La mia orticaria cronica è migliorata sparendo quasi completamente. Abbiamo fatto un bellissimo lavoro di squadra, con trattamenti di agopuntura super rilassanti, cambiando le abitudini alimentari e conoscendo sempre di più la mia orticaria. È stato molto importante scoprire come agisce e su cosa reagisce, Radha mi ha dato gli strumenti utili, così che in caso si ripresentasse la reazione posso usare e in poco tempo mi passa. Consiglio a tutti l'aiuto che Radha può dare. Grazie grazie grazie

Giovanni Bernardi sono nato a Locarno e cresciuto a Losone, fin da piccolo sono stato un gran appassionato di sport. Ho frequentato la Scuola Medico-Tecnica di Lugano e nel 2001, ho conseguito il diploma di massaggiatore e terapista complementare. All’inizio della mia carriera ho lavorato per società sportive dove in collaborazione con fisioterapisti e medici sportivi ho avuto modo di acquisire e mettere in pratica le tecniche e le competenze necessarie. In seguito, ho collaborato con centri fitness e centri estetici, attualmente lavoro presso il centro estetico Si più Bella a Giubiasco. Il massaggio è una via per accrescere la percezione del proprio corpo, ci aiuta a sentire le nostre tensioni, che sono sia fisiche che psichiche, e prestando più attenzione al proprio corpo nella vita quotidiana si inizia a cambiare la propria vita, rompendo quegli schemi di reazione fissi alle situazioni quotidiane, dove tendiamo a comportarci sempre allo stesso modo in determinate situazioni. Liberando i sentimenti, le fobie rimasti imprigionati nelle tensioni croniche sia ha un cambiamento psichico che ha sempre un corrispettivo corporeo, raggiungendo così una maggiore consapevolezza di sé e del proprio potenziale creando le condizioni ideali per vivere in armonia con mente e corpo.

Voglia di vacanza? Ricaricate le energie al Casa Berno, il vostro albergo confortevole 4 stelle ad Ascona Voglia di fuggire dalla frenesia quotidiana e di prendervi cura dell’anima? All’Hotel Casa Berno vi offriamo le migliori premesse per farlo, ossia una tranquillità assoluta ed un panorama da sogno. Dalla nostra struttura a quattro stelle, situata al centro di un parco subtropicale e al di sopra della cittadina di Ascona, potrete godere di un panorama meraviglioso. Lo sguardo è infatti libero di viaggiare e ammirare l’affascinante paesaggio montano ed il sole, che brilla e rispecchia sulla superficie del Lago Maggiore. Concedetevi una tranquilla passeggiata nel nostro parco, una nuotata nella nostra piscina o un bagno di sole al bordo di essa. Rinfrescatevi su una delle nostre terrazze panoramiche godendovi un drink fresco. Lasciatevi infine viziare nel nostro ristorante. È un piacere che coinvolge tutti i sensi… IL NOSTRO RISTORANTE Ogni pietanza é come un componimento poetico Sulla meravigliosa terrazza panoramica e nell’elegante ristorante, lo chef Romeo Corona vi propone “capolavori” dell’arte culinaria. Le sue creazioni godono dell’apprezzamento dei nostri ospiti. Ottima cucina tradizionale ticinese o specialità internazionali: la ricetta del successo adottata da Romeo Corona consiste soprattutto nell’utilizzo esclusivo di ingredienti stagionali, freschi e di elevata qualità. Non esitate a telefonarci e saremo lieti di riservarvi un tavolo! Potete approfittare inoltre del nostro servizio navetta.

Studio Nadis Rituali Ayurveda (day-spa) Ayur-spa benessere di tutto il corpo Ayur-detox peeling o fango terapeutico linfodrenaggio ayurvedico Ayur-ringiovanimento viso pulizia, tonico, massaggio + maschera a viso e décolleté, massaggio testa Trattamenti e terapie del centro AYURVEDA Abyamgam: massaggio classico indiano. Pindasweda: sacchetti erbari anti dolorifici. Ubdarthana: massaggio con polvereerbaria, dimagrante, snellente, alleggerisce il corpo e cura la pelle Neerabyangam: drenaggio linfatico. Shirodhara: colata da olio sulla fronte, senso di rilassamento mentale, migliora emicrania e mal di testa. Padabyangam: massaggio specifico alla schiena, profondo benessere e rilassamento, decongestiona la colonna vertebrale. Shirobyangam: massaggio specifico alla testa, ti rinforza il cuoio capelluto, allenta la tensione, aiuta a portare ossigeno al cervello, favorisce il sonno, aiuta a liberare naso occhi e testa. Shiropichu: colata di olio Ayurvedico sulla sommità e fronte, rilassa il collo, riduce la stanchezza e tensione mentale. Fortifica gli organi di senso. Alimentazione AYURVEDA Consigli Alimentari Detox AYURVEDA (trattamenti riconosciuti dalle casse malati) Estetica AYURVEDA Fangoterapia Massaggio specifico al viso,ringiovanente, rilassante Pulizia e maschera viso Massaggi dimagrante Rituali, rilassanti Rituali snellenti SALT treatment massaggio rituali ai sale Himalaya, rilassante, stimolante, lenisci i dolori, oblie le tensioni Massaggio Medicale Riflessologia del piede Massaggio connettivale Massaggio specifico della schiena Linfodrenaggio metodo Vodder Elettroterapia Cràneo-cervicale trattamenti riconosciuti dalle casse malati Coach e Counseling Sedute individuali Sedute in gruppo Corsi formazione Linfodrenaggio metodo Vodder Riflessologia del piede Ayurveda base Ayurveda e Alimentazione Ayurveda e la mente Ayurveda formazione triennale Ayurveda formazione biennale Corsi di: Fagotti erbari Diversi rituali Ayurveda terapeutici di benessere Conoscersi e conoscere il mondo tramite i 5 elementi Coach life biennale Counseling triennale Novità: SPA Ayurveda Linfodrennagio manuale metodo Vodder Riflessologia del piede Massaggio Ayurveda Massaggio Ringiovanente al viso Massaggio Classico Massaggio Medicale AFC Nutrizione Ayurveda Counseling / Coach Corsi & Formazione Ayurveda Amatoriale Ayurveda Professionale (3 anni) Linfodrennagio manuale metodo Vodder 6900 Lugano Via Luigi Canonica 12 091 225 15 59 6612 Ascona Via Stefano Franscini 30 091 225 15 59

Progetto Salute Progetto Salute nasce nel 2015, con il concetto di riabilitazione, prevenzione e benessere che tenesse conto dei bisogni di ogni singolo paziente, in un’ottica multidisciplinare.“Progetto Salute”, due parole che racchiudono passione, professionalità, obiettivi, qualità, benessere e famiglia. GLI OBIETTIVI Vogliamo essere il centro di riferimento per il Canton Ticino nell’ambito della riabilitazione, prevenzione e del benessere, avvalendoci di terapisti in continua formazione e con l’ausilio di macchinari iper tecnologici ed una piscina, rendendo Progetto Salute un centro d’avanguardia. I NOSTRI SERVIZI - PRO REHAB - PRO TECH-LAB - PRO HEALTH - PRO POOL - PRO BEAUTY

Margarita Garcia è competente e ha cuore la cura globale del proprio paziente. Oltre alle proprie cure efficaci e naturali consiglia ev. cure specialistiche con altri professionisti da lei conosciuti.

Sono stato contento del suo massaggio sportivo, massaggiatrice capace, gentile, offre un buon servizio.

Fisiocentro Muralto di Ron van Gogh si occupa della vostra salute. I trattamenti di fisioterapia servono a trattare patologie legate a disturbi della motricità; ci occupiamo di fisioterapia per adulti - terapia manuale, ginnastica, riabilitazione, cranio-sacrale e inoltre pratichiamo fisioterapia per bambini, compresa la fisioterapia neonatale e pediatrica. Anche l'osteopatia è di nostro interesse: curare la persona, ristabilire il movimento o applicare l'osteopatia per preservare il movimento e mantenere equilibrio e salute. I trattamenti di fisioterapia, osteopatia, ma anche massaggi e fitness con personal trainer vengono praticati nella sede principale di Muralto e ad Ascona e Vira Gambarogno. LA CURA LA PERSONA, RISTABILISCE IL MOVIMENTO,PRESERVA E MANTIENE L'EQUILIBRIO E LA SALUTE La forza di autoguarigione Nella filosofia dell’osteopatia l’uomo forma un’unità di corpo, spirito e mente con una forte potenza di autoguarigione. Il corpo ha come scopo il mantenimento dell’equilibrio dei sistemi che lo compongono. Si tratta di un equilibrio dinamico, cioè che si modifica in risposta ai diversi stimoli e stress a cui è sottoposto l'organismo (es. operazione, trauma, parto, malnutrimento.). Questo adattamento continua a ripetersi nel corso della vita, ma capita a volte che il corpo non riesca a ritrovare un buon equilibrio e iniziano a manifestarsi sintomi. E quindi chiaro che alcuni problemi possono evidenziarsi, anche a molto tempo di distanza dall’evento traumatico. Riacquisto del movimento Il corpo rimane sano finché tutti i fluidi sono intatti e i tessuti elastici, morbidi e mobili. La possibilità di movimento è quindi fondamentale. L’osteopata cerca di correggere l’origine del disturbo, lavorando soprattutto laddove trova mancanza di mobilità. In questo modo l’osteopata stimola la forza di autoguarigione del corpo. La mobilità viene corretta su 3 livelli: SISTEMA PARIETALE L’apparato locomotorio: le ossa, i muscoli e il tessuto connettivo. SISTEMA VISCERALE Il fegato, l’intestino, l’utero, la vescica ecc. SISTEMA CRANIO-SACRALE Il cranio, la spina dorsale, il sistema nervoso, il liquido cefalorachidiano. INDICAZIONI Generali: Disturbi addominali: disturbi allo stomaco, disturbi intestinali, dissenteria/stitichezza, nausea, gonfiore Mal di testa, emicrania Disturbi urinari e pelvici (anche pre o postpartum): problema vescica o utero, dolori, prolasso (cedimento), irregolarità del ciclo Dolori alla schiena: lombare, dorsale, cervicale Dolori post incidente e post operatori: colpo di frusta, cicatrici Dolore o pesantezza agli arti superiori e inferiori Supporto in gravidanza: dolori lombari e cervicali, pubalgia, gambe pesanti Disturbi neurologici non invalidanti: sciatica, mani formicolanti o addormentate Dolori articolari e muscolari Problemi respiratori: bronchite, sinusite Supporto nella crescita Bambini e neonati: Bambini irrequieti, disturbi del sonno e difficoltà di concentrazione Plagiocefalia o brachicefalia Difficoltà di suzione Disturbi addominali: stitichezza, coliche, reflusso Displasia dell’anca KiSS sindrome Otite recidivante Diminuzione delle difese immunitarie Supporto nella crescita CI PRENDEREMO CURA DI VOIATTRAVERSO UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO La fisioterapia è l’insieme delle metodiche messe in atto da un professionista specifico, il fisioterapista, per trattare una serie di patologie legate a un disturbo della motricità, delle funzioni corticali superiori e cardio-respiratorie. Il lavoro parte necessariamente da un’attenta analisi degli elementi che caratterizzano, nel singolo individuo, gli eventi che hanno portato alla sofferenza e le sue modalità d’espressione sia cliniche, sia cognitive. Si tratta, quindi, di effettuare prima di tutto una valutazione di elementi relativi al disturbo fisico (menomazione), all’effetto di questo sulle attività funzionali (disabilità o deficit), alle conseguenze limitanti nelle attività lavorative, sociali, ecc. (handicap), attribuendo un valore più o meno marcato agli aspetti legati a fattori prettamente corporei. Di seguito, si prendono in considerazione le sensazioni riferite dal paziente stesso rispetto a localizzazione, estensione, intensità, qualità dei disturbi, con eventuali verifiche, chiarimenti ed approfondimenti specifici. Già tutti questi elementi iniziali contribuiscono ad orientare la pianificazione della valutazione clinica e del successivo intervento terapeutico del fisioterapista. Valutazione clinica che avviene tramite test e prove motorie e funzionali attive e passive altamente specifiche, scelte in base ad una precisa strategia d’indagine che viene via via formandosi ed articolandosi contemporaneamente alla raccolta di informazioni ed in conseguenza di esse. FISIOTERAPIA PER ADULTI terapia manuale (Maitland, Cyriax, Kaltenborn-Evjenth) ginnastica riabilitazione della schiena fisioterapia sportiva (IAS) fisioterapia per golfisti terapia cranio-sacrale drenaggio linfatico bobath (neuroriabilitazione) terapia respiratoria massaggio termoterapia (impacchi caldi/freddi/fiori di fieno) elettroterapia (US, Novodyn, TENS, Tecar) fitness medica riflessologia del piede terapia vestibolare trigger point dry-needling FISIOTERAPIA PER BAMBINI Il/la fisioterapista neonatale e pediatrica si occupa delle problematiche inerenti lo sviluppo psico-motorio da 0 a 16 anni. Il/la fisioterapista pediatrico è lo specialista nell’ambito della prevenzione, della valutazione e della riabilitazione degli apparati neuro psico-motorio e respiratorio in età evolutiva. Il/la terapista aiuta i piccoli pazienti a muoversi al meglio delle loro abilità, attraverso il gioco e il divertimento. Grazie ad una stretta collaborazione con gli osteopati, possiamo rivolgere un’attenzione speciale alle condizioni che possono rallentare il regolare sviluppo di un bambino (bebè), impedendogli di esplorare il suo ambiente a 360° TRATTAMENTO A DOMICILIO Offriamo anche trattamenti a domicilio nel caso in cui non sia possibile venire in studio. PERSONAL TRAINER MASSAGGIO MEDICALE Il massaggio medicale è di massima efficacia se personalizzato e finalizzato a combattere la cattiva circolazione, i dolori fisici, l'ansia, la stanchezza mentale e fisica, i disturbi del sonno e dell'appetito, come pure tutti i sintomi e disturbi derivati dalla depressione.CURA DI DIVERSI SINTOMILa massoterapia si compone di diverse tecniche di manipolazione che eseguite con professionalità, permettono di alleviare ed eliminare dolori di natura ortopedica e psicosomatica, alla schiena e in tutto il corpo, come ad esempio: dolori cervicali dolori dorsali dolori lombari sciatalgie limitazione di movimento mal di testa tendiniti dolori articolari dolori muscolari ALTRI TRATTAMENTI Drenaggio linfatico Riflessologia del piede Ginnastica di gruppo Omeopatia Medicina ortomolecolare (con oligoscan) Dry needling Kinesiotaping La piscina come mezzo terapeutico

Professionalità e servizio più che soddisfacente.

Da una costante ricerca dell’eccellenza nasce il centro estetico BEAUTY LOUNGE, dotato di un’equipe altamente specializzata in grado di offrire le tecniche di trattamento più avanzate per corpo, viso, anti-aging e unghie. TRATTAMENTI VISO CORPO EPILAZIONE MASSAGGI MANICURE & PEDICURE MAKE-UP LASER EXTENSION DIMAGRIMENTO

In una posizione privilegiata sullo splendido lungolago di Ascona, l’ Hotel la Meridiana rappresenta l’ incontro tra passato e futuro: una tipica struttura medievale con tutti i comfort dell’ architettura moderna.L’ Hotel la Meridiana si trova in borgo antico quale quello di Ascona, ricco di memorie storiche medievali e rinascimentali. Dove caratteristiche e colorate casette di pescatori si affiancano a case patrizie dalle arcate maestose. L’ hotel è a pochi passi dal centro storico, in una zona pedonale con molti ristoranti, shop e boutique, in prossimità del porto e di posteggi coperti. Dispone di camere con vista lago dotate di ogni comfort e di un centro wellness ben attrezzato. Romantico, a pochi passi dal centro storico, sul lungo lago pedonale di Ascona. Terrazza panoramica con splendida vista sul lago maggiore. Centro Wellness con piscina interna, bio sauna e bagno turco. Officina bike attrezzata e possibilità di noleggio biciclette e e-bike da passeggio. Gli amici a 4 zampe sono benvenuti.

Vado da PhysioMedical Group da quando è aperto. Chiara mi ha seguita nel mio percorso oncologico e non, è una ragazza molto preparata, sempre in formazione per ampliare le sue conoscenze a livello di fisioterapia oncologica. È disponibile per qualsiasi domanda e sempre pronta a rispondere. Inoltre posso dire che è sempre sorridente e gentile, rarità al giorno d’oggi. 10 e lode ad una fisioterapia al passo con i tempi . Grazie di tutto

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