Simone super bravo

Il Delfino Centro Fitness vi assicura un’assistenza professionale e competente. Gli istruttori sono in possesso di: - Attestato Professionale Federale- Certificato Istruttore Fitness FSCF- Certificato Istruttore IAWA (International Aerobics Wellness Academy), - Certificato Istruttore e Personal Trainer IAWA (International Aerobics Wellness Academy) Dispongono inoltre di certificati per i seguenti corsi di aggiornamento e stages:- Biomeccanica degli esercizi in palestra- Scienza dell’allenamento di resistenza / Test di valutazione massimale- I programmi dimagranti- Sistema endocrino ormonale- Sistema nervoso - Elettrostimolazione- “Mind / Body” Fitness Training- Emergency Manager- 2th International Aerobics Convention in Chiasso 1994- 6th International Aerobics Convention (IAWA) 1998- Inter Fitness Aerobic Congrès et Salon du Fitness 1998- The Fitness Firm – Professional Fitness Network 1998- Certificate of Completion – Speciality Training Workshop - Mansfiel USA- Attestato di Pnl practitioner - Attestato di Mental Training (tecniche applicate allo sport) Dolores:- 10 anni di ginnastica ritmica e attrezzi. Danza moderna e jazz in Ticino. Settembre 1985 gennaio 1986 stage a New York:- Danza contemporanea stile Martha Graham- Danza Jazz stile Luigi - 1990 Istruttrice fitness presso Free Time Club Bellinzona La nostra palestra dispone di una bella sala luminosa con un’area cardio, un’area con macchine e pesi liberi, una zona per esercizi acorpo libero. Inoltre disponiamo di un'altra sala di 55 m2 con pavimento speciale per corsi di ginnastica e danza per adulti e bambini e corsi di spinning. Durante la bella stagione è ora possibile anche usufruire di un grande spazio esterno con svariati macchinari per un allenamento a 360° . Per info ildelfino@ticino.com Novità: saletta riservata su riservazione per circuiti ad alta intensità e metabolici, anche senza COVID-PASS. Proponiamo abbonamenti per ogni esigenza, sconti per famiglie, giovani e studenti e prezzi fedeltà. L’assistenza in palestra è garantita da 2 istruttori con Diploma Federale. Avendo ottenuto il marchio Qualicert parte degli abbonamenti sono rimborsati dalla cassa malati (ass. complementare). Nelle fredde e lunghe giornate invernali prendersi due ore per una sauna è un vero toccasana. Oltre ad un profondo rilassamento e recupero, si allontanano le malattie tipiche di stagione! La sauna va riservata per sessioni private o di coppia. Una seduta più corta è indicata dopo un allenamento in palestra o ad esempio dopo una giornata sugli sci! Nel nostro centro potete concedervi anche un trattamento di bellezza in totale relax per un completo benessere. Avete un po’ di tempo? Perché non dedicarlo finalmente a voi stesse! Lasciatevi coccolare ad esempio con un massaggio viso o corpo, ne trarrete subito un profondo giovamento psico-fisico. Provate allora i trattamenti corpo personalizzati: fanghi, bendaggi, presso terapia, radiofrequenza, lampada al collagene e massaggi benessere. E’ possibile anche richiedere delle consulenze personali che spaziano nel campo dell’alimentazione, dell’allenamento (per programmi speciali in palestra, ma anche a domicilio con diversi tipi di attrezzature), della sfera personale (varie problematiche che riguardano la vita quotidiana: famiglia, lavoro,ecc.). Il personal coach si avvale di tecniche di pnl per aiutare il cliente a centrare meglio i propri obiettivi (sportivi, lavorativi, di studio), a disfarsi di determinati automatismi e migliorare ad esempio le proprie relazioni familiari e sociali.

Benvenuti da Cronoparty & Services Che cosa differenzia la nostra azienda dalle altre?Da 25 anni di attività con alla base gli stessi clienti che ritornano con nuovi mandati!Una vita passata nel mondo della ristorazione e i tanti anni di attività nel settore ci hanno insegnato che il successo del catering è di realizzare gli obbiettivi ed i sogni che si prefigge il cliente… così noi diventiamo partner ideale e lo guidiamo verso le soluzioni ottimali.Le esigenze del cliente, le situazioni strutturali, il meteo rendono l’evento sempre unico con le sue peculiarità ed i problemi che vanno risolti prima. Disponiamo della logistica necessaria per realizzare eventi fino a 1200 persone! Chi siamo…Scegliere nel 1994 quale motto, e quindi quale filosofia aziendale per la nascente cronoparty, la promessa di offrire soluzioni sempre commisurate alle specifiche esigenze di ogni committente, significava assumersi un impegno di non certo facile attuazione. Essere oggi ancora presenti sul mercato, per di più con un’attività che con il passare degli anni si è sviluppata notevolmente, credo stia a significare che abbiamo rispettato quanto promesso.Lo conferma pure il fatto che i clienti spesso ci affidano mandati sempre più complessi e importanti, a testimonianza della fiducia che essi ripongono in noi. Il nostro compito diventa in tal modo sempre più difficile, ma nel contempo sempre più stimolante. Così come lo è ogni contatto con un nuovo cliente, apportatore di una nuova sfida da cogliere con entusiasmo. In futuro, in qualsiasi circostanza ci dovessimo trovare ad operare, il nostro obiettivo rimarrà quindi immutato: offrire valide soluzioni alle esigenze, espresse o latenti, dei committenti. Contribuire al successo delle loro manifestazioni è infatti l’unico modo che abbiamo per garantire il nostro successo. LocationTra i fattori che concorrono al successo di un evento la location è uno degli elementi preponderanti. Proprio per questo la cronoparty in questi 25 anni di attività ha investito e ottenuto l’esclusiva d’uso di determinati stabili. Contemporaneamente è sempre alla ricerca di nuovi spazi che soddisfino le esigenze degli utenti e che siano nello stesso tempo in grado di fornire una vasta gamma di opportunità. Università della Svizzera italiana Teatro sociale Bellinzona Villa Meschini Magadino Treno d’epoca Ostello Montebello Bellinzona Sala ex Hôtel Du Lac Paradiso Eventi"No problems only solutions" è il motto con il quale l’azienda si propone alla sua clientela. La piena soddisfazione del committente è il nostro obbiettivo e sulla base delle sue esigenze creiamo eventi personalizzati sia che si tratti di un coffee break per 20 persone sia che si tratti di un banchetto per 1200 persone. CreazioniL’atmosfera gioca un ruolo fondamentale per la buona riuscita di un evento: il nostro team di professionisti sarà in grado di armonizzare cibo e ambiente con la tematica dell’evento, partendo dalla scelta di cibi e scenografie particolari che riportino la mente ed il palato degli ospiti al tema dominante. Servizi Pause caffè Aperitivi Standing lunch Standing dinner Cene aziendali Matrimoni Eventi aziendali Party-service Gestione eventi

Il centro Antares è uno studio che si occupa di medicina naturale: lo studio offre terapie di medicina naturale utili per curare e alleviare innumerevoli disturbi e patologie. Vi invito a leggere attentamente il mio sito per scoprire i servizi che lo studio di naturopatia Antares offre. Informazioni sul servizio offerto Grotta di sale caratteristiche. Completamente rivestita (dal pavimento al soffitto) di cristalli di sale marino. La temperatura è di circa 23 Gradi. Non ci sono limiti di età per entrare.Posti: da 1-4 Persone Abbigliamento: Costume o Vestiti Durata 1 ora. Il nostro primo obiettivo è di offrire un momento di autentico relax che predisponga ad ottenere i più ampi benefici della respirazione dei microelementi del sale. Un ambiente rilassante e piacevole a chi entra chiediamo di lasciare fuori tutti i problemi. Chiediamo di concentrarsi su se stessi e lasciarsi trasportare dalle immagini e dai suoni in quei posti incantati, in modo che dalla seduta possiate avere il massimo beneficio, per il corpo e per l'anima. GROTTA DI SALE II sale è da sempre considerato un bene prezioso. Nell'antico Egitto solo ai faraoni si poteva offrire il sale. Si è usato come moneta di scambio e ai tempi di Marco Polo, in certe regioni della Cina, il sale veniva scambiato con l'oro. In realtà, per la sopravvivenza degli uomini, il sale contava più dell'oro. Non confondiamo pere, il sale da cucina, che è stato pulito chimicamente (cloruro di sodio), con il sale cristallino puro "salgemma naturale". Il sale di miniera è per il 95, salgemma, un prodotto che conserva la sua integrità naturale. La principale caratteristica su cui si basa la terapia nella grotta di sale, è la presenza di ioni negativi, che in un metro cubo di aria di città non superano le duecento particelle, mentre negli ambienti con aria ionizzata arrivano a mille. Gli ioni di sale marino agiscono principalmente sulla respirazione, migliorando lo stato delle mucose, dei bronchi ed in generale delle vie respiratorie. Per questo motivo le sedute nella grotta di sale vengono consigliate principalmente per combattere malattie a carico dell'apparato respiratorio come: • Bronchite cronica e asmatica • Raffreddori allergici • Catarro • Tosse del fumatore • Sinusite • Polmoniti Oltre a queste affezioni, però, la grotta di sale può essere frequentata anche da chi ha malattie dermatologiche come: • Psoriasi o irritazioni di varia origine • Eczemi • Acne • Problemi di circolazione • Ipertensione • Malattie reumatiche • Allergie (ad eccezione di quella allo iodio) • Disfunzioni metaboliche, disturbi della tiroide • Ulcere e altri disturbi gastrointestinali • Stress • Disturbi psicosomatici Le grotte sono particolarmente indicate per la cura degli stati di stress e affaticamento emotivo: per questo motivo abbiamo combinato la cromoterapia con la musicoterapia all'interno della grotta.

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Laurea in Medicina e Chirurgia Medico generico FMH Specializzato in Ossigeno-Ozonoterapia Diploma in Micronutrizione Master in Medicina Estetica Il Dr. med. Nenad Nikolic di Lugano, oltre la sua attività di medico di famiglia, da diversi anni pratica anche l'Ozonoterapia in tutte quelle situazioni cliniche dove questa è di comprovata efficacia. Si è dato la missione di far conoscere questa terapia ai suoi colleghi specialisti, al personale paramedico e alle persone con patologie croniche spesso orfane di una terapia soddisfacente (es. fibromialgia, emicrania, stanchezza cronica…), o in quei pazienti che non desiderano farsi operare subito senza aver provato prima una valida alternativa non chirurgica (es. ernie del disco, artrosi del ginocchio, artrosi dell’anca, lesione dei tendini e dei legamenti, ulcere cutanee di difficile guarigione, arteriopatie periferiche, periartrite della spalla, mal di schiena…).Per questo motivo il Dr. Nikolic è continuamente in collaborazione con colleghi e ricercatori della vicina Italia ma anche del resto del mondo per poter offrire al meglio le loro conoscenze e esperienze a coloro che ne necessitano. L’Ozonoterapia è un trattamento medico che permette di trattare numerose patologie dell’ apparato muscolo-scheletrico, patologie vascolari e anche molte patologie sistemiche. È una terapia che deve essere effettuata esclusivamente da medici, definita da precisi protocolli e metodologie e non è una panacea miracolosa. Solo un’accurata visita medica ed una corretta diagnosi permettono di definire un adeguato ed efficace trattamento terapeutico. Nello studio medico vengono eseguite tutte le metodiche con l’Ozono rispettando scrupolosamente le linee guida e i protocolli elaborati dalle Società Scientifiche di Ossigeno-Ozono Terapia Internazionali, con l'uso delle migliori attrezzature e materiali medicali certificati. Le patologie maggiormente trattate: mal di schiena e ernia del disco, mal di testa, fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica, artrosi, capillari, ulcere, cistite croniche, tendinopatie, maculopatia della retina, nevralgie, disturbi del ciclo mestruale, dolori cronici, acne, herpes, deficit della memoria, gambe gonfie-dolenti e pesanti, artrite, adiposità localizzate e cellulite, fascite plantare, disfunzione erettile, allergie… COS’È L’OZONOTERAPIA www.ozono-terapia.ch/pages/storia-ozonoterapia Alcuni dei nostri articoli : Mal di schiena e l'ernia del disco http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1103598/Mal-di-schiena-ed-ernia-del-disco-ozonoterapia-rivoluziona-le-cure-mediche/Mobile Artrosi e Artritehttp://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1107237/ARTROSI-E-ARTRITE-GRAZIE-ALL-OZONOTERAPIA-ORA-I-DOLORI-CRONICI-POSSONO-ESSERE-FINALMENTE-CURATI/Mobile Acne http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1104793/Acne-la-nuova-proposta-terapeutica-si-chiama-Ozonoterapia-/Mobile Dolori cronici: finalmente una speranza di guarigione http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1077894/Dolori-cronici-finalmente-una-speranza-di-guarigione/MobileCapillari gambe: l'inestetismo più diffuso tra le donne, trova oggi una soluzione definitiva http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1073358/Capillari-l-inestetismo-piu-diffuso-tra-le-donne-trova-oggi-una-soluzione-definitiva/Mobile#.VzJIKEvhVEM.facebookStanchezza cronica: finalmente riconosciuta come una malattia http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1079037/Stanchezza-cronica-finalmente-riconosciuta-come-una-malattia/Mobile#.VwecK0Flmgo.facebook Cellulite: Il nuovo rimedio si chiama Ozonoterapia http://www.tio.ch/News/Promoweb/Freecoupon/1074600/Il-nuovo-rimedio-contro-la-cellulite-si-chiama-ozonoterapia/Mobile#.VwLZ4JCeAJE.facebookArtrosi e l'Ozonoterapiahttp://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1075782/Artrosi-Ozonoterapia-e-le-novita-terapeutiche-nell-ambito-della-medicinabiorigenerativa/Mobile Ozonoterapia nella cura dei tendini e capillari http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1069618/Lesioni-ai-tendini-e-legamenti/Mobile#.VrptvWCoFn0.facebook Grazie all'Ozonoterapia, oggi si puó evitare l'intervento all'ernia del disco http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1066330/Grazie-all-ozonoterapia-oggi-si-puo-evitare-l-intervento-all-ernia-del-disco/Mobile Artrosi del ginocchio e le ultime frontiere terapeutiche http://www.tio.ch/News/Promoweb/Freecoupon/1053792/Artrosi-del-ginocchio-e-le-ultime-frontiere-terapeutiche-conservative/Mobile Mal di testa e l'Ozonoterapia http://www.tio.ch/News/Promoweb/Freecoupon/1051657/Mal-di-testa-Tutte-le-novita-in-materia/Mobile Fibromialgia: grazie all'Ozonoterapia oggi è possibile curarla http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1109927/-Fibromialgia-grazie-all-Ozonoterapia-oggi-e-possibile-curarla/Mobile OZONOTERAPIA ed i capillari https://www.facebook.com/ozonoterapialugano/videos/256718254660083/Capillari delle gambe e l'Ozonoterapia https://www.facebook.com/lugano.swissproagepage/videos/801691496627713/Ozonoterapia per la cura dei capillarihttps://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=P9hVPXL0OYY Ozonoterapia per i capillari https://www.facebook.com/ozonoterapialugano/videos/323238798008028/ Filmato capillari e OZONOTERAPIA https://www.facebook.com/ozonoterapialugano/videos/279111285754113/ Fibromialgia: grazie l'ho già una terapia oggi è possibile curarla http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1109927/-Fibromialgia-grazie-all-Ozonoterapia-oggi-e-possibile-curarla/Mobile Impotenza maschile e la nuova cura: Ozonoterapia http://www.tio.ch/News/Promoweb/Promoweb/1106004/Impotenza-maschile-e-la-nuova-proposta-di-cura-ozonoterapia/Mobile Lingue parlate nello studio: -tedesco -francese -inglese -serbo -croato Visitate la nostra pagina di Facebook https://m.facebook.com/ozonoterapialugano

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici.Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach, Iridologia, Biochimicanutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

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Villa Santa Maria Assistenza sanitaria 24 ore su 24, soggiorni temporanei riabilitativi, cure di lunga durata, accoglienza alberghiera di qualità. Residenza privata riconosciuta dal Cantone Ticino e dagli assicuratori malattia, convenzionata con gli istituti Sociali della città di Lugano e con i comuni del luganese e gli altri distretti del Cantone. La struttura dispone di 85 posti letto e fa parte della rete socio-sanitaria cantonale per la cura e l’assistenza a persone anziane o con patologie invalidanti ed è l’unica casa medicalizzata in Ticino con un reparto dedicato a persone con morbo di Parkinson. Villa Santa Maria si trova a Savosa, alla periferia di Lugano, in un contesto tranquillo e soleggiato. La casa, caratterizzata da una torretta bianca di inizio Novecento, è attorniata da un ampio e rigoglioso giardino. Al suo interno, ospita una cappella cattolica con vetrate artistiche di Fra’ Roberto Pasotti. Le camere La residenza dispone di camere singole e doppie, con o senza terrazza, tutte soleggiate e con vista panoramica, dotate di letto e comodino polivalenti, dispositivo di chiamata, servizi, TV via cavo, telefono con selezione diretta e connessione ad internet. Le nuove camere del reparto Parkison sono strutturate con complementi per un’assistenza mirata ai disturbi della patologia e con rilevatori di movimento. Gli spazi comuni Videosorveglianza Posteggi gratuiti Reparto Parkinson unico in Ticino Villa Santa Maria ha sviluppato un’offerta socio-sanitaria unica in Ticino destinata a persone non più completamente autosufficienti a causa dei disturbi evolutivi del morbo di Parkinson. Il nuovo reparto, aperto nel gennaio 2015, è in grado di accogliere persone in camera singola o doppia e di offrire assistenza e cura mirata alle difficoltà della malattia, comfort e sicurezza per la qualità di vita e il sostegno all’autonomia residua. L’ammissione può avvenire per soggiorni temporanei (per esempio, dopo un ricovero ospedaliero acuto o durante l’assenza del familiare curante) oppure per cure di lunga durata (quando vengono meno le condizioni per vivere al proprio domicilio). Assistenza e cura L’assistenza e le cure sono prestate da personale assistenziale e sanitario qualificato sono basate su un’attenta valutazione multidisciplinare. L’ospite è seguito dal medico curante designato, usufruisce di assistenza personalizzata, di trattamenti fisioterapici e di consulti specialistici (neurologo, geriatra, ecc.). Camera Spazi comuni Assistenza e cure di qualità La filosofia delle cure è fondata sull’attenzione alla persona, sulla qualità di vita e sui bisogni fisici, psichici, sociali, relazionali e spirituali. L’ospite è costantemente il centro dell’intervento socio-sanitario: nelle differenti attività quotidiane, nell’azione assistenziale, medica e riabilitativa e nella promozione del benessere relazionale e psicologico. L’attività assistenziale e di cura è svolta da un team multi professionale che, dopo attenta valutazione, formalizza un piano di assistenza individuale finalizzato a: favorire l’autonomia fisica e socio-relazionale della persona stimolare le capacità residue gestire le possibili involuzioni riscontrate nella persona anziana, nella persona affetta da morbo di Parkinson e nella persona con handicap (ad esempio, alterazioni delle capacità cognitive, disturbi motori, dell’equilibrio) garantire cure di comfort nella gestione del dolore porre attenzione alla sfera relazionale e spirituale accompagnare la persona e la sua famiglia ad affrontare situazioni di particolare delicatezza. Animazione Il servizio di animazione socioculturale realizza programmi settimanali di attività ricreativo-culturali, individuali e di gruppo, considerando sia le risorse residue delle persone, sia i loro interessi e i desideri. L’obiettivo è di rendere gradevole e stimolante la vita quotidiana. Servizi alberghieri Ogni ospite, indipendentemente dall’occupazione di una camera singola o doppia, usufruisce degli stessi servizi di ristorazione, pulizia e lavanderia. I servizi di pulizia e lavanderia La cura della casa, degli ambienti interni ed esterni è un punto forte dell’offerta di Villa Santa Maria, particolarmente apprezzato dagli ospiti e dai familiari. Gli addetti alla pulizia delle camere e degli spazi collettivi sono operativi 7 giorni su 7. Il servizio lavanderia e stireria assume la cura della biancheria e del vestiario personale dell’ospite. La manutenzione della casa è effettuata regolarmente. La ristorazione Lo staff di cucina, capitanato da un cuoco diplomato per la dieta, dedica grande attenzione alla preparazione di pasti sani e equilibrati e al rispetto rigoroso delle norme di igiene. Il pasto è considerato un momento conviviale privilegiato e un’occasione per stimolare l’aspetto sensoriale della persona. Pensione completa: cucina ticinese e mediterranea basata su criteri di alimentazione sana ed equilibrata. Consulenza dietetica da parte di una nutrizionista diplomata SVDE ASDD. Dieta personalizzata su indicazione medica. Altri servizi (non compresi nella retta) Uscite ricreative. Parrucchiere (donna e uomo) Manicure. Pedicure estetica e medicale. Assistenza spirituale Il residente può esercitare il proprio credo religioso nella forma e nelle modalità di sua scelta e richiedere assistenza spirituale settimanale e individuale. Nella cappella di Villa Santa Maria si svolgono regolarmente funzioni liturgiche cattoliche. Volontariato Un gruppo di persone animate da altruismo e solidarietà danno un prezioso aiuto per favorire le relazioni sociali degli ospiti, supportare il servizio di animazione o supplire all’assenza dei famigliari.

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