http://www.osteo-mtc.ch Paolo Ortelli, né à Mendrisio, Suisse en 1962. Après ses études secondaires, il obtient un diplôme de kinésithérapeute à Varèse, à l'hôpital du Circolo en 1986, puis égalisé par un diplôme suisse en 1989. Au fil des années, il a toujours suivi des cours de spécialisation dans diverses techniques de rééducation telles que Maitland (au deuxième niveau, avec manipulations et mobilisation du système neuro-méningé selon Butler), Klein Vogel Bach (ou FBL, divers cours), Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF- Kabath), Drainage lymphatique, Shiatsu et Réflexologie (à la fois des zones organiques et nerveuses), Traitement des points gâchettes (1 et 2). De 1999 à 2003, il a suivi et obtenu le diplôme de Docteur en Ostéopathie en France et à l'Université de Ludes, à Lugano, et s'est spécialisé en ostéopathie structurelle et viscérale, ainsi qu'en Anthropo-Psychologie Chinoise (APC), et en traitement cranio-sacré. .et pédiatrie viscérale. Il a enseigné des cours monothématiques dans la même université aux étudiants en physiothérapie et est tuteur pour les stagiaires du studio de physiothérapie. Il est membre de l'Association suisse des physiothérapeutes (Physioswiss), section Tessin, de la Société Suisse des Kinésithérapeutes Diplômés en Ostéopathie (OsteoSwiss), du Registre de Médecine Empirique (RME et ASCA) et secrétaire de l'APIS (Association Suisse Interdisciplinaire de Posturologie) En 2007, il a également obtenu le titre de Thérapeute Complémentaire. Depuis lors, il a également suivi une formation en orthopraxie posturale, en médecine traditionnelle chinoise et en 2009, il a réussi l'examen intercantonal d'ostéopathie, obtenant le titre d'ostéopathe CDS. Dans la clinique de rééducation de Via San Gottardo 59, à Balerna, il effectue des traitements d'acupuncture, de physiothérapie, d'ostéopathie (y compris pédiatrique) et de posturologie, reconnus et remboursés par les assurances de base (kinésithérapie sous réserve d'un certificat médical) et complémentaires (Acupuncture, APC, MTC, Ostéopathie et Posturologie, sans ordonnance médicale), ainsi que des massages relaxants et des drainages lymphatiques pour les membres inférieurs et pour tout le corps en général. Paolo Ortelli, DO CDS Ostéopathe, Docteur en Médecine Traditionnelle Chinoise, Spécialisée en Orthopraxie, Kinésithérapeute, Thérapeute Complémentaire et Posturologue.

LE CENTRE Les centres de remise en forme Fast Fit proposent un format plus efficace qu'un entraînement traditionnel en salle de sport. L'utilisation de la nouvelle méthode EMS (Électro Myo Stimulation) engage activement 80% des fibres musculaires à chaque impulsion. En seulement 20 minutes, l'intensité des contractions obtenues avec l'EMS équivaut à celle d'un entraînement intensif de longue durée en salle de sport. Pendant cette période, nous entraînons vos muscles en profondeur grâce à des exercices personnalisés pour les fessiers, les jambes, l'abdomen, les bras, le dos et les épaules. Grâce au système de recrutement musculaire fourni par les électrodes, les mêmes avantages qu'un entraînement régulier en salle de sport sont obtenus en si peu de temps. MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaireRéduit les imperfections cutanéesRéduit les douleurs dorsalesRéduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanchesAugmente le métabolisme de baseTraite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvienAugmente à la récupération de la force après une blessurePOUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'enduranceAugmente la force dans les sports de contactAméliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipeAméliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesseFAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séanceAnamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînementProgramme d'entraînement personnalisé miha bodytecConseils nutritionnels pour le plan alimentaireApplication Fast Fit pour la gestion autonome des réservationsAccords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiquesVestiaires avec casiers privés pour chaque séancePROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poidsTonificationPostureMétabolisme et cardiovasculairePrise de masse musculaireEntraînement fonctionnel pour les performances sportivesProgrammes spécifiques pour les douleurs dorsalesProgrammes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanchesProgrammes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambesNOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno Via Moree 3all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre6850 Mendrisio

Un mio amico mi ha consigliato di venire qui per un problema alla spalla, e sono contento di aver seguito il suo consiglio. Il personale è professionale, il posto è nuovo e spazioso. Utilissima anche la palestra riabilitativa e la possibilità di fare idrokinesiterapia. Complimenti a tutti, e grazie per avermi aiutato nella mia guarigione!

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Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.

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MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

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Simone super bravo

Kompetenz und Menschlichkeit stehen an erster Stelle. Fantastisches Team! Sehr empfehlenswert!

Sono un operatore socio sanitario O.S.S. da quasi 20 anni. Quando si parla di una famiglia tutti devono sentirsi veramente bene considerando la posizione che si occupa, rispettare il valore di ogni persona per permettere all'anziano, all'ospite, al paziente di non sentirsi giudicato, ma, principalmente rispettato e compreso, vivere nella loro casa provvisoria il meglio della loro vita. Chiedere permesso, chiedere se posso, come sta', come si sente e' di vitale importanza, l'armonia fra tutti gli operatori crea nel posto di lavoro una casa dove bello stare ei frequentare. Per me e' indispensabile, il rispetto dell'altra persona , essere umili, aver voglia di lavorare in serenita' e puntualita'. Grazie e piacere per la vostra bella realta' famigliare e professionale.