Das Benevita Gynmastikstudio wurde 2010 von Gabriela Campisi übernommen. In einem abwechslungsreichen Programm möchte ich Leute zum Bewegen motivieren. So schaffen wir im Gruppensport gemeinsam etwas für die Gesundheit und für das eigene Wohlbefinden zu erreichen.Mein Studio ist auf das Training des gesamten Körpers ausgerichtet. So halten Sie Ihr Herz und den Kreislauf in Schwung und stärken Ihren Rücken oder andere Körperpartien. Meine Kunden schätzen besonders, dass die Trainings jede Woche abwechseln, die Atmosphäre locker und lustig daherkommt und sich die Lektionen deshalb kurzweilig gestalten.Ich freue mich über Eure Anmeldung!

Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. Klicken Sie hier für unser Angebot Klicken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs-, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen, ergänzt mit Stretching-Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

Gesundheitsförderung und Wohlbefinden stehen bei uns an oberster Stelle Als med. Masseur gehe ich zunächst Ihren Beschwerden nach. Ich ermittle sorgfältig den Befund. Danach wähle ich aus einer Reihe verschiedener Massagemethoden die für Sie geeignete Therapie aus. Bei Fragen stehe ich gerne auch beratend zur Seite. Mögliche Beschwerde Bilder: Rückenschmerzen und Fehlhaltung, Verspannungen im Nacken, Schultergürtel, bei Bandscheibenvorfall, nach Schleudertrauma.Psychosomatischen und Stressbedingten Störungen wie z. B. Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Burnout-Prophylaxie Behandlungsmethoden: Medizinische Massage Klassische Massage Manuelle Lymphdrainage Bindgewebe Massage Fussreflexzonen Massage Sportmassage Schröpfen Massage für schwangere / Schwangerschaftsmassage

Gute Fitness hilft den Alltag physisch und psychisch zu bewältigen und die Anforderungen des Lebens entspannt zu meistern. Gerade in der heutigen von Stress geprägten Zeit sind eine gute Kondition und ein gesundes Aussehen wichtig. In unserem Studio finden Sie das individuell auf Sie abgestimmte und richtige Trainingsprogramm. Qualifizierte Cantienica Instruktorinnen gewährleisten, das Sie Ihre gesteckten Ziele erreichen. Ganz ohne Verletzungsgefahr und mit permanenter Begleitung und Überwachung während der Lektionen. Alle Übungen haben therapeutische Qualität und werden den körperlichen Fähigkeiten jedes Einzelnen, Mann oder Frau, individuell angepasst. Unsere Leistungen: Körpertraining der intelligenten Art Anatomisch fundiertes Trainingskonzept Fitness für jedes Alter Gymnastik mit therapeutischer Wirkung Training der Tiefenmuskulatur Rücken stärkend und Gelenkschonend Der Beckenboden ist in jeder Übung integriert Kleine Gruppen mit gezieltem, persönlichem Coaching Körperarchitektur vom Feinsten Vibrationstraining für Menschen mit wenig Zeit Kostenlose Parkplätze vor dem Haus

Spécialités : rééducation de la mâchoire, programme d'exercices Physios : Laetitia Gremaud, Stéphanie Klaus, Marie-France Magis, Maris Santschi

Bewegung - körperliche wie gedankliche - ist meine Passion. Ich freue mich, mit Ihnen ins Gespräch, in Bewegung und in einen bewegenden Austausch zu kommen, Menschen und Gedanken zu bewegen. Mein Angebot: Spiraldynamik® Trainingsgruppen Spiraldynamik® Tageskurse Bewusst bewegen – die etwas anderen Bewegungskurse Matrix-Rhythmus-Therapie

Uno strumento fantastico- facile, leggero e pratico da mettere sotta la tua chitarra e suonarla per ore, evitando il fastidioso mal di schiena. Ordinato on line, arrivato subito !

Eingebettet in die ländliche Atmosphäre von Zollikerberg, abseits von Lärm und Verkehr, stehen 10 Isländer und Kleinpferde für pferdebegeisterte Jungen und Mädchen im Schulalter bereit, welche Erfahrungen im Umgang mit Pferden und beim Reiten machen möchten.Im SENN-HOF steht nicht die reitsportliche Ausbildung im Vordergrund. Das Reiten hilft dabei mit, den Kindern ein gutes Körpergefühl und eine Unterstützung für ihr physisches und psychisches Gleichgewicht zu vermitteln. Der Anspruch des SENN-HOF’s ist somit ein pädagogisch-therapeutischer.Der Umgang mit dem Pferd hilft den Alltag mit mehr Energie zu bewältigen und fördert ein gesundes Selbstbewusstsein der Kinder. Ziel des SENN-HOF’s ist es, die ReitschülerInnen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Reiten als Hobby hilft mit, den Willen zu stärken und Ängste abzubauen . Die Arbeit mit den Pferden ist ganzheitlich ausgerichtet. Die Kinder lernen Pferde als denkende und fühlende Lebewesen mit ganz spezifischen Bedürfnissen, zu erfahren und zu erkennen. Die Betriebsinhaber Frau Marlies Senn ist diplomierte Reitpädagogin und Sozialpädagogin, zudem Trainerin C SFRV und ausgebildete Bewegungspädagogin in der Franklin-Methode.Sie führt den SENN-HOF seit 1989. Ponykurs für Anfänger Der Anfängerkurs eignet sich für Kinder von 7 bis 13 Jahren.. Er ist als sinnvolle und längerfristige Freizeitbeschäftigung gedacht, welche sich positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung der Kinder auswirkt. Im Sinne des Heilpädagogischen Reitens sind wir bestrebt, den Kindern eine ganzheitliche Sicht vom Lebewesen Pferd zu vermitteln. Pflege und Umgang sowie das Verständnis für die Ponies sind uns wichtig. Leichte und schwierigere Übungen auf dem geführten Pferd sollen die Freude und das Körpergefühl der Kinder stärken und die Lust am Reiten fördern. Abenteuer- und Ponyferien Ziele wie Freude und Plausch miteinander und im Umgang, Kontakt und der Pflege der Pferde sind uns wichtig.Leichte und schwierige Reitübungen für Anfänger sollen die Lust am Reiten wecken.Abenteuer, Spiel und Spass rund um den Stall in ländlicher Umgebung sollen nicht zu kurz kommen. Reitkurse für ReitanfängerInnen Als Reitpädagogin steht für mich die Beziehung vom Kind zum Pferd im Vordergrund, und nicht das sportliche Bestreben. Ich bin darum darauf bedacht, den Kindern Reiten mit Gefühl fürs Pferd und seine Wesensart zu vermitteln. Reiten verpflichtet die Kinder, sich auf dem Pferderücken bewusst zu bewegen und ihren Körper gezielt einzusetzen, um die gewünschte Reaktion beim Partner Pferd zu erwirken. Reiten in diesem Sinne übt einen grossen Einfluss auf die gesunde Persönlichkeitsentwicklung des Kindes aus, und schult insbesondere auch seine einfühlsame Seite. GALLERIE

Das 'Studio für Gesang und Bewegung' befindet sich ab November 2014 im Dreispitzquartier in Basel. Am Leimgrubenweg 9 im 3. Stock werden drei verschiedene Methoden angeboten: Gesangsunterricht, AlexanderTechnik und GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training. Gesangsstunden und AlexanderTechnik-Sitzungen finden meistens im Rahmen von Privatstunden resp. Einzelsitzungen statt. GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainings können in Privat- oder Gruppenstunden besucht werden. Angebot Gesangsunterricht AlexanderTechnik GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training Gesangsunterricht: Alle können singen lernen! Gerne unterrichte ich AnfängerInnen, leicht fortgeschrittene SängerInnen, ChorsängerInnen und andere Interessierte! Musikalität und eine stimmliche Begabung sind erwünscht, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass Sie motiviert sind. Zu Beginn haben Sie die grösste Erfolgschance, wenn Sie wöchentlich zum Unterricht kommen und zu Hause regelmässig üben. Eine musikalische Vorbildung ist nützlich, aber nicht notwendig. Besuchen Sie mein Gesangstudio in Basel für eine kostenlose Schnupperlektion. Mit Gesangstechnik können Sie Ihre stimmlichen Möglichkeiten ausbauen. Wenn Sie lernen, Ihren Körper als Unterstützung einzusetzen, gewinnen Sie an Stimmvolumen, -umfang, -flexibilität, -farben, -kondition, usw. Die Methode kommt hauptsächlich dem klassischen Gesang zugute, d.h. Oper-, Lied- und Konzertliteratur. Aber auch für Pop-, Musicalgesang, usw. bietet die Technik eine solide Basis und dient der Gesundhaltung der Stimme. Die Gesangstechnik hilft ausserdem Leuten, die im Berufsalltag beim Sprechen ermüden oder sogar heiser werden. Durch die Anwendung dieser Technik wird Ihnen das Singen und Sprechen noch viel mehr Freude bereiten! GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training®: Kraft, Koordination, Beweglichkeit Video und mehr Informationen GYROTONIC® & GYROKINESIS® Training® ist ein aktives Körpertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Im Zentrum stehen Bewegungen der Wirbelsäule in alle möglichen Richtungen. Die Bewegungen sind fliessend und kreativ. Die Methode ist stark inspiriert von Yoga, Tanz, Tai Chi und Sport. Das Training öffnet die Meridiane, löst Verspannungen und lässt die Energien des Körpers wieder fliessen. Die beiden Methoden können bei Problemen im Bewegungsapparat auch eine therapeutische Wirkung erzielen. Die GYROTONIC® Methode wird meistens mit dem GYROTONIC®- Gerät PTCU in Privat- oder Gruppenstunden trainiert. Zusätzlich gibt es die Special Equipment Trainingsgeräte ARCHWAYTM, GYROTONER® , JSB® und LEU®. GYROKINESIS® Training findet sitzend auf einem Stuhl, stehend oder in verschiedenen Positionen auf einer Matte statt; dies in Privat- oder in Gruppen-stunden (3-5 Personen). AlexanderTechnik: Anerkannt von vielen Zusatzversicherungen Die AlexanderTechnik nutzt die mentalen Fähigkeiten und die bewusste Entscheidungskraft des Menschen, um Alltags-bewegungen leichter, koordi-nierter, schmerzfreier, effizienter, bewusster und lustvoller auszuführen. Sie richtet sich an alle Menschen, die ihre Bewe-gungsgewohnheiten im Alltag verbessern möchten, unabhängig davon, ob ein Leidensdruck durch Schmerzen, ein Leistungs-wunsch oder einfach das Interesse an persönlicher Entwicklung besteht. Für MusikerInnen ist die Methode besonders empfehlenswert.

Grazie alla sua naturale predisposizione al contatto con il pubblico ,é in grado di unire alla professionalità del massaggio ,la gentilezza e la cortesia necessaria per far sentire ogni cliente a propio agio.Sempre disponibile a ascoltare il tuo problema e a risolverlo sempre nel migliore dei modi con diverse terapie .Ho scoperto un massaggio speciale „da cuore a cuore „. Grazie Sandra

Massaggi sempre al top in base alla problematica che uno presenta. Professionalità e gentilezza 10/10 Grazie.