepflicht. Ich begegne Ihnen mit Offenheit und Empathie. Dabei kann es sich um folgende Themen handeln:Schmerzen während des GeschlechtsverkehrsSchwierigkeiten, über sexuelle Bedürfnisse und Wünsche zu sprechenAngst vor sexueller NäheLeistungsdruckEin Mangel an sexuellem VerlangenSchwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhaltenEjakulation, die vor dem gewünschten Zeitpunkt auftrittFragen zur sexuellen OrientierungIhre Konsultation ist der erste Schritt zur Veränderung.Einzeltherapie Für Frauen und Männer jeden AltersDie Einzeltherapie in der Sexualtherapie ist eine professionelle therapeutische Intervention, die sich auf Ihre individuellen sexuellen Bedürfnisse, Herausforderungen und Fragen konzentriert. In der Einzeltherapie stehen Sie und Ihre Sexualität im Mittelpunkt.Jeder Mensch hat seine eigene sexuelle Geschichte.Die Vertraulichkeit in der Sexualtherapie ist selbstverständlich gewährleistet. Alle besprochenen Informationen unterliegen der Schweigepflicht.Die Einzeltherapie ist eine professionelle therapeutische Intervention, die sich auf Ihre individuellen sexuellen Bedürfnisse, Wünsche, Herausforderungen und Fragen konzentriert. Sie und Ihre Sexualität stehen im Mittelpunkt.Im geschütztem Rahmen, durch Gespräche, Selbstreflexion, nehmen Sie Ihren Körper in seiner Einzigartigkeit wahr und entwickeln einen liebevollen Umgang zu sich selbst.Ich begegne Ihnen mit Offenheit und Empathie. Dabei kann es sich um folgende Anliegen handeln:Schmerzen während des GeschlechtsverkehrsSchwierigkeiten, über sexuelle Bedürfnisse und Wünsche zu sprechenAngst vor sexueller NäheLeistungsdruckEin Mangel an sexuellem VerlangenSchwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhaltenEjakulation, die vor dem gewünschten Zeitpunkt auftrittFragen zur sexuellen OrientierungWie leben Sie Ihre Selbstbefriedigung?Wie sehen Ihre Erregungskurven aus?Was sind Ihre Glaubenssätze bezüglich Ihrer Sexualität?Wie ist in Ihrem Elternhaus mit der Sexualität umgegangen?In wie weit sind Sie in der Lage Ihren Orgasmus zu steuern?Paartherapie Sexualität spielt eine entscheidende Rolle. Ich respektiere die Privatsphäre Ihrer Partnerschaft und schaffe einen sicheren Raum, in dem Gespräche über Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche stattfinden. Wie funktioniert Sexualtherapie?Die Sexualtherapie basiert auf einer Gesprächstherapie und kann in Einzel- oder Paarsitzungen stattfinden. Ich schaffe einen sicheren Rahmen, in dem Sie über Ihre Sexualität sprechen können. Die Gespräche werden zu Analysezwecken aufgenommen. Verschiedene Techniken und Ansätze:Identifizierung und Veränderung von Glaubenssätzen Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der SexualitätInformationen über sexuelle Anatomie und FunktionÜbungen für zu Hause, zur Förderung der sexuellen IntimitätSexualtherapie für PaareDie Sexualtherapie ist auf Vertrauen aufgebaut, sie untersteht der Schweigepflicht. Sie ist eine professionelle therapeutische Intervention.Ich begegne Ihnen mit Offenheit und Empathie. Respektiere die Privatsphäre Ihrer Partnerschaft und schaffe einen sicheren Raum, in dem Gespräche über Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche stattfinden. Jede Beziehung ist einzigartig. Durch Gespräche und Selbstreflexion beleben Sie Ihre Beziehung und entdecken neues Vertrauen. Lassen Sie uns allfällige Muster durchbrechen. Leben Sie die Sexualität, die Sie sich gemeinsam wünschen.Welche Sprache der Liebe sprechen Sie?Mögliche Anliegen:KommunikationUnterschiedliches sexuelles VerlangenEmotionale VerbindungÜbergänge einer LebensphaseSexuelle FunktionsstörungenKörperliche VeränderungUnterschiedliche sexuelle Vorstellungen und Fantasien LebensveränderungVertrauensbruchZiele der Therapie:Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse und WünscheSexuelle Zufriedenheit

Weiterer Standort:'Darüber reden hilft' Sexualberatung/PaartherapieZwislenstrasse 449056 Gais SEXUALBERATUNGSexualität erscheint uns heute als Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Sexualität gehört zum Lifestyle. Wer das anders erlebt, denkt häufig, sie/er sei selber schuld. Tatsächlich erleben viele Menschen ihre Sexualität als unerfüllt, einsam, frustrierend, lustlos, widersprüchlich, eintönig.VORGEHEN UND ARBEITSWEISE IN DER SEXUALBERATUNGIn der Sexualberatung erhalten Einzelpersonen oder Paare Gelegenheit, ihre Sichtweise des sexuellen Problems und ihre Betroffenheit darzulegen. Sie versuchen, die Situation zu formulieren, welche sie veranlasst eine Sexualberatung in Anspruch zu nehmen.Im Erstgespräch geht es um die Bestandesaufnahme Ihres Anliegens. Daraus leiten wir gemeinsam ab, wie ein für alle Beteiligten sinnvolles Vorgehen aussehen könnte.ANLIEGEN UND THEMEN​ Was Frauen bewegt Was Männer bewegt​ Paartherapie​VorträgeSexualpädagogikGeburtsvorbereitung​ HONORARDie Sitzungsdauer beträgt in der Regel 60 Minuten. Nach Absprache kann sie auch verlängert werden.