Rethink your wellbeing! Da Human Care l’obiettivo è generare un cambiamento nello stato fisico ma anche nell’approccio emotivo e mentale adottato dal paziente rispetto alla sua patologia. La fisioterapia diventa un supporto per la creazione di sane abitudini e la migliore gestione della propria salute e benessere, affinché il beneficio apportato resti costante e non limitato alla singola seduta fisioterapica. Il concetto alla base di Human Care Approccio Bio-Psico-Sociale Ogni problematica dolorosa è mantenuta attiva da diversi fattori contemporaneamente. Da un lato la presenza del fattore scatenante della sintomatologia: un trauma, un incidente, un infortunio o il cronicizzarsi di un problema precedente (BIO). A questo si possono aggiungere la preoccupazione che la problematica sia grave e l’influenza del dolore sul proprio umore e sulla qualità di vita (PSICO). Tutto ciò ha una ripercussione negativa sul proprio stile di vita, sulla capacità lavorativa familiare o sportiva, acutizzando una situazione che invece potrebbe essere più facilmente risolvibile se individuata precocemente e correttamente (SOCIALE). Da Human Care tutti questi fattori sono considerati per offrire un trattamento personalizzato attraverso un metodo altamente qualitativo basato sulle migliori evidenze scientifiche, specifico per la problematica e dunque il più efficace e risolutivo possibile. Le 3 componenti del metodo adottato da Human Care Innanzitutto, il fisioterapista dedica il giusto tempo ad ascoltare il paziente durante la prima seduta di approfondita anamnesi e valutazione funzionale e lo aiuta a comprendere la propria patologia. Successivamente le sedute fisioterapiche si svilupperanno su tre tipologie di trattamento adattate ai bisogni del paziente. Terapia manuale: volta a migliorare la funzionalità articolare e muscolare, risolvere le problematiche di ridotta mobilità di un segmento corporeo e alleviare la percezione del dolore. Esercizio terapeutico: esercizi e indicazioni finalizzate al recupero del movimento limitato dalla problematica dolorosa o a seguito di un intervento. Gli esercizi sono estremamente personalizzati sul paziente e svolti insieme al terapista durante la seduta. Gli esercizi possono essere effettuati a corpo libero o con l’utilizzo di strumenti per una migliore influenza positiva sulla performance e sul recupero. Educazione: una delle componenti principali del trattamento. Oltre a insegnare esercizi da svolgere in autonomia a casa propria, il fisioterapista fornisce indicazioni pratiche sulla gestione del proprio problema o del proprio dolore. Studia insieme al paziente le strategie di comportamento più adatte e realmente praticabili con l’obiettivo di evitare future recidive o modifiche allo stile di vita per la prevenzione di ulteriori infortuni o traumi dello stesso tipo. È importante che le decisioni sul tipo di esercizi e comportamenti da svolgere in autonomia siano condivise, comprese e accettate dal paziente, affinché lo stesso sia veramente determinato ad attuarle. Il Centro Da Human Care tutto è studiato nei minimi dettagli per far sentire subito il paziente a proprio agio. Lo studio è accogliente e luminoso, dotato di strumentazioni moderne e all’avanguardia e dispone di reception e sala d’attesa, tre studi per le terapie e un’ampia e funzionale palestra riabilitativa. Il personale è altamente specializzato, attento e cortese. Lo studio è situato nel centro di Lugano, in corso Elvezia 22, al secondo piano di un palazzo con ascensore. È comodamente raggiungibile a piedi o con qualsiasi mezzo di trasporto (TPL). A pochi passi sono presenti parcheggi pubblici e l’autosilo Balestra. Human Care è riconosciuto da tutte le casse malati. È possibile ricevere i trattamenti anche a domicilio. I nostri servizi Riabilitazione ortopedica e post-traumatica - Lombalgia e lombo-sciatalgia - Cervicalgia e colpo di frusta (whiplash) - Cefalee ed emicranie - Tendiniti - Borsiti - Discopatia - Distorsioni di caviglia - Epicondilite o epitrocleite - Ernia del disco - Fasciate plantare - Infortuni sul lavoro - Neuropatie periferiche - Pubalgia - Spalla congelata Riabilitazione pre e post-chirurgica - Interventi e protesi anca - Interventi e protesi ginocchio - Interventi e protesi spalla - Ricostruzione legamento crociato anteriore Riabilitazione patologie e dolori cronici - Artrosi anca - Artrosi ginocchio - Artrite reumatoide - Osteoporosi - Fibromialgia - Periartrite - Rizoartrosi Terapie - Mobilizzazioni articolari - Riabilitazione vestibolare - Terapia manuale - Manipolazioni - Recupero propriocezione - Terapie fisiche strumentali - Taping neuromuscolare - Riabilitazione respiratoria - Training deambulatorio - Esercizio terapeutico - Training della forza - Ricondizionamento fisico - Terapia cardiovascolare - Fisioterapia in gravidanza - Fisioterapia pediatrica Fisioterapia a domicilio

SERVIZIO MY POST SERVICE Le due farmacie Contrada dei Patrizi sono ubicate una a Viganello in via Pazzalino 17 ed una in via Ceresio 40 a Pregassona. Siamo una solida realtà dei due quartieri questo grazie al positivo riscontro ottenuto in un decennio a Viganello e che ripropone nei suoi nuovi spazi di Pregassona la stessa formula vincente, basata essenzialmente su due fattori: dedicare del tempo al cliente e migliorare sempre la qualità del servizio, adeguandosi costantemente alle crescenti esigenze e aprendosi alle nuove sfide del futuro (possibilità, ad esempio, di effettuare ordini via Whatsapp a Pregassona al numero 079 849 14 64 - Viganello 079 125 15 77). Gli orari di apertura sono continuati, con presenza di personale specializzato e professionale. Consegne a domicilio gratuite in tutto il Luganese effettuate giornalmente con l'offerta di un servizio personalizzato di consulenza, ideato su misura per il bisogno di tutti. Nelle due farmacie prepariamo settimanalmente le "dosette", ovvero la suddivisione giornaliera delle terapie fisse prescritte dai medici, con rapida e puntuale consegna in tutto il distretto. Lingue parlate: Serbo, Croato, Bosniaco

Cornel Koller, certified advanced Rolfer, massaggiatore medico La costante e crescente passione per il funzionamento del corpo umano guida da 33 anni il mio percorso personale e professionale. Praticando diversi sport, come il trailrunning, lo sci, l’alpinismo, il triathlon, il ciclismo, l’allenamento con Sypoba® (stabilità, forza, equilibrio, coordinazione, condizione), ecc…, la mia curiosità del corpo umano e del suo funzionamento è cresciuta sempre di più.​ ​ Il metodo Rolfing® abbinato alle mie ulteriori conoscenze e formazioni (vedi curriculum vitae) in ambito terapeutico sono alla base del mio lavoro. Le varie discipline vengono integrate al meglio per trovare le soluzioni più efficaci per il vostro benessere psicofisico. Mi piace costruire una relazione basata sulla “partecipazione responsabile” con i miei clienti, perché ritengo che il percorso di riequilibrio corporeo passi sempre dalla considerazione della persona nella sua totalità tramite il dialogo ed il confronto costante, fondamentali per il raggiungimento dei propri obiettivi. I 3 pilastri principali di lavoro/insegnamento: 1. lavoro posturale “rolfing” tramite una manipolazione manuale del tessuto connettivo atto ad equilibrare tensioni muscolari, sciogliere “nodi” nel tessuto connettivo, nelle viscere, nei nervi, nella circolazione sanguigna e linfatica 2. insegnare a trovare un modo di muoversi in maniera più funzionale, armonico e meno faticoso da applicare nei gesti che si compiono quotidianamente come camminare, alzarsi, sedersi, alzare pesi, mantenersi “dritti” senza sforzo, eseguire lavori domestici, fare sport,… 3. discutere, elaborare, consigliare temi come la salute, l’alimentazione sana e dei modi per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. ROLFING®- INTEGRAZIONE STRUTTURALE IL METODO CHE TI RIDÀ LA FORMA II rolfing® ha tre obiettivi principali: - migliorare l'equilibrio strutturale del corpo (postura) - aumentare l'ampiezza del movimento - raggiungere una postura ,,facile" Il rolfing® è un metodo terapeutico di ripristino dell’equilibrio delle strutture corporee (p.es. in presenza di difetti di portamento o tensioni) per mezzo di una forma particolare di massaggio. Il trattamento non riguarda tuttavia principalmente i muscoli, bensì i loro involucri, chiamati tessuti o fasce connettivali. Sono infatti le fasce connettivali ad avvolgere tutti i muscoli e gli organi, conferendo loro forma e stabilità.Se questo importante sostegno si «deforma» o «incolla» come conseguenza dello stress subìto nella vita quotidiana o in seguito a un incidente, ne derivano problemi di carattere strutturale nel corpo. A subirne l’influsso negativo non sarà quindi solo il portamento, ma l’intera statica corporea.Il rolfing® studia le dinamiche interne importanti per la corporatura (struttura) e per il movimento (funzione) dell’uomo.A chi si rivolge il rolfing® ? Mal di schiena e dolori cervicali, dolori alla colonna vertebrale, mal di testa, tensioni, problemi di portamento, limitazioni nei movimenti – ad esempio in seguito a incidenti o altro, possono essere positivamente trattati con il metodo rolfing®.Le sedute di rolfing® effettuate a titolo preventivo aiutano invece a migliorare la percezione del proprio corpo e il proprio benessere emozionale. Il metodo rolfing® è adatto per qualsiasi persona di qualsiasi fascia d’età, e si rivolge generalmente alle persone che si sentono inadeguate o registrano tensioni croniche, che sono esposte a grande stress in ambito professionale o che desiderano migliorare i propri movimenti e la percezione del proprio corpo (p.es. praticando sport, yoga, ballo, teatro, ecc.).Il tratto caratteristico del metodo Rolfing® è la capacità di mettere in relazione queste forze interne con una forza esterna, la forza di gravità.Come agisce il rolfing® ? È a questo punto che interviene il metodo rolfing®, per ripristinare un equilibrio della rete di fasce connettivali e per migliorarne nuovamente l’elasticità e flessibilità. Il Rolfing® è un metodo che sul lungo termine riesce a dare forma al corpo. Infatti, le fasce modellate manualmente sono adattabili, si estendono e aumentano la propria elasticità, flessibilità e strutturazione.Il metodo rolfing® è inoltre in grado di ottimizzare l’interazione tra le singole parti del corpo. Molti movimenti ne risultano pertanto più agevoli. La terapia rolfing® mette in moto all’interno del corpo un processo di strutturazione che prosegue anche dopo il trattamento. Ma non solo. Ottimizzando la struttura corporea si può conseguire un miglioramento complessivo della percezione di sé e del proprio benessere interiore che si traduce spesso in una forza espressiva più autentica.Come sono organizzate le sedute di rolfing® ? Il ciclo base di sedute del trattamento rolfing® comprende dieci sedute di durata pari a 60–80 minuti. Le applicazioni vengono eseguite sui clienti distesi, seduti, in piedi o in movimento. Il metodo rolfing® richiede una collaborazione attiva da parte del cliente e del rolfer. La disponibilità a indagare il proprio corpo e i relativi movimenti e di esplorare attivamente nuove possibilità di lavoro sul proprio corpo rappresentano i presupposti fondamentali per il successo della terapia. Ogni seduta si basa sistematicamente su quella precedente e, oltre alla nuova strutturazione della corporatura, persegue al contempo l’obiettivo di radicare e attuare concretamente nella vita quotidiana movimenti più efficaci. Si imparano ex novo movimenti della vita quotidiana come quello di sedersi, alzarsi, camminare, stare in piedi, sollevare oggetti ecc. o specifici del proprio campo d’attività: scrivere, suonare uno strumento, danzare, cantare, ecc. Le sedute possono aver luogo a distanza di una o più settimane, e in caso di necessità possono anche essere interrotte. Per approfondire quanto appreso, o su particolare richiesta personale, il ciclo di dieci sedute di base può essere prolungato e integrato. È inoltre possibile seguire in qualsiasi momento sedute di «manutenzione». Fu Ida P. Rolf (1896–1979) a sviluppare e insegnare il rolfing® quale metodo terapeutico. La D.ssa Rolf fu una delle prime donne degli Stati Uniti a conseguire, nel 1920, un titolo di dottorato in biochimica e fisiologia alla Columbia University di New York. Nel corso del lungo lavoro svolto alla ricerca di soluzioni per le malattie croniche, la D.ssa Rolf ebbe vari tipi di approccio, tutti incentrati sugli effetti della struttura del corpo e della propria funzione, tra cui lo yoga e l’osteopatia. Sviluppò il metodo dell’«Integrazione strutturale», basato sulla constatazione che la strutturazione del corpo umano e i suoi movimenti soggiacciono alle leggi della forza di gravità. Fritz Perls, il fondatore della «Gestalt Therapy», la invitò a insegnare il proprio metodo all’istituto Esalen in California, consentendole in tal modo di far conoscere meglio il proprio lavoro a un pubblico più ampio. All’inizio degli anni ‘70, Ida Rolf fondò un suo istituto in Colorado, dove insegnò attivamente sino alla sua morte, sopraggiunta nel 1979. La definizione del metodo terapeutico trae origine dal suo nome, ed è nota appunto come metodo rolfing®. Sciogliere dolcemente le cicatrici con ScarWork sviluppato di Sharon Wheeler ScarWork è una tecnica manuale – dolce e gentile – che reintegra le cicatrici nei tessuti fasciali che le circondano. Le cicatrici diventano più mobili, gli strati dei tessuti corporei sono ripristinati, le aderenze, i cordoni e gli avvallamenti sono eliminati o ridotti. Dopo ScarWork la cicatrice non interferisce più così profondamente con la nostra mobilità e ci si riappropria di un pezzo di sé, i movimenti o la respirazione possono trarne beneficio, uno schema posturale compensativo può sparire. La sensibilità tende a tornare normale. Ogni cicatrice, piccola o grande, profonda o superficiale, chirurgica o accidentale, recente o antica trattata con ScarWork può restituirci la parte di noi e del nostro benessere che sta trattenendo. ScarWork combina una serie di movimenti apparentemente casuali con un tocco privo di sforzo. L’approccio è gentile e gli effetti non tardano a manifestarsi. Le sessioni durano indicativamente 60 minuti e il numero di sessioni consigliate dipenderà dall’estensione e condizione della/e cicatrice/i. Il lavoro di Integrazione Strutturale può essere un complemento soprattutto in quei casi in cui la cicatrice ha interferito con la postura. CURRICULUM VITAE CORNEL KOLLER 2013-2020 - advanced concepts in lumbopelvic motor control: treatment of motor control dysfunction: Prof. Paul Hodges - diversi corsi con Sharon Wheeler: trattamento speciale per cicatrici e ossa + integrazione nella rete fasciale del corpo - osteopatia dell’apparato digestivo (interazione tra disbiosi e sistema immunitario) Dr. Bruno Donatini - Sypoba® Basic-Trainer - post advanced rolfing, Dr Peter Schwind - trattamento traumi meccanici cranio e torace , Jean-Pierre Barral D.O. - relazioni neurali e viscerali tra i nervi toracici e gli organi addominali , Olivier Bazin D.O.2005 - 2012 div. aggiornamenti- concetto di Hubert Godard di movimento, relazione tra struttura e funzione e relative correzioni di disfunzioni anatomiche e posturali- manipolazione dei nervi periferici, dei nervi craniali e delle arterie (Jean-Pierre Barral D.O.div. corsi)- formazione di base del movimento (secondo Laban/Bartenieff)- manipolazione delle articolazioni (Jean-Pierre Barral D.O. div. corsi)- div. corsi di diagnosi e di concetto di lavoro ( Alain Croibier D.O. e Rolfing®) 1998 - 2004 Studio in proprio formazione ulteriore:- formazione advanced Rolfer- manipolazione viscerale (Didier Prat D.O.) /manipolazione urogenitale (Didier Prat)- lavoro con bebè e bambini (Rolfing®)- diversi corsi di manipolazione del tessuto connettivo (Rolfing®) - corso di movimento efficace secondo Dr. Hans Flury 1997apertura studio in proprio ed impiego parziale presso Centro della Salute Esplanade, Minusio1996 - 1997formazione Rolfing® (European Rolfing® Assoc., München, Germany)1992 - 1995Clinica Vitasana, Breganzona (clinica biologica con medicina integrale): massaggio classico, linfodrenaggio, riflessologia del piede, massaggio del tessuto connettivo, trattamento “triggerpoint”, lavoro con respirazione, movimento e rilassamento con persone singole o con gruppiformazione ulteriore:- trattamento “triggerpoint”- massaggio manipolativo (secondo Dr. Terrier)- introduzione all’integrazione strutturale Rolfing®- linfodrenaggio manuale ed edematerapia secondo Földi1990 - 1992Clinica psichiatrica cantonale, Herisau (AR):massaggiatore medico e cinesiterapista (con persone singole o con gruppi)Formazione ulteriore:- tecniche di esame manuale delle articolazioni1989 - 1990Casa di cura Oberwaid, San Gallo:stage come massaggiatore medicoFormazione ulteriore:- riflessologia del piede secondo Marquardt1988-1989scuola a tempo pieno per massaggiatore medico, San Gallofra l’altro:massaggio classico, massaggio del tessuto connettivo, idroterapia, elettroterapia1986 - 1987viaggio in bicicletta nel mondo (18 mesi)1984viaggio in bicicletta nel mondo (9 mesi)1982 - 1988Banca di Credito di San Gallo: apprendista ed impiegato

Sono cliente dello studio dall'inizio. I professionisti sono riusciti a risolvere diversi problemini di salute a me e alla mia famiglia. Ho consigliato a conoscenti il servizio e anche loro sono riusciti a risolvere o per lo meno ad alleviare il doloro. Grande professionalità e puntualità.

Lo studio di fisioterapia We Physio opera, in continuità con l'attività pluridecennale di Jeanine Biato, nell'ambito della riabilitazione con professionalità, competenza ed impegno. I trattamenti vengono eseguiti dai nostri fisioterapisti in via Fusoni 4 a Lugano (nei pressi dell'università USI e della chiesa del Sacro Cuore). Il nostro studio è costituito da tre sale indipendenti fra loro per trattamenti manuali, una palestra e una piccola palestrina per svolgere esercizi a corpo libero e con l'utilizzo di resistenze. Effettuiamo inoltre trattamenti a domicilio. Teniamo regolarmente corsi in studio e fuori sede di: - Ginnastica dolce per anziani, in collaborazione con la Lega Ticinese contro i reumatismi - Ginnastica correttiva per bambini ed adolescenti - Ginnastica propriocettiva - Rinforzo globale - Ricondizionamento del gesto sportivo nel post acuto Il nostro staff è composto da fisioterapisti riconosciuti dalla Croce Rossa Svizzera che periodicamente partecipa a corsi di aggiornamento. La filosofia del centro è quella di seguire le evidenze scientifiche nel campo fisioterapico ed è ormai chiaro il ruolo chiave che ha il movimento nella riabilitazione. Le nostre specializzazioni sono: - Riabilitazione muscolo-scheletrica - Riabilitazione del pavimento pelvico - Riabilitazione neurologica - Riabilitazione ortopedica - Riabilitazione cardio-respiratoria Da utilizzare come coadiuvante al trattamento, abbiamo a disposizione delle terapie fisiche strumentali come: - Tecar - TENS - Elettrostimolazione - Ultrasuoni - Ionoforesi - Termoterapia Il nostro staff collabora anche per offrire degli orari di apertura flessibili e soddisfare le richieste di tutti i clienti. Offriamo inoltre un servizio di fisioterapia di urgenza con possibilità di trattamenti antalgici anche nel finesettimana. Siamo facilmente raggiungibili mediante i trasporti pubblici (fermata "Sacro Cuore" o "Via Balestra" mediante la Linea 5 dei bus). Le lingue da noi parlate sono Italiano, Inglese e Francese. Siamo riconosciuti da tutte le Casse Malati e dalle assicurazioni complementari.

Servizio e disponibilità al top

servizi: Massaggio del Tessuto ConnettivoLinfodrenaggio, Drenaggio Linfatico Manuale (Metodo Vodder)Massaggio ClassicoCon marchio di qualità EMR / Riconosciuta dalle principali casse malati Massaggio del Tessuto Connettivo La tecnica viene scoperto in germania, dalla docente medicale Elisabeth Dicke. A causa di malatia fu costretta a rimanere a letto per un lungo periodo. Per via di circolazione diminuita rischiava di perdere un arto inferiore tramite l`amputazione. Per evitare questo destino la Dicke iniziò ad autotrattarsi in zona lombare e poi anche sulla gamba interessata. Con l`aumento della circolazione avverte un formicolio nella gamba e così è dunque riuscita ad evitare l`intervento. Con le diverse manualita del Massaggio del Tessuto Connettivo possiamo per esempio cambiare la postura di un paziente. Il suo effetto di riflesso stimola il funzionamento di un organo interno. Tramite trazione su un Dermatomero avviene la stimolazione del relativo Segmento (nervo) che poi a sua volta manda un`informazione all`organo interessato. Il Tessuto Connettivo prende il suo nome grazie la sua funzione. Connette e separa le varie strutture una dall`altra per protezione, permette il movimento tra uno e l`altro, gli dà la propria forma e rende possibile il nutrimento di essi. Drenaggio Linfatico Manuale Con il Drenaggio Linfatico Manuale interveniamo sull`equilibrio idrico del corpo. Il Biologo danese Emil Vodder, insieme a sua moglie Estrid continua a studiare ed elaborare i fatti e le tecniche già conosciute riguardo il sistema linfatico, per poi praticarli in un ospedale in Costa Azzurra. Tra i suoi pazienti si trovavano sopratutto cittadini dei paesi nordici, a causa del tempo spesso freddo ed umido soffrivano in tanti il raffreddore cronico.Questa tecnica dolce e rilassante è molto apprezzato nelle istituzioni di bellezza. Nelle case di cure invece si mostra molto valida nella riabilitazione di un paziente dopo un intervento chirurgico. Velocizza la cicatrizzazione notevolmente e toglie gli edemi, il che favorisce e accelera la guarigione generale. Massaggio Classico Il massaggio e la forma di terapia più antica esistendo, praticato da diverse civiltà da millenni. È decontratturante, drenante, rilassante e tonificante. Solitamente viene eseguito su tutto il corpo, avendo manovre e sequenze piuttosto libere, può essere praticato anche su zone singole. È consigliato un uso regolare per evitare l`apparenza di tensioni muscolari che in futuro possono provocare disturbi o malattia. Prezzo / Orari Per ottenere il massimo beneficio di un intervento, una seduta dura solitamente un`ora e costa 100.00 franchi. Tutte le tecniche offerte sono riconosciute dalle maggiori casse malati complementare. Se e quanto l`assicurazione risponde ad un rimborso dipende dal modulo d`assicurato e può variare da ogni persona. Consiglio dunque di contattare il proprio assicuratore per ottenere maggiori informazioni a riguardo.

Accoglienza, professionalità e competenza in un ambiente molto piacevole e rilassante. Consiglio vivamente!

Ho fatto una visita di controllo, e per fortuna mi ha trovato la pressione alta questo perche fa i controlli molto accurati e mi ha subito trattata, da 2 eseguo controlli da lui ogni 4 mesi!!

Le mie sedute di yoga sono il frutto di un’appassionata sete di conoscenza di un’arte complessa e sofisticata che apre l’umano curioso alla sensibilità corporea attenta e intelligente. Daniela Elena Figini ha conseguito il diploma di insegnate di yoga presso la S.F.I.D.Y (Scuola di Formazione all’Insegnamento Dello Yoga) di Milano. Nell’arco di quattro anni ha approfondito l’anatomia posturale yogica, seguendo l’insegnamento di Patrick Tomatis e di Boris Tatsky, entrambi formatori della Federazione Francese di Yoga. Affascinata dalla raffinata profondità dello yoga non duale shivaita kashmiro, antica sorgente dello hatha yoga, diventa allieva di Daniel Odier, prezioso e brillante iniziato a questa tradizione tantrica. Ne segue l’insegnamento dapprima a Bruxelles, poi ad Arezzo ed ovunque in Europa. Diventa in seguito allieva di Eric Baret, allievo di Jean Klein, autentico shivaita francese, di cui elogia la precisa e dettagliata iniziazione all’arte dell’ascolto e della respirazione, nonchè la trasmissione originale della Tradizione tantrica shivaita. Perfeziona lo studio delle asanas in base alla legge di gravità sul corpo con Rossella Baroncini e John Stirk, allievi di Wanda Scaravelli. Nel 2015 ottiene un attestato post-formazione Yoga e Spiraldynamik sulle patologie articolari. Ha frequentato un corso biennale di post-formazione ed orientamento “Yoga del silenzio, l’approccio al corpo secondo la tradizione del Kashmir come trasmessa da Eric Baret”, con relativo certificato. Allo yoga affianca l’espressione artistica. Lo Yoga non è una forma ginnica esterna, ma un SONTUOSO STRUMENTO di coscienza individuale che si collega al TUTTO umano, animale, vegetale, cosmico. Ogni componente della comunità umana ha la possibilità di esplorare un proprio equilibrio unico, distinto ma collegato. Da qui la radice YUG, Unione: MENTE, ANIMA E CORPO si cercano e si avvicinano in una danza ritmica, fatta di onde, fluidità, slancio, disponibilità, che possiamo anche chiamare AMORE.

Il Laboratorio di Diagnostica Molecolare (LDM) è una struttura specializzata nell'applicazione della biologia molecolare alla diagnosi delle malattie genetiche, nella messa in evidenza di microorganismi con metodi molecolari e nell'analitica legata alla genetica forense.Le nostre analisiLifestyle analysesLe nostre analisi disponibili senza prescrizione sono autorizzate dal Dipartimento Federale di Sanità. Scegli il tipo di analisi e ordina comodamente online.Un test genetico esamina l'informazione genetica contenuta all'interno delle cellule di una persona, chiamata DNA. I test del DNA LDM Lifestyle vengono eseguiti in Svizzera da personale formato, utilizzando un processo analiticamente validato.Test del MicrobiotaIl microbiota intestinale è costituito dall’insieme di micro-organismi (batteri, virus, parassiti e funghi non patogeni) che vivono nel nostro tratto gastro-intestinale. Nel nostro organismo esistono diversi microbioti, per esempio a livello della pelle o della bocca. Il microbiota intestinale è il più importante, con un peso di circa 2 Kg ed un numero di cellule 2 a 10 volte maggiore di quelle che costituiscono il nostro corpo.Il microbiota è un eco-sistema che si forma alla nascita e, come le impronte digitali, è unico per ogni individuo.La presenza di micro-organismi nel nostro intestino è conosciuta da oltre un secolo e si è subito ipotizzato una stretta relazione tra il nostro organismo e questa “flora”, anche se le tecniche analitiche fino a poco tempo fa non permettevano una sua analisi soddisfacente.Il recente sviluppo di nuove tecniche di analisi genetica permette oggi un’analisi dettagliata del microbiota e la messa in evidenza di:interazione tra microbiota ed il nostro organismointerazioni tra i diversi micro-organismi presentiinfluenza del microbiota sulla nostra saluteMicrobiota: a cosa serveOggi è ufficialmente riconosciuto il ruolo fondamentale del microbiota nelle funzioni digestive, metaboliche, immunitarie e neurologiche.Ne consegue che una disbiosi, ovvero un’alterazione dell’equilibrio del microbiota, possa essere all’origine di diverse malattie.Il microbiota è utile al nostro organismo e gioca un ruolo importante per il buon funzionamento del nostro sistema digestivo, sistema immunitario,in caso di disfunzioni metaboliche e fenomeni infiammatori.fermentazione e digestione dei residui alimentari non digestibiliassimilazione dei cibi grazie alla presenza di enzimi che il nostro organismo non possiedesintesi di alcune vitamine (K, B12, B8, ..)assorbimento degli acidi grassi, del calcio, del magnesio, ...ruolo fondamentale nel sistema immunitario intestinaleregolazione dei fenomeni infiammatori intestinaliTest di paternitàL'analisi del DNA per accertamenti di paternità è una metodica oggi riconosciuta in tutto il mondo dalle Società di Medicina Legale, che si basa sulla determinazione della lunghezza di una serie di frammenti di DNA aventi una sequenza ripetitiva (STR, short tandem repeat): una vera e propria "carta di identità genetica" individuale.Il test consente di escludere con certezza (100%) un presunto padre, ma anche di attribuire una possibile paternità biologica con un livello di probabilità altissimo (99,99%).L'analisi di paternità richiede un'autorizzazione da parte del Dipartimento Federale competente e LDM possiede questa autorizzazione a valore legale.Prelievo: non invasivo con striscio boccale (mucosa orale), da sangue o da saliva (da effettuare presso il nostro laboratorio).Tempistica: da 2 ad un al massimo di 4 settimane. Il rapporto verrà consegnato personalmente a tutte le persone coinvolte. Non si trasmetterà nessuna informazione tramite telefono.Prezzo: 1’100 CHF (+ IVA) per presunto padre, madre e figlio. Ulteriori persone 400 CHF (+IVA) cadauno.Documenti: Un documento di legittimazione valido (carta d’identità, passaporto o permesso di soggiorno, con fotografia) deve esser presentato. In assenza di un documento ufficiale per il/la figlio/a fa stato l’atto di nascita. In assenza di uno dei documenti richiesti, l’analisi non verrà accettata.Laboratorio accreditato: Il Laboratorio di Diagnostica Molecolare di Lugano opera secondo la “Legge federale sugli esami genetici sull’essere umano (LEGU, 810.12)” ed è accreditato secondo la norma ISO 17025 (numero di accreditazione STS 360). Questo marchio di qualità, concesso dal Servizio d’accreditazione svizzero (www.sas.ch), attesta le competenze tecniche e di qualità delle prestazioni eseguite nel nostro laboratorio.Analisi medicheTutte le analisi mediche disponibili tramite prescrizione o ordinate dal vostro medico. Analisi genetiche- analisi microbiologiche - analisi microbiologiche Le analisi forensiLe analisi molecolari hanno acquisito negli ultimi anni sempre maggiore importanza per le loro applicazioni nel campo della medicina legale. Grazie anche ad un improvviso sviluppo mediatico, la genica forense ha ottenuto sempre più importanza nella risoluzione dei crimini.

Studio Nadis Rituali Ayurveda (day-spa) Ayur-spa benessere di tutto il corpo Ayur-detox peeling o fango terapeutico linfodrenaggio ayurvedico Ayur-ringiovanimento viso pulizia, tonico, massaggio + maschera a viso e décolleté, massaggio testa Trattamenti e terapie del centro AYURVEDA Abyamgam: massaggio classico indiano. Pindasweda: sacchetti erbari anti dolorifici. Ubdarthana: massaggio con polvereerbaria, dimagrante, snellente, alleggerisce il corpo e cura la pelle Neerabyangam: drenaggio linfatico. Shirodhara: colata da olio sulla fronte, senso di rilassamento mentale, migliora emicrania e mal di testa. Padabyangam: massaggio specifico alla schiena, profondo benessere e rilassamento, decongestiona la colonna vertebrale. Shirobyangam: massaggio specifico alla testa, ti rinforza il cuoio capelluto, allenta la tensione, aiuta a portare ossigeno al cervello, favorisce il sonno, aiuta a liberare naso occhi e testa. Shiropichu: colata di olio Ayurvedico sulla sommità e fronte, rilassa il collo, riduce la stanchezza e tensione mentale. Fortifica gli organi di senso. Alimentazione AYURVEDA Consigli Alimentari Detox AYURVEDA (trattamenti riconosciuti dalle casse malati) Estetica AYURVEDA Fangoterapia Massaggio specifico al viso,ringiovanente, rilassante Pulizia e maschera viso Massaggi dimagrante Rituali, rilassanti Rituali snellenti SALT treatment massaggio rituali ai sale Himalaya, rilassante, stimolante, lenisci i dolori, oblie le tensioni Massaggio Medicale Riflessologia del piede Massaggio connettivale Massaggio specifico della schiena Linfodrenaggio metodo Vodder Elettroterapia Cràneo-cervicale trattamenti riconosciuti dalle casse malati Coach e Counseling Sedute individuali Sedute in gruppo Corsi formazione Linfodrenaggio metodo Vodder Riflessologia del piede Ayurveda base Ayurveda e Alimentazione Ayurveda e la mente Ayurveda formazione triennale Ayurveda formazione biennale Corsi di: Fagotti erbari Diversi rituali Ayurveda terapeutici di benessere Conoscersi e conoscere il mondo tramite i 5 elementi Coach life biennale Counseling triennale Novità: SPA Ayurveda Linfodrennagio manuale metodo Vodder Riflessologia del piede Massaggio Ayurveda Massaggio Ringiovanente al viso Massaggio Classico Massaggio Medicale AFC Nutrizione Ayurveda Counseling / Coach Corsi & Formazione Ayurveda Amatoriale Ayurveda Professionale (3 anni) Linfodrennagio manuale metodo Vodder 6900 Lugano Via Luigi Canonica 12 091 225 15 59 6612 Ascona Via Stefano Franscini 30 091 225 15 59

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Il Centro Veterinario Orso Bruno si occupa di Piccoli Animali quali Cane, Gatto e Nuovi animali da compagnia (Furetto, Coniglio ed altri). Gli obiettivi del Centro sono la cura e la prevenzione delle malattie che colpiscono queste specie, nel rispetto delle caratteristiche etologiche e del benessere animale. Venite a scoprire come!! I nostri principali servizi sono: Vaccinazioni, Microchip, Passaporti, prevenzione delle malattie da viaggio Consulenze pre-adozione e visite cucciolo con informazioni di base (anche educative) Consulenze nutrizionali per cani e gatti Medicina Interna Visite cardiologiche specialistiche ed esame ecocardiografico Analisi di laboratorio: analisi del sangue, test sierologici per specifiche malattie, analisi delle urine, analisi delle feci ecc Diagnostica per immagini (esami radiografici ed ecografici) Chirurgia: operazioni di routine e chirurgia dei tessuti molli Ginecologia e ostetricia Cure dentarie Visite a domicilio per casi particolari

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Studio Fisio Besso Fisioterapia , Osteopatia , Agopuntura MTC Anne Mühlbauer Fisioterapista ASF Nicola Rampa Fisioterapista ASF , Osteopata CDS -GDK , Agopuntore MTC Lingue parlate: Francese -Tedesco -Inglese - Italiano Per appuntamento: +41 91 967 66 65 Trattamenti Cosa s’intende per fisioterapia? La fisioterapia offre delle prestazioni che permettono di migliorare, mantenere o ristabilire le funzioni e le capacità motorie durante tutto l’arco della vita. La fisioterapia interviene anche quando le capacità funzionali e la motricità sono alterate dalla vecchiaia o dalla malattia, dalle conseguenze di un incidente o cattive posture. Sedute individuali e qualche volta lavori di gruppo. Obbiettivi della fisioterapia Sedare e/o eliminare i dolori cronici o acuti in caso di: Processi reumatici e infiammatori Dolori cronici per anomalie di carico Contratture Segni degenerative Lesioni dovute a infortuni ( privati, professionali o sportivi ) Dolori postoperatori Dolori acuti da sovraccarico Dolori psicosomatici Migliorare e/o eliminare disturbi funzional di: Articolazioni, muscoli, legamenti, ossa, tessuti connettivi, pelle Sistema nervoso Sistema cardio-circolatorio Polmoni Sistema linfatico Disturbi congeniti o acquisiti della crescita nei bambini Calo dell’autonomia negli anziani Le cure sono normalmente prescritte dal medico. In questo caso i costi vengono assunti dalle assicurazioni malattia, incidenti o invalidità. Se il paziente lo desidera, è possibile rivolgersi direttamente ad un fisioterapista, ma in questo caso deve pagare il paziente stesso le prestazioni ricevute ( p.f. per i costi, informarsi direttamente presso lo studio ). www.ondedurto.org Inoltre offriamo terapie tradizionali nel seguenti campi: Ortopedia Traumatologia Reumatologia Pediatria Neurologia Chirurgia Ginecologia Urologia E anche: Terapia a domicilio Ergonomia e ottimizzazione del posto di lavoro Cosa s’intende per osteopatia? La osteopatia è una terapia manuale ( fondata nel 1892 dal Dr. Andrew Taylor Still ) complementare alla medicina classica. Tale metodica naturale e dolce tratta le varie patologie senza utilizzare farmaci, avvalendosi di un approcio causale e non sintomatico. L’osteopatia, infatti, studia l’individuo nel suo complesso e non si accontenta di risolvere il sintomo, ma va alla ricerca della causa di ogni sofferenza che può trovare la sua localizzazione anche in un’altra zona corporea rispetto alla zona del dolore. Obbiettivi della terapia osteopatica: Questa si occupa principalmente di problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrici a cui possono però associarsi delle alterazioni della funzione degli organo viscerali e del sistema cranio-sacrale. L'osteopatia interviene su persone di tutte le età, dal neonato, all'anziano, alla donna in gravidanza e post gravidanza. Campi principali d’applicazione in caso di disturbi quali: Cervicalgie Dorsalgie Lombalgie Discopatie Cefalee Emicranie Disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare Coliti Nevralgie Anche affezioni congestizie come: Otiti, Sinusiti, Disturbi ginecologici e Disturbi digestivi. Le cure di osteopatia sono parzialmente prese a carico ( dal 75 al 90% ) dalle assicurazioni complementari, la maggioranza delle assicurazioni non richiede una prescrizione medica ( informarsi personalmente ). Nicola Rampa, Osteopata CDS-GDK RCC RME e ASCA: R 932261 RME metodo 223, 141 ASCA metodo 215 AGOPUNTURA MTC (Medicina Tradizionale Cinese) Cosa s’intende per Agopuntura MTC? L’agopuntura è un’antica metodologia terapeutica che rientra nella Medicina Tradizionale Cinese (spesso abbreviata con la sigla MTC). La MTC è un sistema medico, sviluppatosi in Oriente 2500 anni fa e riconosciuto dall’Organizzazione Mondilale della Sanità (OMS). In maniera riduttiva i concetti cardine nella MTC sono: l’uomo viene considerato come un’entità unitaria, una parte integrante della natura e del sistema Yin/Yang (forma di energie contrapposte ma complementari). Se lo Yin e lo Yang sono in armonia , il Qi (energia vitale) potrà scorrere senza “ostacoli”nell’organismo , il quale rimarrà in uno stato di salute. Nell’agopuntura il medico o terapista con formazione specifica in MTC,: si avvale dell’uso di aghi (monouso) estremamente sottili, i quali vengono inseriti in uno dei 360 e più punti (distribuiti su tutto il corpo) a seconda dell’effetto che si vuole ottenere. Grazie quindi all’inserimento di alcuni aghi in questi punti specifici; si mira a ristabilire se possibile lo stato di salute e dunque di equilibrio del soggetto. Secondo i principi della MTC, lo stato di benessere (o stato energetico) dell’individuo è dovuto principalmente all’armonico fluire del Qi che scorre nei rispettivi meridiani o canali (12 principali, canali secondari, otto canali straordinari). Lungo il decorso di questi meridiani, ma pure in altre localizzazioni sono dunque posti questi numerosi agopunti. Quindi se dovesse insorge un “blocco” dovuto a cause interne o esterne all’individuo, il Qi non riesce più a scorrere liberamente e si manifesterà dunque una disarmonia o malattia. La diagnosi : Al fine di poter operare in maniera razionale ed efficace, applicando le basi terapeutiche della MTC; è necessaria una precisa valutazione del soggetto, seguendo un preciso iter che si avvale di una: -Ispezione (colorito del viso, atteggiamenti,…). -Ascolto (voce e respirazione, ma anche valutazione degli odori corporei, ..). -Anamnesi (interrogatorio per ricavare informazioni sullo stato di salute ). -Palpazione (quali l’addome o agopunti diagnostici,…). Inoltre l’esame clinico prevede la palpazione dei polsi e l’osservazione della lingua. Entrambi sono metodi classici per determinare il quadro energetico del soggetto. Le tecniche: La MTC non significa solo agopuntura ma pure: -Moxibustione: si riscaldano i punti usando “sigari” composti da Artemisia Vulgaris o ponendo la stessa sugli aghi, ha un effetto sulle patologie da Freddo/Umidità, tonifica lo Yang. -Coppettazione: stimolazione dei punti con delle coppette di vetro nelle quali si crea il vuoto. -Auricolo terapia: l’orecchio rappresenta un “microsistema”, 88 punti corrispondenti a funzioni , organi del corpo umano (tali punti vengono trattati con aghi o mediante l’applicazione di semi di Vaccaria). -Martelletto fior di Pruno o fiore dai sette petali: formato da sette aghi, la sua funzione è quella di attivare la circolazione; zone in cui c’è poco afflusso di sangue o dove si presenta un ristagno. -Tuina: è una tecnica di massaggio antichissima, strettamente legata all’agopuntura, poiché si concentra sui canali o punti energetici. -Gua Sha: utilizzando una “spatola”, si sfregano zone specifiche, in particolare per rimuovere congestioni. -Dermaroller: tramite una moltitudine di micropunte (senza ago) in plastica o metallo, viene stimolata oltre che l’irrorazione sanguinea della cute, pure il flusso del Qi a livello meridiani superficiali. -Tecnica del sanguinamento: la sua funzione è quella di regolare il flusso di Qi e sangue. -Elettroagopuntura: tramite una lieve corrente, vengono ulteriormente sostenuti-stimolati gli aghi, allo scopo di agire principalmente sul dolore acuto e cronico. -Fitoterapia e dietetica: la fitoterapia prevede l’uso di erbe cinesi. La dietetica fa parte della terapia, siccome, consigliando una corretta alimentazione, si può sostenere il libero fluire del Qi. -Ginnastica medica: Qi Gong, Tai Chi Chuan, per armonizzare e rafforzare il Qi. Campi principali d’applicazione i caso di disturbi quali (secondo le raccomandazioni dell’OMS): -Malattie delle vie respiratorie (sinusite, rinite, asma bronchiale, …) -Malattie oculari (congiuntivite acuta, retinite, …) -Malattie del cavo orale (mal di denti, gengivite,…) -Malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, colite, stipsi,…) -Neuropatie e Miopatie (cefalea, emicrania, paralisi facciali acute, sciatica, neuropatie periferiche,…) L’agopuntura ha un effetto terapeutico su molte altre patologie sia acute che croniche: -Patologie osteo-articolari e reumatologiche: artrosi, discopatie, lombalgia, dorsalgia, cervicalgia, dolori da contratture muscolari, tendiniti, dolori in generale alle articolazioni del corpo,… -Patologie neurologiche: neurologica post-ictus, nevralgia del trigemino, … -Patologie ostetrico-ginecologiche: irregolarità del flusso mestruale, nausea e vomito in gravidanza,presentazione podalica del feto, infertilità,… -Patologie dermatologiche: dermatiti, acne, … - Patologie psichiatriche: ansia, attacchi di panico, insonnia, … -Patologie cardiocircolatorie: ipertensione, palpitazioni, aritmie,… -Tabagismo -Obesità Le cure di Agopuntura MTC sono parzialmente prese a carico (dal 75 al 90%) dalle assicurazioni complementari (p.f informarsi personalmente per l’assunzione dei costi da parte della propria assicurazione) . Nicola Rampa, Agopuntore MTC RCC RME e ASCA: R 932261 RME metodo 185/5 (Agopuntura MTC) ASCA metodo 172 (Agopuntura MTC)