Massage relaxant
Particulièrement indiqué contre les états de dépression, de stress ou d’angoisse. Le massage relaxant est doux et ferme à la fois. Il soulage les tensions musculaires et permet une relaxation profonde. La thérapeute personnalise ses pressions en fonctions du besoin du patient. Sa technique est un enchaînement de différentes manipulations ; l’effleurage, le pétrissage et la friction qui permettent de stimuler la circulation sanguine pour mieux oxygéner et éliminer les toxines et de renforcer le système immunitaire. Les effets sont remarquables pour la forme du corps et de l’esprit.
Massage sportif
Ferme et tonique, le massage sportif est une technique dynamique inclut le pétrissage, la friction et la percussion. Exécuté principalement sur la musculature et les articulations, ce type de massage soulage les douleurs dorsales, musculaires et articulaires.
À la fois préventif, relaxant et thérapeutique, il aide à combattre le trac avant l’effort et à stimuler l’organisme ; il permet d’éviter ou de limiter les crampes, la fatigue et les courbatures, pendant l’activité sportive ; enfin après l’exercice, il facilite la récupération et l’élimination des toxines.
Les performances et la récupération sont notables chez les patients qui se font masser régulièrement. Le massage sportif est ciblé sur les zones indiquées par le sportif, en fonction de ses besoins.
Fascia-thérapie
Les fascias sont des tissus très innervés qui s’étendent à l’ensemble du corps. Connectant tous les systèmes (locomoteur, viscéral, vasculaire, nerveux…) entre eux, ils sont une voie de communication qui permet de réguler globalement l’équilibre physiologique du corps.
Lorsque l’on souffre de douleurs chroniques, de blessures ou que l’on a subi un traumatisme physique ou émotionnel, les fascias se crispent, ce qui provoque des tensions et des adhérences au niveau de ces tissus. Lors de la séance de thérapie, on va chercher à libérer ces crispations et à redonner du mouvement aux zones concernées, afin de permettre au corps de s’autoréguler.
Cette méthode au toucher doux et lent permet de retrouver sa sensorialité, de reconnecter son corps et son esprit et, plus globalement, de faire l’expérience de soi à travers son corps.
Massages spécifiques
Le massage anticellulite favorise une meilleure circulation sanguine. Il comprend deux
phases l’une manuelle, l’autre avec l’application de ventouses de verre.
Nous proposons également d’autres massages spécifiques : le massage viscéral, centré sur le
ventre et le dos et qui améliore le fonctionnement digestif ; auquel s’ajoutent les massages d’autres zones telles que le dos, la nuque ou qui combinent dos et jambes ou, encore, bras et nuque.
Massage Pré-natal
D’une durée de 60 minutes, ce massage profondément relaxant est un soin doux avec de l’huile neutre qui permet de relâcher les tensions causées par les changements physiques et physiologiques qui accompagnent la grossesse. Les positions sont adaptées, selon le moment de la grossesse et le besoin de la patiente, semi assise et sur le côté.
Composé de gestes enveloppants et lents, le massage prénatal permet de se reconnecter avec son corps qui évolue et, ainsi, de se réapproprier sa sensorialité. Il permet d’offrir un véritable moment cocooning à la maman et au bébé à naître.
