Confirmés ou débutants, rejoins le Lausanne Wushu & Boxing Institut. Centre de formation de boxe anglaise, kickboxing, wushu et tai chi. Viens apprendre ou te perfectionner sous le coaching d’entraineurs titrés au niveau mondial et national Nous t’accueillons dans une ambiance sympathique et dans un cadre sécurisé.WUSHU :Wushu est un terme générique qui représente l’ensemble des arts martiaux chinois interne ou externe. En Europe, depuis les années 1970, on emploie habituellement le mot «Kung Fu» ou «Gong Fu».SANDA (Kickboxing chinois) :Le Sanda (Sanshou) est un style de combat qui autorise l’utilisation de toutes les techniques de pieds et de poings que l’on retrouve dans l’ensemble des arts martiaux et sport de combat. Les projections sont la particularité de l’art du combat chinois qui en fait aussi sa spécificité.KICKBOXING :Le kick boxing est un sport de combat qui associe toutes les techniques de jambes à celles de la boxe anglaise.BOXE ANGLAISE :La boxe anglaise est aussi appelée le noble art. La boxe anglaise est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure.TAI JI : Le Tai chi fait partie des styles internes avec des successions de mouvements lents et souples. Le Tai chï améliore la coordination, l’équilibre, la concentration et développe une force souple et dynamique.QI GONG :Le Chi gong ou chi-kung est une discipline traditionnelle et une science de la respiration.Spectacle ; Danse du lion :La danse du lion chinois est destinée à faire fuir les mauvais esprits et apporter bonheur, prospérité pour l’année à venir. (Idem pour la danse du dragon.

Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur.Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable. Plusieurs Niveaux sont proposé en Pilates il est important de ne pas "griller les étapes", Une initiation est prévu sur rendez-vous si vous n'avez jamais fait de Pilates, pour ensuite vous diriger vers le Physio Pilates pour les personnes qui débutent ou qui ont des pathologies, le cours est doux et des corrections sont apportées collectivement et individuellement. Le Pilates fondamental à déjà un niveau plus soutenu, l'évolution et le Garuda est réservé aux personnes plus avancés qui connaissent bien les fondamentaux du Pilates. Fitness Pilates Power Yoga Yoga Flow Yoga vinyasa Hatha yoga Voga vinyasa fly yoga Yoga aérien Méditation pleine conscience Mindfulness Eveil Corporel Danse Moderne danse contemporaine Hiphop Street jazz PersonalTraining Physio Golf TRX Gravity Boot Camp Renfort musculaire Garuda yoga paddle acro yoga danse afro Thaï massage yoga Physio pilates Yoga thérapie yoga wall iyengar Yoga therapie ASCA yoga wall Tarifs cours collectifs abonnement à 750.- pour 40 cours valable 12 mois Carte 10 séances 250.– valable 3 mois Semaine découverte 60.– Tarif au cours 28.- Tarifs Danse700.- /année scolaireTarifs Personal training10 séances 1100.-Sur rendez-vous 079 690 98 46Horaires :Pilates Lundi : 10h00, et 19h30 - Mardi 18h30 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h30 - vendredi 9h00Yoga : Lundi : 18h30 -mardi 19h30 - mercredi 8h30 - Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h30 Meditation de pleine conscience : voir site web Hip hop : 7/adulte lundi : 16h00, 17h00, 18h00 Mercredi : 16h30, 18h00Eveil corporel 5/7 ans :Mercredi : 15h30vendredi : 15h30Danse moderne contemporaine 7/13 ansMardi 16h30, 18h00 Mercredi 13h30, 14h30Jeudi 16h30,17h30 Fitness Pilates Eveil Corporel Danse Moderne Hiphop Personal Training Power Yoga fly yoga yoga aérien Physio Golf vinyasa Garuda acro yoga danse contemporaine Méditation Pleine Conscience TRX Gravity thaï massage yoga pour Vaud Gland Rolle Nyon yoga wall immersion retraite de yoga stage été, camp d'été coaching privé par bv sport et santé

Je fais du Muay thaï chez RONIN depuis 2 ans et je ne cesse de progressé. Je fais le cours de groupe avec différent niveau et c'est toujours un plaisir de voir l'entraide que l'on a entre nous, il y a vraiment personne qui est mis de côté, donc c'est vraiment un plus pour progresser et se sentir à l'aise.