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372 Personal Trainers est né en 2013 de deux passionnés, tournés vers l’humain et souhaitant développer un service exclusif Sport - Santé - Famille à domicile. 372 est l’altitude du Lac Léman - à Genève - autour duquel nous nous déplaçons pour des séances adultes et enfants. L’équipe de 372 Personal Trainers s’est enrichie tout en gardant la philosophie originale GET FIT AT HOME - HAVE FUN AT HOME . Depuis 2021, nous avons ajouté le service Bien-être FEEL WELL AT HOME afin de vous offrir une prise en charge globale. Chaque coach est recruté en fonction de son savoir-faire, de son envie permanente de s’améliorer et de son savoir-être c’est à dire ses qualités humaines et relationnelles. Notre équipe saura satisfaire les besoins des adultes - se ressourcer ou se défouler - et des enfants - s’amuser, apprendre, découvrir -. Moi-même judoka - ceinture noire 3èm DAN - j'ai toujours été influencé par cette culture orientale qui mêle corps et esprit, rigueur et douceur. Je suis aussi un sportif touche à tout - judo, foot, tennis, VTT, ski de randonnée -, amoureux de la nature et curieux d'apprendre chaque jour.

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Je suis Adrien, préparateur physique et coach certifié en entraînement fonctionnel et optimisation de la performance, fort de 7 années d'expérience dans le domaine sportif. Mon expertise s'étend du coaching privé aux groupes d'entrainement pour des athlètes nationaux et internationaux.Coach Certifié dans des sports de force comme l'haltérophilie, je suis également spécialisé dans le retour après blessure et l'accompagnement des novices dans le monde du sport, par l'utilisation d'entrainement croisé alliant renforcement musculaire et cardiovasculaire adapté au profil. Mon engagement est de mettre toutes mes compétences pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.Chaque expérience a forgé ma compréhension du mouvement et de la performance. Ayant moi-même traversé des moments difficiles à cause de coachs peu compétents, je mets un point d'honneur à offrir un encadrement professionnel de qualité. Ma philosophie repose sur l'optimisation du mouvement en fonction de votre corps unique. Je suis conscient que tout le monde ne peut pas atteindre une souplesse ou une mobilité de haut niveau, c'est pourquoi je travaille avec chaque client selon ses capacités, en respectant son rythme.Au-delà des résultats physiques, mon objectif est de créer une atmosphère positive et motivante. Nous allons passer un bon moment ensemble, alliant le sérieux d'un professionnel du sport de haut niveau à une touche de bonne humeur. Mon approche personnalisée vise à vous faire progresser tout en appréciant chaque étape de votre parcours sportif.Si vous êtes prêt à relever de nouveaux défis tout en cultivant le plaisir du mouvement, vous êtes au bon endroit. Je suis là pour vous accompagner vers vos objectifs avec passion, compétence et une pincée de bonne humeur ! N'hésitez pas à explorer mon site pour en savoir plus sur mes services et comment nous pouvons travailler ensemble pour atteindre vos aspirations sportives.

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