Qui ne rêve pas d’un moment, d’un espace où il peut exprimer ce qu’il a au fond de lui-même ? Qui ne souhaite pas transformer un obstacle en ressource, s’alléger d’un poids ou aller vers la liberté d’être soi tout simplement ?Avec sensibilité et clarté, j’accompagne les personnes à accéder et à déployer leur potentiel par l’approche de l’art-thérapie et de la danse consciente (Open Floor / Therapy in Motion). « L’art thérapie est une approche qui utilise le processus de création et d’expression artistique en tant que modalité thérapeutique » (citation APSAT).Peinture, écriture, modelage, collages, fil de fer et papier mâché, sculpture en 3D, etc. : toutes les techniques sont possibles pour favoriser l’expression de soi, de manière libre, dans un cadre bienveillant.

L'art-thérapie est un accompagnement thérapeutique par la création artistique (dessin, peinture, collage, modelage, mots, musique, etc.) où tous vos sens corporels sont sollicités et pas seulement la parole. Un remboursement partiel est possible par la plupart des caisses complémentaires (se renseigner au préalable, je suis agréée ASCA). Pas besoin d'être un artiste pour participer, c'est le thérapeute qui est un artiste à la base. C'est donc une méthode qui s'adresse à tout le monde et à tous les âges. Elle sollicite l'imagination, le jeu, les émotions et la créativité que nous avons tous. Bienvenue à l'atelier pour en parler avant d'essayer!

Mona est très à l'écoute et nous met vite à l'aise. L'espace, l'énergie du lieu sont accueillants, et favorisent le travail de connexion à soi. Une expérience enrichissante dans laquelle on se sent véritablement accompagné avec bienveillance.